Kas ir G punkts un kur tas atrodas?
1950. gadā vācu ginekologs Ernsts Grēfenbergs aprakstīja atšķirīgu erotisku reģionu uz maksts iekšējās augšējās sienas. Kopš tā laika G punkts joprojām ir zinātnisku un seksuālu strīdu objekts.
Dažas sievietes ziņo, ka piedzīvo milzīgu prieku no šīs vietas stimulēšanas. Tomēr citi ir ziņojuši par neapmierinātību par nespēju to atrast vai no pārliecības, ka viņiem nav G punkta.
G punkta atrašana var palielināt sieviešu seksuālo baudu un radīt pāriem jautru seksuālu izaicinājumu.
Tomēr ir svarīgi atzīmēt, ka cilvēki, kuri nevar atrast G punktu vai nevēlas mēģināt to atrast, joprojām var baudīt iepriecinošu un patīkamu seksu.
Kas ir G punkts?
G punkts ir viens no erogēnās zonas piemēriem.
G punkts, kas pazīstams arī kā Gräfenberg apgabals vai Gräfenberg plankums, ir erogēna zona maksts iekšpusē.
Erogēna zona ir ķermeņa zona, kas ir jutīga pret seksuālo stimulāciju.
Daži cilvēki ziņo, ka šīs zonas stimulēšana viņiem izraisa ejakulāciju vai daudz lielāku eļļošanu nekā parasti. Citi saka, ka tas piedāvā intensīvāku orgasmu vai ļauj orgasmēt no maksts iekļūšanas.
Cilvēku reakcijas uz G punkta stimulāciju ir dažādas. Dažas sievietes nevar atrast G punktu vai netic, ka viņiem tāds ir. Citiem šīs zonas stimulēšana šķiet sāpīga vai nepatīkama.
Daži ziņo, ka G punkts piedāvā citu intensīvas baudas veidu, ko viņi nesaņem no citiem stimulēšanas veidiem.
Kur ir G punkts?
Dažādi cilvēki ziņo par nedaudz atšķirīgu pieredzi ar G punktu. Tomēr gandrīz visi saka, ka viņi sajūt sajūtu uz maksts iekšējās augšējās sienas.
Plankums ir apmēram 2-3 centimetri maksts iekšpusē. Daži cilvēki ziņo, ka apkārtne jūtas bedraina, kad to pieskaras, vai arī, lai to sajustu, viņiem ir ļoti jāpiespiež apgabals.
Citi saka, ka, pieskaroties šai vietai, dažreiz viņiem ir nepieciešama urinēšana, iespējams, tāpēc, ka tā atrodas zem urīnpūšļa. Tā rezultātā pirms G vietas meklēšanas var būt noderīgi izmantot vannas istabu.
Lai atrastu G punktu, ir nepieciešami daži izmēģinājumi un kļūdas. Lai uzlabotu izredzes, cilvēki var izmēģināt šādas darbības:
- Izmēģiniet dažādus stimulēšanas veidus, piemēram, cietu, mīkstu, vibrējošu vai glāstītu.
- Mēģiniet izmantot izliektu seksa rotaļlietu, kas paredzēta G punktam.
- Mainiet seksuālo pozīciju, lai labāk piekļūtu apkārtnei.
- Ievietojiet spiedienu un stimulāciju vairākās dažādās vietās maksts iekšpusē. Pievērsiet uzmanību tam, kas jūtas labi vai savādāk.
- Izpētiet G punktu bez partnera. Tā kā teritorija var būt jutīga un stimulācija var būt intensīva, cilvēkam var būt vieglāk atrast ērtu ritmu, kad viņam ir pilnīga kontrole.
Citas sieviešu erogēnās zonas
Lielākajai daļai sieviešu jutīgākā un vissvarīgākā erogēna zona ir klitors. Lielākajai daļai sieviešu orgānam ir nepieciešama klitora stimulācija.
Dažiem G punkta stimulēšana var netieši stimulēt klitoru vai tā saknes, kas stiepjas maksts sienā.
Dažas mātītes arī izbauda krūšu vai sprauslu stimulēšanu vai dod priekšroku noteiktiem stimulēšanas veidiem uz klitora vai maksts.
Jebkura ķermeņa daļa var būt erogēna zona, un katra cilvēka reakcija uz pieskārienu ir atšķirīga. Atklāta komunikācija un vēlme eksperimentēt var palīdzēt atklāt jaunas erogēnas zonas un jaunus prieka avotus.
Padomi veselīgam seksam
Nav seksuālas stratēģijas vai stila, kas derētu visiem.
