Ilgas darba stundas palielina depresijas risku sievietēm
Sievietēm, kuras katru nedēļu strādā 55 vai vairāk stundas, var būt lielāks depresijas risks. Arī darba nedēļas nogales var palielināt depresijas risku gan vīriešiem, gan sievietēm.
Jauns pētījums, kas tagad parādās Epidemioloģijas un sabiedrības veselības žurnāls konstatēja, ka pārmērīgi garas darba dienas varētu kaitēt garīgajai veselībai.
Komanda nonāca pie šāda secinājuma, apskatot datus, kas savākti no Understanding Society, Apvienotās Karalistes mājsaimniecības gareniskā pētījuma (UKHLS).
UKHLS izseko aptuveni 40 000 mājsaimniecību veselību Lielbritānijā.
Šajā konkrētajā pētījumā pētnieki izmantoja vairāk nekā 23 000 vīriešu un sieviešu datus. Šie dati ietvēra informāciju par nodarbinātību.
Viņi atklāja, ka cilvēki ar sliktāko garīgo veselību kopumā bija sievietes, kas strādāja 55 stundas vai vairāk, strādāja lielāko daļu vai katru nedēļas nogali, vai abas. Atšķirība bija ievērojama, salīdzinot ar sievietēm, kas strādā standarta stundas (35–40 nedēļā).
Garīgā veselība un darba paradumi
Komanda atklāja vairākas nodarbinātības atšķirības starp dzimumiem. Vīrieši parasti mēdz strādāt ilgākas stundas nekā viņu līdzgaitnieces. Arī gandrīz puse sieviešu strādāja nepilnu darba laiku, bet tikai 15 procenti vīriešu.
Arī precētie vīrieši, visticamāk, strādāja ilgākas stundas, savukārt precētas sievietes parasti strādāja mazāk.
Zinātniekiem bija vairākas teorijas par to, kāpēc vīriešiem un sievietēm darba vietā bija atšķirības. Viņi atzīmē, ka sievietes, visticamāk, strādā garas stundas, ja strādā laukā, kurā dominē vīrieši. Viņi arī redzēja, ka cilvēki, kuri strādā nedēļas nogalēs, parasti strādā pakalpojumu nozarē ar zemāku atalgojumu.
Kā raksta pētījuma autori: "Šādi darbi, apvienojumā ar biežu vai sarežģītu mijiedarbību ar sabiedrību vai klientiem, ir saistīti ar augstāku depresijas līmeni."
Viņi atzīst, ka sievietēm, veicot mājsaimniecības pienākumus un rūpējoties par ģimenes locekļiem, bieži ir „potenciāls divkāršs slogs”. Šāda veida darbs ir neapmaksāts un palielina viņu darba slodzi.
Tomēr bija daži faktori, kas, šķiet, ietekmēja garīgo veselību neatkarīgi no personas dzimuma. Vecāki darba ņēmēji, smēķētāji, tie, kas nopelnīja vismazāk, un tie, kas vismazāk kontrolēja savu darbu, parasti bija nomāktāki, salīdzinot ar citiem darbiniekiem, kuriem nebija šo īpašo apstākļu.
Klīniskā depresija ir viens no visbiežāk sastopamajiem garīgās veselības stāvokļiem. Tam ir vairāki riska faktori, kas var ietvert depresijas ģimenes anamnēzi, lielas dzīves izmaiņas, traumas, stresu un noteiktas fiziskas slimības. Depresijas simptomi var būt pastāvīgas skumjas, bezcerības un vainas sajūta, intereses zudums par vaļaspriekiem un miega problēmas.
Ar darbu saistīts stress
Tāpēc nav pārsteigums, ka tie, kas strādā ilgas stundas vai nedēļas nogalēs, var piedzīvot zināmu ar darbu saistītu stresu, kas varētu izraisīt depresiju. Autori raksta:
"Iepriekšējie pētījumi ir atklājuši, ka pēc tam, kad tiek uzskaitīti neapmaksāti mājas darbi un aprūpe, sievietes strādā vidēji ilgāk nekā vīrieši, un tas ir saistīts ar sliktāku fizisko veselību."
Viņi paskaidro, ka viņu atklājumi nenosaka iemeslu, bet var mudināt darba devējus apsvērt jaunu politiku, kuras mērķis ir samazināt sieviešu slogu darbaspēkā, nemazinot viņu līdzdalību darba nozarē.
