Vai tamanu eļļa var palīdzēt ar psoriāzi?
Daži cilvēki izmanto tamanu eļļu, lai palīdzētu ārstēt dažādas ādas slimības, ieskaitot psoriāzi.
Tamanu eļļa var mazināt psoriāzes izraisīto iekaisumu, taču pašlaik to trūkst ticamu pierādījumu.
Šajā rakstā mēs apsveram tamanu eļļas iespējamo izmantošanu kā psoriāzes ārstēšanu un aplūkojam, vai pētījumi atbalsta apgalvojumus par tā priekšrocībām.
Kas ir Tamanu eļļa?
Tamanu eļļa ir zaļgani eļļas ekstrakts no riekstiem Calophyllum inophyllum koks, kura dzimtene ir Dienvidaustrumāzija. Tradicionālajā medicīnā cilvēki ir izmantojuši šī koka ekstraktus ādas slimību ārstēšanai un brūču sadzīšanai.
Tamanu eļļa ir plaši pieejama veselīgas pārtikas veikalos.
Daudzi cilvēki uzskata, ka tamanu eļļa sniedz labumu ādai, un tā ir sastāvdaļa virknei kosmētikas ādas kopšanas līdzekļu.
Vai tamanu eļļa var uzlabot psoriāzi?
Psoriāze ir iekaisīga ādas slimība. Nav iespējams izārstēt, bet ārstēšana var mazināt iekaisumu un padarīt simptomus vieglāk pārvaldāmus.
Nav zinātnisku pētījumu par tamanu eļļas ietekmi uz psoriāzes simptomiem. Tomēr ir daži pierādījumi, ka Calophyllum inophyllum kokam varētu būt noderīgas pretiekaisuma īpašības.
2017. gada pētījuma rezultāti liecina, ka savienojumam, ko sauc par kalofillolīdu un kas atrodas šī koka ekstraktos, pelēm var būt pretiekaisuma un brūču dziedinoša iedarbība. 2012. gada pētījums arī parādīja, ka ekstrakti no šī koka lapām samazināja iekaisumu laboratorijas šūnās.
Šie atklājumi ir interesanti, taču pētījumi ir neliela mēroga. Būs nepieciešams ievērojams daudzums papildu pētījumu, lai noteiktu, vai šī koka ekstrakti var mazināt cilvēku iekaisumu un vai šie atklājumi attiecas arī uz tamanu eļļu.
Kā lietot tamanu eļļu psoriāzes gadījumā
Tā kā šajā jomā nav pētījumu, nav norādījumu par tamanu eļļas lietošanu psoriāzes gadījumā.
Tāpat kā lielākajai daļai ēterisko eļļu, ir svarīgi sajaukt tamanu eļļu ar nesēju eļļu, piemēram, olīveļļu, pirms to tieši uzklāt uz ādas. Uzziniet vairāk par nesējvielām šeit.
Daudzi bezrecepšu ādas krēmi satur tamanu eļļu. Cilvēki var lietot šos krēmus saskaņā ar instrukcijām uz iepakojuma.
Ja kāds jauns krēms vai eļļa kairina cilvēka ādu, viņam vajadzētu izvairīties no tā lietošanas.
Vai ir kādas blakusparādības?
Pētījumu trūkums nozīmē, ka ir pieejama arī ierobežota informācija par tamanu eļļas drošību cilvēkiem ar psoriāzi.
Nacionālais psoriāzes fonds brīdina, ka augu izcelsmes zāles var izraisīt kaitīgas blakusparādības un var mijiedarboties ar citām zālēm. Viņi arī iesaka cilvēkiem izvairīties no augu izcelsmes līdzekļiem šādos gadījumos:
- grūtniecības laikā
- zīdīšanas laikā
- ja viņiem ir iepriekš pastāvoši veselības traucējumi, piemēram, diabēts vai augsts asinsspiediens
Augu izcelsmes zāles nav piemērotas arī zīdaiņiem un bērniem.
Dažiem cilvēkiem tamanu eļļa var kairināt ādu. Ikvienam, kurš uzskata, ka tamanu eļļas lietošana izraisa iekaisuma pasliktināšanos vai izplatīšanos, jāizvairās no šī līdzekļa lietošanas.
Citi tamanu eļļas izmantošanas veidi
Tamanu eļļa satur vairākus dažādus taukskābju veidus, kā arī antibakteriālus savienojumus, kas var veicināt ādas veselību.
Šie savienojumi var būt pamatā vairākiem kosmētikas ādas izstrādājumiem, tostarp krēmiem:
- ādas atjaunošana
- aizsardzība pēc saules
- nomierinošs kairinājums
- pretnovecošanas
Ja turpmākie pētījumi var pierādīt, ka tamanu eļļai piemīt pretiekaisuma īpašības, tā varētu būt noderīga citu iekaisuma ādas slimību, piemēram, dermatīta, ārstēšanai.
Citas dabiskas psoriāzes ārstēšanas metodes
Psoriāzi nevar izārstēt, taču cilvēki var novērst vai kontrolēt uzliesmojumus, izmantojot īpašus augu izcelsmes līdzekļus un dabiskas ārstēšanas metodes.
Citas dabiskas psoriāzes ārstēšanas metodes ir:
- augu izcelsmes zāles, piemēram, Mahonia aquifolium vai indigo naturalis
- D vitamīna krēms
- zivju eļļas piedevas
Cilvēki var izmantot arī alvejas želeju un kokosriekstu eļļu kā dabiskus mitrinātājus, lai nomierinātu psoriāzes simptomus.
Līdzņemšana
Psoriāzi, kas ir hroniska, nevar izārstēt, taču cilvēki parasti var pārvaldīt simptomus un novērst to, ka stāvoklis ietekmē viņu dzīves kvalitāti.
Tamanu eļļa dažiem cilvēkiem var mazināt psoriāzes simptomus, iespējams, pateicoties tās pretiekaisuma iedarbībai. Tomēr vēl nav spēcīgu zinātnisku pierādījumu, kas to pamatotu.
Ir arī maz informācijas par šīs eļļas lietošanas drošību. Kamēr zinātnieki vairāk nezina par tā iedarbību, cilvēki var vēlēties izmēģināt citas, vairāk nostiprinātas psoriāzes ārstēšanas metodes.
Cilvēkiem, iespējams, būs jāizmēģina vairākas dažādas procedūras, lai noteiktu, kas viņiem vislabāk der.
