Kas jāzina par patoloģiskiem meliem
Patoloģisks melis ir tas, kurš izsaka piespiedu melus, kuriem nav skaidra motīva vai labuma. Uzziniet vairāk par iespējamiem cēloņiem un to, kā tikt galā ar šo uzvedību citos.
Kā stress ietekmē holesterīna līmeni?
Vai stress palielina holesterīna līmeni? Daži pētījumi liecina, ka tas tā notiek, lai gan saikne nav skaidra. Stress var izraisīt hormonu līmeņa izmaiņas. Augsts kortizola un epinefrīna līmenis, ilgstošs iekaisums un smēķēšana var būt nozīme holesterīna līmeņa paaugstināšanā un sirds veselības riska palielināšanā.
Kāds ir ADHD sakars ar šizofrēniju?
ADHD un šizofrēnija ir divi dažādi traucējumi, taču to simptomi pārklājas, un daži zinātnieki ir meklējuši iespējamās saites. Uzziniet vairāk šeit.
Kā es varu kontrolēt savas dusmas?
Dusmas ir emocijas, kuras mēs visi piedzīvojam. Dažiem cilvēkiem dusmas regulāri kļūst par pilnīgu dusmu, kas pasliktina domāšanas procesus un izraisa neracionālu uzvedību.
Kādas ir 5-HTP priekšrocības veselībai?
L-5 hidroksitriptofāns (5-HTP) ir dabiski sastopams savienojums organismā. Tas ir saistīts ar serotonīna ražošanu, tāpēc daži cilvēki domā, ka tas var palīdzēt zaudēt svaru, ārstēt miega problēmas un palīdzēt pārvaldīt depresiju. Šajā rakstā uzziniet vairāk par 5-HTP piedevām.
Padomi Alcheimera slimības novēršanai
Zinātnieki nezina, kas izraisa Alcheimera slimību, taču pētnieki to saistīja ar dažiem dzīvesveida faktoriem. Uzziniet, kā var palīdzēt uzturēt prātu un ķermeni.
Viss, kas jums jāzina par fobijām
Fobija ir iracionālas un nepārvaramas bailes. Bailes no lidojuma un daudzas citas lietas var atturēt cilvēkus darīt to, ko viņi vēlas, taču ārstēšana ir pieejama.
Kāda ir trauksme un kā tā ietekmē ķermeni?
Trauksme ir izplatīts stāvoklis, kas ietekmē cilvēka garīgo veselību, un tam var būt arī īstermiņa un ilgtermiņa ietekme uz ķermeni. Trauksme var mainīt sirds un asinsvadu, urīnceļu un elpošanas sistēmu darbību. Tas var izraisīt arī gremošanas problēmas un paaugstinātu infekcijas risku. Uzziniet vairāk šeit.
Kas ir spēļu traucējumi?
Pasaules Veselības organizācija spēļu traucējumiem ir piešķīrusi garīgās veselības klasifikāciju. Cilvēki ar spēļu traucējumiem dod priekšroku spēlēm, nevis citām aktivitātēm, un viņiem ir negatīva ietekme, turpinot spēlēt videospēles. Šeit mēs apspriežam, kas ir spēļu traucējumi un ko to klasifikācija var nozīmēt spēlētājiem.
Cik ilgi ilgst grūtniecības zaudēšana?
Aborts vai grūtniecības zaudēšana katrai sievietei ir atšķirīga pieredze.Cik ilgi tas būs atkarīgs no tā, vai sievietei ir agrīna vai vēlāka grūtniecības iestāšanās stadija, kā arī no grūtniecības nedēļām. Zaudējuma emocionālā ietekme bieži ilgs ilgāk nekā fiziskais process.
Kas ir separācijas trauksmes traucējumi pieaugušajiem?
Trauksme no separācijas ir mazu bērnu attīstības daļa, bet tā var rasties arī pieaugušajiem. Daži no simptomiem ir nepamatotas bailes par sevi vai ģimeni, grūtības gulēt un depresija. Ārstēšana ietver mācīšanās vadības stratēģijas un terapiju. Uzziniet par atdalīšanas trauksmi pieaugušajiem šeit.