Tā vietā veselīgs sekss ir atrast to, kas vislabāk der katram partnerim. Atklāta saziņa seksa laikā un ārpus tā var palīdzēt uzlabot pieredzi ikvienam.
Cilvēki, kuri vēlas atrast seksuālās pozīcijas, kas stimulē G punktu, vienlaikus palielinot orgasma iespējamību, varētu izmēģināt vienu vai vairākus no šiem veidiem:
- Izvēlieties pozīciju, kas ļauj iekļūt no aizmugures. Vīriešu un sieviešu pāriem vīrietim jāatrodas aiz sievietes, sievietes gurniem ir paaugstināts. Mēģiniet gulēt uz dažiem spilveniem. Sieviešu un sieviešu pāri var mēģināt stimulēt G punktu no aizmugures ar dildo, vibratoru vai izliektu G vietas stimulatoru.
- Dodiet sievietei lielāku kontroli pār stimulāciju. Kad sieviete atrodas augšpusē, viņi var kontrolēt stimulācijas virzienu un intensitāti, tādējādi atvieglojot viņu G punkta sasniegšanu.
- Izmantojiet vibratoru vai roku, lai stimulētu sievietes klitoru iekļūstoša dzimuma laikā.
- Iekļaut orālo seksu. Sievietes, kuru partneri veic orālo seksu, visticamāk cieš no orgasma. Partneris var mutiski stimulēt sievietes klitoru, vienlaikus ar pirkstiem stimulējot G punktu.
Pašreizējie pētījumi un viedokļi
Zinātniskajā literatūrā par G punktu nav iegūti pārliecinoši vai konsekventi dati. Daži pētījumu dokumenti - lielākoties to autori ir vīrieši - uzstāj, ka G punkts nepastāv un ka sievietes, kas apgalvo, ka viņiem ir G punkts, nepareizi interpretē savu pieredzi.
2012. gada zinātniskās literatūras par G punktu analīzē netika atrasti konsekventi dati, kas pamatotu G punktu, vai arī netika noteikta konkrēta un konsekventa tā vieta. Pētījumā atklājās, ka lielākā daļa sieviešu tomēr uzskata, ka ir G punkts.
2010. gada pētījumā tika aplūkota arī sieviešu pieredze G punktā. Pētnieki aptaujāja 1804 dvīņu sievietes par viņu pieredzi ar G punktu. Kopumā 56% no viņiem ziņoja, ka viņiem ir G punkts.
Tomēr pētnieki kontrolēja ģenētisko ietekmi un neatrada, ka dvīņi, kuriem ir vairāk gēnu, visticamāk ziņotu, ka viņiem ir G punkts.
Šie atklājumi liecina, ka citiem faktoriem ir nozīme, vai sieviete var atrast G punktu vai noteikt konkrētu vietu kā savu G punktu.
Pētījuma autori interpretē secinājumus tā, ka G punktam nav fizioloģiska pamata. Tomēr šis secinājums nozīmē vairākuma sieviešu pētījuma dalībnieku viedokļu un pieredzes atņemšanu.
2010. gada raksts Seksuālās medicīnas žurnāls uzsver vairāku ekspertu pretrunīgos viedokļus.
Viens eksperts apgalvo, ka reģions var būt mainīgs sieviešu vidū, iespējams, izskaidrojot, kāpēc daži to spēj atrast, bet citi to nevar. Citi apgalvo, ka G punkts vienkārši nepastāv.
Lielākajai daļai zinātnisko pētījumu nav izdevies konsekventi atrast G punktu. Nav skaidrs, vai tas ir tāpēc, ka vietu ir grūti atrast, vai arī tāpēc, ka tās nav.
Ņemot vērā to, ka liela daļa sieviešu pastāvīgi ziņo, ka tām ir G punkts, pētījumi, kas apgalvo, ka ir noraidījuši tā esamību, var pārāk ātri nonākt pie nevajadzīgi droša secinājuma.
Kopsavilkums
G punkts, visticamāk, joprojām būs strīdīgs temats grūtību dēļ, kas rodas, novērtējot un interpretējot ziņoto G vietas prieka pieredzi.
Cilvēkiem, kurus interesē G punkta izpēte, nav vajadzīgi zinātniski pētījumi, lai pierādītu, ka viņu pieredze ir pamatota. Tāpat cilvēkiem, kuri nevar atrast savu G punktu, nav jāturpina to meklēt. Cilvēki joprojām var baudīt patīkamu seksu bez G punkta.
Partneriem vajadzētu atklāti sazināties, apspriest savus plānus un mērķus un pēc tam izvēlēties stratēģijas, kas viņiem vislabāk der.
