Viss, kas jums jāzina par paduses detoksikāciju
Paduses detoksikācija var palīdzēt organismam atbrīvoties no toksīniem, kas uzkrājušies uz ādas. Tas var arī palīdzēt samazināt sviedru dziedzeru spēju un to radītās smakas daudzumu.
Turklāt daži pētījumi liecina, ka paduses detoksikācija var uzlabot imūnsistēmu un samazināt vēža risku. Parastie dezodoranti un pretsviedru līdzekļi uzsūcas caur ādu, un pēc daudzu gadu lietošanas, izmantojot šos produktus, uz cilvēka ādas ir izveidojies daudz ķīmisko atlieku.
Šeit var palīdzēt paduses detoksikācija. Kad kāds pārtrauc lietot ķīmiskos dezodorantus un pretsviedru līdzekļus, toksīni sāk atstāt ķermeni, kā rezultātā rodas paduses detoksikācija.
Ātri fakti par paduses detoksikāciju:
- Paduses ir ķermeņa ieejas un izejas punkti.
- Dezodoranti ir paredzēti, lai maskētu pārmērīgas baktēriju smakas no svīšanas.
- Antiperspiranti ir paredzēti, lai mazinātu svīšanu.
- Detoksikācijas process var izraisīt ādas problēmas, pārmērīgu svīšanu un smaku.
Kā veikt paduses detoksikāciju
Ābolu sidra etiķis ir viena no paduses detoksikācijas sastāvdaļām.
Padušu detoksikācija ir samērā vienkārša un ietver 3 sastāvdaļas, no kurām dažas var jau būt viņu mājās.
Saskaņā ar Healthy and Natural World vietni vienkāršā paduses detoksikācijā ietilpst:
- 1 ēdamkarote bentonīta māla
- 1 ēdamkarote ābolu sidra etiķa (vislabāk darbojas nefiltrēts)
- 1-2 ēdamkarotes ūdens
Sajauciet visas sastāvdaļas stikla traukā ar nemetāla trauku. Biezumam jābūt līdzīgam jogurta biezumam. Izklājiet maisījumu vienmērīgā kārtā zem katras paduses. Pirmās reizes atstājiet maisījumu iedarboties uz dažām minūtēm, pēc tam lēnām palieliniet laiku līdz ne ilgāk kā 20 minūtēm. Nomazgājiet maisījumu no padusēm ar siltu ūdeni.
Ja paduses kļūst sarkanas, neuztraucieties, jo tas ir diezgan normāli un nekaitīgi. Tomēr, ja kādam rodas citas reakcijas uz māliem, nekavējoties nomazgājiet maisījumu.
Atkārtojiet detoksikāciju katru dienu, līdz padusēs nav smakas vai līdz dabiskie dezodoranti vairs nekairina ādu.
Cilvēkiem jāapzinās, ka dabiskie dezodoranti var saturēt arī dažas kaitīgas ķīmiskas vielas. Daži cilvēki, kuri vēlas izmantot dabīgu produktu, varētu apsvērt iespēju paši izgatavot dezodorantus. Receptes ir pieejamas dažādās vietnēs, kurās tiek reklamēti dabiski līdzekļi.
Vai padušu detoksikācija darbojas?
Tas, vai darbojas paduses detoksikācija, ir atkarīgs no iemesla, kāpēc indivīds ir nolēmis to izmēģināt:
Vieglāka pāreja uz dabīgu dezodorantu
Cilvēkiem, kuri pāriet uz dabiskām smaržu apkarošanas alternatīvām, pārejot parasti ir izsitumi, pārmērīga svīšana un smarža.
Personas, kas gadiem ilgi lietojušas standarta dezodorantus un pretsviedru līdzekļus, visticamāk, padusē ir radījušas lieko slikto baktēriju daudzumu, kas palielina smaku un izraisa lielāku svīšanu.
Tiek uzskatīts, ka Detox palīdz atjaunot baktēriju līdzsvaru, kā rezultātā rodas dabiskāka smarža. Tomēr nav pierādījumu, ka paduses detoksikators to darītu efektīvāk nekā ziepes un ūdens.
Noņem lipīgu uzkrāšanos padusēs
Antiperspiranti un dezodoranti atstāj zem padusēm lipīgu uzkrāšanos, kuru grūti mazgāt pat ar ziepēm. Šajos izstrādājumos izmantotais alumīnijs aizsprosto poras zem rokām. Paduses detoksikācija var palīdzēt izvilkt dažas ķīmiskās vielas, kas izveidojušās padusēs.
