Kāpēc pēc ēšanas rodas sirdsklauves?
Sirds sirdsklauves rodas, kad sirds sāk sisties straujāk, un tās jūtas kā plandīšanās krūtīs, kaklā vai kaklā. Sirdsklauves var likt cilvēkiem just elpas trūkumu un satraukumu.
Ja cilvēkiem pēc ēšanas rodas sirdsklauves, par tiem var būt atbildīgi ēdieni vai dzērieni, ko viņi nesen lietojuši. Kaut kas uzturā var izraisīt arī cilvēka sirdsklauves pēc gulēšanas, lai gan tas varētu notikt arī pamata medicīniskā stāvokļa dēļ.
Zemāk mēs izskaidrojam, kāpēc cilvēkam pēc ēšanas var rasties sirdsklauves, un ņem vērā arī citus cēloņus.
Kas izraisa sirds sirdsklauves pēc ēšanas?
Pārtika un dzērieni, ko cilvēks lieto, var izraisīt sirdsklauves. Daži iespējamie cēloņi ir:
Alkohols
Pēc noteiktu ēdienu vai dzērienu lietošanas cilvēkam var rasties sirdsklauves.
Alkohols ir bieži sastopams sirds vai sirds ritma izmaiņu cēlonis.
Pētnieki no Kalifornijas Universitātes Sanfrancisko atklāja, ka alkohols, iespējams, izraisīs sirds sirdsklauves cilvēkiem ar sirds aritmiju.
Jo īpaši tas bija kopīgs ierosinātājs cilvēkiem ar priekškambaru mirdzēšanu, kas izraisa sirds augšdaļas, kas sastāv no priekškambariem, drebēšanu ārpus ritma ar sirds kambariem vai sirds apakšējo daļu.
Ārstiem nav īsti skaidrs, kāpēc alkohols šādā veidā ietekmē sirdi, taču viņi zina, ka daži cilvēki ir neaizsargātāki pret tā iedarbību nekā citi.
Kofeīns
Kofeīns ir vēl viens ēdiens, kas, pēc daudzu pētnieku domām, var izraisīt sirdsklauves. Kofeīns rodas:
- kafija
- dzērieni uz espresso bāzes
- sodas
- tējas
- šokolāde
- daži enerģijas dzērieni
Tomēr 2016. gada pētījums, kas Amerikas Sirds asociācijas žurnāls publicēja nekādu korelāciju starp kofeīna patēriņu un neregulāru sirds ritmu.
Individuālas reakcijas
Cilvēkiem var būt arī individuālas reakcijas uz noteiktiem pārtikas produktiem vai dzērieniem, kas var izraisīt dažādus simptomus. Tie varētu ietvert sirds sirdsklauves.
Ārsts bieži iesaka ikvienam, kurš pamana simptomus pēc noteiktu produktu lietošanas, saglabāt žurnālu, lai uzraudzītu, ko viņi ēd un dzer un kad rodas simptomi.
Tas viņiem varētu palīdzēt saistīt simptomus ar konkrētiem uztura elementiem.
Zāles astmas, diabēta un citu slimību ārstēšanai
Cilvēkiem jāapsver arī visi medikamenti, kurus viņi lieto ēdienreižu laikā. Dažas zāles pret saaukstēšanos, alerģiju un astmu satur fenilefrīnu vai pseidoefedrīnu, kas var paaugstināt sirdsdarbības ātrumu.
Cilvēki ar cukura diabētu var izmantot insulīnu, lai pazeminātu cukura līmeni asinīs. Ja cukura līmenis asinīs pēc ēšanas kļūst pārāk zems insulīna pārpalikuma dēļ, viņiem var rasties sirdsklauves.
Papildinājumi
Daži cilvēki lieto uztura bagātinātājus pirms vai pēc ēšanas, kas var ietekmēt viņu sirdsdarbības ātrumu. Uztura bagātinātāju piemēri, kas var ietekmēt sirdsdarbības ātrumu, ir šādi:
- rūgti oranžs
- efedra
- žeņšeņs
- vilkābele
- baldriāns
Smēķēšana
Daži cilvēki var smēķēt cigareti pirms vai pēc ēšanas, kas var izraisīt arī sirdsklauves.
Sirds sirdsklauves cēloņi pēc gulēšanas
Trauksme ir izplatīts sirds sirdsklauves cēlonis.
Biežākie sirds sirdsklauves cēloņi, kas nav saistīti ar konkrētiem pārtikas produktiem un dzērieniem, ir šādi:
- trauksme
- zems asinsspiediens
- zems cukura līmenis asinīs
- vairogdziedzera slimības
Cilvēki var arī izjust sirds sirdsklauves tādu sirds slimību dēļ kā sirds mazspēja, kardiomiopātija vai vārstuļu traucējumi.
Grūtniecības laikā
Grūtniecēm var būt bieži sirdsklauves, kad viņi atrodas guļus uz muguras.
Tas ir tāpēc, ka auglis var nospiest galvenos asinsvadus, kas liek sirdij ātrāk un grūtāk sūknēties, lai tiktu galā ar asins plūsmas prasībām.
Grūtniecībai progresējot, var būt ērtāk gulēt kreisajā pusē, jo tas mazina spiedienu uz asinsvadiem.
Ārstēšana un profilakse
Ārsts sāks diagnosticēt iespējamos sirds sirdsklauves cēloņus, ņemot personas anamnēzi.
Ja ārsts identificē kādu konkrētu ēdienu vai dzērienu, kas izraisa sirdsklauves, viņš, iespējams, ieteiks to izslēgt no uztura, ja iespējams.
Citas metodes, kā samazināt sirds sirdsklauves, ir šādas:
- atmest smēķēšanu
- dzerot daudz šķidruma
- uzturot veselīgu cukura līmeni asinīs
- veikt pasākumus, lai mazinātu stresu un trauksmi, piemēram, vingrošana vai piedalīšanās meditācijā vai jogā
Cilvēkiem nevajadzētu pārtraukt zāļu lietošanu, kas izraisa sirdsklauves, ja vien ārsts viņiem to nedod. Viņiem arī jāinformē ārsts, ja viņi lieto bezrecepšu medikamentus, ieskaitot uztura bagātinātājus un ārstniecības augus.
Medicīniskās procedūras
Ārsti reti iesaka ārstēšanu, lai samazinātu sirdsklauves biežumu.
Tomēr viņi var ieteikt zāles, ko sauc par beta blokatoriem, vai procedūru, ko sauc par sirds ablāciju.
Sirds ablācija ietver dedzināšanu vai ablāciju sirds rajonos, kas raida neregulārus elektriskos signālus un izraisa sirds sirdsklauves.
Kad jāapmeklē ārsts
Cilvēkiem nevajadzētu ignorēt sirds sirdsklauves, arī tās, kas rodas pēc ēšanas, un viņiem regulāri jāapmeklē ārsts.
Vislabāk ir meklēt neatliekamo medicīnisko palīdzību šādiem simptomiem:
- sāpes vai sasprindzinājums krūtīs
- apgrūtināta elpošana
- reibonis
- vājuma sajūta
Līdzņemšana
Sirds sirdsklauves var būt neērti un attiecas uz simptomiem.
Sirds sirdsklauves ir vairāki uztura cēloņi. Citi cēloņi var būt trauksme, smēķēšana un daži medikamenti.
Ja pēc ēšanas vai gulēšanas cilvēkiem bieži rodas sirdsklauves, viņiem jāapmeklē ārsts, lai pārliecinātos, ka simptomi nav saistīti ar pamatslimību.
