Kas ir diastolija un sistole asinsspiedienā?

Termini diastole un sistole attiecas uz to, kad sirds muskuļi atslābina un saraujas. Līdzsvars starp diastolu un sistolu nosaka cilvēka asinsspiedienu.

Sirds ir sūknis, kas visus ķermeņa audus un orgānus apgādā ar asinīm, kas bagātas ar skābekli. Sirdsdarbību izraisa sirds muskuļu atslābināšanās un saraušanās.

Šajā ciklā relaksācijas periodu sauc par diastolu un kontrakcijas periodu - par sistolu.

Šajā rakstā mēs paskaidrosim, kā diastola un sistola ir saistītas ar asinsspiedienu. Mēs arī apspriežam, kas ir normāls asinsspiediens, kā arī riska faktori un komplikācijas, kas saistītas ar augstu asinsspiedienu (hipertensiju) un zemu asinsspiedienu (hipotensiju).

Kas ir diastole un sistole?

Diastole ir tad, kad sirds muskuļi atslābina, un sistole ir tad, kad sirds muskuļi saraujas.

Diastolu nosaka šādi raksturlielumi:

• Diastole ir tad, kad sirds muskuļi atslābina.
• Kad sirds atslābina, sirds kameras piepildās ar asinīm, un cilvēka asinsspiediens samazinās.

Sistolu nosaka šādi raksturlielumi:

• Sistole ir tad, kad sirds muskuļi saraujas.
• Kad sirds saraujas, tā izspiež asinis no sirds un asinsrites sistēmas lielajos asinsvados. No šejienes asinis iet uz visiem ķermeņa orgāniem un audiem.
• Sistoles laikā cilvēka asinsspiediens palielinās.

Atšķirības

Sirds ir sūknis, kas sastāv no četrām kamerām. Tas ir sadalīts pa vidu labajā un kreisajā pusē, un katra puse ir sadalīta tālāk divās kamerās - augšējā un apakšējā kamerā.

Divas sirds augšējās kameras, ko sauc par atriāciju, saņem asinis, kas nonāk sirdī. Divas apakšējās kameras sauc par kambariem. Viņi pumpē asinis no sirds uz pārējo ķermeni.

Lai sūknētu asinis ap ķermeni, sirds saraujas un pēc tam atkal un atkal atslābina ciklā, ko sauc par sirds ciklu. Cikls sākas, kad abas atriācijas saraujas, kas asinis iespiež sirds kambaros. Pēc tam kambari saraujas, kas asinis izspiež no sirds.

Pēc tam skābekļa atdalītās asinis, kas no ķermeņa atgriežas sirds labajā pusē, tiek sūknētas caur plaušām, kur tās uzņem skābekli. Pēc tam skābekli saturošās asinis nonāk sirds kreisajā pusē un tiek sūknētas pārējā ķermenī.

Diastols un sistole cilvēka asinsspiedienu ietekmē atšķirīgi šādi:

• Kad sistoles laikā sirds nospiež asinis ap ķermeni, palielinās spiediens uz traukiem. To sauc par sistolisko spiedienu.
• Kad sirds atslābinās starp sitieniem un atkal piepildās ar asinīm, asinsspiediens pazeminās. To sauc par diastolisko spiedienu.

Kas ir veselīgs asinsspiediens?

Normāls asinsspiediens būs zem 120/80 mmHg.

Kad cilvēks saņem asinsspiediena rezultātus, viņš redzēs divus skaitļus, kas atspoguļo diastoles un sistoles mērījumus. Šie mērījumi ir norādīti kā dzīvsudraba staba milimetri (mm Hg).

Pirmais skaitlis ir sistoliskais spiediens, bet otrais - diastoliskais spiediens.

Saskaņā ar Amerikas Kardioloģijas koledžas (ACC) atjauninātajām 2017. gada vadlīnijām pašreizējās asinsspiediena kategorijas ir:

• Normāls asinsspiediens: zem 120/80 mmHg
• Paaugstināts asinsspiediens: sistoliskais spiediens ir no 120 līdz 129 un diastoliskais spiediens zem 80
• 1. pakāpes hipertensija: sistoliskais spiediens ir no 130 līdz 139 vai diastoliskais spiediens no 80 līdz 89 mmHg
• 2. pakāpes hipertensija: sistoliskais spiediens vismaz 140 vai diastoliskais spiediens vismaz 90 mmHg

Šīs atjauninātās vadlīnijas, visticamāk, 46 procentus amerikāņu ierindos augsta asinsspiediena kategorijā.

Asinsspiedienu vienmēr mēra, kad persona ir miera stāvoklī un vairāku dienu laikā. Tās mērījumus sauc arī par asinsspiediena rādījumiem.

Augsts un zems asinsspiediens

Personas asinsspiediens daudzu iemeslu dēļ var kļūt pārāk augsts vai pārāk zems. Gan augsts, gan zems asinsspiediens, ja to neārstē, var izraisīt nopietnas sekas veselībai.

Augsts asinsspiediens

Dzimums un vecums var palielināt personas paaugstināta asinsspiediena risku.

Paaugstināts asinsspiediens vai hipertensija ir tad, kad cilvēkam ir neparasti augsts spiediens uz asinsvadu sieniņām. Šis stāvoklis daudzu gadu laikā attīstās pakāpeniski un var palikt nepamanīts ilgu laiku, jo bieži vien nav simptomu.

