E-konsultācijas var pazemināt asinsspiedienu, sirds slimību risku
Jauns pētījums, kas publicēts Cirkulācija: sirds un asinsvadu kvalitāte un rezultāti, ir atklājis, ka virtuālās konsultācijas var ievērojami uzlabot cilvēku ar augstu asinsspiedienu dzīvi.
Amerikas Sirds asociācija (AHA) lēš, ka vairāk nekā 100 miljoni cilvēku Amerikas Savienotajās Valstīs dzīvo ar hipertensiju vai paaugstinātu asinsspiedienu.
Asimptomātiskā rakstura dēļ nodēvēts par kluso slepkavu, augsts asinsspiediens laika gaitā bojā asinsvadus.
Tas var izraisīt virkni nopietnu slimību, tostarp nieru mazspēju, sirds mazspēju, sirdslēkmi vai insultu.
Par laimi, ir vairākas lietas, ko cilvēks var darīt, lai pazeminātu asinsspiedienu. Saprātīga ēšana, dzeršana tikai mērenībā, stresa pārvaldīšana un zāļu lietošana ir tikai dažas no izmaiņām, kas var samazināt hipertensiju.
Tagad pētnieki šim pozitīvo izmaiņu sarakstam pievieno jaunu papildinājumu: elektroniskās konsultācijas (e-konsultācijas).
Jauns pētījums, kuru vadīja Roberts Nolans, sirds e-veselības direktors Universitātes Veselības tīkla Pētera Munka sirds centrā Toronto, Kanādā, parāda, ka virtuālās konsultācijas pievienošana regulārai medicīniskai terapijai pazemina asinsspiedienu un sirds un asinsvadu attīstības risku. nākamo 10 gadu laikā.
Kā e-konsultācijas ietekmē hipertensiju?
Nolans un viņa komanda skaidro, ka interneta izmantošana veselības padomu meklējumos ir “trešā populārākā tiešsaistes aktivitāte”, kurā iesaistās 72 procenti lietotāju.
Tomēr cilvēkiem ir nepieciešami norādījumi, lai palīdzētu precīzi pateikt no neprecīzas medicīniskās informācijas. Faktiski vienā aptaujā tika atklāts, ka pat 91 procents tiešsaistes informācijas meklētāju, kuri dzīvo ar hronisku veselības stāvokli, apgalvo, ka viņiem vajadzīgas šādas vadlīnijas.
Tātad, Nolans un komanda nolēma izpētīt, vai e-konsultācijas palīdzēs šai vajadzībai. Lai to izdarītu, viņi sadalīja 264 vīriešus un sievietes ar hipertensiju divās grupās.
Viena grupa saņēma regulārus e-pasta ziņojumus ar saitēm uz tiešsaistes apmācībām un interaktīviem tiešsaistes rīkiem, kas dalībniekiem parādīja, kā uzlabot sirds un asinsvadu veselību un motivē to darīt.
Otra grupa saņēma tikai vispārīgus e-pasta ziņojumus ar informāciju par asinsspiediena pārvaldību.
Asinsspiediena ‘nozīmīga pazemināšanās’
Gadu vēlāk pētnieki izmēra dalībnieku asinsspiedienu un atklāja, ka intervences grupā esošajiem sistoliskā asinsspiediena vidējais kritums bija 10 punkti - tas ir, no 141 līdz aptuveni 130.
Sistoliskais asinsspiediens ir pirmais skaitlis, kas tiek rādīts asinsspiediena nolasījumā, un hipertensija rodas, ja šis skaitlis ir 130 vai lielāks. Salīdzinājumam - kontroles grupā kritums bija tikai 6 punkti.
Pētnieki uzskata, ka šis samazinājums ir “nozīmīgs”, un citē iepriekšējo pētījumu, kurā atklāts, ka sistoliskā asinsspiediena pazemināšanās par 10 punktiem var izraisīt visu iemeslu mirstības risku par 13 procentiem.
Nolans komentē pētījuma secinājumus, sakot: "Atbalstoša dzīvesveida konsultēšana internetā patiešām darbojas efektīvi, ja tā ir klīniski organizēta un papildina medicīnisko terapiju."
"Mūsu mērķis bija programma, kas atrodas spektra vidū," viņš paskaidro. "Tas ir automatizēts, bet tas ir arī interaktīvs," viņš turpina, uzsverot arī to, cik svarīgi ir aktīvi iesaistīt pacientus viņu veselības uzlabošanā.
“Interaktīvie rīki palīdz cilvēkiem pašnovērtēt izmaiņas asinsspiedienā vai dzīvesveidā, kas ir ļoti svarīgi. Tas dod viņiem atgriezenisko saiti, vairo pārliecību un palīdz uzturēt izmaiņas. ”
Roberts Nolans
