Kas izraisa sāpes kreisajā muguras lejasdaļā?
Sāpes kreisajā muguras lejasdaļā var rasties no muskuļiem, locītavām, muguras vidusdaļas vai orgāniem iegurņa zonā. Muskuļu ievainojumi un sāpes nierēs ir vieni no visbiežāk sastopamajiem vienpusējām sāpēm muguras lejasdaļā.
Muguras sāpes ir ļoti izplatītas, un ir daudz iespējamo cēloņu. Precīza sāpju lokalizācija ir galvenais tās cēloņa rādītājs. Kreisās puses orgānu sāpes var rasties no nierēm, aizkuņģa dziedzera, resnās zarnas vai dzemdes.
Apakšējās kreisās muguras sāpes vai kreisās sānu sāpes attiecas uz sāpēm apgabalā virs gūžas vai sēžamvietas. Atkarībā no cēloņa cilvēki var sajust šaušanas sāpes zem ādas vai blāvas sāpes muguras iekšpusē.
Šajā rakstā ir aplūkoti daži no visbiežāk sastopamajiem sāpju cēloņiem muguras kreisajā apakšējā zonā.
Muskuļu vai audu trauma
Sāpes muguras lejasdaļā var izraisīt muskuļu spazmas un stīvumu.
Vairumā gadījumu muguras lejasdaļā rodas audu traumas. Tas varētu ietvert muskuļus, kaulus un saites mugurā, mugurkaulā un apkārtējos apgabalos. Traumas vienā zonā var izstarot uz citām muguras vietām.
Sāpes audu traumās parasti ir centrālas, bet tās var rasties mugurkaula kreisajā vai labajā pusē.
Saskaņā ar Amerikas Neiroloģisko ķirurgu asociācijas datiem muguras lejasdaļas celmi ir visizplatītākais muguras lejasdaļas cēlonis - un Penn Medicine saka, ka muskuļu sasprindzinājumi ir visizplatītākais vienpusēju muguras sāpju cēlonis.
Muskuļu spriedze kreisajā muguras lejasdaļā rodas, kad muskuļu šķiedras pārspīlē, izraisot iekaisumu.
Papildus sāpēm muguras lejasdaļā simptomi var būt:
- ierobežots kustību diapazons
- muskuļu spazmas
- stīvums
- sāpes, kas var saasināties, izkāpjot no gultas
Spēcīga pacelšana, pagriešanās vai kritiens var izraisīt muskuļu sasprindzinājumu. Slikta stāja vai pārāk ilga sēdēšana neērtā stāvoklī var izraisīt arī sāpes muguras lejasdaļas vienā pusē.
Noslīdējis disks
Noslīdējis disks, saukts arī par hernijas disku, var izraisīt sāpju izstarošanu no mugurkaula centrālās daļas uz muguras vienu pusi.
Mazie diski amortizē mugurkaula kaulus. Katram diskam ir stingra ārpuse, ko sauc par gredzena fibrozi, un iekšpusē mīksts materiāls, ko sauc par pulposus kodolu. Noslīdējis disks ietver kodola fragmentus, kas iziet cauri vājumam vai plīsumam diska ārējā daļā, kas pēc tam nospiež nervus.
Saslīdējis disks var rasties pēkšņas traumas dēļ vai laika gaitā attīstīties nolietojuma dēļ.
Simptomi var būt:
- tirpšana vienā kājā
- sāpes vienā ķermeņa pusē
- pasliktinās muguras sāpes staigājot
Nieru infekcija
Nieru infekcija var izraisīt blāvas, sāpošas sāpes vienā pusē muguras lejasdaļā. Nieru infekcijas parasti izraisa baktērijas, kas inficē urīnpūsli un pēc tam nonāk līdz nierēm.
Citi nieru infekcijas simptomi ir:
- nepatīkami smaržojošs urīns
- tumšs, duļķains vai asiņains urīns
- drudzis
- drebuļi
- slikta dūša un vemšana
- bieža, sāpīga urinēšana
Pieaugušajiem, kas vecāki par 65 gadiem, šie simptomi var nebūt, bet viņiem var rasties šādas problēmas:
- apjukums
- sajukusi runa
- halucinācijas
Uzziniet šeit, kā atšķirt sāpes starp nierēm un muguras sāpēm.
Nierakmeņi
Nierakmeņi ir minerālu un sāļu nogulsnes, kas kristalizējušās un izveidojušās nierēs. Akmens var izraisīt vienpusējas sāpes muguras lejasdaļā, izejot caur urīnceļiem.
Simptomi var būt:
- sāpīga urinēšana
- slikta dūša
- drudzis
- asinis urīnā
Nieru akmeņiem ne vienmēr ir skaidrs cēlonis.
Pankreatīts
Pankreatīts ir aizkuņģa dziedzera iekaisums, kas atrodas vēdera augšdaļā, aiz vēdera. Aizkuņģa dziedzeris ražo insulīnu un veicina gremošanu.
Pankreatīts var būt akūts un pēkšņi parādīties vai pakāpeniski attīstīties un kļūt hronisks.
Alkohola lietošanas traucējumi vai vēdera operācijas var izraisīt šo stāvokli, un iekaisums var būt arī dažu zāļu blakusparādība.
