Dabiski līdzekļi čūlaina kolīta ārstēšanai

Čūlainais kolīts ir viens no diviem galvenajiem zarnu iekaisuma slimību veidiem. Simptomi rodas resnajā zarnā un var būt pietiekami smagi, lai apgrūtinātu pat vienkāršas ikdienas aktivitātes.

Čūlainais kolīts (UC) ir visizplatītākais zarnu iekaisuma slimības (IBD) veids visā pasaulē.

Neskatoties uz to, ka dabiskie līdzekļi nevar izārstēt UC, tie var palīdzēt cilvēkam atvieglot simptomus un uzliesmojumus. Simptomi parasti ir asinis vai strutas izkārnījumos, drudzis un apetītes zudums, kā arī anēmija, ātra sirdsdarbība un gremošanas problēmas. UC var arī traucēt cilvēka pašcieņu, attiecībām un karjeru.

Vissmagākās UC formas var izraisīt hroniskus simptomus, tostarp sāpes un gremošanas problēmas, piemēram, vemšanu, caureju un steidzamu nepieciešamību izmantot vannas istabu. Cilvēkiem, kuriem ir smagas UC lēkmes, var attīstīties dehidratācija vai zaudēt lielu daudzumu asiņu. Bez ārstēšanas šīs UC formas var būt letālas.

Šajā rakstā mēs izceļam vairākus dabiskus līdzekļus, kas var mazināt UC simptomus.

Dabiski līdzekļi

Cilvēkiem, kuri vēlas pārvaldīt UC, ir vairākas dabiskas iespējas.

Probiotikas

Ēdot pārtiku, kas satur probiotikas, piemēram, jogurtu, var palīdzēt pārvaldīt UC.

Probiotikas ir dzīvas baktērijas vai mikroorganismi, kas veicina veselīgu baktēriju augšanu gremošanas traktā. Daži pārtikas produkti, piemēram, jogurts, satur dabiskus probiotikas. Alternatīvi, probiotikas bez receptes var iegādāties lielākajā daļā lielāko pārtikas veikalu un aptieku.

2019. gada pētījumā tika apskatīts, kā cilvēki ar UC reaģēja uz probiotiku lietošanu. Pētnieki atklāja, ka 57% no tiem, kuri lietoja probiotikas, ziņoja par pozitīvu kopējo pieredzi. Arī 50% respondentu atzīmēja simptomu uzlabošanos, ieskaitot izkārnījumu biežumu un struktūru.

Ir svarīgi atzīmēt, ka uztura bagātinātāji nav zāles un Pārtikas un zāļu pārvalde (FDA) tos neregulē. Šis regulējuma trūkums nozīmē, ka kvalitāte var ievērojami atšķirties starp zīmoliem vai pat produktu partijām.

Pirms jebkuru piedevu iegādes personai jāpārbauda etiķete, lai uzzinātu, kas tajās ir. Viņi var arī vēlēties izpētīt uzņēmuma reputāciju un pārbaudīt viņu atsauksmes.

Cilvēkiem, kurus interesē probiotikas, jārunā ar veselības aprūpes speciālistu. Veselības aprūpes speciālisti bieži var ieteikt cienījamus papildinājumu zīmolus.

Tomēr probiotikas nevar aizstāt tradicionālos medikamentus. Cilvēkiem jāturpina lietot visas pašreizējās zāles saskaņā ar viņu receptēm.

Augu izcelsmes zāles

2019. gada pārskats uzsvēra vairākas dabiskas vielas, kas var mazināt UC simptomus, tostarp:

• Andrographis paniculata ekstrakts
• alvejas želeja
• kviešu zāles sula
• Plantago ovata sēklas
• Boswellia serrata sveķu sveķi

Pārskatā autori iesaka, ka specifiski šo augu izcelsmes savienojumi atbalsta imūno aktivitāti un nodrošina antioksidantus, kas mazina iekaisumu.

Tomēr pārskatā nav ieteicama neviena no šīm vielām kā atsevišķa ārstēšana. Pētījuma autori iesaka cilvēkiem ar UC tos lietot tikai kā papildu ārstēšanu līdzās tradicionālajām zālēm.

Mājas apsaimniekošana

Dažos gadījumos persona ar UC var uzskatīt, ka vienkāršas dzīvesveida izmaiņas sniedz zināmu simptomu mazināšanu. Šādas izmaiņas var būt noderīgas:

• veicot uztura izmaiņas
• piedalīšanās grupu terapijā vai pievienošanās atbalsta grupām, lai palīdzētu UC emocionālajām sekām
• veicot regulārus vingrinājumus, kas var atbalstīt svara regulēšanu un palielināt enerģijas līmeni

Uztura izmaiņas

Īpašas diētas izmaiņas var palīdzēt mainīt simptomus un uzliesmojumus. Šīs izmaiņas var ietvert:

