Vai dienesta suņi var palīdzēt ar trauksmi?
Cilvēki, kuriem ir ar trauksmi saistītas problēmas, var gūt milzīgu labumu no speciāli apmācīta dienesta suņa.
Dienesta suņi ir pavadoņi, kas palīdz cilvēkiem, kuriem ir fiziskas vai garīgas veselības problēmas.
Dienesta suns trauksmes gadījumā var nodrošināt mieru, paredzēt trauksmes uzbrukumus un pat atnest medikamentus savam īpašniekam.
Šajā rakstā mēs aplūkojam dienesta suņu priekšrocības cilvēkiem ar trauksmi. Mēs apspriežam, kā iegūt trauksmes dienesta suni, kuras šķirnes ir visveiksmīgākie trauksmes dienesta suņi un cik tie maksā.
Kas ir dienesta suņi?
Dienesta suņi piedāvā praktisku un emocionālu atbalstu cilvēkiem ar fiziskas vai garīgas veselības grūtībām.
Vispazīstamākie dienesta suņi ir suņi-pavadoņi, kas palīdz cilvēkiem ar redzes traucējumiem.
Tomēr cilvēki var apmācīt suņus palīdzēt ar dažādiem apstākļiem, tostarp trauksmi, diabētu un depresiju.
Psihiatriskie dienesta suņi
Psihiatriskais dienesta suns ir suns, kas palīdz kādam ar trauksmi, depresiju, bipolāriem traucējumiem vai citiem garīgās veselības traucējumiem.
Visi dienesta suņi ir pabeiguši specializētu apmācību, un tos likumīgi atzīst Amerikas amerikāņu ar invaliditāti likums (ADA).
Šie suņi var doties jebkur kopā ar savu īpašnieku, sākot no restorāniem līdz lidmašīnām.
Trauksmes dienesta suņu priekšrocības
Cilvēki var apmācīt dienesta suņus konkrētu uzdevumu veikšanai atkarībā no indivīda vajadzībām.
Dienesta suņu veiktās trauksmes lomas ir šādas:
- uztverot trauksmes lēkmes pazīmes, pirms tas notiek
- trauksmes lēkmes laikā paņemt zāles vai ūdeni
- atvedot kādu, kas palīdzētu nelaimē nonākušajam
- neļaujot svešiniekiem tuvoties nelaimē nonākušajai personai
- nomierināt cilvēku trauksmes lēkmes laikā, novēršot uzmanību, piemēram, laizot seju vai nodrošinot ķepu
- nodrošinot dziļu spiediena terapiju, lai nomierinātu viņu īpašnieku
- uztverot tālruni trauksmes lēkmes laikā
- atgādinot personai lietot medikamentus noteiktā dienas laikā
- veikt telpu drošības pārbaudes vai ieslēgt apgaismojumu cilvēkiem ar posttraumatiskā stresa traucējumiem (PTSS)
Tikai atrašanās suņu tuvumā sniedz daudzas priekšrocības, tostarp:
- Vingrojiet. Suņa uzņemšana ir lielisks veids, kā mudināt tos, kuriem ir trauksme, vingrot. Fiziskās aktivitātes var uzlabot trauksmes simptomus un citus garīgās veselības stāvokļus. Tas ir vitāli svarīgs arī fiziskajai veselībai.
- Laiks ārā. Pastaiga ar suni nozīmē laika pavadīšanu ārā, kas cilvēkiem, kuri pārdzīvo trauksmi vai depresiju, dažreiz var būt grūti. Laika pavadīšana brīvā dabā var uzlabot cilvēku garīgo veselību un palielināt D vitamīna uzņemšanu, kas var uzlabot cilvēka garastāvokli.
- Uzņēmums. Suņi nodrošina mīlestību un draudzību. Mājdzīvnieka iegūšana var mazināt vientulības vai izolācijas sajūtu.
- Stresa noņemšana. Laika pavadīšana kopā ar mājdzīvniekiem var mazināt stresu un nemieru un vairot laimi. Saskaņā ar 2015. gada pētījumu lolojumdzīvnieku suns var mazināt trauksmes risku bērniem.
2012. gada pārskats liecina, ka mijiedarbība ar dzīvniekiem var:
- mazināt depresiju un uzlabot garastāvokli
- veicināt pozitīvāku mijiedarbību ar citiem cilvēkiem
- zemāks kortizola līmenis, kas ir viens no ķermeņa primārajiem stresa hormoniem
- zemāks sirdsdarbības ātrums un asinsspiediens
- zemākas ziņotās bailes un trauksme
Kā iegūt dienesta suni
Cilvēki var saņemt trauksmes dienesta suņus no specializētām organizācijām, ja tie atbilst noteiktiem kritērijiem.
