Kas notiek, kad zaudē nevainību?
Mēs iekļaujam produktus, kuri, mūsuprāt, ir noderīgi mūsu lasītājiem. Ja jūs pērkat, izmantojot saites šajā lapā, mēs varam nopelnīt nelielu komisiju. Šis ir mūsu process.
Jaunavības zaudēšana ir unikāla pieredze. Var būt grūti zināt, kas tieši gaidāms. Kāda būs sajūta, kad jums tas jādara, un kā jūs varat palikt drošībā pirmo reizi?
Vārdi “nevainība” un “dzimums” dažādiem cilvēkiem nozīmē dažādas lietas, neatkarīgi no tā, vai viņi nodarbojas ar seksu ar vienas vai citas dzimuma cilvēkiem. Neatkarīgi no definīcijas, ko cilvēki lieto, daudzi jūtas noraizējušies par pirmo seksu.
Šīs bažas ir pilnīgi normālas, taču baumas un mīti, kas izplatās draugu lokā un internetā, var radīt nevajadzīgas bailes. Izpratne par to, kas var notikt seksa laikā un pēc tā, var palīdzēt mazināt visas rūpes.
Šajā rakstā mēs aplūkojam, kas varētu notikt - gan fiziski, gan emocionāli - kad cilvēks zaudē nevainību. Mēs pievēršamies arī dažiem izplatītiem mītiem par nevainību un seksu un runājam par to, kā cilvēki var sagatavoties pirmajai dzimumattiecībām.
Kas ir nevainība un kas ir sekss?
Jaunavības definēšana nav vienkārša - dzimums un nevainība dažādiem indivīdiem var nozīmēt daudz un dažādas lietas.
Kad cilvēki saka “jaunava”, viņi bieži domā personu, kurai nav bijis iekļūstoša dzimumlocekļa maksts maksts seksā ar citu personu. Tomēr šī ir tikai viena no daudzajām iespējamām definīcijām.
Ne visiem cilvēkiem ir dzimumloceklis maksts. Viņiem un citiem nevainības zaudēšana var attiekties uz viņu pirmo reizi lietojot orālo seksu, anālo seksu vai seksu, izmantojot pirkstus vai rotaļlietas. Daži cilvēki uzskata, ka ir zaudējuši nevainību vairākas reizes, nodarbojoties ar dažāda veida seksu.
Arī nevainības un seksuālās aktivitātes jēdzieni dažādās kultūrās atšķiras.
Kas notiek ar ķermeni seksa laikā?
Cilvēki parasti pamana fiziskas izmaiņas dzimumakta laikā. Daži no tiem ir vienādi vīriešiem un sievietēm, savukārt citas izmaiņas atšķiras.
Sekss jūtas labi gan garīgo, gan fizisko faktoru dēļ. Smadzenes izdala hormonus, kas atbalsta seksuālo baudu, un dzimumorgānos ir tūkstošiem nervu galu, kas stimulēti var justies labi. Uzziniet vairāk par to, kāpēc sekss ir patīkams šeit.
Pirms dzimuma un tā laikā organisms atbrīvo hormonus. Tie palielina šķidruma daudzumu maksts vai stimulē dzimumlocekļa uzcelšanos. Cilvēks var arī sajust, ka sirdsdarbība paātrinās, un ķermenis seksa laikā kļūst jutīgāks.
Vai tas sāp, kad zaudē nevainību?
Sākotnēji seksuālais kontakts var likties dīvains, jo tā ir nepazīstama sensācija. Tas nozīmē, ka seksam - arī pirmajai reizei - nevajadzētu būt sāpīgam.
Lai izvairītos no diskomforta, noteikti atklāti sazinieties ar partneri pirms seksa un tā laikā, pastāstot, kas jums darbojas un neder. Ja sekss ir sāpīgs, pastāstiet savam partnerim un apstājieties vai izmēģiniet kaut ko citu.
