Reimatoīdais artrīts un muguras sāpes
Reimatoīdais artrīts var izraisīt iekaisumu un sāpes locītavās, ieskaitot mugurkaulu un gurnus. Tas var izraisīt muguras sāpes un stīvumu.
Reimatoīdais artrīts (RA) var izraisīt iekaisumu jebkurā locītavā. Dažiem cilvēkiem RA ietekmē mugurkaula locītavas, izraisot stīvumu un sāpes. RA var būt saistīta arī ar išiasu.
Ir dažas mājas un medicīniskās procedūras, kas var palīdzēt ar RA muguras sāpēm. Tomēr dažiem cilvēkiem var būt nepieciešama operācija, lai novērstu bojātu skriemeļu pārmērīgu spiedienu uz muguras nerviem.
Šajā rakstā mēs aplūkojam, kāpēc RA izraisa muguras sāpes, un veidus, kā tās mazināt.
RA muguras sāpju ārstēšana
RA izraisītu muguras sāpju ārstēšana ir vērsta uz sāpju mazināšanu un turpmāku bojājumu novēršanu:
Mājas procedūras
Masējot sāpošo vietu ar ledus paku, var mazināt sāpes.
Cilvēki var mazināt ar RA saistītas muguras sāpes mājās, izmantojot šādas ārstēšanas metodes:
1. Ledus pakas
Masāža ar audumu pārklātām ledus pakām 5 līdz 10 minūtes vienlaikus pirmo 48 stundu laikā pēc sāpju sajūtas var palīdzēt mazināt sāpes. Pret sāpēm, kas ilgst ilgāk par 48 stundām, mēģiniet pielietot siltumu, lai muskuļi varētu atpūsties.
2. Pretiekaisuma līdzekļi
Nesteroīdo pretiekaisuma zāļu (NPL) bezrecepšu (OTC) lietošana var mazināt stīvumu un palīdzēt mazināt RA izraisītas muguras sāpes.
Cilvēkiem ar RA vienmēr ir jākonsultējas ar ārstu pirms jaunu zāļu lietošanas.
3. Maigi izstiepjas
Veicot maigus stiepšanās vingrinājumus un paliekot pēc iespējas kustīgāks. Kaut arī atpūta pie pirmajām sāpju pazīmēm var būt izdevīga, kustība var palīdzēt novērst pārmērīgu stīvumu un diskomfortu mugurā.
Ūdens vingrinājumi un stiepšanās var būt noderīgi, jo ūdens palīdz atbalstīt locītavas, atvieglojot to pārvietošanu.
4. Stresa mazināšana
Veikt pasākumus, lai atpūstos un mazinātu trauksmi. Stress var vēl vairāk pasliktināt sāpes un izraisīt muskuļu sasprindzinājumu.
Šīs darbības var palīdzēt mazināt stresu un spriedzi:
- meditācija
- žurnālistika
- klausoties mierīgu mūziku
- skatoties iecienītāko filmu vai programmu
- saruna ar draugiem
5. Dzīvesveida izvēle
Veikt pasākumus, lai panāktu labāku vispārējo veselību. Smēķēšanas atmešana un svara zaudēšana var uzlabot cilvēka dzīves kvalitāti, ja viņam ir RA un muguras sāpes. Var palīdzēt arī pretiekaisuma diētas ēšana.
6. Alternatīvās terapijas
Daži cilvēki var gūt labumu arī no masāžas terapijas un fizikālās terapijas.
Medicīniskās procedūras
Ārsts var novērtēt cilvēka muguras sāpes, lai noteiktu, vai cēloņi ir saistīti ar RA.
Viņi var ieteikt attēlveidošanas pētījumus, lai noteiktu, vai konkrētas mugurkaula locītavas parādās iekaisušas vai bojātas, kas varētu norādīt, ka RA izraisa muguras sāpes.
7. Medikamenti
Ja cilvēkam rodas ievērojamas RA izraisītas muguras sāpes, ārsts var izrakstīt zāles, piemēram, slimību modificējošus pretreimatisma līdzekļus (DMARD) vai bioloģiskos līdzekļus. Šīs zāles neārstē RA, bet tās var palēnināt tā progresēšanu. Tas var palīdzēt novērst smagus mugurkaula locītavu bojājumus.