Vai pastāv saikne starp GERD un nogurumu?
Daudzi cilvēki ar gastroezofageālā refluksa slimību (GERD) piedzīvo nogurumu, jo slimības simptomi ietekmē miegu. Šajā rakstā mēs padziļināti izpētām saikni starp nogurumu un GERD. Uzziniet, kā abi jautājumi ir saistīti, kad jāapmeklē ārsts, un kādas stratēģijas un ārstēšana var palīdzēt.
Kas ir pseidozoāze?
Pseidozāles simptomi ir gandrīz identiski epilepsijas lēkmes simptomiem. Tomēr, lai arī smadzenēs nepareizi darbojošie neironi izraisa epilepsiju, pseidozoāzes rodas garīgās veselības stāvokļa, piemēram, stresa, rezultātā. Šeit uzziniet vairāk par pseidozoām, ieskaitot to diagnosticēšanu un ārstēšanu.
Ko es varu lietot PMDD?
Pirmsmenstruālā disforija ir reta slimība, kas ietekmē cilvēkus menstruālā cikla laikā un var izraisīt tādus simptomus kā aizkaitināmība un trauksme. Dabiskas ārstēšanas metodes, tostarp meditācija un vingrinājumi, var palīdzēt mazināt traucējumu simptomus. Uzziniet vairāk par dabisko ārstēšanu šeit.
Kas ir alkohola pārmērīgas lietošanas traucējumi un kāda ir ārstēšana?
Alkoholisms, ko tagad sauc par alkohola lietošanas traucējumiem (AUD), attiecas uz atkarību no alkohola. Persona ar šo stāvokli vairs nevar kontrolēt alkohola lietošanu, un, ja mēģinās pēkšņi apstāties, viņi saslims. AUD ir nopietns un dzīvībai bīstams stāvoklis, taču ir pieejama ārstēšana un atbalsts.
Kā atpazīt trauksmes lēkmi
Uzziniet par trauksmes simptomiem, tostarp to rašanās laiku, to, kas tos izraisa, un to, ko jūs varat darīt pret viņiem. Uzziniet arī to, kā trauksmes lēkme atšķiras no panikas lēkmes un kā atpazīt panikas traucējumus. Iegūstiet dažus dzīvesveida padomus, kā tikt galā ar trauksmi, un uzziniet, kad jāapmeklē ārsts.
Top 10 uz pierādījumiem balstīti uztura bagātinātāji
Iepriekšējie pētījumi ir parādījuši, ka daži dabiski uztura bagātinātāji, tostarp vitamīni, omega-3 taukskābes un augu izcelsmes līdzekļi, piemēram, baldriāns un kumelīte, var palīdzēt mazināt trauksmes simptomus. Mēs izpētām pierādījumus par šiem papildinājumiem šeit.
Kas ir halucinogēnu noturīgi uztveres traucējumi?
Halucinogēnu noturīgi uztveres traucējumi (HPPD) ir stāvoklis, kas saistīts ar redzes traucējumiem un uzplaiksnījumiem. Tie var ietekmēt cilvēka dzīves kvalitāti. Tās var būt saistītas ar stresu, trauksmes traucējumiem un depersonalizāciju, taču tās bieži izriet no nelegālas narkotiku lietošanas. Izrakstītie medikamenti var palīdzēt pārvaldīt HPPD.
Kas ir hipnagogiskas halucinācijas?
Hipnagogiskas halucinācijas ir iedomātas sajūtas, kas rodas, cilvēkam aizmigot. Tie var būt satraucoši, bet ārstēšana ir pieejama.
Cik procentu no mūsu smadzenēm mēs izmantojam?
Vai tiešām mēs izmantojam tikai 10 procentus no mūsu smadzenēm? Mēs ieskatāmies smadzeņu faktos un mītos un atklājam padomus smadzeņu darbības uzlabošanai.
