Vai kokosriekstu eļļa var palīdzēt ārstēt psoriāzi?
Mēs iekļaujam produktus, kuri, mūsuprāt, ir noderīgi mūsu lasītājiem. Ja jūs pērkat, izmantojot saites šajā lapā, mēs varam nopelnīt nelielu komisiju. Šis ir mūsu process.
Psoriāze ir autoimūna slimība, kas uz ādas izraisa sāpīgus, niezošus, zvīņainus plankumus, ko sauc par plāksnēm. Lai gan parastās ārstēšanas metodes var palīdzēt pārvaldīt plāksnes, daži cilvēki kā efektīvu ārstniecības līdzekli min kokosriekstu eļļu.
Tomēr pašreizējie zinātniskie pētījumi to neatbalsta kā efektīvu ārstēšanu vai ārstēšanu.
Ņemot to vērā, kokosriekstu eļļa ir efektīvs mitrinātājs, un, lai arī tas tieši nepalīdz samazināt psoriātisko zvīņu izmēru un apjomu, eļļa var nomierināt sausumu, kas tām pievienots.
Pilnīga psoriāzes ārstēšana nav pieejama, taču ārsts var palīdzēt jums simptomus pārvaldīt ar medikamentiem. Tomēr tas var arī palīdzēt nomierināt simptomus, izmantojot dabiskus vai mājas aizsardzības līdzekļus.
Paturiet prātā, ka mājas aizsardzības līdzekļi var palīdzēt dažiem cilvēkiem, nevis citiem, kā arī palīdzēt vienā uzliesmojumā, nevis citiem.
Šajā rakstā mēs aplūkojam kokosriekstu eļļas efektivitāti kā psoriāzes ārstēšanu, kā arī citus iespējamos mājas aizsardzības līdzekļus.
Kokosriekstu eļļa un psoriāze
Kokosriekstu eļļa ir dabisks mitrinātājs, un tās lietošana var palīdzēt mazināt sausu ādu, īpaši ziemā.
Eļļa ir pieejama lielākajā daļā veselīgas pārtikas veikalu tīrā veidā vai iekļauta losjonos un ziedēs.
Ja cilvēkam uz galvas ādas ir psoriātiskas plāksnes, Nacionālais psoriāzes fonds iesaka eļļu iemasēt galvas ādā.
Bērniem ar psoriāzi Nacionālais psoriāzes fonds arī iesaka kokosriekstu eļļu pievienot siltai vannai, lai nomierinātu ādu kā alternatīvu tradicionālajām auzu pārslu vannām. Pēc vannas notīriet ādu sausu, enerģiski to neberzējot.
Kokosriekstu eļļas sajaukšana ar alveju var arī uzlabot tās ādu mīkstinošās īpašības.
Neskatoties uz šiem anekdotiskajiem pierādījumiem, Dabisko zāļu visaptverošā datu bāze iesaka, ka pašlaik nav pietiekami daudz pierādījumu, lai kokosriekstu eļļu ieteiktu par efektīvu psoriāzes ārstēšanu.
Pētnieki pirms ultravioletās gaismas terapijas izmantošanas ir izpētījuši ārstēšanas pielietojumu, taču rezultāti nebija pārliecinoši.
Blakus efekti
Kā aktuāla ārstēšana kokosriekstu eļļa ir droša iespēja, kurai nav daudz negatīvu seku, ja tādas ir. Tomēr tas pats par sevi reti kalpo kā efektīva psoriāzes ārstēšana. To parasti lieto kā mitrinošu terapiju, līdzās citām procedūrām.
Kokosriekstu eļļa, iespējams, var izraisīt alerģisku reakciju, ja cilvēkam ir jutība pret to. Alerģiska reakcija izraisītu papildu apsārtumu, niezi un siltumu saskares vietā ar ādu.
Lai atvieglotu simptomus, cilvēkam var būt nepieciešams izmēģināt citas vietējas, mitrinošas procedūras, jo kokosriekstu eļļa bieži nav efektīva.