• dzerot daudz ūdens, lai novērstu dehidratāciju, īpaši caurejas laikā
• dzerot elektrolītu dzērienus, kas var palīdzēt cilvēkam uzturēt elektrolītu līdzsvaru, ja caureja noved pie dehidratācijas
• lietojot kalcija un D vitamīna piedevas, lai izvairītos no kalcija deficīta un kaulu zuduma, jo daudzi cilvēki ar UC neuzsūc pietiekami daudz šo uzturvielu
• katru dienu ēdot vairākas mazas maltītes, nevis trīs lielas
• ēst labi un izvairīties no ierobežojošām diētām - cilvēkiem ar UC, it īpaši tiem, kuriem ir nepietiekams uzturs, labāk izvēlēties ātro ēdienu, nevis pārtiku.
• ēdot diētu ar zemu šķiedrvielu saturu
• samazinot taukainu, sviesta ēdienu patēriņu
• izvairoties no piena produktiem, jo ​​daudziem cilvēkiem ar UC ir laktozes nepanesība

Daži cilvēki var uzskatīt, ka pārtikas žurnāla uzturēšana var būt noderīga. Reģistrējot pārtikas daudzumu un simptomus, cilvēks var noteikt, kuri pārtikas produkti izraisa uzliesmojumus, un pēc tam tos izslēgt no uztura.

Nav pētījumu, kas atbalstītu īpašu UC diētas plānu. Tomēr daži pētījumi norāda, ka daži ķīmisko augu savienojumi, ko sauc par fitoķīmiskiem līdzekļiem, var palīdzēt mazināt UC simptomus.

2014. gadā, pārskatot pētījumus, tika konstatēts, ka fitochemicals no āboliem, kakao, zaļās tējas un citiem pārtikas produktiem un piedevām var mazināt UC simptomus dzīvniekiem. Tomēr pārskatā norādīts, ka ir vajadzīgi turpmāki pētījumi, lai noteiktu šo savienojumu priekšrocības cilvēkiem.

Uzziniet vairāk par to, kā mazināt aizcietējuma simptomus čūlaina kolīta laikā.

Medicīniskā palīdzība

Dabiski līdzekļi var palīdzēt mazināt UC, taču cilvēkiem tie jālieto kopā ar standarta ārstēšanu, ko ārsts nosaka.

Zāles

Ilgstošas ​​ārstēšanas ar medikamentiem mērķis ir novērst uzliesmojumus un mazināt simptomu ietekmi.

Zarnu iekaisuma ārstēšanai ārsts var izrakstīt dažādas zāles.

Pašreizējās vadlīnijas iesaka ilgstoši ārstēties ar kādu no šiem zāļu veidiem:

• Audzēja nekrozes faktora alfa (TNF-alfa) antagonisti, piemēram, infliksimabs (Remicade) un adalimumabs (Humira)
• antiintegrīna līdzekļi, piemēram, vedolizumabs (Entyvio)
• Janus kināzes inhibitori, piemēram, tofacitinibs (Xeljanz)
• interleikīna 12/23 antagonisti, piemēram, ustekinumabs (Stelara)
• imūnmodulatori, piemēram, tiopurīni azatioprīns (Azasan) un metotreksāts (Rheumatrex)
• 5-aminosalicilskābe (5-ASA), ja tie labi darbojas indivīdam

Šīs zāles ir imūno modifikatori. Viņi darbojas, nomācot imūnsistēmu, lai mazinātu iekaisumu. Viņiem var būt nelabvēlīga ietekme, taču ārsts ar personu apspriedīs piemērotu ārstēšanas plānu.

Dažas īslaicīgas medicīniskās iespējas ietver:

• zāles, lai mazinātu specifiskus simptomus, piemēram, sliktu dūšu vai caureju
• antibiotikas, lai apkarotu infekcijas, kas var rasties UC dēļ
• kortikosteroīdi, lai mazinātu iekaisumu

Saņemot recepti jaunam medikamentam, personai jārunā ar ārstu par iespējamām blakusparādībām.

Līdzņemšana

Persona, iespējams, varēs mazināt simptomus, vienlaikus izmantojot parasto ārstēšanu, izmantojot dažus dabiskus līdzekļus. Bieži vien var palīdzēt mainīt uzturu, lietot probiotikas un regulāri vingrot.

Tomēr personai vienmēr jālieto zāles saskaņā ar ārsta norādījumiem. Ja cilvēkam rodas kādas nevēlamas blakusparādības no medikamentiem, viņam jākonsultējas ar ārstu par simptomiem.

Čūlainā kolīta ārstēšanā ir vitāli svarīgi atbalstīt cilvēkus, kuriem ir bijusi līdzīga pieredze. IBD Healthline ir bezmaksas lietotne cilvēkiem, kuri saņēmuši UC diagnozi. Lietotne ir pieejama App Store un Google Play. Lejupielādējiet to šeit.

Izlasiet rakstu spāņu valodā.