14 GRŪTNIECĪBAS NEDĒĻAS: SIMPTOMI, HORMONI, MAZUĻA ATTĪSTĪBA - AUGLĪBA

Jūsu grūtniecība pēc 14 nedēļām

Jūsu grūtniecības 14. nedēļā augļa orgānu sistēmas un kauli turpina nobriest un attīstīties.

Jums var būt arī fiziski grūtniecības simptomi.

Šis MNT zināšanu centrs iezīme ir daļa no rakstu sērijas par grūtniecību. Tajā sniegts kopsavilkums par katru grūtniecības posmu, kas gaidāms, kā arī ieskats jūsu mazuļa attīstībā.

Apskatiet citus sērijas rakstus:

Pirmais trimestris: apaugļošana, implantācija, 5., 6., 7., 8., 9., 9., 10., 11., 12., 12. nedēļa.

Otrais trimestris: 13. nedēļa, 15. nedēļa, 16. nedēļa, 17. nedēļa, 18. nedēļa.

Simptomi

14. grūtniecības nedēļā ķermenis mainās dažādos veidos.

Šajā grūtniecības posmā jūsu ķermenis turpinās mainīties. Šīs izmaiņas var notikt vairākos veidos, piemēram:

uzlabota enerģija
molu maiņa vai jaunu molu klātbūtne
svara pieaugums
palielināta urīna biežums, slikta dūša un vemšana
krūšu augšana
palielināta apetīte
varikozas vēnas
iesnas

Jāapzinās, ka urīnceļu infekciju (UTI) risks palielinās visas grūtniecības laikā, tādēļ, ja simptomi nav tikai grūtniecības laikā un jums ir aizdomas par infekciju, par ārstēšanu runājiet ar veselības aprūpes sniedzēju.

Zīdaiņu attīstība

Pašlaik augļa izmērs pārsniedz 4 collas no vainaga līdz mugurai. Tie ir citrona lielumā.

Jūsu bērns kļūst smagāks un tagad sver no 2 līdz 3 unces (oz.).

Augļa attīstībā 14 nedēļu laikā ir daudz izmaiņu. Tie ietver:

Sirds: katru dienu tiek sūknētas 25 kvartas asiņu.
Vēders: zarnas gatavo augļa pirmās zarnu kustības.
Iegurnis: dzimumorgāni tagad ir pilnībā redzami.
Ekstremitātes: Tie ir vairāk definēti, un arī kāju naglas aug. Rokas sāk pagarināties un kļūst proporcionālākas.
Cits: auglim aug smalki ķermeņa mati, uzacis un mati uz galvas. Sejas muskuļi tagad attīstās, ļaujot auglim šķielēt un saraukt uzacis.

Attīstoties muskuļu spēkam un kaulu struktūrai, iztaisnosies arī augļa stāja.

Zēns vai meitene?

Vai jūs gaida, lai uzzinātu, vai jūsu mazulis ir zēns vai meitene? Tas joprojām ir par agru. Ja tas ir zēns, jūs, iespējams, varēsit redzēt dzimumorgānus ultraskaņas skenēšanas laikā no 18 līdz 20 nedēļām. Tomēr tas ne vienmēr ir acīmredzams vai uzticams.

Dažām mātēm aptuveni 16 nedēļu laikā tiks veikts amniocentēzes tests, lai pārbaudītu ģenētiskās patoloģijas. Tas var parādīt mazuļa dzimumu, taču pārbaudē ir riski, tāpēc tas netiek darīts tikai šim nolūkam.

Lietas ko darīt

Laikā no 11. līdz 14. nedēļai var veikt ultraskaņu, lai izmērītu šķidruma daudzumu zem ādas aiz augļa kakla, kas pazīstams kā niezoša caurspīdīguma ultraskaņa. Tas bieži tiek veikts, kā arī asins analīzes, kas pārbauda medicīniskos apstākļus, kas var ietekmēt jūsu bērnu, ieskaitot Dauna sindromu.

Jūsu veselības aprūpes sniedzējs var ieteikt jums veikt agrīnu gestācijas diabēta testēšanu, ja jums ir noteikti riska faktori, jo līdz 14. nedēļai jūs esat sasniedzis otro trimestri. Šāda veida diabēts var rasties šajā grūtniecības stadijā.

Gestācijas diabēta pārbaude nozīmē dzert saldu šķidrumu un pēc tam pārbaudīt glikozes līmeni asinīs. Ja jums nav paaugstināta riska, vēlāk grūtniecības laikā jums tiks pārbaudīts gestācijas diabēts kā ikdienas pārbaude.

Dzīvesveida izmaiņas: pirmsdzemdību izglītība

Ir daudz dzīvesveida modifikāciju, kas jāveic grūtniecības laikā un pat pēc dzemdībām.

