Kādas ir augšējo elpceļu infekcijas pazīmes?
Augšējo elpceļu infekcija vai saaukstēšanās ir infekcija, kas ietekmē deguna ejas un rīkli. Ārstēšana parasti ir vienkārša, ja vien cilvēkam nav arī hronisku elpošanas traucējumu, piemēram, astmas.
Lai notiktu augšējo elpceļu infekcija (URI), vīruss nonāk organismā, parasti caur muti vai degunu. Persona to var pārnest ar pieskārienu vai šķaudot un klepojot.
Jebkura vieta, kur cilvēki pulcējas slēgtā telpā, piemēram, klasē, birojā vai mājās, var būt augsta riska zona URI izplatīšanai.
Parasti URI ilgst no 3 līdz 14 dienām. Dažos gadījumos URI var kļūt par nopietnākiem apstākļiem, piemēram, sinusa infekcijām vai pneimoniju.
Šajā rakstā mēs aplūkojam, kā identificēt URI, tā iespējamos cēloņus un pieejamos ārstēšanas veidus.
Kas ir URI?
URI ir infekcija, kas ietekmē augšējos gaisa kanālus, tostarp:
- balsene, kas ir muskuļu orgāns, kas satur balss saites
- deguna dobums, kas ir telpa virs un aiz deguna
- deguna ejas vai nāsis
- rīkle, kas ir dobums aiz deguna un mutes
Pieaugušie saņem no diviem līdz trim URI gadā. Bērni, īpaši mazi bērni, var piedzīvot vairāk, jo viņu imūnsistēma joprojām attīstās.
Kritums un ziema ir visizplatītākais gada laiks, lai pieredzētu URI.
Simptomi
Visizplatītākie URI simptomi ir:
- klepošana
- diskomforts deguna ejās
- viegls drudzis, kas biežāk sastopams bērniem
- gļotu pārpalikums
- aizlikts deguns
- sāpes vai spiediens aiz sejas
- Tekošs deguns
- saskrāpēts vai iekaisis kakls
- šķaudīšana
Retāk sastopami simptomi var būt:
- slikta elpa
- ķermeņa sāpes
- galvassāpes
- hiposmija vai ožas zudums
- niezošas acis
Cēloņi
URI cēloņi gandrīz vienmēr ir vīrusu. Inficētu siekalu un gļotu pilieni izsmidzina gaisā, kad cilvēks šķauda vai klepo. Citi cilvēki var tos elpot vai arī piezemēties uz virsmām, kurām pieskaras citi.
Ja pēc tam cits cilvēks pieliek roku pie mutes, viņš var iegūt infekciju.
Ir vairāk nekā 200 parasto saaukstēšanās vīrusu, kas izraisa URI.
Citi riska faktori ir:
- elpceļu vai deguna dobuma bojājumi
- bieži nemazgājot rokas
- kontakts ar bērnu grupām
- pārpildītas vietas, piemēram, lidmašīnas un autobusi
- ar autoimūnu traucējumu
- adenoīdu vai mandeļu noņemšana, kas ir imūnsistēmas sastāvdaļa
- smēķēšana un pasīvie smēķēšana
- pavadot laiku slimnīcā vai aprūpes centrā
Ārstēšana
Cilvēki parasti var paši diagnosticēt URI mājās.
Ja cilvēkam ir šaubas par to, vai viņam ir URI vai smagāks stāvoklis, viņam jārunā ar ārstu.
URI ir pašierobežojoši, kas nozīmē, ka tie parasti izzūd bez jebkādas medicīniskas ārstēšanas.
Tomēr URI dažreiz var izraisīt citas slimības, vai arī tiem var būt līdzīgi sākotnējie simptomi kā citiem apstākļiem, tostarp:
- alerģiskas reakcijas vai sezonālas alerģijas
- astma
- bronhīts
- sinusīts
- gripa (gripa)
- pneimonija
Ja simptomi neizzūd vai laika gaitā tie pasliktinās, nevis uzlabojas, vislabāk ir runāt ar ārstu.
URI ārstēšana parasti ietver diskomforta ierobežošanu. Tālāk norādītās lietas var palīdzēt samazināt simptomu smagumu vai ilgumu:
- vazelīna lietošana sāpošās vietās, kas var ietvert lūpas un nāsis
- izvairoties no dūmu vai dūmu piepildītām vietām
- izvairoties no straujām temperatūras izmaiņām
- dzerot daudz šķidruma
- palielinot mitrumu telpās
- cik vien iespējams atpūšas
- izmantojot mīkstos audus, pūšot degunu
Dažas bezrecepšu zāles var palīdzēt arī pieaugušajiem ar URI simptomiem. Tie ietver:
Antihistamīni
- bromfeniramīns (Bromfed)
- hlorfeniramīns (hlors-trimetons)
- difenhidramīns (benadrils)
Pretsāpju līdzekļi
- acetaminofēns (tilenols)
- ibuprofēns (Advil)
Dekongestanti
- oksimetazolīns (Afrīns)
- fenilefrīns (Sudafed PE)
- pseidoefedrīns (Sudafed)
Mājas aizsardzības līdzekļi
Daži cilvēki izmanto mājas aizsardzības līdzekļus, lai palīdzētu mazināt URI simptomus. Mājas aizsardzības līdzekļi ietver:
- ehinaceja
- ķiploki, īpaši neapstrādāti
- medus, īpaši karstā ingvera vai citronu tējā
- citrona sula un citrona tēja
- sakņu ingveru karstā ūdenī
Kad jāapmeklē ārsts
Lai gan lielākā daļa URI izzudīs bez medicīniskas palīdzības, tie var pakāpeniski pasliktināties. Vislabāk ir apmeklēt ārstu, ja:
- elpošana kļūst apgrūtināta
- drudzis ilgst vairāk nekā 3 dienas
- URI ietekmē esošo stāvokli
- simptomi ilgst vairāk nekā 2 nedēļas
- lūpas kļūst zilas
- norīt kļūst grūti
- simptomi laika gaitā pasliktinās
- URI atkārtojas drīz pēc aiziešanas
Profilakse
Nav noteikta veida, kā izvairīties no URI iegūšanas. Šīs infekcijas ir īpaši izplatītas ziemas laikā un gandrīz neizbēgamas, ja persona pavada laiku kopā ar citiem cilvēkiem telpās.
Tomēr ir pasākumi, kurus persona var veikt, lai mazinātu risku. Tie ir īpaši noderīgi rudens un ziemas mēnešos. Profilaktiskās darbības ietver:
- izvairoties no cigarešu dūmiem
- izvairoties no pārpildītām un slēgtām telpām
- izvairoties no dzeramo glāžu un trauku koplietošanas
- tīrīt un dezinficēt vietas, kurām pieskaras citi cilvēki, piemēram, koplietojamas tastatūras
- mutes un deguna nosegšana, šķaudot un klepojot
- ēdot veselīgu uzturu
- bieži mazgājot rokas
- regulāri vingrot
Kopsavilkums
Vairumā gadījumu URI tiek noskaidrots bez ārstēšanas. Kaut arī simptomi var būt neērti, ir daudz vienkāršu pasākumu, kas palīdzēs.
Lielākā daļa cilvēku atgūstas no URI 2 nedēļu laikā. Tomēr, ja simptomi pasliktinās vai ir stipri, vislabāk ir konsultēties ar ārstu, lai iegūtu pareizu diagnozi.
