Kas jāzina par feritīnu un matu augšanu
Feritīns ir olbaltumviela, kas organismā uzglabā dzelzi, lai to lietotu pēc nepieciešamības. Daudzās ķermeņa daļās ir feritīns, ieskaitot liesu, aknas, asinis un matu folikulus. Ja cilvēkam ir zems feritīna daudzums, arī dzelzs būs maz.
Tā kā matu folikulās ir feritīns, daži cilvēki domā, ka feritīna un dzelzs līmeņa paaugstināšana atjaunos veselīgus matus. Tomēr ir svarīgi saņemt precīzu diagnozi un ārstēšanu no ārsta, jo pārāk daudz dzelzs var radīt problēmas.
Lai pārbaudītu dzelzs līmeni organismā, ārsti var izmantot feritīna testu.
Turpiniet lasīt, lai uzzinātu vairāk par sakarību starp feritīna līmeni un matu augšanu.
Feritīns un matu augšana
Ārsts var izrakstīt dzelzs piedevas, ja viņiem ir aizdomas, ka zems feritīna līmenis ir matu izkrišanas cēlonis.
Dzelzs spēlē svarīgu lomu daudzos būtiskos ķermeņa procesos. Bez dzelzs ķermenis nespēj radīt pietiekami daudz sarkano asins šūnu.
Uzziniet vairāk par dzelzs lomu organismā.
Sarkanās asins šūnas transportē skābekli ap ķermeni. Ja sarkano asins šūnu ir mazāk, ķermenim ir grūti transportēt skābekli uz dažādiem orgāniem un audiem. Tas var izraisīt virkni problēmu, tostarp anēmiju un matu izkrišanu.
Viens pētījums atklāja, ka parasti cilvēkiem, kuri piedzīvo matu izkrišanu, dzelzs līmenis bija zemāks nekā tiem, kuri to nedarīja.
Citi mazāki pētījumi ir pamatojuši šo apgalvojumu. Piemēram, vienā pētījumā tika atklāts, ka sievietēm ar matu izkrišanu ir zems feritīna līmenis serumā, kas viņus kvalificē kā dzelzs deficītu. Tas bija mazs pētījums, un plašāki pētījumi varētu palīdzēt izskaidrot korelāciju starp abiem.
Viens izskaidrojums, kāpēc pazemināts dzelzs līmenis izraisa matu izkrišanu, ir tāds, ka tad, kad organismā ir maz dzelzs, matu folikulās uzglabātais feritīns tiek lietots citur organismā. Samazināts feritīna līmenis matu folikulās varētu vājināt pašus matus un izraisīt matu izkrišanu.
Dzelzs ir būtiska barības viela, kas nozīmē, ka ķermenis to nevar ražot, un tas pilnībā jāiegūst diētas laikā. Cilvēkiem, kuri neēd pietiekami daudz dzelzs saturošu pārtikas produktu, var būt zems feritīna līmenis.
Lasiet par top 10 pārtiku, kas bagāta ar dzelzi.
Diēta ir tikai viens iemesls zemam dzelzs līmenim. Citi cēloņi var būt:
- stipra menstruālā plūsma
- ievērojams asins zudums
- grūtniecība
- hipertireoze
- celiakija vai lipekļa nepanesamība
Kad ārsts diagnosticē zemu feritīna līmeni, viņi parasti ieteiks personai pielāgot diētu un lietot dzelzs piedevu, līdz dzelzs līmenis normalizēsies.
Feritīna līmeņa paaugstināšana
Ja ārstam ir aizdomas, ka cilvēka matu izkrišanā ir zems feritīna līmenis, viņš parasti izraksta dzelzs piedevas un pēc tam novēro to simptomus.
Ja matu izkrišana ir tieši saistīta ar zemu dzelzs un feritīna līmeni, tad teorētiski, palielinoties dzelzs patēriņam, feritīns jāpapildina matu folikulās, kā rezultātā mati kļūst veselīgāki.
Tomēr feritīna līmeņa paaugstināšana nepalielinās matu augšanu veseliem indivīdiem, kuriem ir normāls dzelzs un feritīna līmenis.
