Kā pārtraukt atgremojošās domas
Atgremojošās domas ir pārmērīgas uzmācīgas domas par negatīvu pieredzi. Tie var būt simptoms esošam garīgās veselības stāvoklim vai tikai konkrēta traumas gadījuma rezultāts. Lasiet vairāk par šo domu cēloņiem un to, kā pārtraukt atgremošanu.