Kritērijos var būt:
- fiziska invaliditāte vai novājinošs psihisks stāvoklis
- ārsta vai licencēta garīgās veselības speciālista ieteikuma vēstule
- spēcīgas komunikācijas prasmes un pacietība
- spēja pastāvīgi rūpēties un apmācīt dienesta suni
- spēja apmeklēt hendlera apmācības programmu
- suņu mīlestība
- stabila mājas vide
- finanses suņa kopšanai un uzturēšanai 12 gadus vai ilgāk
Daudzi cilvēki, kuriem ir trauksmes problēmas, var nebūt kvalificēti, lai iegūtu dienesta suni. Tomēr dažiem no šiem cilvēkiem var būt noderīgi, ja viņiem ir emocionāls atbalsta dzīvnieks.
Emocionālie atbalsta dzīvnieki (ESA) atšķiras no dienesta suņiem. Kamēr apmācīti dienesta dzīvnieki veic konkrētus uzdevumus, likums uzskata EUI par mājdzīvniekiem. Tomēr cilvēki joprojām var gūt milzīgus ieguvumus, dzīvojot kopā ar EKA.
ESA ir pavadošie dzīvnieki, kas, pēc medicīnas speciālista domām, sniegs atbalstu personai ar garīgās vai fiziskās veselības grūtībām.
EUI nav tādas pašas juridiskās aizsardzības kā dienesta dzīvniekiem. Tomēr viņiem ir daži aizsardzības pasākumi, piemēram, atbrīvojums no mājdzīvnieku izmitināšanas noteikumiem.
Tiem, kuri vēlas EKS, jāsaņem licencēta garīgās veselības speciālista vēstule, kurā teikts, ka dzīvnieks uzlabo vismaz vienu viņu stāvokļa pazīmi.
Cik maksā dienesta suns?
Dienesta suņi var būt dārgi visu iesaistīto apmācību augsto izmaksu dēļ.
Saskaņā ar Little Angels Service Dogs datiem, daudzas dienesta suņu organizācijas visā ASV iztērē no 30 000 līdz 40 000 USD par vienu apmācītu suni.
Katrs suns saņem vidēji vairāk nekā 600 stundu apmācību, kā arī veterināro aprūpi, iekāpšanu un kopšanu.
Daži cilvēki izvēlas apmācīt suni paši, izmantojot sertificētu treneri. Šī opcija ir lētāka, taču tā joprojām var radīt lielas izmaksas.
Tomēr dažas organizācijas var palīdzēt cilvēkiem atrast dienesta suņus par nelielu cenu vai bez tās. Tas ir tāpēc, ka viņi sedz dažus vai visus izdevumus, piesaistot līdzekļus.
Dienesta suņu šķirnes
Par dienesta suni var kļūt jebkura suņu šķirne. Vissvarīgākie faktori ir atsevišķa suņa temperaments un spēja pabeigt apmācību.
Dažas no šķirnēm, kas labi darbojas kā dienesta suņi, ietver:
- bokseri
- Vācu gani
- zelta retrīveri
- haskiji
- Labradoras retrīveri
- pūdeļi
Tikt galā ar satraukumu
Dienesta suņi nav vienīgā iespēja cilvēkiem ar trauksmes traucējumiem. Visizplatītākie veidi, kā tikt galā ar šo stāvokli, ir psihoterapija un medikamenti.
Psihoterapija palīdz cilvēkiem mazināt trauksmes simptomus. Bieži sastopams trauksmes traucējumu terapijas veids ir kognitīvās uzvedības terapija (CBT).
Cilvēki var lietot medikamentus atsevišķi vai kopā ar psihoterapiju. Tie var ietvert antidepresantus, pretsāpju medikamentus vai sedatīvus līdzekļus.
Cilvēki ar trauksmi var apsvērt iespēju mainīt dzīvesveidu, lai palīdzētu pārvaldīt simptomus. Tie ietver:
- regulāri vingrot
- ēdot veselīgu uzturu
- atmest smēķēšanu
- samazinot kofeīna uzņemšanu
- izvairīšanās no alkohola un narkotikām
- stresa mazināšana, izmantojot meditāciju, jogu un dziļas elpošanas aktivitātes
- izveidojot regulāru miega grafiku
Outlook
Dienesta suns var sniegt dažādas priekšrocības tiem, kam ir trauksme. Bet ne vienmēr ir viegli iegūt dienesta suni, un cilvēkiem ir jāievēro daži stingri kritēriji.
Tiem, kuri vēlas iegūt psihiatrisko dienesta suni, jārunā ar licencētu garīgās veselības speciālistu, lai uzzinātu, vai viņiem būtu piemērots dienesta suns.
Personas, kuras izjūt trauksmi, bet nav tiesīgas saņemt dienesta suni, tā vietā var iegūt emocionālu atbalsta dzīvnieku. Citas slimības ārstēšanas metodes ietver sarunu terapiju, medikamentus un dzīvesveida izmaiņas.
Ārstējot, cilvēki var atgūties no trauksmes traucējumiem un baudīt labu dzīves kvalitāti.