8. Operācija
Dažos gadījumos cilvēka muguras sāpes norāda uz nopietnām muguras locītavu problēmām. Dažiem cilvēkiem var būt nepieciešama operācija, lai mazinātu sāpes un novērstu turpmāku invaliditāti.
Ķirurģiskā pieeja ir atkarīga no cilvēka simptomiem un vietas, kur viņi izjūt sāpes. Operāciju piemēri ir laminektomija vai mugurkaula saplūšana. Ārsti parasti šīs procedūras iesaka tikai kā pēdējo iespēju.
RA muguras sāpju simptomi
RA aizmugurē parasti ietekmē mugurkaula kakla daļu, kas attiecas uz septiņiem augšējiem skriemeļiem, ieskaitot kaklu.
Tomēr RA var ietekmēt arī citas mugurkaula zonas, piemēram, jostasvietu muguras lejasdaļā.
Daži no simptomiem, kas saistīti ar RA un muguras sāpēm, ir šādi:
- galvassāpes
- locītavu pietūkums
- locītavu funkciju un kustību zudums
- sāpes, īpaši galvaskausa pamatnē
- stīvums aizmugurē
- siltums ap skartajām locītavām
Kā RA izraisa muguras sāpes?
RA ir autoimūns stāvoklis, kas izraisa pietūkumu un sāpes locītavās visā ķermenī. Tas var ietekmēt mugurkaula šķautņu locītavas.
Pārī savienotās šķautņu locītavas iet gar mugurkaulu. Tie savienojas ar kaulainajiem izciļņiem, kurus cilvēks var sajust, palaižot rokas pa muguru. Fasešu locītavas atbalsta mugurkaula kustību un elastību.
Ar RA saistīts iekaisums šķautņu locītavās var izraisīt muguras sāpes. Dažos gadījumos pagarināts iekaisums var iznīcināt šķautņu locītavas. Tā rezultātā skriemeļi kļūst mazāk stabili.
Nestabilitāte mugurkaulā var izraisīt skriemeļa izslīdēšanu no vietas, kas parasti nozīmē, ka augšējais skriemelis slīd pāri apakšējam. Ārsti to sauc par spondilolistēzi.
Ja paslīdējuši skriemeļi izdara spiedienu uz sēžas nervu muguras lejasdaļā, tas var izraisīt išiasu.
Išiass var izraisīt:
- grūtības staigāt
- zarnu vai urīnpūšļa funkcijas zudums
- koordinācijas zudums
- sāpes, kas izstaro rokas un kājas
Tomēr nestabili vai stipri bojāti skriemeļi var nospiest arī citas svarīgas ķermeņa daļas. Ja to neārstē, mugurkaula kakla mugurkaula RA var būt smagas sekas, tostarp:
- insults
- ūdens uz smadzenēm (obstruktīva hidrocefālija)
- sirdsdarbības apstāšanās
Ikvienam, kam ir RA, jāmeklē muguras sāpju ārstēšana, lai novērstu turpmāku bojājumu rašanos.
Muguras sāpju izplatība
RA progresēšanas laikā, visticamāk, cilvēkiem būs mugurkaula simptomi.
Viens pētījums liecina, ka apmēram 64,5 procentiem cilvēku ar RA var rasties sāpes muguras lejasdaļā. Pētnieki atklāja, ka cilvēki ar RA un muguras sāpēm ziņoja par zemāku dzīves kvalitāti un dažiem bija paaugstināts depresijas risks.
Citi aprēķini liecina, ka vairāk nekā 80 procentiem cilvēku ar RA rodas mugurkaula problēmas, daži jau 2 gadus pēc diagnozes.
Citā pētījumā tika apskatīti 1076 cilvēki ar RA, ziņojot, ka 19 procentiem bija hroniskas muguras sāpes.
Outlook
Kaut arī RA nav iespējams izārstēt, ārsti var izrakstīt zāles, kas palēnina tā progresēšanu, un ieteikt operācijas, kas var novērst smagas komplikācijas ar RA saistītu mugurkaula bojājumu dēļ.
Ikvienam ar RA, kam ir muguras sāpes, jākonsultējas ar savu ārstu vai reimatologu, jo sāpes var būt saistītas ar RA.
