Vai ēteriskās eļļas ir drošas zīdaiņiem?

Mēs iekļaujam produktus, kuri, mūsuprāt, ir noderīgi mūsu lasītājiem. Ja jūs pērkat, izmantojot saites šajā lapā, mēs varam nopelnīt nelielu komisiju. Šis ir mūsu process.

Ēteriskās eļļas iegūst no garšaugiem, ziediem un citiem augiem. Līdztekus to uzklāšanai uz ādas aromterapijas masāžas laikā cilvēki lieto arī ēteriskās eļļas difuzorā.

Šajā rakstā tiks apskatīts, vai ēteriskās eļļas var dot labumu zīdaiņiem, kā arī to, vai tās ir drošas lietošanā.

Ēteriskās eļļas zīdaiņiem

Cilvēkiem nevajadzētu lietot ēteriskās eļļas zīdaiņiem, kas jaunāki par 3 mēnešiem.

Ir daži pierādījumi par ēterisko eļļu priekšrocībām, taču ļoti maz pētījumu par to, kā šīs eļļas var ietekmēt mazuļus.

Ir ļoti svarīgi atzīmēt, ka Amerikas Naturopātisko ārstu asociācija neiesaka ēteriskās eļļas lietot zīdaiņiem, kas jaunāki par 3 mēnešiem.

Zīdaiņu masāžas laikā cilvēki var izmantot atšķaidītas ēteriskās eļļas vai neatšķaidītu saulespuķu vai vīnogu sēklu eļļu. Pētījumi liecina, ka zīdaiņu masāža var uzlabot svara pieaugumu priekšlaicīgi dzimušiem zīdaiņiem, veicināt attīstību un samazināt uzbudināmību un miega traucējumus.

Kaut arī mazuļa masāžai nav nepieciešams lietot eļļu vai krēmu, tas atvieglos procesu, palīdzot vecāka vai aprūpētāja rokai vienmērīgāk slīdēt pa ādu.

Lavandas eļļa

2016. gada pārskatā tika atrasti daži pierādījumi, ka lavandas eļļa varētu palīdzēt ārstēt sāpes zīdaiņiem. Vienā pētījumā tika atklāts, ka jaundzimušajiem, kuri smaržoja lavandu, veicot papēža ieduršanas testu, bija mazāk sāpju un sirdsdarbības ātrums nekā kontrolgrupā.

Citā pētījumā tika secināts, ka lavandas eļļas aromterapijas masāža var mazināt kolikas simptomus.

Kumelīšu eļļa

Kumelīte ir izplatīts mājas līdzeklis pret bezmiegu pieaugušajiem, un tas var arī palīdzēt zīdaiņiem.

Lai gan ir maz zinātnisku pierādījumu, ka kumelītes palīdz gulēt, daži cilvēki uzskata, ka, pievienojot dažus pilienus kumelīšu eļļas siltai vannai vai difuzoram, var būt nomierinoša, nomierinoša iedarbība.

Saulespuķu eļļa

Saulespuķu eļļa ir populāra eļļu nesēju izvēle. Augu eļļā ir daudz linolskābes, kas padara to par lielisku izvēli mazulim ar jutīgu ādu.

Daudziem zīdaiņiem ir jutīga āda, un viņiem var attīstīties ekzēma. Vienā pētījumā tika atklāts, ka, lai gan saulespuķu eļļa uzlaboja ādas mitrināšanu, olīveļļa sabojāja ādas barjeru un var pasliktināt esošās ādas problēmas.

Kā izmantot

Ēterisko eļļu lietošanai zīdaiņiem ir dažādi veidi, tostarp:

Zīdaiņu masāžā

Kaut arī mazuļu masāžas kārtība mainās atkarībā no mazuļa vēlmēm, labs sākumpunkts ir šādām darbībām:

1. Sildiet nelielu daudzumu atšķaidītas eļļas, berzējot to starp rokām.
2. Viegli berzējiet eļļu mazuļa ādā, sākot ar kājām. Izmantojiet tikai tik daudz spiediena, lai maigi pārvietotu ādu.
3. Lai masētu mazuļa krūtis un vēderu, izlieciet rokas uz mazuļa sāniem, it kā izlīdzinātu grāmatas lapas. Izmantojiet pirkstus, lai izveidotu mazus apļus.