Kas izraisa plāksnes psoriāzē?
Psoriāze izjauc imūnsistēmu, liekot ķermenim ādas šūnas augt ātrāk nekā parasti - dažu dienu, nevis nedēļu laikā.
Ķermenis neizmet šīs ādas šūnas, kā tas būtu parasti. Tā vietā šūnas sāk uzkrāties uz ādas, izraisot psoriāzes raksturīgo plāksnīšu veidošanos.
Psoriāze ir hroniska slimība, kas parasti tiek nodota ģimenēm vai vides faktoriem, taču tā nav lipīga. Tomēr psoriāzes autoimūnais raksturs nozīmē, ka pilnīga izārstēšana vēl nav iespējama.
Kaut arī kokosriekstu eļļa nespēj novērst šo lieko ādas šūnu veidošanās procesu, tā var nodrošināt mitrumu un īslaicīgu atvieglojumu.
Kas ir kokosriekstu eļļa?
Saskaņā ar Hārvardas universitātes teikto, kokosriekstu eļļa iegūst popularitāti gan kā vietēju ārstēšanu, gan kā cepamo eļļu. Garša padara to piemērotu kā sastāvdaļu ceptiem izstrādājumiem un citiem ēdieniem.
Kokosriekstu eļļa sastāv no 90 procentiem piesātināto tauku - daudz augstāka nekā sviesta, speķa vai liellopa tauku. Tomēr kokosriekstu eļļa palīdz paaugstināt augsta blīvuma lipoproteīnu (ABL) holesterīna jeb “labā” holesterīna līmeni, neskatoties uz to, ka tā uzturā veicina arī zema blīvuma lipoproteīnu (ZBL) vai “sliktā” holesterīna līmeni.
Vietējo kokosriekstu eļļu dažādos veidos var izmantot arī kā skaistumkopšanas procedūru. Tie ietver:
- mitrina ādu
- matu struktūras uzlabošana
- samazinot striju
- kosmētikas noņemšana
Kad cilvēks lieto ādu, kokosriekstu eļļa var mazināt ādas iekaisumu. Tas var arī palīdzēt mazināt ādas sausumu, jo tas samazina no ādas zaudētā ūdens daudzumu.
Taukskābēm ir arī ādu nomierinošas priekšrocības psoriāzes ārstēšanā. Kokosriekstu eļļa var palīdzēt mīkstināt ādu, jo tā satur lauru, kapriku un kaprilskābes, kas ir visu veidu taukskābes.
Laurīnskābei ir arī pretmikrobu darbība, kas palīdz samazināt ādas infekciju un kairinājuma risku.
Noklikšķiniet šeit, lai tiešsaistē iegādātos kokosriekstu eļļu. Lūdzu, ņemiet vērā, ka šī saite novirzīs jūs uz ārēju vietni.
Citas dabiskas psoriāzes ārstēšanas metodes
Kaut arī psoriāzes simptomu ārstēšanai ir pieejamas vietējas ziedes, perorālas un intravenozas zāles, kā arī gaismas terapija, psoriātiskās plāksnes pozitīvi ietekmē vairākas dabiskas un alternatīvas zāles.
Alternatīvie un mājas līdzekļi psoriāzes nomierināšanai varētu būt šādi:
Alveja un propoliss: dabiskā bišu produkta alvejas un propolisa kombinācija 2018. gada pētījumā parādīja daudzsološu ietekmi uz psoriāzi.
Zivju eļļa: dažu taukskābju iekļaušana uzturā var palīdzēt uzturēt normālu ķermeņa darbību un novērst ādas anomālijas.
Probiotikas: Daži mikrobu piedevas var palīdzēt regulēt imūnsistēmu, piemēram Bifidobacterium infantis, saskaņā ar šo 2013. gada pētījumu. Tas varētu palīdzēt mazināt psoriāzes iekaisuma iedarbību.
