KĀ ATBRĪVOTIES NO TUMŠIEM PLANKUMIEM UZ MELNAS ĀDAS - DERMATOLOĢIJA

Labākie veidi, kā atbrīvoties no tumšiem plankumiem uz melnas ādas

Mēs iekļaujam produktus, kuri, mūsuprāt, ir noderīgi mūsu lasītājiem. Ja jūs pērkat, izmantojot saites šajā lapā, mēs varam nopelnīt nelielu komisiju. Šis ir mūsu process.

Cilvēki ar melnu ādu var būt pakļauti tumšiem plankumiem, kas var parādīties uz sejas vai citām ķermeņa daļām. Šīs hiperpigmentācijas zonas rodas saules iedarbības rezultātā vai, visbiežāk, attīstās uz iepriekš iekaisušas ādas vietas.

Šajā rakstā mēs aplūkojam mājas aizsardzības līdzekļus un medicīniskās procedūras tumšiem plankumiem uz melnas ādas. Mēs aplūkojam arī profilakses metodes.

Cēloņi

Pūtītes var izraisīt tumšus plankumus un rētas.

Tumši plankumi var parādīties uz melnas ādas, kad āda pārstrādā melanīnu. Melanīns ir viela, kas piešķir ādai krāsu.

Faktori, kas var izraisīt pārmērīgu melanīna ražošanu, ir saules iedarbība un hormonālas izmaiņas, piemēram, tās, kas rodas grūtniecības laikā.

Tumši plankumi var rasties arī ādas iekaisuma vai traumas rezultātā, piemēram:

pūtītes
kļūdu kodumi
apdegumus
izcirtņi
psoriāze un citi ādas apstākļi
reakcija uz ādas kopšanas līdzekļiem

Pat ikdienas ādas kopšanas prakse var veicināt tumšu plankumu veidošanos. Skarbu skrubju lietošana, vaksācija un skūšanās var izraisīt nelielu ādas traumu, kas izraisa ādas izmaiņas.

Kā atbrīvoties no tumšiem plankumiem

Ārstēšana, kas nepieciešama personai, būs atkarīga no ādas tipa un krāsas maiņas smaguma. Tumši plankumi parasti nav kaitīgi, tāpēc var nebūt nepieciešams meklēt ārstēšanu, ja vien cilvēkam tie nav apgrūtinoši.

Ārstēšana ietver:

Pieeja “gaidi un skaties”

Dažos gadījumos ārstēšana nav labākā iespēja, jo laika gaitā plankumi var izzust.

Piemēram, tas var būt dažu veidu hiperpigmentācija, kas rodas grūtniecības laikā, vai tie, kas parādās pēc pūtītes pūtītes pazušanas.

Tikmēr saules aizsarglīdzekļu izmantošana var palīdzēt novērst plankumu tumšāku parādīšanos.

Cēloņa novēršana

Ja krāsas maiņa ir ādas kopšanas līdzekļa vai noteiktu zāļu rezultāts, tad, pārtraucot šo produktu lietošanu, var novērst jaunu tumšu plankumu veidošanos.

Saskaņā ar Amerikas Dermatoloģijas akadēmijas (AAD) datiem, tiklīdz cilvēks novērsīs plankumu cēloni, visi esošie parasti izzudīs 6 līdz 12 mēnešu laikā. Tomēr ikdienas sauļošanās līdzekļu lietošana ir svarīga, lai palīdzētu zonai izbalēt un novērstu saules aptumšošanu.

Tumšāku plankumu izzušana tomēr var ilgt vairākus gadus. Šādās situācijās var palīdzēt medicīniskās procedūras vai ādas apgaismošanas līdzekļi.

Galveno medicīnisko stāvokļu ārstēšana

Pareiza esošo ādas slimību, piemēram, pūtītes vai psoriāzes, pareiza pārvaldība, iespējams, palīdzēs apturēt jaunu plankumu parādīšanos.

Tad tumši plankumi, kas jau ir uz ādas šo apstākļu dēļ, laika gaitā var izzust.

Sauļošanās krēms

Atbilstoša aizsardzība pret sauli ir ieteicama ikvienam, neatkarīgi no ādas veida vai krāsas, tomēr pētījumi liecina, ka īpaši maz saules aizsargkrēmu lieto melnādainiem cilvēkiem, kas nav spāņu izcelsmes cilvēki.