Lai maksimāli palielinātu baudu un samazinātu diskomforta iespēju, pavadiet daudz laika priekšspēlei. Tas var nozīmēt skūpstīšanos, glāstu, ķircināšanu vai izpēti. Priekšspēle pastiprinās uzbudinājumu un iepriecinās jūs un jūsu partneri vēl patīkamākai pieredzei.
Lai gan priekšspēle un uzbudinājuma stāvoklis var palīdzēt maksts un dzimumlocekļa pašeļļošanai, cilvēkiem, iespējams, būs jāpievieno smērviela, lai novērstu nepatīkamas berzes.
Anālā seksa laikā ir jāpievieno smērviela, jo taisnās zarnas eļļošana nenotiek.
Psiholoģe un seksa pedagoģe, doktore Emīlija Nagoski saka, ka smērvielai - neatkarīgi no tā, vai tā ir ūdens vai silikona bāzes - vajadzētu būt gultas piederumam ikvienam, kurš ir seksuāli aktīvs.
Viņas grāmatā Nāc kāds tu esi, Nagoski skaidro, ka smērviela palīdz mazināt berzi un palielināt baudu. Tas arī samazina jebkādu asaru un sāpju risku.
Smērviela palielina [aizsargbarjeru, piemēram, prezervatīvu un aizsprostu, efektivitāti] un padara tos patīkamākus. Lubē ir tavs draugs. Lube padarīs jūsu seksuālo dzīvi labāku.
Emīlija Nagoski, Ph.D.
Plašs smērvielu klāsts nodrošina dažādu faktūru, sajūtu un garšu. Persona tos var atrast aptiekās vai izvēlēties starp veidiem tiešsaistē.
Kas ir himēns, un kā sekss to ietekmē?
Viens no lielākajiem mītiem par maksts pirmo reizi ir tas, ka mātītes himēns - plāna, elastīga membrāna, kas izklāj maksts atveri - saplīsīs, izraisot asiņošanu un sāpes. Cilvēki to dažkārt sauc par “ķiršu uzpūšanu”.
Himēns ir dažādu formu un veidu, un daži cilvēki ir dzimuši bez himēna.
Dzimuma laikā himēns var plīst un izraisīt nelielu asiņošanu. Tas, visticamāk, notiek, ja himēns ir mazāk elastīgs, piemēram, pusaudža gados vai ja tam ir mazāka atvere. Šī asiņošana parasti ir minimāla.
Tomēr himēns dzimuma laikā var neplīst. Tas ir elastīgs un parasti neaptver visu maksts atveri. Ja tas tā notiks, menstruālajām asinīm un citiem maksts izdalījumiem nav iespējas atstāt ķermeni.
Daudzos gadījumos cilvēka himēns ir ieplīsis pirms dzimumakta. Dažas smagas aktivitātes, piemēram, sports, himē var izraisīt nelielas asaras.
Daži cilvēki uzskata, ka salauzta himēns ir neatgriezeniska jaunavības zaudēšanas pazīme. Tomēr, pārbaudot savu himēnu, nav iespējams noteikt, vai persona ir bijusi dzimumattiecībās. Tas ir tāpēc, ka himēns ir dabiski atvērts vairumā gadījumu un tāpēc, ka tā forma un lielums katram cilvēkam atšķiras.
Žurnālā publicētā raksta autori Reproduktīvā veselība 2019. gadā saka, ka veselības aprūpes speciālistiem nekad nevajadzētu paļauties uz himēna fiziskām pārbaudēm, lai novērtētu, vai persona ir kļuvusi seksuāli aktīva.
Vai nevainības zaudēšana var sabojāt dzimumlocekli?
Daži cilvēki ir noraizējušies, ka frenulum - kas ir īsa audu josla, kas savieno priekšādiņu ar neapgraizīta dzimumlocekļa galvu - var pirmo reizi iekļūt. To dažreiz sauc par “bandžo virknes sagrābšanu”.
