Insults: vai dzīvesveids var mainīt ģenētisko risku?
Insults notiek, ja obstrukcija ierobežo asins piegādi smadzenēm, un tāpēc smadzenes nesaņem pietiekami daudz skābekļa. Personas ģenētiskais sastāvs un dzīvesveids ietekmē insulta risku, bet kas ir svarīgāks?
Saskaņā ar Slimību kontroles un profilakses centra (CDC) datiem ik pēc 40 sekundēm cilvēkam Amerikas Savienotajās Valstīs ir insults, un katru gadu šo kardiovaskulāro notikumu piedzīvo vairāk nekā 795 000 cilvēku.
Līdz šim speciālisti ir identificējuši virkni modificējamu un nemodificējamu faktoru, kas ietekmē indivīda insulta risku.
Tādējādi, no vienas puses, cilvēks var būt nosliece uz šādiem kardiovaskulāriem notikumiem ģenētiskā uzbūves dēļ. Tajā pašā laikā insulta risku ietekmē arī daudzi dzīvesveida faktori, piemēram, smēķēšana vai dzeršanas paradumi, fiziskās aktivitātes līmenis un diēta.
Bet kuri faktori ir kritiskāki, un cik lielā mērā mēs varam novērst insultu?
Mums beidzot var būt atbilde uz šo jautājumu, pateicoties jaunam pētījumam, ko veica speciālisti no daudzām prestižām institūcijām visā Eiropā - tostarp Kembridžas Universitātē Lielbritānijā, Karolinska institūtā Stokholmā, Zviedrijā un Vācijas Centrā Neirodeģeneratīvās slimības Bonnā, Vācijā, ir veikušas.
Kopā zinātnieki ziņo par saviem atklājumiem pētījumā, kas parādās BMJ un kura pirmais autors ir Loes Rutten-Jacobs.
Pēc autoru domām, rezultāti "izceļ dzīvesveida pasākumu potenciālu, lai samazinātu insulta risku visās populācijās, pat tajās, kurām ir augsts insulta ģenētiskais risks".
Kuri faktori ir svarīgāki?
Pašreizējā pētījumā pētnieki analizēja 306 473 dalībnieku no Lielbritānijas ģenētisko informāciju, ko viņi ieguva, izmantojot Lielbritānijas Biobank. Visi indivīdi bija vecumā no 40 līdz 73 gadiem, bez sirdslēkmes vai insulta anamnēzē.
Pētnieki meklēja 90 gēnu variantus, par kuriem zinātnieki zina, ka tie ir saistīti ar insulta risku. Viņi arī noteica, vai katrs dalībnieks ievēro veselīgu dzīvesveidu, aplūkojot četrus faktorus - proti:
- neatkarīgi no tā, vai viņi smēķēja
- neatkarīgi no tā, vai viņi lietoja diētu, kas bagāta ar zivīm, augļiem un dārzeņiem
- vai ķermeņa masas indekss (ĶMI) bija mazāks par 30, norādot, ka viņiem nav liekā svara
- vai viņi regulāri trenējās
Pēc tam vidēji 7 gadu novērošanas periodā pētnieki apkopoja slimnīcu un nāves gadījumus, lai atklātu insulta gadījumus.
Kopumā viņi atzīmēja, ka gan ģenētiskā, gan dzīvesveida riska ziņā vīriešiem ir tendence uz insultu vairāk nekā sievietēm.
Turklāt insulta risks bija par 35 procentiem lielāks cilvēkiem ar augstu ģenētisko noslieci, salīdzinot ar tiem, kuriem ir zema ģenētiskā nosliece, neatkarīgi no viņu dzīvesveida izvēles.
Tajā pašā laikā cilvēkiem, kuri dzīvoja neveselīgi, insulta risks bija par 66 procentiem lielāks nekā tiem, kas izvēlējās veselīgu dzīvesveidu. Pieaugums bija vienāds visās ģenētiskā riska kategorijās.
Autori novēroja, ka viskritiskākie dzīvesveida faktori, kas ietekmēja cilvēka insulta risku, bija smēķēšanas ieradums un tas, vai viņiem ir vai nav liekā svara.
Visbeidzot, cilvēkiem, kuriem bija gan augsts insulta ģenētiskais risks, gan neveselīga dzīve, insulta risks bija vairāk nekā divas reizes lielāks nekā vienaudžiem, kuriem bija zems ģenētiskais risks un kuri izvēlējās veselīgu dzīvesveidu.
Kā autori atzīmē savā rakstā:
"Riska samazināšana, kas saistīta ar veselīga dzīvesveida ievērošanu, šajā pētījumā bija līdzīga visos ģenētiskā riska slāņos, kas uzsver veselīga dzīvesveida ievērošanas priekšrocību visai populācijai neatkarīgi no ģenētiskā riska."
