CBD trauksmei: kas jāzina
Vai CBD ir likumīgs? Kaņepju izcelsmes CBD produkti ar mazāk nekā 0,3% THC ir federāli likumīgi, bet saskaņā ar dažiem valsts likumiem joprojām ir nelikumīgi. Savukārt no kaņepēm iegūti CBD produkti ir federāli nelikumīgi, bet saskaņā ar dažiem valsts likumiem likumīgi. Pārbaudiet vietējos tiesību aktus, īpaši ceļojot. Tāpat paturiet prātā, ka Pārtikas un zāļu pārvalde (FDA) nav apstiprinājusi bezrecepšu CBD produktus, kas var būt neprecīzi marķēti..
Kanabidiols (CBD) ir viens no vairākiem kanabinoīdiem, kas atrodami Cannabis sativa augā. Tas ir psihoaktīvs savienojums, kas var palīdzēt ārstēt trauksmi un dažādus citus apstākļus.
Trauksmes traucējumi ir visizcilākie garīgās veselības stāvokļi Amerikas Savienotajās Valstīs, kas ietekmē aptuveni 31,1% pieaugušo ASV.
Turpiniet lasīt, lai uzzinātu vairāk par CBD un trauksmi.
Kas ir CBD?
Kanabidiols (CBD) ir viens no visvairāk pētītajiem kanabinoīdiem no Kaņepju sativa augs. Otrs labi pazīstamais kanabinoīds ir tetrahidrokanabinols (THC). Kopā ar CBD un THC Kaņepju sativa augs satur vairāk nekā 540 ķīmisko savienojumu.
Kanabinoīdi, ieskaitot CBD un THC, saistās ar īpašiem kanabinoīdu receptoriem smadzenēs.
THC rada slaveno “augsto” sajūtu, kas cilvēkiem asociējas ar nezālēm. Tomēr CBD nerada šo efektu. Tā vietā tas piedāvā dažādus potenciālos ieguvumus veselībai.
Pašreizējie pētījumi liecina, ka CBD ir spēcīga farmakoloģiska iedarbība. Daudzi zinātnieki un pētnieki zina, ka CBD piemīt labvēlīgas pretiekaisuma īpašības. Tas darbojas, bloķējot dažus fermentus, kas izraisa iekaisumu organismā.
2020. Gada sistemātisks pārskats 2007. Gadā CNS narkotikas atklāja, ka ārstēšana ar CBD samazināja krampjus cilvēkiem ar Dravet sindromu, kas ir pret zālēm izturīgs krampju traucējums.
Pieaugošā medicīnisko kaņepju legalizācija ASV ir pamudinājusi daudzus zinātniekus veikt pētījumus par kaņepju un CBD dažādiem terapeitiskiem lietojumiem.
Viens no galvenajiem jautājumiem veselības aprūpes speciālistu vidū ir tas, vai CBD var mazināt trauksmes traucējumus.
Saskaņā ar rakstu klīnisko neirozinātņu dialogos, trauksmes traucējumi ir vieni no visbiežāk sastopamajiem psihiatriskajiem stāvokļiem. Nacionālais garīgās veselības institūts (NIMH) lēš, ka 19,1% pieaugušo ASV pagājušajā gadā piedzīvoja trauksmes traucējumus, un vairāk sieviešu piedzīvo trauksmi nekā vīrieši.
Uzziniet vairāk par iespējamiem CBD ieguvumiem veselībai šeit.
Ko saka pētījums
Saskaņā ar viena 2015. gada pārskata autoriem CBD mijiedarbojas ar 1. tipa kanabinoīdu receptoriem (CB1R), serotonīna 5-HT1A receptoriem un citiem smadzeņu receptoriem, kas regulē bailes un trauksmes izraisītu uzvedību.
Pārskata autori arī atrada preklīniskos un klīniskos pierādījumus, kas CBD ir izveidojuši kā efektīvu ārstēšanu daudziem trauksmes traucējumu veidiem, tostarp:
- ģeneralizēta trauksme (GAD)
- pēctraumatiskā stresa traucējumi (PTSS)
- panikas traucējumi (PD)
- obsesīvi-kompulsīvi traucējumi (OCD)
- sociālās trauksmes traucējumi (VAD)
Jaunākā 2020. gada pētījumā pētnieki novērtēja CBD ietekmi uz 397 pieaugušajiem, kas dzīvo Jaunzēlandē. Pētījuma dalībnieki saņēma medicīniskas CBD receptes dažādām slimībām, tostarp ar vēzi nesaistītām sāpēm, ar vēzi saistītiem simptomiem, neiroloģiskiem simptomiem un garīgās veselības simptomiem.
Visas grupas ziņoja par viņu vispārējās dzīves kvalitātes uzlabošanos pēc 3 nedēļu ilgas CBD ārstēšanas. Indivīdi, kuri saņēma trauksmes vai depresijas CBD ārstēšanu, ziņoja, ka uzlabojās spēja veikt ikdienas funkcijas un mazināt sāpes un trauksmi vai depresijas simptomus.
