Kas var izraisīt kuņģa kušanu?
Mēs iekļaujam produktus, kuri, mūsuprāt, ir noderīgi mūsu lasītājiem. Ja jūs pērkat, izmantojot saites šajā lapā, mēs varam nopelnīt nelielu komisiju. Šis ir mūsu process.
Kuņģa kušana ir neērta vēdera sajūta, kas var parādīties līdzās nelabumam un citiem gremošanas simptomiem. Neskatoties uz to, ka kuņģa kušana bieži ir tikai īslaicīga, dažreiz tā var liecināt par pamata stāvokli.
Šajā rakstā mēs aprakstām 11 iespējamos kuņģa kušanas cēloņus. Mēs arī izskaidrojam, kad jāapmeklē ārsts, un sniedzam dažus padomus, kā ārstēt un novērst kuņģa kušanu.
1. Gremošanas traucējumi
Gremošanas traucējumi vai dispepsija attiecas uz sāpēm vai diskomfortu vēdera augšdaļā.
Citi gremošanas traucējumu simptomi var būt:
- dedzinoša sajūta vēdera augšdaļā
- pārāk ātri kļūst sātīgs vai jūtas neērti ēšanas laikā
- vēdera uzpūšanās
- kuņģis vai rīstošs kuņģis
- atraugas vai gāze
- slikta dūša
- vemšana
Gremošanas traucējumiem ne vienmēr ir acīmredzams iemesls, taču daži no galvenajiem cēloņiem ir:
- ēst vai dzert pārāk daudz vai pārāk ātri
- ēdot pikantu, taukainu vai skābu pārtiku
- dzerot pārāk daudz dzērienu ar kofeīnu vai gāzēm
- stress
- smēķēšana
Atkārtotas gremošanas traucējumi dažkārt var būt simptoms galvenajam veselības stāvoklim, piemēram:
- grēmas un gastroezofageālā refluksa slimība (GERD)
- kuņģa čūlas
- gastrīts
- žultspūšļa iekaisums
- infekcija ar Helicobacter pylori baktērijas
- laktozes nepanesamība
- kairinātu zarnu sindroms (IBS)
- kuņģa vēzis
Cilvēkiem ar smagiem vai atkārtotiem gremošanas traucējumiem vajadzētu apmeklēt ārstu. Viņiem nekavējoties jāmeklē medicīniskā palīdzība, ja gremošanas traucējumi pavada kādu no šiem simptomiem:
- neizskaidrojams svara zudums
- rīšanas grūtības
- stipra vai bieža vemšana, īpaši, ja vemšana satur asinis
- melna, darva vai asiņaina izkārnījumi
- elpas trūkums
- stipras un pastāvīgas sāpes vēderā
- sāpes krūtīs, žoklī, kaklā vai rokā
- dzelte, kas ir ādas un roku dzeltenība
2. Stress un trauksme
Zarnām un smadzenēm ir daudz tādu pašu nervu savienojumu. Šī iemesla dēļ stress un trauksme var būtiski ietekmēt gremošanas sistēmu.
Kad cilvēks izjūt stresu vai trauksmi, viņa ķermenis izdala stresa hormonus.
Daži no šiem hormoniem nonāk gremošanas traktā, kur tie var izraisīt šādus simptomus un apstākļus:
- kuņģa kušana
- gremošanas traucējumi
- slikta dūša
- apetītes zudums
- aizcietējums
- caureja
- peptiskas čūlas
- IBS
3. Premenstruālā sindroms
Daudziem cilvēkiem ir premenstruālais sindroms (PMS), kas nozīmē, ka nedēļā pirms menstruācijas viņiem rodas dažādi simptomi.
2014. gada pētījumā, kurā piedalījās veselīgas sievietes, zinātnieki pētīja saikni starp gremošanas simptomiem, garastāvokli un menstruācijām.
No 156 dalībniekiem 73 procenti ziņoja, ka pirms perioda vai tā laikā ir vismaz viens no šiem gremošanas simptomiem:
- vēdera uzpūšanās
- sāpes vēderā
- slikta dūša
- vemšana
- caureja
- aizcietējums
- iegurņa sāpes
Gremošanas problēmas bija biežāk sastopamas dalībnieku vidū, kuriem bija arī psiholoģiski simptomi, piemēram, nomākts garastāvoklis, trauksme un nogurums. Autori ieteica, ka daži hormoni, kurus ķermenis atbrīvo menstruāciju laikā, var ietekmēt zarnu darbību.
4. Grūtniecība
Gremošanas problēmas grūtniecības laikā ir izplatītas, un tās var rasties hormonālo izmaiņu rezultātā, kas notiek sievietes ķermenī. Vēlākajās grūtniecības stadijās palielinošā dzemde un auglis var arī palielināt spiedienu uz vēdera dobumu.