Saules ultravioletie (UV) stari ir atbildīgi par lielāko daļu tumšo ādas plankumu. UV stari izraisa lieko melanīna ražošanu, izraisot jaunas hiperpigmentācijas zonas un aptumšojot esošās zonas.

AAD iesaka visiem izmantot sauļošanās līdzekli, kas:

saules aizsargfaktors (SPF) ir vismaz 30
aizsargā pret UVA un UVB stariem (ražotāji to var marķēt kā plašu spektru)
ir ūdensizturīgs

Cilvēkiem tas jāpielieto visās atklātās ādas vietās - ne tikai sejā - un jālieto visu gadu.

Saules aizsargkrēms ir pieejams zāļu veikalos un tiešsaistē.

Dabiski līdzekļi

Alvejas želejas lietošana apdegumiem var palīdzēt novērst rētas.
Attēlu kredīts: Grook Da Oger, 2010.

Daži cilvēki apgalvo, ka dabiskie līdzekļi var efektīvi samazināt tumšos plankumus uz melnas ādas. Populārākie līdzekļi ietver:

alvejas želeja
zaļā tēja
citronu sula
sojas piens
tējas koka eļļa
kurkuma

Tomēr nav zinātnisku pierādījumu, ka šīs dabiskās ārstēšanas metodes atvieglo hiperpigmentācijas zonas. Daži no tiem pat var izraisīt citas ādas problēmas. Piemēram, citronu sula var izžūt un kairināt ādu.

Tomēr kopumā maz ticams, ka šie dabīgie produkti nodarīs kaitējumu, ja cilvēki tos izmantos taupīgi.

Ādas balināšanas līdzekļi

Lai ārstētu nevienmērīgu ādas toni, bez receptes ir pieejami vairāki produkti. Lai sasniegtu labākos rezultātus, personai jāizvēlas ādas izgaismotājs, kas satur vienu no šīm lietām:

C vitamīns

C vitamīns ir spēcīgs antioksidants. Runājot par ādas kopšanu, pētījumi liecina, ka tā var pasargāt no saules bojājumiem, palielināt kolagēna līmeni un samazināt melanīna veidošanos, lai apturētu hiperpigmentāciju.

Tomēr nav skaidrs, cik efektīva tā var būt pašreizējo preparātu sliktā spēja iekļūt ādā.

C vitamīna serumi ir pieejami aptiekās un tiešsaistē.

Hidrohinons

Hidrohinons ir ļoti populāra tumšo plankumu ārstēšana. Līdzīgi kā C vitamīns, tas darbojas, kavējot melanīna ražošanu.

Bezrecepšu (OTC) produkti parasti satur 2% hidrohinona, savukārt recepšu krēmi satur 4%.

Krēmi, kas satur hidrohinonu, ir pieejami dažos narkotiku veikalos, aptiekās un tiešsaistē.

Kojic skābe

Kojīnskābe ir vēl viens kopīgs ādas izgaismotājs.

Tomēr tas var būt mazāk efektīvs nekā citi līdzekļi pret tumšiem plankumiem. Pētījums par hiperpigmentācijas veidu, ko sauc par melasmu, atklāja, ka 4% hidrohinona krēms bija labāka un ātrāka hiperpigmentācijas ārstēšana nekā 0,75% kojskābes krēms.

Cilvēki var iegādāties kojskābes šķīdumus tiešsaistē vai dažos narkotiku veikalos.

Differin želeja

Adapalene 0,1% gēls (Differin) ir ārpusbiržas ārstēšana, kas ir pretiekaisuma un palīdz apturēt pūtītes komedonu veidošanos.

Dermatologi to var ieteikt, lai izlīdzinātu cilvēka ādas krāsu un izgaismotu tumšos plankumus, vienlaikus novēršot pūtītes izlaušanos.

Medicīniskās procedūras

Ja mājas aizsardzības līdzekļi nepalīdz atbrīvoties no tumšajiem plankumiem, daži cilvēki varētu vēlēties apsvērt ārstēšanu.