Ir arī svarīgi atzīmēt, ka pārāk daudz dzelzs var izraisīt blakusparādības, piemēram, saindēšanos ar dzelzi un pat orgānu un audu bojājumus.
Feritīns un matu izmaiņas
Tāpat kā matu izkrišana, personai ar zemu feritīna līmeni matos var rasties citas izmaiņas.
Atsevišķi matiņi var kļūt plānāki, vājāki un vairāk pakļauti lūšanai vai zaudēt dabiskās cirtas. Daži cilvēki saka, ka viņiem šķiet, ka viņu mati vairs nav auguši.
Ja matu izkrišanu izraisa zems feritīna līmenis, dzelzs līmeņa atjaunošana organismā var būt pietiekama, lai to mainītu. Tomēr mati aug lēni, tāpēc var paiet zināms laiks, līdz jauni, veselīgāki mati ataug.
Ja cilvēki ar normālu dzelzs līmeni un matu izkrišanu paaugstina dzelzs līmeni, maz ticams, ka viņi redzēs matu augšanas uzlabošanos. Šiem cilvēkiem vajadzētu apsvērt iespēju runāt ar ārstu par iespējamiem cēloņiem.
Feritīna deficīts un diēta
Ja ārsts saskaras ar cilvēku, kuram ir matu izkrišana un kuram ir zems dzelzs un feritīna līmenis, viņš ieteiks uztura izmaiņas, kas ietver paaugstinātu dzelzs līmeni.
Tomēr ārsti var veikt arī papildu pārbaudes, lai pārbaudītu citu apstākļu pazīmes, piemēram, hipotireozi, hormonālo nelīdzsvarotību vai barības vielu deficītu. Ja ārstam ir aizdomas, ka simptomus izraisa pārtikas nepanesība, piemēram, lipekļa nepanesamība vai celiakija, ārsti veiks vairāk testu, lai identificētu šo stāvokli.
Ja palielināta dzelzs uzņemšana simptomus neatrisina, ārsti apsvērs citas iespējas, piemēram, matu izkrišanas ārstēšanu vai citus iespējamos pamatnosacījumus.
Riski un piesardzība
Pārāk daudz dzelzs uzņemšana vienā reizē vai ilgāku laiku var radīt problēmas pat cilvēkam ar zemāku dzelzs līmeni.
Pārāk daudz dzelzs lietošana var izraisīt šādus simptomus:
- sāpes vēderā
- ātra sirdsdarbība
- zems asinsspiediens
- vemšana
- asiņaini vai melni izkārnījumi
Dzelzs ir oksidants, kas nozīmē, ka tas var reaģēt ar citām ķermeņa molekulām. Pārāk daudz dzelzs organismā var izraisīt nopietnas problēmas aknās un citos orgānos. Laika gaitā tas var izraisīt orgānu mazspēju vai pat nāvi.
Visiem, kuriem ir aizdomas, ka viņiem ir zems dzelzs līmenis, jāveic asins analīze. Tas ir vienīgais veids, kā ārsts var precīzi diagnosticēt, vai kādam ir zems feritīna līmenis.
Uzziniet vairāk par dzelzs pārslodzes riskiem.
Kopsavilkums
Personai, kurai rodas matu izkrišana vai matu izmaiņas, jāapmeklē ārsts, lai diagnosticētu.
Pastāv saikne starp zemu dzelzs līmeni un matu izkrišanu. Ja ārsti konstatē zemu feritīna līmeni cilvēkam ar matu izkrišanu, viņi var ieteikt palielināt dzelzs daudzumu, lai palīdzētu novērst problēmu.
Ja ārsti atrod citu pamatslimību pazīmes, viņi ieteiks viņiem ārstēties.
Matu veselības uzlabošana un matu ataugšana prasa laiku, un pacietība ir galvenā. Dažiem cilvēkiem, iespējams, būs jāgaida mēnešus, pirms viņi redz manāmu matu veselības uzlabošanos. Tomēr, pareizi ārstējot zemu feritīna līmeni, tas var palīdzēt atjaunot cilvēka dabiskos, veselīgos matus.