Šī dzimumlocekļa daļa ir trausla. Cilvēks to var saplēst pēc tam, kad ir veicis seksu daudzkārt vai nekad - frenulum var plosīties neeksualu darbību laikā, piemēram, braucot ar velosipēdu.
Saplēsts frenulum var būt sāpīgs un izraisīt nelielu asiņošanu, taču šis ievainojums pats sadzīs, tāpat kā jebkurš cits neliels griezums vai plīsums.
Ja tas notiek, vienkārši uzmanīgi nomazgājiet vietu un viegli notīriet to ar tīru dvieli. Izvairieties no darbībām, kas varētu izraisīt brūces atkal atvēršanos, līdz tā ir sadzijusi.
Kad jums vajadzētu zaudēt nevainību?
Cilvēki var izjust lielu spiedienu uz seksu, ja uzskata, ka pastāv “pareizais vecums”, vai ja viņiem šķiet, ka visi citi to dara. Tomēr daudzi cilvēki velta laiku, lai izlemtu, kad - vai pat ja - vēlas kļūt seksuāli aktīvi.
Jaunākie dati, kas savākti 2017. gadā, no Slimību kontroles un profilakses centra (CDC), liecina, ka 47,8% Amerikas Savienoto Valstu vidusskolēnu nekad nav bijuši jebkāda veida seksuāli kontakti.
Tāpēc, ja jūs uztraucaties, ka neesat dzimumattiecības - nedariet to! Nav reāla vai nepareiza laika, lai kļūtu seksuāli aktīvs. Īstais laiks ir tad, kad tas jums šķiet piemērots - tas ir, kad jūtat entuziasma vēlmi izpētīt šo sevis daļu.
Ja jūs nekad nejūtat vēlmi sākt seksu, tas ir arī lieliski. Un, ja jums šķiet, ka vēlaties sākt savu seksuālo dzīvi, bet pēc tam izlemjat, ka vēlaties kādu laiku - vai uz visiem laikiem - atturēties no viena, vairākiem vai visiem seksuāla rakstura veidiem, tas ir arī normāli.
Vai jūs varat saņemt STI pirmo reizi, kad veicat seksu?
Jā. Katru reizi, kad personai ir seksuāls kontakts, neizmantojot barjeras kontracepcijas līdzekļus, piemēram, prezervatīvus, pastāv iespēja, ka viņiem var attīstīties seksuāli transmisīva infekcija (STI). Tas ietver viņu pirmo reizi.
Tomēr, ja nevienai personai iepriekš nav bijis seksuāla kontakta, nevienai personai nebūs STI.
Daži STI nerada simptomus, tāpēc cilvēks var nezināt, vai viņiem tas ir. Lai pārliecinātos, ikvienam, kam iepriekš ir bijis neaizsargāts seksuāls kontakts, ieskaitot orālo seksu vai anālo seksu, jāveic seksuālās veselības pārbaude.
Kas attiecas uz STI novēršanu, labākās iespējas ietver fiziskus šķēršļus, piemēram, sieviešu vai vīriešu prezervatīvus vai zobu aizsprostojumus orālajam seksam.
Cilvēki var saņemt prezervatīvus no sava veselības aprūpes sniedzēja vai aptiekām, vai arī viņi var izvēlēties starp veidiem tiešsaistē. Lielākā daļa zīmolu ir droši lietojami.
Uzziniet par drošākajiem prezervatīviem un padomiem to lietošanai šeit, kā arī uzziniet, kā izvēlēties pareizo prezervatīvu izmēru šeit.
Saskaņā ar Amerikas Seksuālās veselības asociācijas datiem, katrs otrais seksuāli aktīvais cilvēks STI iegūs līdz 25 gadu vecumam, un aptuveni puse STI ietekmē cilvēkus vecumā no 15 līdz 24 gadiem.
Visizplatītākās STI ietver:
- cilvēka papilomas vīruss, labāk pazīstams kā HPV
- hlamīdijas
- gonoreja
- dzimumorgānu herpes
Uzziniet par visbiežāk sastopamajām STI un to identificēšanu šeit.
