Kuri pārtikas produkti ir piemēroti aizcietējumiem?
Aizcietējums ir ļoti izplatīta sūdzība, un cilvēka dzīvesveidam un diētai bieži ir nozīme. Ēdot tādus pārtikas produktus kā jogurts, pākšaugi, kviešu klijas un žāvētas plūmes, var palielināt zarnu kustības biežumu un mazināt simptomus. Šeit mēs izpētām aizcietējuma cēloņus un ārstēšanu un aplūkojam 14 pārtikas produktus, kas var palīdzēt.