Kā ārstēt blaugznas
Mēs iekļaujam produktus, kuri, mūsuprāt, ir noderīgi mūsu lasītājiem. Ja jūs pērkat, izmantojot saites šajā lapā, mēs varam nopelnīt nelielu komisiju. Šis ir mūsu process.
Blaugznas ir galvas ādas stāvoklis, kas izraisa ādas pārslu parādīšanos. Var būt arī nieze.
Lielākā daļa cilvēku kādā brīdī savā dzīvē saskaras ar blaugznām, bet tas ir biežāk sastopams no pusaudžu gadiem līdz pusmūža vecumam.
Ir dažādi iespējamie cēloņi, tostarp seborejas dermatīts, alerģiskas reakcijas, psoriāze un ekzēma. Pārmērīga reakcija uz Malassezia, raugs, kas rodas galvas ādā, ir viens no seborejas dermatīta cēloņiem.
Blaugznu rašanās risku palielina dažādi faktori, tostarp cilvēka vecums, laika apstākļi, stresa līmenis, medicīniskie apstākļi un matu produktu izvēle.
Slikta higiēna nav faktors, taču pārslas var būt labāk redzamas, ja cilvēks bieži nemazgā un netīra matus.
Cilvēki bieži jūtas par blaugznām apzināti, bet palīdzība ir pieejama.
Mājas aizsardzības līdzekļi
Dažas ārstēšanas metodes būs vērstas uz pamata stāvokli, piemēram, psoriāzi. Citu mērķis ir nolobīt atmirušās ādas šūnas vai novērst rauga ražošanu, kas var izraisīt blaugznas.
Pareiza stratēģija būs atkarīga no personas vecuma, jebkādiem pamatnosacījumiem un smagas blaugznas.
Šeit var būt dažas dzīvesveida izmaiņas un mājas aizsardzības līdzekļi, kas var palīdzēt:
- stresa pārvaldīšana
- izvairoties no produktiem, kas satur skarbus mazgāšanas līdzekļus un ķīmiskas vielas
- bieži mazgājot matus
- jautā dermatologam par piemērotu galvas ādu un matu kopšanas stratēģiju
Ārstēšana
Ja blaugznas un nieze ir smaga un ilgstoša vai simptomi pasliktinās, ieteicams apmeklēt ārstu. Viņi var identificēt pamata problēmu, kas reaģēs uz konkrētu ārstēšanu.
Vieglas blaugznas gadījumā bez īpaša cēloņa dažādi bezrecepšu produkti var palīdzēt pārvaldīt zvīņošanos un niezi.
Pirms šampūnu pret blaugznām lietošanas cilvēkiem rūpīgi jāmēģina noņemt pēc iespējas vairāk zvīņainu vai garozu saturošu plankumu. Tas padarīs šampūnu efektīvāku.
Viegli izmantojiet ķemmi vai matu suku, lai noņemtu vaļīgus svarus vai pārslas, un pēc tam mazgājiet ar ārstniecisko šampūnu. Uzmanieties, lai pārāk agresīvi nenoņemtu plāksterus vai plāksnes, jo tas var kairināt stāvokli.
Sastāvdaļas, kurām jāpievērš uzmanība
Lielākā daļa pretblaugznu vai pretsēnīšu šampūnu satur vismaz vienu no šīm aktīvajām sastāvdaļām:
- Ketokonazols ir pretsēnīšu sastāvdaļa, kas piemērota jebkuram vecumam.
- Selēna sulfīds palīdz pārvaldīt blaugznas, samazinot galvas ādas dziedzeru dabisko eļļu ražošanu. Tam ir arī pretsēnīšu īpašības.
- Cinka piritions palēnina rauga augšanu.
- Akmeņogļu darvai ir dabisks pretsēnīšu līdzeklis, un tas var samazināt ādas šūnu pārpalikumu. Ilgstošas lietošanas laikā akmeņogļu darva var krāsot krāsotus vai apstrādātus matus. Tas var palielināt galvas ādas jutīgumu pret saules gaismu, tāpēc lietotājiem ārpusē jābūt nēsātai cepurei. Akmeņogļu darva var būt kancerogēna arī lielās devās.
- Salicilskābe palīdz noņemt liekās ādas šūnas.