Personas paaugstināta asinsspiediena risku palielina šādi riska faktori:

• Vecums. Asinsspiediens parasti ir augstāks ar vecumu.
• Dzimums. Vīriešiem, visticamāk, ir paaugstināts asinsspiediens pirms 55 gadu vecuma, bet sievietēm ir biežāk nekā vīriešiem pēc 55 gadu vecuma.
• Sacensības. Paaugstināts asinsspiediens ir biežāk sastopams afroamerikāņiem nekā kaukāziešu vai spāņu izcelsmes amerikāņiem.
• Ģimenes vēsture. Ja ģimenes loceklim ir augsts asinsspiediens, palielinās risks, ka nākotnē cilvēks var saslimt ar paaugstinātu asinsspiedienu.
• Aptaukošanās. Personai, kurai ir liekais svars vai aptaukošanās, visticamāk attīstīsies augsts asinsspiediens. Tas ir tāpēc, ka lielāks asins daudzums cirkulē caur asinsvadiem, lai šūnas apgādātu ar skābekli un barības vielām. Tā kā cirkulē vairāk asiņu, uz kuģa sienām ir lielāks spiediens.
• Dzīvesveida paradumi. Fizisko aktivitāšu trūkums, tabakas smēķēšana (ieskaitot smēķēšanu no otrās puses), pārāk daudz alkohola dzeršana, pārāk daudz sāls (nātrija) vai pārāk maz kālija un stress var palielināt risku.
• Noteikti hroniski stāvokļi. Nieru slimības, diabēts un miega apnoja var palielināt augsta asinsspiediena risku.
• Grūtniecība. Dažos gadījumos grūtniecība var izraisīt paaugstinātu asinsspiedienu.

Ja to neārstē, augsts asinsspiediens var izraisīt komplikācijas un galu galā nopietnas veselības problēmas, piemēram:

• Sirdstrieka. Bloks ar skābekli bagātu asiņu plūsmā uz sirds daļu, neļaujot šai sirds daļai iegūt skābekli.
• Insults. Insults notiek, ja smadzenēs ir bloķēta ar skābekli bagātinātu asiņu plūsma, kas neļauj šai smadzeņu daļai iegūt skābekli.
• Sirdskaite. Sirds nespēja sūknēt pietiekami daudz asiņu, lai apmierinātu ķermeņa prasības, ko izraisa paaugstināts spiediens uz traukiem.
• Perifēro artēriju slimība. Tas ir asinsvadu sašaurināšanās, izņemot tos, kas apgādā sirdi vai smadzenes, visbiežāk - kājas. Tiek ietekmēta asins plūsma uz šo ķermeņa daļu.
• Aneirisma. Aneirisma ir patoloģiska izliekuma rašanās asinsvadu sieniņā, kas var nospiest citus orgānus, bloķēt asinsriti vai galu galā pārsprāgt.
• Hroniska nieru slimība. Nieru slimības var izraisīt nieru asinsvadu sašaurināšanās, kas neļauj tiem pareizi darboties.

Zems asinsspiediens

Zems asinsspiediens vai hipotensija rodas, ja cilvēkam ir neparasti zems asinsspiediens pret asinsvadu sieniņām.

Riska faktori, kas palielina personas izredzes attīstīt stāvokli, ir:

• Vecums. Cilvēkiem, kas vecāki par 65 gadiem, biežāk rodas asinsspiediena pazemināšanās, stāvot kājās vai pēc ēšanas. Bērniem un jauniešiem, visticamāk, ir strauja asinsspiediena pazemināšanās, ko papildina reibonis, neskaidra redze un ģībonis, ko sauc par neironu starpniecību.
• Noteikti medikamenti. Augsta asinsspiediena zāles, ieskaitot diurētiskos līdzekļus, var izraisīt hipotensiju.
• Noteiktas slimības. Tādi apstākļi kā Parkinsona slimība, diabēts un dažas sirds slimības palielina zema asinsspiediena risku.
• Citi faktori. Grūtniecība, stāvēšana karstumā vai ilgāka laika apstāšanās var izraisīt arī zemu asinsspiedienu.

Personai ar vieglu zemu asinsspiedienu var rasties nogurums, ģībonis vai reibonis.

Smagākas zemā asinsspiediena formas var traucēt asins plūsmu ar bagātīgu skābekli ķermeņa galvenajos orgānos, ieskaitot smadzenes. Ja tas notiks, cilvēks var justies miegains, apmulsis vai vieglprātīgs. Nopietnos gadījumos tas var attīstīties līdz sirds vai smadzeņu bojājumiem.

Kopsavilkums

Diastole un sistole ir divas sirds cikla fāzes. Tie rodas sirdsdarbības laikā, sūknējot asinis caur asinsvadu sistēmu, kas asinis pārnes uz katru ķermeņa daļu. Sistole rodas, kad sirds saraujas, lai izsūknētu asinis, un diastole rodas, kad sirds pēc kontrakcijas atslābina.

Personai, kurai ir aizdomas, ka viņiem ir augsts vai zems asinsspiediens, jākonsultējas ar savu ārstu, lai uzzinātu labākās ārstēšanas metodes, kas var ietvert zāles vai dzīvesveida izmaiņas.

Pat ja persona lieto zāles problemātiska asinsspiediena ārstēšanai, viņam joprojām regulāri jāmēra asinsspiediena līmenis, jo šim stāvoklim var nebūt acīmredzamu simptomu.