Kas izraisa sāpes kreisajā muguras lejasdaļā?
Sāpes kreisajā muguras lejasdaļā bieži rodas no muskuļu sasprindzinājuma vai nieru darbības traucējumiem, taču ir daudz citu iespējamo cēloņu. Mēs aprakstām šos cēloņus un to ārstēšanu.
Sāpes kreisajā muguras lejasdaļā bieži rodas no muskuļu sasprindzinājuma vai nieru darbības traucējumiem, taču ir daudz citu iespējamo cēloņu. Mēs aprakstām šos cēloņus un to ārstēšanu.
Kakls var izaugt stīvs daudzu iemeslu dēļ. Daži bieži sastopami iemesli ir neērts gulēšana, slikta stāja un ilgstoša gulēšana. Ārstēšana var ietvert siltuma vai ledus uzklāšanu un masāžu. Šajā rakstā uzziniet vairāk par kakla stīvuma cēloņiem un ārstēšanu un kad jāapmeklē ārsts.
Kifoze ir stāvoklis, kura rezultātā mugurkaulā rodas patoloģiska līkne. Bieži vien to izraisa attīstības problēmas vai slikta stāja, tas parasti ietekmē pusaudžus un pieaugušos, lai gan tas var būt arī dzimšanas brīdī. Uzziniet vairāk par to, kas izraisa kifozi, kā to novērst un kā to ārstēt, ieskaitot vingrinājumus.
Sāpes mugurā ir izplatīta sūdzība ar daudziem iespējamiem cēloņiem. Dažos gadījumos ar progresējošu prostatas vēzi var rasties hroniskas, neizskaidrojamas muguras sāpes. Uzziniet vairāk šeit.
Ārsti izmanto jostasvietas MRI skenēšanu, lai pārbaudītu, vai cilvēkam nav mugurkaula apakšējās daļas. MRI skenēšana izmanto magnētiskos laukus un radioviļņus, lai izveidotu cilvēka ķermeņa iekšpuses attēlu. Tā ir nesāpīga un zema riska procedūra. Uzziniet vairāk šeit.
Daži cilvēki sāpju ārstēšanai izmanto transkutānas elektriskās nervu stimulācijas (TENS) vienību. Šī ierīce darbojas, sūtot elektriskos impulsus caur ādu. Tas var cilvēkiem atvieglot sāpīgos artrīta, multiplās sklerozes, fibromialģijas, endometriozes un citu slimību simptomus. Uzziniet vairāk šeit.
Vingrinājumi un stiepšanās ir svarīgas atjaunošanās daļas no hernijas vai paslīdoša diska. Šajā rakstā mēs aplūkojam 6 iespējamos vingrinājumus, kas var palīdzēt ar kakla un muguras sāpēm, kā arī to, no kādiem vingrinājumiem jāizvairās.
Spazmas muguras lejasdaļā var būt novājinošas, taču tās ir ārstējamas. Cilvēki var nekavējoties atbrīvoties no muskuļu spazmām, izmantojot mājas procedūras, piemēram, stiepšanos un masāžu. Ilgstošai muguras spazmas ārstēšanai ārsti var izrakstīt muskuļus relaksējošus līdzekļus. Uzziniet, kā ārstēt un novērst muguras lejasdaļas spazmas nākotnē.
NPL ir izplatīti bezrecepšu pretsāpju līdzekļi, kas ir pieejami pārtikas preču veikalos. Tomēr tie, iespējams, nav droši ikvienam cilvēkam, kam tie ir vajadzīgi. Uzziniet par NPL alternatīvām. Šajā rakstā aplūkotas blakusparādības, piesardzības pasākumi un laiks, kad jālieto NPL.
Sausā adata un akupunktūra izskatās līdzīgi un ietver plānu adatu iespiešanu ādā, taču tās ir atšķirīgas prakses ar dažādiem mērķiem. Šajā rakstā mēs aplūkojam, kā darbojas sausā adīšana un akupunktūra, kaites, kuras viņi plāno ārstēt, un vai tās ir efektīvas. Mēs arī izpētām iespējamos riskus.
Hiperlordoze nozīmē pārmērīgu mugurkaula apakšējās daļas izliekumu tieši virs sēžamvietas, kā rezultātā rodas C formas mugurkauls. Tas var izraisīt sāpes un muskuļu problēmas. Šajā rakstā mēs aplūkojam hiperlordozes cēloņus, simptomus un ārstēšanu. Mēs piedāvājam arī virkni vingrinājumu, kas var palīdzēt mazināt simptomus.
Ir daudz iespējamo muguras lejasdaļas spazmas cēloņu, tostarp slikta stāja, muskuļu pārmērīga lietošana un traumas. Dažos gadījumos spazmas var rasties nopietnāka, pamata stāvokļa rezultātā. Šeit mēs aplūkojam muguras lejasdaļas spazmas cēloņus, kā arī profilaksi, diagnostiku, pirmās palīdzības sniegšanu simptomiem un ārstēšanu.
Plecu subluksācija notiek, kad augšdelma kaula bumba daļēji iziet no ligzdas. Parasti tas ir traumu vai sporta traumu rezultāts, un tas ir izplatīts arī pēc insulta. Vingrinājumi var palīdzēt, taču cilvēkam var būt nepieciešama operācija. Uzziniet par plecu subluksācijas cēloņiem, simptomiem un ārstēšanu šeit.
Chiropractic manipulācijas ir visizplatītākā alternatīvās, papildinošās medicīnas forma. To lieto, lai ārstētu muskuļu un skeleta sistēmas problēmas, un tā galvenokārt koncentrējas uz mugurkaulu. Šajā rakstā mēs paskaidrosim, kā tas radās, ar ko tas saistīts, kā arī dažus iespējamos riskus un negatīvās sekas.
Personas sēdus stāvoklis var būtiski ietekmēt viņa stāju un muguras veselību. Daudziem cilvēkiem dienas laikā ir ilgstoši jāsēž, un viņiem jārūpējas par labu stājas saglabāšanu, īpaši strādājot pie rakstāmgalda. Uzziniet, kā sasniegt labu stāju un uzlabot muguras veselību šeit.
Daudzi vingrinājumi var palīdzēt uzlabot stāju, ieskaitot tiltus, dēļus un citas jogas pozas. Šajā rakstā mēs aplūkojam veselīgu stāju, stāvot, sēžot un guļot. Mēs arī izpētām vingrinājumus un padomus, kā saglabāt labu stāju.
Cilvēkiem ar acu migrēnu rodas migrēnas epizodes ar vizuāliem simptomiem. Tās var notikt ar galvassāpēm vai bez tām. Uzziniet vairāk šajā rakstā.
Kakls kaklā ir plaši izplatīta, bet neērta pieredze. Lielāko daļu laika to izraisa muskuļu stīvums vai traumas, ko izraisa slikta stāja vai gulēšana neērtā stāvoklī. Citreiz kakla sasprindzinājums vai stīvums var norādīt uz pamata veselības problēmu, piemēram, osteoartrītu. Uzzināt vairāk.
Sāpes muguras lejasdaļā var neļaut cilvēkam labi gulēt, kas var pasliktināt sāpes. Šeit atrodiet ieteicamās gulēšanas pozas un citus padomus, kas varētu palīdzēt.
Vairāki jautājumi var izraisīt muguras sāpes pēc ēšanas, tostarp slikta stāja, čūlas un pat sirdslēkme. Uzziniet par simptomiem un profilaksi šeit.