Vai pēcdzemdību gāze ir normāla?

Pēcdzemdību gāze ir tad, kad sieviete pēc bērna piedzimšanas palielina meteorisms. Pēcdzemdību gāze ir izplatīta parādība, kas parasti izzūd pati, bet tā var būt arī iegurņa traumas vai pamata veselības stāvokļa pazīme.

Šajā rakstā mēs izpētām pēcdzemdību gāzes un vēdera uzpūšanās cēloņus. Mēs arī aplūkojam, kad jāapmeklē ārsts, un ārstēšanas iespējas, ieskaitot mājas aizsardzības līdzekļus.

Vai tas ir normāli?

Pēc dzemdībām daudzām sievietēm būs palielināta vēdera gāze.

Sievietes ķermenis grūtniecības laikā un pēc tam piedzīvo daudzas izmaiņas.

Pēc dzemdībām vai pēcdzemdībām ir normāli, ja cilvēks pamana izmaiņas zarnu kustībās. Šīs izmaiņas var ietvert:

• pēcdzemdību gāze
• uzpūšanās sajūta
• piespiedu vai vaļīga zarnu kustība
• aizcietējums

Šīs izmaiņas var notikt neatkarīgi no tā, vai personai tika dzemdēts maksts vai cesarean.

Pēcdzemdību gāzes simptomi ir:

• meteorisms vai fartings
• atraugas
• asas sāpes vēderā
• vēdera krampji

Atkarībā no cēloņa šīs gremošanas izmaiņas var atrisināties dabiski vai var būt nepieciešama ārstēšana.

Cēloņi

Daži pēcdzemdību gāzes cēloņi ir saistīti ar pamata veselības stāvokli vai faktoriem, kas var būt daļa no dzimšanas procesa. Šie cēloņi bieži ir ārpus viņu kontroles. Citi iemesli ir saistīti ar dzīvesveida faktoriem, un tos var novērst.

Iespējamie pēcdzemdību gāzes cēloņi ir:

Iegurņa grīdas bojājumi

Piena produktu ēšana var palielināt pēcdzemdību gāzi.

Grūtniecība un dzemdības var izstiept un ievainot muskuļus un nervus iegurņa pamatnē. Tas var mazināt cilvēka kontroli pār gāzes izlaišanu.

Iegurņa aizmugure kontrolē iegurni. Nav nekas neparasts, ka anālā sfinktera muskuļi dzimšanas laikā plīst.

Tūpļa ievainojumi var izraisīt zemāku kontroli pār gāzi. Šie ievainojumi var arī mazināt cilvēka kontroli pār zarnu kustību, kas medicīniski tiek dēvēta par anālo nesaturēšanu.

Anālās nesaturēšanas simptomi var būt:

• steidzami jāiziet izkārnījumi
• zaudējot kontroli pār garāmbraucošo gāzi
• zaudējot kontroli pār izkārnījumiem
• rodas tūpļa noplūde

Epiziotomija

Iespējams, ka dzemdību laikā personai būs jāveic neliela ķirurģiska iejaukšanās, ko sauc par epiziotomiju. Ārsts sagriež starp maksts atveri un tūpli, lai novērstu asarošanu.

Dažreiz epiziotomijas dziedēšana var aizņemt kādu laiku. Tas var arī vājināt iegurņa pamatnes muskuļus un izraisīt anālās nesaturēšanas simptomus, ieskaitot pēcdzemdību gāzi.

Aizcietējums

Ja cilvēkam pēc dzemdībām ir sāpīgi iesprostotas gāzes, tas var būt saistīts ar aizcietējumiem.

Personai ar aizcietējumiem izkārnījumi ir reti, un to izkārnījumi var būt grūti un vienreizēji. Aizcietējums var izraisīt arī vēdera uzpūšanos un sāpes vēderā.

Aizcietējums ir izplatīts pēc dzemdībām, un dažreiz tas var būt pastāvīga problēma.

Atsevišķas sāpju zāles pēc dzemdībām var izraisīt tūlītēju aizcietējumu. Ilgtermiņa aizcietējums bieži rodas diētas vai dzīvesveida faktoru dēļ.

Diēta un dzīvesveids

Ēdot pārtikas produktus, kas satur fruktozi, laktozi, sorbitolu vai šķīstošās šķiedras, var palielināties gāzu daudzums. Piemēri:

• pārstrādāti pārtikas produkti
• košļājamā gumija un konfektes
• piena produkti
• augļi
• pupiņas
• pilngraudi
• dārzeņi

Kad persona vēlas samazināt lieko gāzi, ieteicams izvairīties no pārstrādātiem pārtikas produktiem, košļājamās gumijas un konfektēm. Cilvēki var baudīt pārējos pārtikas produktus šajā sarakstā kā daļu no sabalansēta un veselīga uztura.