Vannas ūdenī

Daži pilieni kumelīšu vai lavandas eļļas peldēšanās laikā ūdenī var palīdzēt nomierināt un nomierināt bērnu. Savukārt tas var palīdzēt mazulim gulēt, ja drīz pēc tam sekos gulētiešanas laiks.

Difuzorā pirms gulētiešanas

Difuzoru klāsts, kas atbrīvo ēterisko eļļu aromātu gaisā, ir pieejams veikalos un tiešsaistē. Dažiem ir arī nomierinošas krāsainas gaismas, kas palīdz mazulim gulēt.

Ir svarīgi ievērot difuzora norādījumus un uzturēt telpu labi vēdināmu. Nelietojiet tādas ēteriskās eļļas, kas var kaitēt mazulim, piemēram, tās, kas uzskaitītas zemāk.

Vai tie ir droši lietojami?

Ēteriskās eļļas vienmēr atšķaida ar piemērotu eļļas eļļu.

Cilvēkiem nevajadzētu lietot ēteriskās eļļas zīdaiņiem vai ap tiem, kas jaunāki par 3 mēnešiem.

Priekšlaicīgi dzimušu bērnu gadījumā cilvēkiem vajadzētu izvairīties no ēterisko eļļu lietošanas vismaz 3 mēnešus pēc viņu termiņa.

Cilvēkiem nekad nevajadzētu zīdaiņu un zīdaiņu ādai lietot neatšķaidītas ēteriskās eļļas.

Tā vietā eļļu atšķaida ar atbilstošu eļļas eļļu. Saulespuķu eļļa, vīnogu kauliņu eļļa un kokosriekstu eļļa ir piemērotu nesēju eļļu piemēri.

Nacionālā holistiskās aromterapijas asociācija (NAHA) iesaka ēterisko eļļu atšķaidīt tikai no 0,5 līdz 2,5 procentiem.

Ēst vai dzert ēteriskās eļļas ir arī nedroši.

Zīdaiņiem ir jutīga āda, tāpēc cilvēkiem vajadzētu izvairīties no ēterisko eļļu lietošanas, kas ir zināmi ādas kairinātāji, piemēram:

• timiāns
• oregano
• citronella
• kanēļa miza vai lapa
• līcis
• ķimenes
• citronzāle
• citrona verbena
• krustnagliņas pumpurs
• tagetes

Pētnieki arī iesaka cilvēkiem neizmantot olīveļļu kā nesēju eļļu, jo tā var sabojāt ādu.

NAHA arī grūtniecības un zīdīšanas laikā iesaka izvairīties no šādām parastajām ēteriskajām eļļām:

• anīss
• bērzs
• kampars
• baziliks
• gudrais
• pētersīļu sēklas
• estragons
• vērmele
• ziemzaļš

Ir svarīgi arī turēt ēteriskās eļļas prom no bērna elpceļiem. Ir labi lietot atšķaidītas eļļas uz mazuļa kājām, ja vien bērns neliek kājas pie mutes.

Pareizi atšķaidot eļļas pirms to izmantošanas difuzorā, samazināsies arī nelabvēlīgu elpošanas reakciju risks.

Cilvēkiem nevajadzētu lietot aromāta difuzorus, ja zīdainim ir astma vai pastāv risks saslimt ar astmu, jo šī slimība ir ģimenes anamnēzē.

Līdzņemšana

Daži pētījumi, kuros aplūkota zīdaiņu aromterapijas efektivitāte. Ir pierādīts, ka dažām eļļām, piemēram, lavandas un kumelīšu eļļai, ir zināma ietekme.

Daudzas ēteriskās eļļas ir drošas lietošanai zīdaiņiem, ja vien cilvēks ievēro noteiktus piesardzības pasākumus. Tas ietver neatšķaidītu ēterisko eļļu nekad nelietošanu uz mazuļa ādas un eļļu turēšanu nepieejamā vietā.

Cilvēkiem nekad nevajadzētu norīt vai atļaut mazulim uzņemt ēteriskās eļļas.

Dažas eļļas var būt toksiskas vai kairināt mazuļa ādu, tāpēc ir svarīgi vispirms izpētīt eļļu un šaubu gadījumā konsultēties ar ārstu.

Šajā rakstā uzskaitītās eļļas ir pieejamas tiešsaistē:

• Veikals ar lavandas eļļu.
• Iepērciet kumelīšu eļļu.
• Veikals saulespuķu eļļas.