Līdztekus tam, lai izvairītos no toksīniem, piemēram, tiem, kas atrodami alkoholā un tabakā, un izveidotu uzturvielām bagātu, sabalansētu uzturu, tas var arī palīdzēt apmeklēt pirmsdzemdību nodarbības, lai dotu savam bērnam vislabāko iespējamo pamatu tā ieviešanai pasaulē un saglabājiet savu fizisko, emocionālo un garīgo veselību grūtniecības laikā.

Klases

Pirmsdzemdību nodarbību apmeklēšana var palīdzēt pārējo grūtniecību padarīt vieglāku un skaidrāku.

Bērna piedzimšana ir notikums, kas maina dzīvi, kas var sagādāt lielu prieku vienlaikus ar milzīgām pārmaiņām un stresu.

Ir pieejamas nodarbības, kas var palīdzēt izlīdzināt pāreju un sagatavot gan jūs, gan jūsu partneri nākamajiem bērnu audzināšanas gadiem, kā arī pašai dzemdībām.

Pirmsdzemdību nodarbības var palīdzēt radīt pārliecību par mainīgo ķermeni un tā spēju dzemdēt, kā arī likt mierā bailes vai bažas, kas jums varētu būt pirms termiņa.

Jūsu partneris arī uzzinās, kā jūs vislabāk atbalstīt grūtniecības un dzemdību braucienā, un viņiem tiks doti instrumenti un zināšanas, kas palīdzēs just līdzi jums grūtāk fiziski smagākajos brīžos.

Jūs varat arī iepazīties ar savu dzemdību iestādi, kas jums ir lieliska iespēja liecināt par praktizētāju darbību un uzdot jautājumus.

Veidi

Ir dažādi nodarbību veidi, kas piemēroti dažādiem topošajiem vecākiem, atkarībā no viņiem nepieciešamajām norādēm un no tā, vai tiks iesaistīti arī partneri.

Jums var būt nepieciešams uzņemt vairāk nekā vienu klasi, pamatojoties uz to, ko katrs piedāvā. Piemēram, klase, kas uzņemta slimnīcā, parasti noris ap normālajām procedūrām un personālu, savukārt specializētāka pirmsdzemdību klase var mācīt relaksācijas paņēmienus, emocionālās pārvarēšanas mehānismus un plašāku dzemdību iespēju klāstu.

Vairāki dažādi mācību programmu sniedzēji Amerikas Savienotajās Valstīs strādā, lai izglītotu pārus, kuri to gaida.

Lamaze International

Šī mācību programma atbalsta jēdzienu, ka dzemdības ir normālas, veselīgas un dabiskas. Šī klase nodrošina izglītību par dažādām tēmām, tostarp:

normāls darbs un dzīve pēc dzemdībām
pozicionēšana darba laikā
relaksācijas paņēmieni
saziņa starp partneriem
zīdīšanas process
informācija par dzīvesveidu un procedūrām

Bredlija metode

Šāda veida pirmsdzemdību nodarbības ietver tādu mācību veidu, kas veicina pilnīgi dabisku, bez medikamentu dzimšanu, un ietver:

uztura un vingrošanas padomi
relaksācijas paņēmieni
praktizējošs darbs
izvairoties no cesarean dzimšanas
aprūpe pēc dzimšanas
padoms par dzemdību trenera vai dūlas izvēli
norādījumi par zīdīšanu

HypnoBirthing

Šī ir metode, kas veicina pilnīgu relaksāciju dzemdību laikā. Nodarbības veicina gandrīz sapņainu stāvokli dzimšanas laikā, izmantojot dabiskas dzemdību metodes.

Dzemdības no iekšienes

Dzemdēšana no iekšienes ir holistiska mācību metode, kas veicina nepārtrauktu mācīšanos visā grūtniecības procesā un atzīst, ka katra grūtniecība un vecāki ir unikāli un prasa dažāda veida aprūpi un uzmanību.

Treneri, kuri praktizē šo metodi, bieži pielāgos kursu katram no vecākiem.

Kursa izvēle

Kaut arī kursu izvēle var būt nomierinoša, tas var arī padarīt nomierināšanos vienā konkrētā pirmsdzemdību klasē nedaudz pārliecinošu.

Izvēloties klasi, jums jāapstiprina šādi faktori:

instruktora kvalifikācija un filozofija
kas ir iekļauts mācību programmā
līmenis, kurā iesaistīts partneris
cena
pāru skaits, kuri pievienosies jums katrā sesijā
sesiju biežums
klases dzimšanas filozofiju klāsts, piemēram, ēdināšana tiem, kas vēlas dabiskas un epidurālas dzemdības
visas piedāvātās noteiktās nodarbības, piemēram, atsvaidzināšanas kursi un brāļu un māsu kursi

Atcerieties, ka nodarbība nav pienākums, bet tā var ievērojami uzlabot dzemdību pieredzi.