Kas jāzina par spiedienu tempļos
Spiediens tempļos var būt galvassāpju vai migrēnas epizodes simptoms. Tas var rasties arī stresa, aizsprostotu deguna blakusdobumu vai spriedzes dēļ, kas izplatās no citām ķermeņa vietām.
Ja cilvēks tempļos piedzīvo pastāvīgu spiedienu, tas var norādīt uz veselības problēmu.
Šajā rakstā ir izpētīti iespējamie spiediena cēloņi tempļos, kā arī simptomi, ārstēšanas iespējas un kad jāapmeklē ārsts.
Spriedzes galvassāpes
Spriedzes galvassāpes ir viens no visbiežāk sastopamajiem galvassāpju veidiem, un tas var izraisīt gan spiedienu, gan sāpes.
Spriedzes galvassāpes var rasties stresa vai muskuļu sasprindzinājuma dēļ.
Simptomi
Spriedzes galvassāpju simptomi ir:
- sāpes, kas var ilgt no dažām stundām līdz vairākām dienām
- saspringts spiediens, kas var likties tā, it kā lente vai vice spiestu galvu
- sāpes, kas var izstarot no kakla līdz galvai
Ārstēšana
Persona, iespējams, spēs ārstēt spriedzes galvassāpes, izmantojot bezrecepšu medikamentus sāpju mazināšanai, relaksācijai un stresa kontrolei.
Ja muskuļu sasprindzinājums rada spiediena sajūtu sejā un tempļos, mēģiniet:
- sasildīta komprese
- silta vanna
- stiepšanās
Migrēna
Migrēna var izraisīt mērenas vai smagas galvas sāpes, ieskaitot spiedienu tempļos.
Precīzs migrēnas cēlonis nav zināms. Tomēr medicīnas sabiedrība atzīst vairākus izraisītājus, piemēram:
- hormonālās izmaiņas
- emocionāli izraisītāji, tostarp depresija vai trauksme
- nogurums un miega trūkums
- daži pārtikas produkti, ieskaitot šokolādi un sieru
- kafija vai alkohols
- vides izraisītāji, tostarp mirgojoši ekrāni, aizliktas telpas un skaļi trokšņi
- noteiktas zāles, tostarp miega zāles, kontracepcijas tabletes un hormonu aizstājterapijas
Simptomi
Migrēnas simptomi ir:
- sāpes vienā galvas pusē
- pulsējošas vai pulsējošas sajūtas
- slikta dūša
- paaugstināta jutība pret gaismu un skaņu
Migrēnas galvassāpes var pastiprināties fiziskās aktivitātes laikā un var ilgt no dažām stundām līdz vairākām dienām.
Ārstēšana
Cilvēkiem, kuriem ir biežas vai smagas migrēnas epizodes, ārsts var izrakstīt pretmigrēnas zāles.
Uzziniet vairāk par atšķirību starp galvassāpēm un migrēnu šeit.
Cervikogēnas galvassāpes
Cervikogēnas galvassāpes ir galvassāpes, kas saistītas ar mugurkaula kakla daļas traucējumiem.
Kakla mugurkauls ir mugurkaula augšdaļa, kas ietver kaklu un galvas aizmuguri.
Problēmas ar mugurkaula kakla daļu, kas var izraisīt cervikogēnas galvassāpes, ir:
- problēmas ar kakla mīkstajiem audiem
- bojājumi
- audzēji
- lūzumi
- infekcijas
- reimatoīdais artrīts
Simptomi
Līdz ar spiedienu tempļos šāda veida galvassāpes ir:
- samazināts kustības diapazons kaklā
- galvassāpes, kas pastiprinās ar noteiktām kakla kustībām
- sāpes vienā galvas pusē
- sāpes, kas izplatās no pakauša vai kakla līdz galvas priekšpusei, iespējams, aiz acīm
Ārstēšana
Cervikogēno galvassāpju ārstēšanai ārsts var izmantot nervu blokus. Nervu bloki, kurus parasti injicē, var sastindzināt mugurkaula kakla daļu, mazinot sāpes.
Turklāt masāža var palīdzēt atslābināt kakla mīkstos audus un mazināt galvassāpju rašanos. Vingrinājumi un fizikālā terapija var arī palīdzēt ārstēt cervikogēnas galvassāpes.
Sinusa problēmas
Infekcija un deguna blakusdobumu iekaisums var izraisīt spiedienu uz pieres un tempļiem.
Simptomi
Citi šo sinusa problēmu simptomi ir:
- aizlikts deguns
- klepus
- dzeltena vai zaļa izdalījumi no deguna
- zobu sāpes
- gļotas, kas tek kakla aizmugurē
Ārstēšana
Vairumā gadījumu deguna blakusdobumu infekcijas un iekaisums izzūd bez recepšu medikamentiem. Bezrecepšu pretsāpju līdzekļi un dekongestanti var palīdzēt notīrīt deguna blakusdobumus un mazināt simptomus.
Ja iekaisumu izraisa bakteriāla infekcija, ārsts tās ārstēšanai var izrakstīt antibiotikas.
Temporālais arterīts
Temporālais arterīts var izraisīt pastāvīgas sāpes tempļos. Tas notiek, ja artērijas galvas sānos kļūst iekaisušas.
Laika arterīts biežāk sastopams sievietēm un cilvēkiem, kas vecāki par 50 gadiem.