Peldēšanās ar koloidālajām auzu pārslām vai Epsoma sāļiem: Daži anekdotiski pierādījumi liecina, ka vanna, kas satur auzas vai Epsoma sāļus, var nomierināt simptomus. Pēc tam mitrinātāja lietošana var arī palīdzēt saglabāt mitrumu ādā.
Saules gaismas iedarbība: fototerapija ir atzīta psoriāzes ārstēšana, jo ultravioletā (UV) gaisma palēnina ādas šūnu augšanu. Dabiskā saules gaisma satur arī UV gaismu, un 5 līdz 10 minūtes ilga saules iedarbība tās augstākajā punktā, ap pusdienlaiku, var nodrošināt līdzīgu efektu.
Daži pētījumi atbalsta dabiskos līdzekļus kā psoriāzes ārstēšanu. Daudzi pierādījumi par to lietošanu ir anekdotiski, un kontrolētie pētījumi sniedz nepārliecinošus rezultātus.
Tomēr šo iespēju izmēģināšana reti ir kaitīga, un, ja tie konkrētos gadījumos sniedz atvieglojumu, tas var uzlabot psoriāzes slimnieku dzīves kvalitāti.
Pirms sākat alternatīvu psoriāzes ārstēšanu, meklējiet medicīnisku padomu, lai pārliecinātos, ka šī ārstēšana netraucēs nevienu recepšu krēmu. Pirms efektīvas palīdzības iegūšanas personai, iespējams, būs jāizmēģina dažas dažādas procedūras.
Līdzņemšana
Daži cilvēki norāda, ka kokosriekstu eļļa ir piemērota alternatīva psoriāzes ārstēšanai. Kaut arī ļoti maz zinātnisku pētījumu apstiprina tā efektivitāti, dažiem cilvēkiem tas var nomierinoši iedarboties un to ir droši izmēģināt.
Kā dabisks mitrinātājs, kokosriekstu eļļa var palīdzēt ādai saglabāt mitrumu pēc vannas. Tas satur arī vairākas taukskābes, kuras daži pētījumi ir saistīti ar pozitīvu ietekmi uz ādu.
Psoriāzi vēl nevar izārstēt, taču daži dabiski līdzekļi, piemēram, alveja ar propolisu, saules gaismas iedarbība un zivju eļļa, dažos gadījumos var mazināt simptomus un diskomfortu.
J:
Kādas ir psoriāzes ārstēšanas metodes?
A:
Medicīniskā psoriāzes ārstēšana ir saistīta ar slimības smagumu. Vieglas un vidēji smagas pakāpes psoriāzes gadījumā pirmās izvēles ārstēšana ir vietējie krēmi un ziedes.
Ārpusbiržas (OTC) vietējās procedūras parasti satur salicilskābi vai akmeņogļu darvas sastāvdaļas. Recepšu lokāli ir kortikosteroīdi vai steroīdi, antralīns, sintētiskais D3 vitamīns un A vitamīns.
Ārsts var izmantot fototerapiju kā regulētu un savlaicīgu saules staru ārstēšanu un ultravioleto B (UVB) gaismu. Eksimera lāzera terapija var mērķēt uz izvēlētām vietām un ir īpaši efektīva galvas ādas psoriāzes gadījumā.
Vidēji smagiem līdz smagiem psoriāzes gadījumiem ir pieejami sistēmiski medikamenti, kas darbojas visā ķermenī, piemēram, acitretīns, ciklosornīns un metotreksāts. Jaunas perorālas zāles ir paredzētas imūnsistēmas molekulu, piemēram, Otezla (apremilasta), ārstēšanai.
Bioloģiskās zāles ietekmē specifiskās imūnsistēmas daļas, bet ārsts tās injicē vai lieto intravenozi (IV). Piemēri ir Enbrel (etanercepts), Humira (adalimumabs), Remicade (infliksimabs un Simponi (golimumabs).
Atbildes atspoguļo mūsu medicīnas ekspertu viedokļus. Viss saturs ir stingri informatīvs, un to nevajadzētu uzskatīt par medicīnisku padomu.