- Tējas koka eļļa ir daudzos šampūnos. Tam ir pretsēnīšu un antibakteriālas īpašības. Vienā vecākā pētījumā ir ierosināts, ka šampūns, kas satur 5% tējas koka eļļas, ir drošs un labi panesams blaugznu ārstēšanā. Vispirms veiciet plākstera pārbaudi, jo daži cilvēki izjūt reakciju.
Blaugznu šampūns ir pieejams tiešsaistē. Pieejami arī produkti blaugznas ārstēšanai bārdas zonā.
Kā lietot šampūnu
Tas, cik bieži personai jālieto ārstnieciskais šampūns, zināmā mērā var būt atkarīgs no matu veida.
Amerikas Dermatoloģijas akadēmija piedāvā šādus padomus:
Melnādainiem cilvēkiem: šampūns reizi nedēļā ar blaugznu šampūnu. Palūdziet dermatologam ieteikt piemērotu iespēju.
Baltajiem un Āzijas iedzīvotājiem: šampūns katru dienu un divas reizes nedēļā lietojiet šampūnu blaugznām. Ja viens šampūns nepalīdz, izmēģiniet citu.
Daži eksperti iesaka mēnesi izmantot šampūnu, lai pārliecinātos, vai tas darbojas.
Konkrēts šampūns laika gaitā var kļūt mazāk efektīvs. Persona, kas uzskata, ka viņu izvēle zaudē efektivitāti, var vēlēties pāriet uz citu šampūnu ar citu sastāvdaļu.
Laiks, kādam cilvēkam jāatstāj produkts uz galvas ādas, būs atšķirīgs. Lietotājiem jāievēro norādījumi uz konteinera.
Medicīniskā palīdzība
Blaugznas ir veselības stāvoklis. Ārsts ieteiks piemērotu ārstēšanu jebkuram no šiem cēloņiem.
Cēloņi
Bieži vien nav skaidrs, kāpēc rodas blaugznas, taču šeit ir daži iespējamie faktori:
Seborejas dermatīts
Cilvēkiem ar seborejas dermatītu ir kairināta, taukaina āda, un viņiem, visticamāk, ir blaugznas. Āda būs sarkana, taukaina un pārklāta ar pārslveida baltām vai dzeltenām zvīņām.
Tas var ietekmēt galvas ādu, ausu aizmuguri, uzacis, krūtis un citas ķermeņa daļas.
Šeit ir daži padomi par seborejas dermatīta dabisku ārstēšanu.
Medicīniski apstākļi, kas parasti ietver seborejas dermatītu
Šķiet, ka seborejas dermatīts ir biežāk sastopams cilvēkiem ar:
- psoriāze vai galvas ādas psoriāze
- HIV
- pūtītes
- rosaceja
- Parkinsona slimība
- epilepsija
- atkarība no alkohola
- depresija
- ēšanas traucējumi
- atveseļošanās pēc insulta vai sirdslēkmes
- vāja imūnsistēma
- nogurums
- aptaukošanās
Vienā pētījumā ir atklāts, ka 30–83% cilvēku ar HIV ir seborejas dermatīts, salīdzinot ar 3-5% no visiem iedzīvotājiem. Simptomi var būt arī smagāki.
Personai ar HIV, kurai ir nopietnas galvas ādas problēmas, jādodas pie sava ārsta, kurš ieteiks piemērotu ārstēšanu.
Noteikti ādas apstākļi
Izņemot psoriāzi, daži apstākļi var izraisīt ādas lobīšanos uz galvas, piemēram:
- ekzēma
- cirpējēdes, sēnīšu infekcija, kas atšķiras no malassezia
- kontaktdermatīts
Raugs
Blaugznas bieži rodas Malassezia, sēnīte, kas parasti dzīvo uz galvas ādas un barojas ar matu folikulu izdalītajām eļļām.
Malassezia parasti nav problēma, bet dažiem cilvēkiem imūnsistēma pārspīlē. Tas var izraisīt galvas ādas kairinājumu un papildu ādas šūnu veidošanos.
Kad šīs papildu ādas šūnas mirst un nokrīt, tās sajaucas ar matu un galvas ādas eļļu, veidojot blaugznas.
Šampūni un ādas kopšanas līdzekļi
Daži matu kopšanas līdzekļi var kairināt galvas ādu un izraisīt blaugznas. Ja persona konstatē, ka produkts izraisa kairinājumu, viņam jāmēģina pāriet uz maigu, nemedicīnisku šampūnu.
