Sāpes mugurā, saliekot: Kas jāzina
Daudziem cilvēkiem, noliekoties, rodas sāpes muguras lejasdaļā. Šajā rakstā aplūkoti dažādi apstākļi, kas var izraisīt šīs sāpes, kā arī ārstēšana, padomi par pašaprūpi un kā tās novērst.
Daudziem cilvēkiem, noliekoties, rodas sāpes muguras lejasdaļā. Šajā rakstā aplūkoti dažādi apstākļi, kas var izraisīt šīs sāpes, kā arī ārstēšana, padomi par pašaprūpi un kā tās novērst.
Dažiem cilvēkiem klepus var izraisīt vai saasināt sāpes muguras lejasdaļā. Šajā rakstā uzziniet par šī simptoma cēloņiem un ārstēšanu un kad jāapmeklē ārsts.
Hroniska Laima slimība rodas, ja personai, kura jau ir ārstējusi Laimas slimību, ilgtermiņā turpina būt simptomi. Uzziniet vairāk par šo stāvokli šeit.
Muguras sāpes un nesaturēšana var rasties vienlaicīgi viena pamata stāvokļa, piemēram, cauda equina sindroma dēļ. Ja tie pēkšņi rodas vienlaikus, tas var liecināt par neatliekamo medicīnisko palīdzību. Citreiz apstākļi var attīstīties divu atsevišķu iemeslu dēļ. Uzziniet vairāk par cēloņiem un ārstēšanas iespējām šeit.
Sāpes muguras lejasdaļā un caureja ir bieži sastopamas un parasti nav saistītas. Tomēr vairāki apstākļi var izraisīt abus simptomus. Piemēri ir celiakija, zarnu iekaisuma slimība, nieru infekcijas un divertikuloze. Uzziniet vairāk šeit.
Vairāki veselības apstākļi vienlaikus var izraisīt sāpes muguras lejasdaļā un aizcietējumus. Dažreiz viens pamatnosacījums izraisīs šos simptomus, bet citreiz tie notiks divu nesaistītu apstākļu dēļ. Uzziniet vairāk par šiem apstākļiem un to, kad personai vajadzētu apmeklēt ārstu.
Ārstiem bieži šķiet, ka hroniskas muguras sāpes ir grūti ārstējamas, taču cilvēki var izmēģināt daudzas neķirurģiskas iespējas. Mēs šeit apspriežam 11 metodes, tostarp chiropractic aprūpi, akupunktūru un vingrinājumus.
Sāpes muguras lejasdaļā, stāvot vai ejot, bieži var būt muskuļu noguruma vai sliktas stājas simptoms. Tomēr pastāvīgas vai atkārtotas sāpes var liecināt par pamatslimību, piemēram, mugurkaula stenozi, deģeneratīvas disku slimības vai hiperlordozi. Uzziniet vairāk par cēloņiem un ārstēšanu šeit.
Šajā rakstā mēs aplūkojam muguras un gūžas sāpju izplatītākos cēloņus. Mēs apspriežam arī veidus, kā mazināt sāpes, un kad apmeklēt ārstu.
Sāpes muguras lejasdaļā un kājās var rasties sliktas stājas un muguras muskuļu pārspīlēšanas dēļ. Tomēr pastāvīgas vai atkārtotas sāpes var liecināt par pamatslimību, piemēram, artrītu vai fibromialģiju. Uzziniet vairāk par iespējamiem sāpju cēloņiem muguras lejasdaļā un kājās šeit.
Sāpes muguras lejasdaļā ir ļoti izplatītas un bieži vien ir nelielas traumas vai pārmērīgas lietošanas rezultāts. Tomēr dažreiz tas var būt simptoms apstākļiem, kas ietekmē mugurkaulu, piemēram, mugurkaula stenoze, deģeneratīvas disku slimības, skolioze, išiass un cauda equina sindroms. Uzziniet vairāk par muguras sāpēm šeit.
Sāpes muguras lejasdaļā un sēkliniekos var liecināt par pamatslimību, kurai nepieciešama medicīniska palīdzība. Iespējamie cēloņi ir nierakmeņi, urīnceļu infekcijas (UTI) un mugurkaula problēmas. Uzziniet vairāk par iespējamiem cēloņiem un kad apmeklēt ārstu šeit.
Slikta stāja vai saspringti vai noguruši muskuļi bieži var izraisīt muguras sāpes vai diskomfortu. Viegli izstiepjot muguru un plecus, var gan atvieglot, gan novērst sāpes muguras augšdaļā. Šeit mēs aprakstām deviņus vingrinājumus sāpēm muguras augšdaļā.
Ir vairāki masāžas veidi, piemēram, karstais akmens, dziļie audi un sporta masāžas. Ieguvumi ietver atbrīvojumu no muskuļu sāpēm un relaksāciju. Uzziniet vairāk par dažādiem masāžu veidiem šeit.
Sāpes muguras lejasdaļā ir izplatīta sūdzība. Kad muguras sāpes rodas apakšējā labajā pusē, cēloņi var būt sastiepumi un sastiepumi, nierakmeņi, infekcijas un apstākļi, kas ietekmē zarnas vai reproduktīvos orgānus. Uzziniet vairāk par to, kas izraisa muguras sāpes apakšējā labajā pusē un kad šeit jāapmeklē ārsts.
Trapecija ir muskuļi muguras augšdaļā, kas palīdz kaklam, pleciem un rokām kustēties. Uzziniet vairāk par tā funkcijām un trapeces sāpju cēloņiem un ārstēšanu.
Regulāri izstiepjot muguras vidusdaļu, var atslābināt muskuļus, uzlabot stāju un atvieglot vai novērst muguras sāpes. Mēs sniedzam soli pa solim norādījumus par astoņiem labākajiem muguras vidusdaļas posmiem.
Kaut arī daudzām sievietēm otrā semestra laikā ir mazāk rīta slimības, var rasties dažādas sāpes. Tās var ietvert apaļu saišu sāpes, Braxton-Hicks kontrakcijas, pubis simfīzes disfunkciju un muguras un kāju sāpes. Šeit uzziniet par cēloņiem un to, kā atrast atvieglojumu.
Inversijas terapija, kad persona vairākas minūtes tiek turēta otrādi, ir alternatīva muguras sāpju terapija. Viņi var izmantot gravitācijas zābakus vai inversijas galdu vai krēslu, lai samazinātu spiedienu uz mugurkaulu. Pierādījumi par šīs tehnikas efektivitāti ir dažādi. Uzziniet vairāk par ieguvumiem un riskiem šeit.
Trohanteriskais bursīts ir gurna bursa iekaisums. Trohantēriskā bursīta galvenais simptoms ir sāpes ārpus gūžas locītavas augšstilba kaula galā. Tas var būt ļoti sāpīgs, īpaši naktīs, un var traucēt ikdienas dzīvi. Šo stāvokli var ārstēt gan mājās, gan smagos gadījumos ar operāciju.