Vai laika apstākļi patiešām ietekmē mūsu sāpju pieredzi?
Jauns pētījums atklāj, ka cilvēkiem, kas dzīvo ar artrītu un citiem apstākļiem, kas izraisa hroniskas sāpes, noteikta veida laika apstākļi palielina sāpes.
Kad kāds jums saka, ka kaulos var justies slikti laika apstākļi, viņiem var būt taisnība.
Zinātnieki, daudzi Mančestras universitātē Lielbritānijā, ir izlaiduši jauna pētījuma rezultātus, kas atklāj saikni starp hroniskām sāpēm un mitrām, vējainām dienām ar zemu atmosfēras spiedienu.
Pētījuma kaprīzais nosaukums ir “Mākoņains ar sāpju iespējamību”. Tas parādās arī žurnālā npj Digitālā medicīna.
Tautas ticība, ko atbalsta zinātne
"Tiek uzskatīts, ka laikapstākļi ietekmē simptomus pacientiem ar artrītu kopš Hipokrāta," saka vadošā pētījuma autore Prof. Vils Diksons, Mančestras universitātes Epidemioloģijas centra pret artrītu centra direktors. "Apmēram trīs ceturtdaļas cilvēku, kas dzīvo ar artrītu, uzskata, ka viņu sāpes ietekmē laika apstākļi."
Pētījumā piedalījās vairāk nekā 13 000 cilvēku no visiem 124 Apvienotās Karalistes pasta indeksa apgabaliem, lai gan pētnieki ieguva galīgo datu kopu no 2658 cilvēkiem, kuri katru dienu piedalījās apmēram 6 mēnešus.
Dalībnieki galvenokārt bija cilvēki ar artrītu, lai gan dažiem bija citi hroniski ar sāpēm saistīti apstākļi, piemēram, fibromialģija, migrēna vai neiropātija.
Pētnieki apkopoja datus ar viedtālruņa lietotni, kuru viņi bija izstrādājuši tieši pētījumam. Katrs dalībnieks izmantoja lietotni, lai katru dienu ziņotu par sāpju līmeni, savukārt lietotne ierakstīja laika apstākļus savā apkārtnē, izmantojot tālruņa GPS.
Laika sāpes
"Analīze parādīja," saka Diksons, "ka mitrās un vējainās dienās ar zemu spiedienu izredzes izjust vairāk sāpju, salīdzinot ar vidējo dienu, bija aptuveni 20%."
"Tas nozīmētu, ka, ja jūsu izredzes uz sāpīgu dienu vidējā laika dienā būtu 5 no 100, mitrā un vējainā dienā tās palielināsies līdz 6 no 100."
Dati neliecināja par saikni starp faktiskajiem nokrišņiem un sāpēm. Tāpat pētnieki neatrada nekādu saistību starp sāpēm un temperatūru vien.
Tomēr šķiet, ka temperatūra var pasliktināt sāpes, ko izraisa drūms, nemierīgs laiks: Dalībnieku sāpīgākās dienas izrādījās mitras, vējainas dienas, kas arī bija aukstas.
Pētījuma vērtība
Diksons ierosina, ka pētījuma rezultāti varētu novest pie tā, ka meteorologi līdztekus gaisa kvalitātes prognozēm sniedz sāpju prognozes, kas varētu palīdzēt cilvēkiem ar hroniskām sāpēm "plānot savas darbības, veicot grūtākus uzdevumus dienās, kad paredzams, ka sāpju līmenis būs zemāks".
Tas nebūtu mazums. Advokātu organizācijas Versus Arthritis doktors Stīvens Simpsons saka: “Mēs zinām, ka no 10 miljoniem cilvēku Apvienotajā Karalistē ar artrītu vairāk nekā puse katru dienu izjūt izmaiņas dzīvē. Bet mūsu veselības aprūpes sistēma vienkārši nav pielāgota, lai efektīvi palīdzētu cilvēkiem ar artrītu ar viņu galveno problēmu. ”
Tas atstāj pašpārvaldi kā vienīgo praktisko metodi, kā “palīdzēt viņiem nokļūt darbā un palikt tajā, būt pilntiesīgiem sabiedrības locekļiem un vienkārši piederēt”.
Kerolina Gamble, viena no pētījuma dalībniecēm, dzīvo ar ankilozējošo spondilītu, kas ir artrīta forma, un viņa pauda laimi par jaunajām atziņām.
"Tik daudz cilvēku dzīvo ar hroniskām sāpēm," viņa saka, "ietekmējot viņu darbu, ģimenes dzīvi un garīgo veselību. Pat tad, kad mēs esam ievērojuši labākos sāpju vadības ieteikumus, mēs bieži vien joprojām piedzīvojam ikdienas sāpes. "
Gamble saka, ka to vēl vairāk pasliktina tieksme sevi vainot par uzliesmojumiem. Viņa mierina pētījuma secinājumus.
"Zinot, kā laika apstākļi ietekmē mūsu sāpes, mēs varam pieņemt, ka sāpes ir ārpus mūsu kontroles, tas nav kaut kas, ko mēs esam darījuši vai ko mēs paši būtu varējuši darīt savādāk."
Kerolina Gamble
Diksons arī cer, ka sāpju pētniekiem šī jaunā informācija šķiet noderīga, cenšoties dziļāk izprast tās cēloņus un mehānismus.