Gremošanas problēmas, kas var rasties grūtniecības laikā, ir šādas:
- grēmas un skābes reflukss
- caureja
- aizcietējums
- vēdera uzpūšanās
- atraugas vai gāze
- slikta dūša un vemšana
5. Saindēšanās ar pārtiku
Saindēšanās ar pārtiku ir izplatīta slimība, kas skar cilvēkus, kuri lietojuši piesārņotus pārtikas produktus vai dzērienus. Visbiežākie saindēšanās ar pārtiku cēloņi ir kaitīgas baktērijas un vīrusi. Citi cēloņi ir daži parazīti, pelējums un ķīmiskas vielas.
Lai gan ikviens var saindēties ar pārtiku, šādiem cilvēkiem ir lielāks risks:
- jauni bērni
- sieviete stāvoklī
- vecāki pieaugušie
- cilvēki ar novājinātu imūnsistēmu, piemēram, tie, kuriem tiek pārstādītas orgāni vai dzīvo ar HIV
Saindēšanās ar pārtiku simptomi var būt no vieglas līdz smagām, un pēc tam, kad persona lieto piesārņoto pārtiku, var paiet vairākas stundas vai pat dienas.
Bieži saindēšanās ar pārtiku simptomi ir:
- gremošanas traucējumi
- sāpes vēderā un krampji
- slikta dūša un vemšana
- caureja
- drudzis
- drebuļi
Saskaņā ar Slimību kontroles un profilakses centra (CDC) datiem ikvienam, kam rodas kāds no šiem simptomiem, jāredz ārsts:
- temperatūra pārsniedz 101,5 ° F
- bieža vemšana
- dehidratācija
- reibonis, pieceļoties
- caureja, kas ilgst vairāk nekā 3 dienas
- asinis izkārnījumos
6. Vīrusu gastroenterīts
Vīrusu gastroenterīts, ko cilvēki bieži dēvē par “kuņģa gripu”, ir zarnu vīrusu infekcija.
Visizplatītākais vīrusu gastroenterīta cēlonis pieaugušajiem ir norovīruss, kas katru gadu Amerikas Savienotajās Valstīs ir no 19 līdz 21 miljonam saslimšanas gadījumu. Bērniem visbiežākais vīrusu gastroenterīta cēlonis ir rotavīruss.
Vīrusu gastroenterīta vispārējie simptomi ir:
- sāpes vēderā un krampji
- slikta dūša
- vemšana
- ūdeņaina caureja
- drudzis
Vīrusu gastroenterīts parasti nav nopietns. Tomēr bieža vemšana un caureja var izraisīt smagu dehidratāciju, īpaši zīdaiņiem un maziem bērniem. Dehidratācijas pazīmes un simptomi ir:
- slāpes
- sausa mute
- reti urinēšana
- iegrimušas acis vai vaigi
- letarģija
- samazināts ādas turgors, tas ir, kad āda pēc tās saspiešanas paliek paaugstināta
Simptomi, kuriem nepieciešama tūlītēja medicīniska palīdzība, ir:
- letarģija vai aizkaitināmība
- paaugstināts drudzis
- bieža vemšana
- caureja, kas ilgst vairāk nekā 2 dienas
- izlaižot sešus vai vairāk izkārnījumus dienā
- melna, darva vai asiņaina izkārnījumi
- stipras sāpes vēderā vai taisnās zarnās
Ārstēšana cilvēkiem ar vīrusu gastroenterītu galvenokārt ietver zaudēto šķidrumu un elektrolītu aizstāšanu, lai novērstu dehidratāciju.
7. Laktozes nepanesamība
Kuņģa kušana dažreiz var būt pārtikas nepanesības simptoms, piemēram, laktozes nepanesamība.
Cilvēkiem ar laktozes nepanesamību rodas gremošanas simptomi pēc tam, kad viņi lieto pārtiku, kas satur laktozi, cukuru, kas dabiski atrodas pienā un piena produktos. Šie simptomi rodas tāpēc, ka viņu ķermenis neražo pietiekami daudz laktāzes - fermenta, kas noārda laktozi.
Laktozes nepanesība atšķiras no piena alerģijas, kas rodas imūnās atbildes reakcijas dēļ.
Laktozes nepanesības simptomi var būt:
- vēdera uzpūšanās un gāze
- sāpes vēderā un krampji
- kuņģa kušana
- slikta dūša vai vemšana
- caureja vai vaļīgi, ar nepatīkamu smaku izkārnījumi
Daudzi cilvēki ar laktozes nepanesamību var pārvaldīt simptomus, mainot uzturu, lai izvairītos no šī cukura.
8. Celiakija
Cilvēkiem ar celiakiju rodas gremošanas simptomi pēc glutēnu saturošu produktu ēšanas. Glutēns ir olbaltumviela, kas galvenokārt sastopama kviešos, miežos un rudzos.
Cilvēkiem ar celiakiju imūnsistēma pārmērīgi reaģē uz lipekļa klātbūtni un sāk uzbrukt tievās zarnas gļotādai.