Paduses detoksikācija var palīdzēt atbrīvoties no uzkrāšanās; tomēr ziepju un ūdens skrubis, visticamāk, būs tikpat labs vai labāks.
Samaziniet biežās slimības vai palielinātos limfmezglus
Dažās vietnēs tiek apgalvots, ka paduses detoksikācija var izvadīt “vēzi izraisošus toksīnus” caur ādu un prom no limfmezgliem. Tā nav taisnība. Šajā sakarā paduses detoksikācija nepalīdzēs.
Novērst smaku
Padušu detoksikācijas izplatīts iemesls ir paduses smakas noņemšana vai vismaz līdz minimumam samazināšana. Tā kā ābolu sidra etiķim ir dažas antibakteriālas īpašības, šim apgalvojumam var būt kāda patiesība.
Diemžēl, tomēr šī ietekme nav pastāvīga.
Vai mums vajadzētu pārtraukt dezodorantu lietošanu?
Ir daudz iemeslu, kāpēc daži cilvēki nolemj pārtraukt dezodorantu un pretsviedru līdzekļu lietošanu un apsver paduses detoksikāciju; tie ietver:
Krūts vēža risks
Pēdējo 15 gadu laikā veiktie pētījumi liecina par iespējamu saistību starp dezodorantu un pretsviedru līdzekļu lietošanu un krūts vēzi.
Viens sistemātisks pārskats, par kuru ziņots Centrālās Eiropas Sabiedrības veselības žurnāls nesen mēģināja novērtēt iespējamo risku.
Pētnieki tomēr nevarēja atrast pietiekamu informāciju, lai pierādītu iespējamo saikni, bet atbalstīja turpmāku pētījumu nepieciešamību.
Pētījumi, kas meklēja saikni starp pretsviedru un dezodorantiem un krūts vēzi, ir devuši pretrunīgus rezultātus. Tādēļ sievietēm, kurām ir paaugstināts krūts vēža risks, iespējams, ir labāk pārtraukt šo produktu lietošanu vai lietot tos taupīgi.
Ķimikālijas
Dezodoranti un pretsviedru līdzekļi satur alumīniju un ķīmiskas vielas, ko sauc par parabēniem. To nodošana zem rokām, kur tos var viegli absorbēt asinīs, var kaitēt veselībai.
Paduses ir arī piekļuves punkti limfmezgliem, un ķīmiskās vielas, kas iegūtas no smaržas apkarošanas līdzekļiem, var ietekmēt ķermeņa imūno sistēmu.
Ādas alerģijas
Vairākas dezodorantos atrodamās sastāvdaļas var izraisīt ādas kairinājumu un alerģiskas reakcijas. Reakciju simptomi ir apsārtums un ādas dedzināšana. Sastāvdaļas, kas varētu būt atbildīgas par ādas kairinājumu, ir parabēni, alumīnijs, silīcija dioksīds, talks un propilēnglikols.
Viens pētījums no Apvienotās Karalistes, par kuru ziņots Izmeklējošās dermatoloģijas žurnāls, atklāja, ka līdz pat 23 procentiem sieviešu un 13,8 procentiem vīriešu novēro nevēlamas reakcijas uz personīgās higiēnas līdzekli, no kuriem visbiežāk sastopami dezodoranti un pretsviedru līdzekļi.
Neefektivitāte
Sviedri ir gandrīz bez smaržas. Smaku izraisa baktērijas, kas noārda sviedrus uz ādas. Dezodoranti un pretsviedru līdzekļi satur tikai nelielu daudzumu antibakteriālu savienojumu, lai tiktu galā ar sviedriem un smaku, tāpēc jebkurš ieguvums ir minimāls.
Nav vajadzīgs
Dezodorantu un pretsviedru līdzekļu ražotāji uzstāj, ka sviedru aizsardzība ir nepieciešama, lai atbrīvotu cilvēkus no sviedriem. Lielākajai daļai cilvēku nav tik smakas smaržas, kā viņi domā; patiesībā dažiem cilvēkiem ir gēns, kas nozīmē, ka viņi vispār nesvīst.
Saskaņā ar 2013. Gada ziņojumu Izmeklējošās dermatoloģijas žurnāls, pētījumi liecina, ka vairāk nekā 75 procenti cilvēku joprojām lieto dezodorantus.