Tās var izraisīt nevēlamas reakcijas, tāpēc pirms ārstēšanas uzsākšanas vislabāk ir apspriest katras iespējas priekšrocības un trūkumus ar dermatologu.

Medicīniskās procedūras ietver:

Lāzerterapija

Lāzera terapija izmanto gaismas staru, lai novērstu hiperpigmentācijas zonas.

Pētījumi liecina, ka lāzerterapija ir efektīva un dod noturīgus rezultātus. Tomēr tas ir dārgs un prasa vairākas sesijas. Tas var izgaismot ādu ap tumšajiem plankumiem, ja ārsts nejauši mērķē uz šīm vietām. Tas pat varētu radīt gaišāku vietu tumšās vietas vietā.

Ķīmiskais pīlings

Ķīmiskais pīlings atslāņo ādu, bet iet dziļāk nekā citi procesi, piemēram, mikrodermabrāzija. Lai gan tie var būt efektīvi, spēcīgi ķīmiski pīlingi var sadedzināt ādu vai pat izraisīt turpmākas pigmenta izmaiņas.

Šī ārstēšana var būt dārga, un personai var būt nepieciešamas vairākas sesijas, lai sasniegtu manāmus rezultātus.

Ārstēšanās, no kuras jāizvairās

Dermatologs var piedāvāt padomus, kā ārstēt hiperpigmentāciju.
Attēlu kredīts: Kylie Aquino, 2017. gads.

Cilvēkiem vajadzētu izvairīties no ļoti skarbas ādas apstrādes, jo tas var izraisīt ādas bojājumus un nopietnu kaitējumu iekšējiem orgāniem.

Piemēram, daži tiešsaistes avoti uz tumšiem plankumiem iesaka lietot šķidru balinātāju. Cilvēkiem nekad nevajadzētu lietot šo produktu uz ādas, jo tas var izraisīt sāpīgus apdegumus.

Turklāt ir svarīgi būt piesardzīgiem, pērkot ādas izgaismotājus, un izvairīties no tiem, kas satur dzīvsudrabu, kas sastāvdaļu sarakstos var būt šāds:

dzīvsudrabs
dzīvsudraba
kalomels
cinnabaris
hydrargyri oxidum rubrum
ātrsudrabs

Pasaules Veselības organizācija (PVO) brīdina, ka ādas ziepes un krēmi, kas satur dzīvsudrabu, var izraisīt:

nieru bojājumi
izsitumi uz ādas
ādas krāsas izmaiņas
rētas
paaugstināts bakteriālu un sēnīšu infekciju risks
garīgās veselības problēmas, piemēram, trauksme, depresija un psihoze
perifēra neiropātija (nervu bojājumi)

Galu galā dzīvsudrabs kosmētikas līdzekļos nonāk arī ūdenī. Šeit tas nonāk pārtikas ķēdē, kas nozīmē, ka cilvēki galu galā var ēst zivis, kas satur toksisku dzīvsudraba līmeni.

Profilakse

Iespējams, ka nav iespējams novērst visus tumšo plankumu gadījumus uz melnas ādas, īpaši tos, kas rodas novecošanas un hormonālo izmaiņu dēļ.

Tomēr ir iespējams samazināt to attīstības risku:

katru dienu valkājot sauļošanās līdzekli ar SPF vismaz 30
atkārtoti lietojiet sauļošanās līdzekli ik pēc 2 stundām un biežāk pēc peldēšanas vai svīšanas
izvairoties no tiešiem saules stariem no pulksten 10:00 līdz 16:00.
katru dienu mitrinot ādu
izvairoties no skarbu pīlinga līdzekļu lietošanas
nekavējoties ārstējot pūtītes, psoriāzi un citus apstākļus
apmeklējot ārstu, ja melnie plankumi ir kontracepcijas tablešu vai citu zāļu rezultāts

Kad jāapmeklē dermatologs

Personas, kurām tumšie plankumi šķiet traucējoši, varētu vēlēties apmeklēt dermatologu, īpaši, ja mājas aizsardzības līdzekļi nesasniedz apmierinošus rezultātus.

Tiem, kuriem ir ādas slimības, kas izraisa tumšās vietas attīstību, jāapsver arī iespēja iecelt tikšanos ar dermatologu, lai izpētītu ārstēšanas iespējas.