Tikai viena slikta miega nakts palielina Alcheimera olbaltumvielu daudzumu
Ja jūs domājat, ka slikts nakts miegs ir nekaitīgs, padomājiet vēlreiz. Jauni pētījumi liecina, ka viena nakts miega trūkums var palielināt Alcheimera slimībā iesaistīto olbaltumvielu līmeni.
Zinātnieki no Nacionālā alkohola pārmērīgas lietošanas un alkoholisma institūta (NIAAA) atklāja, ka pieaugušajiem, kuri piedzīvoja vienu nakts miega trūkumu, nekavējoties palielinājās beta-amiloidīda līmenis.
Beta-amiloidīds - pazīstams arī kā beta amiloidīds - ir lipīgs proteīns, kas var uzkrāties starp smadzeņu šūnām un veidot "plāksnes". Šīs plāksnes izjauc smadzeņu šūnu komunikāciju, un tiek uzskatīts, ka tam ir galvenā loma Alcheimera slimībā.
Pētījuma līdzautore Nora D. Volkova no NIAAA Neiro attēlveidošanas laboratorijas un kolēģi nesen publicēja savus secinājumus Nacionālās Zinātņu akadēmijas raksti.
Alcheimera slimība ir progresējošs kognitīvs traucējums, ko raksturo atmiņas zudums un uzvedības izmaiņas. Tā ir visizplatītākā demences forma, kas ietekmē tikai 5,7 miljonus pieaugušo tikai Amerikas Savienotajās Valstīs.
Iepriekšējie pētījumi ir saistīti ar traucētu miegu ar beta-amiloidīda līmeņa paaugstināšanos, taču Volkovs un viņa kolēģi atzīmē, ka pētījumos ir bijuši daži trūkumi.
"Neskatoties uz pierādījumiem," saka pētnieki, "ka akūta miega trūkums paaugstina beta-amiloidīdu līmeni peles intersticiālajā šķidrumā un cilvēka cerebrospinālajā šķidrumā, nav daudz zināms par miega trūkuma ietekmi uz beta-amiloido slogu cilvēka smadzenes. ”
Slikts nakts miegs palielina beta-amiloidīdu
Lai palīdzētu noskaidrot, kā akūta miega trūkums ietekmē beta-amiloidīda smadzeņu līmeni, komanda pētīja 20 veselus pieaugušos vecumā no 22 līdz 72 gadiem.
Izmantojot pozitronu emisijas tomogrāfijas attēlveidošanu, pētnieki izmēra beta-amiloido slogu smadzenēs pēc vienas nakts miega un pēc vienas nakts miega trūkuma.
Pēc vienas nakts miega trūkuma pētnieki pamanīja beta-amiloidīda līmeņa paaugstināšanos subjektu smadzeņu labajā hipokampā, kā arī talāmā.
Hipokamps ir smadzeņu reģions, kas saistīts ar ilgtermiņa atmiņu, un talāms ir smadzeņu reģions, kas iesaistīts maņu informācijas apstrādē.
Pēc autoru domām, šie atklājumi sniedz "provizoriskus pierādījumus par SD [miega trūkuma] lomu [beta-amiloido] uzkrāšanās cilvēka smadzenēs".
Volkova un viņas kolēģi atzīmē, ka viņi nespēj pateikt, vai nakts miega režīms varētu noliegt beta-amiloidu uzkrāšanos, ko izraisījis slikts nakts miegs, taču to viņi plāno izpētīt turpmākajos pētījumos.
Tomēr viņi uzskata, ka viņu jaunais pētījums liecina, ka miega miegs var būt izšķirošs mūsu smadzeņu veselībai. Autori secina:
"Mūsu rezultāti uzsver labas miega higiēnas nozīmi pareizai smadzeņu darbībai un kā potenciālu mērķi AD [Alcheimera slimības] profilaksei."
