OVULĀCIJA: KAS TAS IR UN KĀ TAS JŪS IETEKMĒ? - AUGLĪBA

Viss, kas jums jāzina par ovulāciju

Ovulācija attiecas uz olšūnas izdalīšanos menstruāciju laikā sievietēm.

Daļa olnīcas, ko sauc par olnīcu folikulu, izplūst olšūnu. Olu sauc arī par olšūnu, olšūnu vai sieviešu gametu. Tas tiek atbrīvots tikai sasniedzot briedumu.

Pēc atbrīvošanas olšūna pārvietojas pa olvadu, kur to var uztvert sperma un tā var apaugļot.

Ovulāciju un hormonālo izdalīšanos menstruālā cikla laikā kontrolē smadzeņu daļa, ko sauc par hipotalāmu. Tas sūta signālus, norādot priekšējai daivai un hipofīzei izdalīt luteinizējošo hormonu (LH) un folikulus stimulējošo hormonu (FSH).

Ir lietderīgi uzzināt, kad varētu notikt ovulācija, jo sieviete šajā laikā ir visauglīgākā un, visticamāk, iestājas grūtniecība.

Kad tas notiek?

Ovulācija ir olšūnas vai olšūnas izdalīšanās, kuru pēc tam var apaugļot spermas šūna vai izšķīdināt menstruāciju laikā.

Sievietes menstruācijas ilgst vidēji no 28 līdz 32 dienām.

Katra cikla sākums tiek uzskatīts par menstruācijas pirmo dienu. Olu atbrīvošanās parasti notiek 12 līdz 16 dienas pirms nākamā perioda sākuma.

Lielākajai daļai sieviešu menstruācijas sākas vecumā no 10 līdz 15 gadiem. Tajā pašā laikā viņi sāk ovulēt un kļūst spējīgi iedomāties. Šis ir laiks, ko dēvē par menaršu.

Ovulācija parasti apstājas pēc menopauzes, vidēji vecumā no aptuveni 50 līdz 51 gadam, bet tā joprojām notiek laikā, kas noved pie menopauzes. To sauc par peri-menopauzi.

Atklāšana

Ir vairākas norādes, ka sievietei ir ovulācija.

Ovulācijas laikā dzemdes kakla gļotas palielinās un kļūst biezākas, pateicoties paaugstinātam estrogēna līmenim. Dzemdes kakla gļotas sievietes auglīgākajā brīdī dažreiz tiek pielīdzinātas olu baltumiem.

Var būt arī neliela ķermeņa temperatūras paaugstināšanās. To virza hormona progesterons, kas izdalās, atbrīvojoties no olšūnas. Sievietes parasti ir visauglīgākās 2 līdz 3 dienas, pirms temperatūra sasniedz maksimumu.

Lai izsekotu smalku temperatūras paaugstināšanos, var izmantot bazālo termometru. Tos var iegādāties tiešsaistē vai lielākajā daļā narkotiku veikalu.

Dažas sievietes vēdera lejasdaļā izjūt vieglas sāpes vai sāpes. To sauc par Mittelschmerz sāpēm. Tas var ilgt no dažām minūtēm līdz dažām stundām.

Visbeidzot, ovulācijas prognozēšanas komplekti, kas pieejami zāļu veikalos, var noteikt luteinizējošā hormona (LH) palielināšanos urīnā tieši pirms ovulācijas.

Fāzes

Ovulācijas procesu nosaka paaugstinātu hormonu periods menstruālā cikla laikā. To var iedalīt 3 fāzēs:

Perivulācijas vai folikulārā fāze: šūnu slānis ap olšūnu sāk gļot vai kļūt līdzīgāks gļotām un paplašināties. Dzemdes gļotāda sāk sabiezēt.
Ovulācijas fāze: Fermenti tiek izdalīti un veido caurumu vai stigmu. Olšūna un tās šūnu tīkls izmanto stigmu, lai pārvietotos olvadā. Tas ir auglības periods, un tas parasti ilgst no 24 līdz 48 stundām.
Postovulācijas vai luteālās fāzes: LH izdalās. Apaugļota olšūna tiks implantēta dzemdē, bet neauglota olšūna lēnām pārtrauc hormonu ražošanu un izšķīst 24 stundu laikā.

Arī dzemdes gļotāda sāk sadalīties un gatavojas iziet no ķermeņa menstruāciju vai menstruāciju laikā.

Ovulācijas kalendārs

Ir lietotnes un vietnes, kas var palīdzēt prognozēt ovulācijas iestāšanās laiku, palielinot apaugļošanās iespējas.