Ja sievietei rodas pēcdzemdību gāzes, viņa var mēģināt pēc kārtas ēst mazāk katra pārtikas veida. Tas var palīdzēt noteikt, kādi pārtikas produkti izraisa viņu gāzi.

Norijot pārāk daudz gaisa, ēdot, var palielināties arī gāzes daudzums. Tas var palīdzēt apzināties un mēģināt ēst lēnāk.

Pamatnosacījumi

Daži pamata veselības apstākļi var palielināt gāzi. Tie ietver:

• Krona slimība. Šī ir zarnu iekaisuma slimības forma.
• Divertikulīts. Šī ir slimība, kas ietekmē zarnu gļotādu.
• Čūlainais kolīts. Šis ir zarnu iekaisuma slimības veids.

Kad jāapmeklē ārsts

Ja cilvēkam ir anālās nesaturēšanas simptomi, piemēram, zaudējot kontroli pār izkārnījumiem, viņiem jāgriežas pie ārsta.

Zaudējot zarnu kustības kontroli, personai var būt iegurņa grīda vai anālais ievainojums. Iespējams, ka bojājumi viņiem ir bijuši novērsti iepriekš, taču tas joprojām var prasīt turpmāku ārstēšanu.

Ja cilvēkam ir aizcietējums ilgāk par dažām dienām, jāapsver arī iespēja apmeklēt ārstu.

Pēcdzemdību gāzei, kas rodas bez citiem simptomiem, parasti nav nepieciešama ārstēšana.

Pēc dzemdībām daudziem cilvēkiem palielinās meteorisms. Pēcdzemdību gāze parasti izzūd pati vai ievērojot diētas izmaiņas.

Ja cilvēkiem šķiet, ka gāze un vēdera uzpūšanās kļūst par pastāvīgu problēmu, viņiem jākonsultējas ar savu ārstu. Dažiem šie simptomi var būt saistīti ar veselības stāvokli.

Ārstēšana un mājas aizsardzības līdzekļi

Kegela vingrinājumi var būt noderīgi cilvēkiem ar anālo nesaturēšanu.

Pēc dzemdībām un kamēr sieviete joprojām atrodas slimnīcā, ārsts parasti novērš visus iegurņa pamatnes ievainojumus. Ja brūce neārstojas pareizi, indivīdam var būt nepieciešama turpmāka ārstēšana.

Iegurņa grīdas vingrinājumi, ko sauc par Kegelsu, var palīdzēt atgūties no anālās nesaturēšanas.

Kegela vingrinājumi ietver atkārtotu iegurņa pamatnes muskuļu sasprindzināšanu un atslābināšanu. Tie ir muskuļi, kurus cilvēks lieto, lai pārtrauktu gāzu vai urīna izvadīšanu.

Var būt noderīgi arī apmeklēt fizioterapeitu, kurš specializējas iegurņa grīdas kopšanā, jo šie speciālisti var ieteikt, kādi vingrinājumi ir vispiemērotākie. Pēc dzemdībām persona var apspriest nepieciešamību apmeklēt fizioterapeitu.

Bezrecepšu izkārnījumu mīkstinātāji vai caurejas līdzekļi īsā laikā var palīdzēt atbrīvoties no aizcietējumiem. Uztura izmaiņas var arī palīdzēt novērst aizcietējumus un gāzes atkārtotu parādīšanos.

Dzeramais daudz ūdens un jogas pozas, kas uzlabo gremošanu, piemēram, trīsstūra poza, var būt noderīga arī cilvēkiem ar pēcdzemdību gāzi.

Ja kādam cilvēkam ir pastāvīga gāze un vēdera uzpūšanās pamata stāvokļa dēļ, ārsts ieteiks atbilstošu ārstēšanas kursu.

Līdzņemšana

Pēcdzemdību gāze ir dabiska bērna piedzimšanas sastāvdaļa, un tā parasti izzūd pati. Lielākā daļa cilvēku dažus mēnešus pēc dzemdībām atgūst zarnu kontroli.

Ja pēcdzemdību gāzei ir citi simptomi, ieteicams runāt ar ārstu. Ārsts var pārbaudīt, vai iegurņa pamatnes ievainojumi ir jāturpina labot.

Kegela vingrinājumi var palīdzēt cilvēkam atgūt kontroli pār iegurņa pamatni. Ja aizcietējums ir faktors, var palīdzēt arī uztura izmaiņas.

Ja cilvēkam ir nepārtraukts veselības stāvoklis, kas izraisa gāzi, ārsts var ieteikt, kā vislabāk to pārvaldīt.