70% pētījuma dalībnieku ziņoja par zināmu apmierinātības līmeni ar CBD ārstēšanu, sākot no laba līdz lieliskam. Tikai 9,9% dalībnieku piedzīvoja nelabvēlīgas blakusparādības, piemēram, sedāciju un spilgtus sapņus. Vēl mazāka daļa pētāmo iedzīvotāju (0,8%) ziņoja par simptomu pasliktināšanos.
Retrospektīvā pētījumā pētnieki novērtēja CBD ārstēšanas ietekmi 72 pieaugušajiem ar trauksmi vai miega problēmām.
Lielākā daļa pētījuma dalībnieku saņēma vienu 25 miligramu CBD kapsulu vienu reizi dienā (mg / d). Daži dalībnieki saņēma 50 vai 75 mg / d. Viens indivīds ar traumu un šizoafektīviem traucējumiem anamnēzē saņēma līdz 175 mg / d.
Pēc pirmajiem 2 CBD ārstēšanas mēnešiem 78,1–79,2% dalībnieku ziņoja par trauksmes simptomu uzlabošanos. Tomēr 15,3–19,5% dalībnieku pēc CBD ārstēšanas parādījās sliktāki simptomi.
Viena 2020. gada raksta autori pārskatīja astoņus pētījumus, kuros pētīta CBD loma dažādu trauksmes traucējumu ārstēšanā.
Autori atrada pierādījumus, kas apstiprina CBD izmantošanu kā efektīvu monoterapiju vai papildterapiju ģeneralizētas trauksmes, sociālās trauksmes un pēctraumatiskā stresa traucējumu ārstēšanai.
Tomēr pētījumi parādīja ievērojamas CBD devu variācijas, sākot no 6-400 mg vienā devā. Šī variācija uzsver nepieciešamību pēc kvalitatīvākiem, liela mēroga klīniskiem pētījumiem, lai palīdzētu noteikt standartizētas CBD terapijas dozēšanas un klīniskās lietošanas vadlīnijas.
Lai iegūtu papildinformāciju un resursus par CBD un CBD produktiem, lūdzu, apmeklējiet mūsu specializēto centru.
Kā izmantot
Kā jau minēts iepriekš, pētniekiem un veselības aprūpes speciālistiem vēl jāizstrādā standartizēti ieteikumi par dozēšanu CBD terapijai.
2019. gada pētījumā pētnieki atklāja, ka 300–600 mg CBD ievērojami samazināja trauksmes simptomus 57 pieaugušiem vīriešiem.
Deva, ko persona lieto trauksmes mazināšanai, ir atkarīga no CBD produkta un tā, kā viņi to lieto.
CBD administrēšanas metodes ietver:
- eļļa
- sublingvāls aerosols
- kapsulas
- ēdamie
- iztvaicētas eļļas vai kaņepju ziedi
Lietošanas metode nosaka, cik ātri kanabinoīdi sāk darboties.
Iekšķīgi ievadītas CBD, piemēram, eļļas, ēdamie vai kapsulas, iedarbība sākas 30 minūšu līdz 2 stundu laikā. CBD eļļas vai kaņepju pumpuru smēķēšana vai iztvaikošana rada tūlītēju iedarbību.
Cilvēki var izmantot perorālos CBD produktus, lai mazinātu trauksmi visas dienas garumā. Tas var palīdzēt lietot šos produktus no rīta kopā ar kādu ēdienu.
Smēķēšana vai tvaicēšana ar CBD eļļu var nodrošināt tūlītēju relaksāciju, kas var palīdzēt cilvēkiem īpaši stresa apstākļos, piemēram, runājot.
Uzziniet vairāk par CBD devām šeit.
Riski un blakusparādības
Šī 2019. gada pārskata autori apstiprināja, ka cilvēki labi panes CBD pat devās, kas ir pat 1500 mg dienā. Dati par CBD ilgtermiņa drošību ir ierobežoti. Dažas ar CBD saistītas blakusparādības ir šādas:
- miegainība
- samazināta apetīte
- caureja
- svara izmaiņas
Pārtikas un zāļu pārvalde (FDA) neregulē CBD trauksmes vai citu garīgās veselības stāvokļu ārstēšanai. Cilvēkiem, iegādājoties CBD produktus, jāizmanto vislabākais vērtējums. Pērciet produktus tikai no cienījamiem ražotājiem un izplatītājiem.
Kopsavilkums
Arvien pieaugošo pētījumu kopums liecina, ka CBD var palīdzēt mazināt trauksmi, kas ir visizplatītākais garīgās veselības traucējums.
Tomēr FDA neregulē CBD trauksmes ārstēšanai. Tas nozīmē, ka kvalitāte un devas var būt ļoti atšķirīgas starp produktiem un ražotājiem.
Cilvēki, kuri pašlaik lieto recepšu medikamentus vai piedevas, pirms CBD lietošanas var vēlēties konsultēties ar ārstu.