Simptomi var būt:
- sāpes vēdera augšdaļā
- sāpes vēderā, kas izstaro muguru
- drudzis
- slikta dūša
Endometrioze
Sievietēm muguras sāpes kreisajā pusē var rasties endometriozes dēļ. Šis stāvoklis ietver dzemdes audu veidošanos un savākšanu ārpus dzemdes. Ārsti joprojām nav pārliecināti par precīzu cēloni.
Sāpes no endometriozes var būt sporādiskas un rasties muguras lejasdaļas vienā pusē. Papildu simptomi ir:
- nogurums
- sāpes vēderā
- stipras menstruāciju sāpes
Artrīts
Pēc Artrīta fonda domām, vairākas slimības formas var izraisīt sāpes muguras lejasdaļā. Dažos gadījumos sāpes rodas tikai vienā pusē.
Artrīts, kas ietekmē muguru, var rasties no skrimšļa iekaisuma vai pasliktināšanās. Simptomi atšķiras atkarībā no artrīta veida, bet var ietvert:
- muguras stīvums
- pietūkums aizmugurē
- samazināts kustību diapazons
Ārstēšana
Apakšējās kreisās muguras sāpju ārstēšana ir ļoti atšķirīga, atkarībā no cēloņa, tāpēc precīzas diagnozes noteikšana ir kritiska.
Pirms diagnozes noteikšanas ārsts bieži veic fizisku pārbaudi, veic slimības vēsturi un pārskata personas simptomus. Noderīgi ir arī testi, tostarp datortomogrāfija, rentgens, MRI un ultraskaņa.
Ja muguras sāpes rodas no problēmas, kas ietekmē orgānu, pamata cēloņa ārstēšana var mazināt diskomfortu. Šīs ārstēšanas piemēri ir:
- Pankreatīts: ķirurgs var noņemt žultsvadu aizsprostojumu vai iztukšot šķidrumu no aizkuņģa dziedzera.
- Nierakmeņi: ārsts var ieteikt medikamentus vai triecienviļņu terapiju, lai sadalītu akmeņus.
- Endometrioze: ārsts var ieteikt zāles vai operāciju, lai noņemtu lieko audu.
Kad sāpes muguras lejasdaļā kreisajā pusē rodas balsta un kustību aparāta stāvokļa dēļ, mēģiniet:
- Atpūta. Lai gan ārsti reti iesaka veikt pilnīgu gultas režīmu, tas palīdz ierobežot aktivitātes, kas izraisa sāpes muguras lejasdaļā.
- Ledus. Ledus pakas, kas ietīts audumā, lietošana vairākas reizes dienā var mazināt iekaisumu un diskomfortu.
- Siltums. Karstuma lietošana var arī samazināt sāpes muguras lejasdaļā, īpaši, ja tās rodas muskuļu sasprindzinājuma dēļ.
- Medikamenti. Bezrecepšu pretiekaisuma zāles var mazināt iekaisumu un diskomfortu, tāpat kā recepšu sāpju zāles un muskuļu relaksanti.
- Viegls vingrinājums. Atkarībā no sāpju cēloņiem, viegla vingrošana ilgtermiņā var mazināt diskomfortu un stīvumu un palīdzēt uzlabot kustību amplitūdu.
Ikvienam, kam ir muguras sāpes, pirms vingrojumu programmas uzsākšanas jākonsultējas ar ārstu.
Alternatīvas ārstēšanas metodes, kas var palīdzēt mazināt muguras kreisās puses sāpes, ir šādas:
- akupunktūra
- masāža
- transkutāna elektriskā nervu stimulācija, ko bieži sauc par TENS
Kad jāapmeklē ārsts
Sāpes apakšējā kreisajā muguras daļā ir dažāda smaguma. Tas var būt viegls un viegli dažu dienu laikā, tādā gadījumā var palīdzēt mājas aizsardzības līdzekļi. Bet dažos gadījumos ir svarīgi apmeklēt ārstu.
Apsveriet iespēju apmeklēt ārstu, ja sāpes 1-2 nedēļu laikā neuzlabojas vai arī tās pasliktinās. Ja rodas papildu simptomi, piemēram, nejutīgums, nogurums un muskuļu vājums, apmeklējiet veselības aprūpes sniedzēju, lai izslēgtu nopietnus apstākļus.
Retāk sāpes kreisajā muguras lejasdaļā ir ārkārtas situācija, kurai nepieciešama ātra medicīniska palīdzība. Ja sāpes ir stipras vai tām ir kāds no šiem simptomiem, nekavējoties meklējiet medicīnisko palīdzību:
- drudzis
- grūtības kustināt kājas
- zarnu kontroles zudums
- sajūtas zudums kājās
Kopsavilkums
Sāpes muguras lejasdaļā kreisajā pusē var rasties no dažādiem jautājumiem, tostarp no problēmām, kas ietekmē iekšējos orgānus, balsta un kustību aparāta traumām vai apstākļiem. Pavadošie simptomi un sāpju lokalizācija var palīdzēt ārstam diagnosticēt cēloņus.
Cilvēks var veikt pasākumus mājās, lai mazinātu sāpes, un simptomi dažās dienās bieži mazinās. Ja sāpes ir smagas vai citi simptomi izraisa bažas, vislabāk ir apmeklēt ārstu. Ārstēšana atšķiras atkarībā no cēloņa.