Celiakijas simptomi dažādiem cilvēkiem var atšķirties. Tomēr daži šī stāvokļa kopējie gremošanas simptomi ir:
- sāpes vēderā vai krampji
- slikta dūša
- vemšana
- vēdera uzpūšanās un gāze
- pastāvīga caureja vai aizcietējums
- gaiši, taukaini vai ar nepatīkamu smaku izkārnījumi
Citi simptomi var būt:
- neizskaidrojams svara zudums vai pieaugums
- kaulu vai locītavu sāpes
- muskuļu krampji
- tirpšana vai nejutīgums kājās
- mutes čūlas
- niezoši izsitumi uz ādas
- apjukums un nogurums
- aizkavēta bērnu augšana vai pubertāte
Tā kā simptomi var būt līdzīgi citiem gremošanas traucējumiem, ārstiem celiakiju var būt grūti diagnosticēt. Cilvēki ar celiakiju var pārvaldīt simptomus, pieņemot diētu bez lipekļa.
9. IBS
IBS ir traucējumi, kas ietekmē zarnu darbību. No 10 līdz 15 procentiem cilvēku ASV ir IBS.
Eksperti nezina, kas izraisa IBS, bet viņi uzskata, ka tas var būt saistīts ar paaugstinātu zarnu jutīgumu.
IBS bieži sastopamie simptomi ir:
- sāpes vēderā vai diskomforts
- vēdera uzpūšanās
- caureja vai aizcietējums
Dažiem cilvēkiem ar IBS var būt arī plašāks simptomu klāsts, tostarp:
- muskuļu sāpes un sāpes
- muguras sāpes
- fibromialģija
- nogurums
- galvassāpes
- sāpes dzimumakta laikā
- urīna simptomi
Ārsti parasti iesaka mainīt uzturu un dzīvesveidu cilvēkiem ar IBS. Tomēr viņi var arī izrakstīt zāles, kas palīdz mazināt simptomus.
10. Zarnu aizsprostojums
Zarnu aizsprostojums ir aizsprostojums tievajā vai resnajā zarnā, kas var novērst sagremota pārtikas un atkritumu izdalīšanos.
Zarnu obstrukcijas cēloņi var būt:
- trūce
- audzējs
- rētaudi, kas rodas zarnu operācijas rezultātā
Visbiežākie obstrukcijas simptomi ir:
- vēdera uzpūšanās un rīstīšanās
- sāpes vēderā, kas rodas viļņos
- nespēja iziet cauri gāzei
- slikta dūša
- vemšana
Zarnu aizsprostojumi var izraisīt dzīvībai bīstamas komplikācijas. Cilvēkiem ar obstrukcijas simptomiem nekavējoties jāmeklē medicīniskā palīdzība.
11. Medikamenti
Dažas zāles kā blakusparādība var izraisīt gremošanas simptomus, piemēram, kuņģa kušanu. Tie ietver:
- caurejas līdzekļi
- noteiktas antibiotikas
- nesteroīdie pretiekaisuma līdzekļi, piemēram, ibuprofēns un naproksēns
Kad jāapmeklē ārsts
Cilvēkiem jārunā ar ārstu, ja viņiem rodas kuņģa kuņģis, kas pasliktinās, neuzlabojas vai atkārtojas.
Ieteicams arī meklēt medicīnisko palīdzību, ja kuņģa kuņģis pavada citus simptomus, tostarp:
- intensīvas sāpes
- smaga dehidratācija
- smaga vai pastāvīga caureja vai vemšana
- asinis vemšanā vai izkārnījumos
- neizskaidrojams svara zudums
- paaugstināts drudzis
Ārstēšana un profilakse
Kuņģa kuņģa ārstēšana ir atkarīga no tā cēloņa. Tomēr daži soļi, ko cilvēki var veikt, lai novērstu vai mazinātu kuņģa kušanu, ir šādi:
- stresa un trauksmes līmeņa pārvaldīšana
- praktizē labu pārtikas higiēnu
- izvairoties no pārtikas produktiem, kas izraisa simptomus
- samazinot kofeīna un alkohola patēriņu
- patērē produktus, kas satur īstu ingveru, kas var palīdzēt aizsargāties pret gremošanas simptomiem
- antacīdu lietošana grēmas nomierināšanai
- izmēģinot probiotikas, kas var palīdzēt uzlabot zarnu darbību
Kopsavilkums
Ir daudz iespējamo kuņģa kušanas cēloņu, tostarp gremošanas traucējumi, stress un trauksme, kā arī noteiktu zāļu lietošana.
Kuņģa kušana bieži vien rada tikai īslaicīgu diskomfortu, pirms tā izzūd bez ārstēšanas. Tomēr šis simptoms dažreiz var liecināt par pamata veselības problēmu.
Cilvēkiem ar pastāvīgu vai atkārtotu kuņģa kušanu vajadzētu apmeklēt ārstu, īpaši, ja tas notiek vienlaikus ar smagiem vai saistīti ar simptomiem.
VEIKALS ĀRSTĒŠANAI UN PREVENTĀCIJAI
Šajā rakstā uzskaitītos mājas aizsardzības līdzekļus ir iespējams iegādāties tiešsaistē:
- antacīdi
- probiotikas