Daži cilvēki saka, ka nepietiekama mazgāšana ar šampūnu var izraisīt eļļas un atmirušo ādas šūnu uzkrāšanos, izraisot blaugznas. Citi saka, ka pārāk daudz mazgāšanas dabīgās eļļas noņems.
Trūkst pierādījumu tam, ka kāds no šiem ir patiess. Biežums, kādā personai jāmazgā mati, būs atšķirīgs.
Kaut arī īpaši produkti dažiem cilvēkiem var izraisīt kairinājumu un reakciju, bieža šampūnu lietošana parasti ir noderīga.
Citi faktori
Citi faktori, kas var palielināt blaugznas attīstības risku, ir:
- ziemas galējās temperatūras un, iespējams, aukstā laika un pārkarsēto telpu kombinācija
- reta matu tīrīšana, jo suka palīdz noņemt atmirušās ādas šūnas
- stress
- vecums, jo blaugznas, visticamāk, rodas starp pusaudžu gadiem un pusmūža vecumu (lai gan zīdaiņiem bieži ir arī blaugznas, kas pazīstamas kā šūpulīšu vāciņš)
- hormonālie faktori, jo tas ir biežāk sastopams vīriešiem
Diēta
Uztura faktoriem var būt nozīme. Uzturvielas, kas var palīdzēt, ir:
- cinks, ja cilvēkam ir trūkums
- B grupas vitamīni, arī tad, ja cilvēkam ir trūkums
- omega-6 tauku veids, kas pazīstams kā gamma linolēnskābe, kas atrodas vakara primrozes eļļā
Tomēr nav pietiekami daudz pētījumu pierādījumu, lai pierādītu, ka šie vai citi uztura pasākumi var palīdzēt novērst blaugznas.
Komplikācijas
Blaugznas gadījumā komplikācijas rodas reti, un lielākajai daļai cilvēku nav jākonsultējas ar ārstu. Tomēr dažreiz blaugznas var norādīt uz nopietnāku veselības stāvokli.
Cilvēkiem jāmeklē medicīniskā palīdzība, ja:
- Ir infekcijas pazīmes, piemēram, apsārtums, maigums vai pietūkums.
- Blaugznas ir smagas, un ārstēšana mājās nepalīdz.
- Ir ekzēmas, psoriāzes vai citas ādas slimības pazīmes.
- Galvas āda ir ļoti niezoša.
Ārstēšanas dēļ dažreiz var rasties komplikācijas. Ja šampūns vai galvas ādas ārstēšana izraisa kairinājumu, indivīdam vajadzētu izmēģināt citu produktu.
Blaugznas zīdaiņiem
Jaundzimušajiem un maziem zīdaiņiem bieži ir sava veida blaugznas, kas pazīstamas kā šūpuļa vāciņš. Galvas ādā būs dzelteni, taukaini, zvīņaini plankumi.
Tas bieži parādās pirmajos 2 mēnešos pēc piedzimšanas un ilgst dažas nedēļas vai mēnešus.
Viegli mazgājot galvas ādu ar bērnu šampūnu un uzklājot bērnu eļļu, var novērst zvīņu uzkrāšanos.
Ja rodas šādi gadījumi, zīdainim jāredz ārsts:
- ādas plaisāšana
- infekcija
- nieze
- pietūkums
- asiņošana
- simptomi izplatās citās ķermeņa daļās
Kā dabiski izturēties pret šūpuļa vāciņu.
Jauni risinājumi blaugznām?
Tiek turpināti pētījumi par veidiem, kā palīdzēt cilvēkiem ar blaugznām.
Zaļās, melnās vai baltās tējas uzlējumi var palīdzēt novērst blaugznas un uzlabot cilvēka matu un galvas ādas stāvokli. Eksperti saka, ka tas var būt saistīts ar tējas saturošiem antioksidantiem vai citām īpašībām, kas piedāvā aizsardzību pret saules gaismu.
2012. gada pētījuma autori uzskata, ka īpašs sastāvs, kas var iekļūt ādas ūdensizturīgajā barjerā, cīnīsies ar pārmērīgu šūnu augšanu, oksidatīvo stresu un iekaisumu.
Citā pētījumā ir ierosināts, ka lamu antivielu pievienošana šampūnam varētu būt jauna stratēģija blaugznu apkarošanai.
Nepieciešams veikt vairāk pētījumu, lai apstiprinātu, vai šīs ārstēšanas metodes darbojas.