Vai jūs varat palikt stāvoklī pirmo reizi dzimumakta laikā?
Jā, ja jums ir dzimumloceklis maksts.
Pastāv baumas, ka sievietes nevar palikt stāvoklī, kad zaudē nevainību, taču tā nav taisnība. Ja jūs nelietojat kontracepcijas līdzekļus, dzimumloceklis maksts maksts grūtniecības laikā pat pirmajā reizē rada grūtniecības risku.
Dažas iespējas izvairīties no grūtniecības ietver vīriešu vai sieviešu prezervatīvu lietošanu, kontracepcijas tablešu lietošanu, regulāru kontracepcijas līdzekļu saņemšanu un ārsta ievietošanu intrauterīnā ierīcē vai IUD.
Kas ir piekrišana un kāpēc tā ir svarīga?
Piekrišana nozīmē, ka katra seksuālās darbībās iesaistītā persona ir piekritusi tajā piedalīties.
Ja kāds no partneriem nav pārliecināts, vai vēlas seksu, vai arī seksa laikā pārdomā, viņiem vajadzētu justies spējīgam to paust un pārtraukt bez jebkādām sekām.
Lai pirmo reizi gūtu patīkamu pieredzi, partneriem vajadzētu justies droši gan emocionāli, gan fiziski. Ja jūtat spiedienu darīt vairāk, nekā vēlaties, tas nenovedīs pie droša, patīkama dzimuma.
Ja jums tiek spiests nodarboties ar seksu, pastāstiet to kādam, kuram uzticaties. Cilvēki, kas atrodas ASV, var sazināties ar Nacionālā tīkla izvarošanas, ļaunprātīgas izmantošanas un incesta karstajām līnijām, un šāda veida pakalpojumi ir pieejami daudzās citās valstīs.
Kā es jutīšos pēc tam?
Cilvēkiem dažreiz šķiet, ka nevainības zaudēšana būs dzīvi mainoša pieredze. Katra cilvēka pieredze ir atšķirīga - daži var justies laimīgi, emocionāli, atviegloti, satraukti, vai arī viņiem nav īpašas emocionālas atbildes.
Pirmoreiz dzimumattiecībās nav pareizas vai nepareizas reakcijas. Jūsu pašsajūta varētu būt atkarīga no iepriekš gaidītajām cerībām vai, piemēram, no jūsu personības.
Daži cilvēki uzskata, ka dzimumattiecības maina viņu attiecības. Pārmaiņas var izpausties dažādos veidos, un arī tas ir normāli.
Daži cilvēki seksa laikā vai pēc tā jūtas nomākti. Atcerieties, ka viena seksuālā pieredze ir tieši tāda - viena pieredze kā daļa no plašāka konteksta, un tai nav jāveido jūsu identitāte vai dzīvesveids.
Turpmākā seksuālā pieredze būs atšķirīga, atkarībā no augošās ķermeņa pieredzes un seksuālajām vajadzībām.
Līdzņemšana
Nevainības zaudēšanai nav jābūt stresa notikumam.
Izpratne par to, kas gaidāms un kas var notikt, var palīdzēt cilvēkam gan fiziski, gan emocionāli sagatavoties nevainības zaudēšanai jebkādā veidā, kas ir piemērots tieši viņam.
Cilvēki nolemj kļūt seksuāli aktīvi dažādos vecumos, un daži cilvēki nekad nejūt vēlmi. Ja kāds tomēr nolemj kontaktēties ar seksuāli, bez redzamām fiziskām izmaiņām cilvēks var izcelties kā seksuāli aktīvs.
Visbeidzot, dzimumattiecībās - pirmo reizi vai jebkurā laikā - ir būtiska piekrišana. Sazinieties arī par to, kas jūtas patīkami, un izmantojiet atbilstošu aizsardzību, lai izvairītos no nevēlamas grūtniecības un STI.