Ovulācijas kalendārs ir paredzēts, lai palīdzētu sievietei paredzēt, kad viņa būs visauglīgākā.

Pastāv vairākas vietnes un lietotnes, kas palīdz šim procesam, uzdodot šādus jautājumus:

Kad bija jūsu pēdējā menstruālā cikla sākums?
Cik ilgi menstruālie cikli parasti ilgst?
Cik ilga ir jūsu luteālā fāze vai laiks starp dienu pēc ovulācijas līdz cikla beigām?

Sievietēm parasti ir noderīgi reģistrēt vai attēlot menstruāciju informāciju, lai ievadītu to kalendārā. Menstruālā cikla uzskaite var būt arī galvenā, lai izceltu visus pārkāpumus.

Traucējumi

Problēmas ar ovulācijas procesu var izraisīt neauglību vai grūtības grūtniecību.

Policistisko olnīcu sindroms

Sievietei ar policistisko olnīcu sindromu (PCOS) ir palielinātas olnīcas, bieži uz tām ir mazas, ar šķidrumu pildītas cistas. Tas var izraisīt hormonu nelīdzsvarotību, kas var izjaukt ovulāciju.

Citi simptomi var būt insulīna rezistence, aptaukošanās, patoloģiska matu augšana un pūtītes.

PCOS ir galvenais sieviešu neauglības cēlonis.

Hipotalāma disfunkcija

Tas notiek, ja tiek traucēta FSH un LH hormonu ražošana. Tie ir hormoni, kas stimulē ovulāciju. Tas var ietekmēt menstruālo ciklu.

Neregulāri menstruālie cikli un amenoreja, kas nozīmē, ka menstruācijas nemaz nav, ir izplatītas.

Hipotalāma disfunkcijas cēloņi ir pārmērīgs fizisks vai emocionāls stress, ārkārtīgi augsts vai zems ķermeņa svars vai būtisks svara pieaugums vai zaudējums.

Pārmērīga fiziskā slodze, zems ķermeņa svars un hipotalāma audzēji var izraisīt arī hipotalāma disfunkciju.

Priekšlaicīga olnīcu mazspēja

Tas ir tad, kad olšūnu ražošana priekšlaicīgi apstājas estrogēna līmeņa pazemināšanās dēļ.

Tas var būt saistīts ar autoimūnu slimību, ģenētiskām novirzēm vai vides toksīniem.

Parasti tas skar sievietes pirms 40 gadu vecuma.

Hiperprolaktinēmija vai prolaktīna pārpalikums

Noteiktās situācijās, piemēram, zāļu lietošana vai hipofīzes anomālija, kas ražo hormonus, sievietes var radīt pārmērīgu prolaktīna daudzumu.

Tas, savukārt, var izraisīt estrogēna ražošanas samazināšanos.

Prolaktīna pārpalikums ir retāk sastopams ovulācijas disfunkcijas cēlonis.

Indukcija

Ovulāciju var izraisīt auglības zāles.

Ir zināms, ka šie medikamenti regulē vai izraisa ovulāciju. Ārstējot anovulāciju vai ovulācijas pārtraukšanu, ārsti var izrakstīt sekojošo.

Zīmolu nosaukumi ir iekļauti iekavās.

Klomifēna citrāts (Clomid): Šīs perorālās zāles palielina hipofīzes sekrēciju FSH un LH, stimulējot olnīcu folikulus.
Letrozols (Femara): Tas darbojas, īslaicīgi pazeminot sievietes hormona progesterona līmeni, lai stimulētu olšūnu ražošanu.
Cilvēka menopauzes gonadotropīns vai hMG (Repronex, Menopur, Pergonal) un FSH (Gonal-F, Follistim): Šie injicējamie medikamenti ir pazīstami kā gonadotropīni un stimulē olnīcu, lai iegūtu vairākas olšūnas ovulācijai.
Cilvēka horiona gonadotropīns vai hCG (Profasi, Pregnyl): tas nogatavina olšūnas un pēc tam izraisa to izdalīšanos ovulācijas laikā.
Metformīns (Glucophage): Šīs zāles parasti lieto sievietēm ar PCOS, lai ārstētu rezistenci pret insulīnu un palielinātu ovulācijas iespējas.
Bromokriptīns (Parlodel) un kabergolīns (Dostinex): Šīs zāles lieto hiperprolaktinēmijas gadījumos.

Jāapzinās, ka auglības zāļu lietošana var palielināt jūsu dvīņu vai trīnīšu izredzes. Iepriekšminētais var izraisīt blakusparādības, tostarp: