Kādi ir ADHD simptomi pieaugušajiem?
Uzmanības deficīta hiperaktivitātes traucējumi ir neiroloģiskās attīstības traucējumu veids. Lai gan cilvēki parasti saista šo stāvokli ar bērniem, tas bieži saglabājas pieaugušā vecumā. Simptomi ir dezorganizācija, nemiers un nespēja koncentrēties.
Saskaņā ar Amerikas Trauksmes un depresijas asociācijas datiem 60 procentiem bērnu ar uzmanības deficīta hiperaktivitātes traucējumiem (ADHD) Amerikas Savienotajās Valstīs pieaugušie turpinās traucēt. Tā rezultātā aptuveni 4 procentiem pieaugušo iedzīvotāju ASV ir ADHD.
ADHD var parādīties trīs dažādos veidos:
- pārsvarā neuzmanīgs ADHD
- pārsvarā hiperaktīvi-impulsīvi ADHD
- neuzmanīgas un hiperaktīvi-impulsīvas ADHD kombinācija
Personai, kurai ir neuzmanīgs ADHD, var būt grūtības pievērst uzmanību vai arī viņa var cīnīties, lai saglabātu organizētību. Persona ar hiperaktīvi-impulsīvu ADHD var justies tā, it kā vienmēr būtu nemierīga vai atrastu, ka pieņem impulsīvus lēmumus.
Kā simptomi atšķiras bērniem un pieaugušajiem
Katrs no šiem trim ADHD veidiem var ietekmēt gan bērnus, gan pieaugušos. Tomēr katra veida simptomi pieaugušā vecumā bieži var būt atšķirīgi nekā bērnībā.
Simptomi var mainīties arī ar vecumu, kas nozīmē, ka cilvēks, kļūstot vecākam, var pāriet no viena ADHD veida uz citu.
Personas dzimums var ietekmēt arī simptomus. Saskaņā ar rakstu Primārās aprūpes pavadonis CNS traucējumu gadījumā, sievietes, saņemot ADHD diagnozi, parasti ir vecāki par vīriešiem. Viņi arī biežāk sastopas ar neuzmanīgu ADHD un līdz ar šo traucējumu piedzīvo trauksmi vai depresiju.
Tā rezultātā un tā kā sievietes ar ADHD bieži izstrādā labākas pārvarēšanas stratēģijas nekā vīrieši, ārsti biežāk ignorē vai nepareizi diagnosticē viņu ADHD simptomus.
ADHD simptomi
Zemāk ir raksturīgi ADHD simptomi.Ne visiem būs visi šie simptomi, un veids, kā tie ietekmē personas uzvedību, būs tieši šim cilvēkam.
Nespēja koncentrēties
Personai ar ADHD var būt grūti koncentrēties uz konkrētu uzdevumu vai sarunu, kas viņiem notiek. Viņi var viegli novērst uzmanību vai atrast, ka darbā bieži pieļauj kļūdas.
Dezorganizācija
Dažiem cilvēkiem ar ADHD var būt grūti palikt organizētam. Viņi var aizmirst ņemt līdzi svarīgu mantu vai pazaudēt priekšmetus, kas nepieciešami uzdevuma izpildei.
Nemiers
ADHD var izraisīt cilvēku satraukumu un grūtības palikt vienā vietā vai mierīgi veikt atpūtas pasākumus. Viņi var justies tā, it kā motors viņus vienmēr būtu kustībā.
Impulsivitāte
Reizēm persona ar ADHD var pārmērīgi sarunāties vai pārtraukt citus cilvēkus, negaidot savu kārtu. Viņiem var šķist, ka viņi bieži iejaucas citu cilvēku darbībās vai pieņem pēkšņus lēmumus, neapsverot, vai tie ir labākais veids.
Diagnoze
ADHD diagnosticēšana nav vienkāršs process. Tikai garīgās veselības speciālists, piemēram, psihologs, ārsts vai klīniskais sociālais darbinieks, var noteikt diagnozi.
Organizācija Bērni un pieaugušie ar uzmanības deficīta / hiperaktivitātes traucējumiem (CHADD) iesaka pārbaudīt, vai garīgās veselības speciālistam ir īpaša pieredze darbā ar cilvēkiem ar ADHD.
Garīgās veselības speciālists ņems vērā daudzus faktorus, nosakot, vai personai ir ADHD un kāda veida viņiem ir.
Pēc CHADD domām, šie faktori ietver personai raksturīgo simptomu skaitu, šo simptomu smagumu un ilgumu, kā arī to, vai tie negatīvi ietekmē personas dzīves kvalitāti.
Profesionālis arī apsvērs, vai citi veselības apstākļi varētu izraisīt simptomus, kas līdzīgi ADHD simptomiem.
Saskaņā ar Nacionālā garīgās veselības institūta (NIMH) datiem pieaugušajam ir ADHD tikai tad, ja viņiem ir bijuši simptomi līdz 12 gadu vecumam. Var būt nepieciešams runāt ar citiem cilvēkiem, kuri zināja indivīdu kā bērnu, lai palīdzētu noteikt, vai viņu uzvedība jaunībā varētu norādīt uz ADHD.
Kad jāapmeklē ārsts
Ja persona atklāj, ka viņa uzvedība būtiski nelabvēlīgi ietekmē viņa vai mīļotā cilvēka dzīves kvalitāti, viņam jārunā ar ārstu.
Ārstēšana
Saskaņā ar NIMH, ADHD ārstēšana parasti ietver zāļu lietošanu kopā ar psiholoģiskām terapijām.
Zāles
ADHD medikamenti ietver gan stimulatorus, gan nestimulantus. Stimulatori ātri darbojas, taču tiem var būt nevēlamas blakusparādības un tie var reaģēt ar citām zālēm. Nestimulējošie līdzekļi aizņem ilgāku laiku, taču tie, visticamāk, neizraisa nelabvēlīgas blakusparādības.
Saskaņā ar NIMH, iespējamās stimulantu blakusparādības ir:
- samazināta ēstgriba
- problēmas ar gulēšanu
- fiziskas tikas, piemēram, pēkšņas un atkārtotas kustības vai skaņas
- personības izmaiņas
- trauksme un aizkaitināmība
- sāpes vēderā un galvassāpes
Ja cilvēkam rodas šīs blakusparādības, viņam jārunā ar savu ārstu.
Psiholoģiskās terapijas
Cilvēkiem bieži būs psiholoģiska ārstēšana ar ADHD simptomiem, kā arī recepšu medikamentu lietošana. Psiholoģiskās terapijas dažreiz var aizstāt pat medikamentus, piemēram, ja persona slikti reaģē uz narkotikām.
Saskaņā ar NIMH, kognitīvās uzvedības terapija (CBT) ir standarta ADHD psiholoģiskā ārstēšana. CBT var palīdzēt personai pārvaldīt simptomus, lai mazinātu ADHD ietekmi uz viņu dzīvi.
Saskaņā ar pētījumu, kas veikts Uzmanības traucējumu žurnāls, pētījumi ir parādījuši, ka CBT ir efektīva ADHD simptomu mazināšanā. Saskaņā ar citu pētījumu tajā pašā žurnālā, cilvēki ar ADHD redzēja vairāk simptomu uzlabošanos, kad viņi papildus CBT saņēma medikamentus.
Kopsavilkums
Lai gan ADHD nav iespējams izārstēt, pētījumi ir parādījuši, ka zāļu un psiholoģisko terapiju kombinācija ir efektīva, palīdzot personai pārvaldīt šī stāvokļa simptomus.
Ja cilvēkam ir aizdomas, ka viņam ir ADHD, un uzskata, ka viņa uzvedība negatīvi ietekmē viņu dzīves kvalitāti vai citu cilvēku dzīves kvalitāti, viņam jārunā ar ārstu vai citu garīgās veselības speciālistu.
Veselības aprūpes speciālists var nodrošināt pareizu ārstēšanu, lai palīdzētu uzlabot viņu dzīves kvalitāti.