Simptomi
Personai ar šo stāvokli var rasties:
- stipras, pulsējošas sāpes tempļos
- drudzis
- netīšs svara zudums
- apetītes zudums
- maiguma sajūta galvas ādā
- žokļa sāpes košļājot
Ārstēšana
Laika arterīta ārstēšanai ārsts izraksta steroīdu kursu.
Meningīts
Baktēriju meningīts var izraisīt pēkšņas galvassāpes un spiedienu tempļos.
Simptomi
Citi simptomi ir:
- paaugstināta jutība pret gaismu
- drudzis
- stīvums kaklā
- apjukums
- slikta dūša
- vemšana
Jaundzimušajiem un maziem bērniem simptomi var atšķirties. Pievērsiet uzmanību:
- neaktivitāte vai lēnums
- aizkaitināmība
- vemšana
- apetītes maiņa
- izliekums galvas augšdaļā
Ārstēšana
Ārsts ārstēs baktēriju meningītu ar antibiotikām. Arī šim nosacījumam ir vakcinācija.
Galvas trauma
No galvas trieciena var rasties galvas trauma vai traumatiska smadzeņu trauma. Starp cilvēkiem ar vieglas galvas traumas simptomiem 90% izjūt galvassāpes.
Simptomi
Galvas traumas dēļ var rasties dažādi galvassāpju veidi. Cilvēkam, piemēram, var rasties pulsējošas vai durošas sāpes pakausī.
Cilvēks var sajust arī spiedienu, kas var attīstīties 7 dienu laikā pēc traumas. Spiediens var būt blāvs, sāpošs vai saspringts, un tas var ietekmēt jebkuru galvas daļu, ieskaitot tempļus.
Ārstēšana
Kad galvassāpes rodas vieglas galvas traumas dēļ, atpūtieties daudz. Var palīdzēt arī veselīga ēšana, kvalitatīvs miegs un kofeīna devas samazināšana.
Lietojiet zāles piesardzīgi, lietojot galvassāpes, un ievērojiet marķēšanas norādījumus.
Uzziniet vairāk par galvas traumu veidiem, simptomiem un ārstēšanu šeit.
Temporomandibular locītavu un muskuļu traucējumi
Temporomandibular locītavu un muskuļu (TMJ) traucējumi izraisa sāpes žoklī un apkārtnē. Tie var izraisīt arī spiedienu uz seju, tempļiem un kaklu.
Papildus žokļa traumēšanai pētnieki nav pārliecināti, kas izraisa TMJ traucējumus.
Simptomi
TMJ traucējumu simptomi ir:
- stīvs žoklis, ar ierobežotu kustību
- griežot zobus, nomodā vai miegā
- sāpes, atverot vai aizverot muti
- žokļa klikšķināšana, sarīvēšana vai bloķēšana
- augšējie un apakšējie zobi neder kopā, kā parasti
Ārstēšana
Visizplatītākie TMJ traucējumi ir īslaicīgi, un cilvēki tos var ārstēt ar sāpju mazināšanai bez receptes. Daži cilvēki gūst labumu no zobārstniecības ierīcēm, kas novērš žokļa saspiešanu.
Smadzeņu audzējs
Retos gadījumos pastāvīgs spiediens tempļos var liecināt par smadzeņu audzēju, ja cilvēkam rodas arī citi raksturīgi simptomi.
Simptomi
Daži no visbiežāk sastopamajiem smadzeņu audzēja simptomiem ir:
- slikta dūša
- nogurums
- tirpšana vai stīvums vienā ķermeņa pusē
- līdzsvara problēmas
- redzes izmaiņas
- apjukums vai atmiņas zudums
- grūtības sazināties
- dezorientēta sajūta
- personības izmaiņas
- krampji
Ārstēšana
Smadzeņu audzēja ārstēšana ir atkarīga no audzēja veida, lieluma un atrašanās vietas.
Ārstēšanas iespējas var ietvert:
- steroīdi
- staru terapija
- ķīmijterapija
- operācija audzēja noņemšanai
Uzziniet vairāk par smadzeņu audzēja agrīnajiem simptomiem.
Kad jāapmeklē ārsts
Ikvienam, kam ir pastāvīgs spiediens tempļos, jāapmeklē veselības aprūpes speciālists.
Personai vajadzētu apmeklēt ārstu arī tad, ja viņiem ir kāds no šiem gadījumiem:
- nepārtrauktas galvassāpes vienā galvas daļā
- stipras galvassāpes, kas rodas ļoti pēkšņi
- galvassāpju biežuma vai veida izmaiņas
- esošs veselības stāvoklis līdzās biežām vai smagām galvassāpēm
Ārsts veiks anamnēzi un jautās par simptomiem. Pēc tam viņi var izmantot testus, piemēram, asins analīzes vai MRI vai CT skenēšanu, lai pārbaudītu pamata problēmas.
Ja cilvēki pamana meningīta pazīmes, viņiem nekavējoties jāmeklē medicīniskā palīdzība.
Kopsavilkums
Cilvēki piedzīvo spiedienu tempļos dažādu iemeslu dēļ. Ja stresu vai spriedzi izraisa šis spiediens, relaksācija un dzīvesveida izmaiņas var palīdzēt to mazināt.
Ja spiediens tempļos ir pastāvīgs vai ja to pavada stipras sāpes vai citi simptomi, apmeklējiet ārstu.
