VECUMA PLANKUMI: CĒLOŅI, SIMPTOMI UN ĀRSTĒŠANA - DERMATOLOĢIJA

Kas jāzina par vecuma plankumiem (aknu plankumiem)

Vecuma plankumi ir zīmes, kas parasti parādās uz ādas pēc ilgstošas saules iedarbības. Tie ir nekaitīgi, bet daži cilvēki vēlas tos noņemt kosmētisku iemeslu dēļ.

Citi vecuma plankumu nosaukumi ietver saules lentigines un aknu plankumus, lai gan tiem nav saistības ar aknām.

Šīs zīmes ir plakanas un tumšākas nekā apkārtējā āda. Tie var būt dzeltenbrūni, brūni vai melni, un tie var atgādināt vasaras raibumus.

Šajā rakstā mēs izpētām vecuma plankumu cēloņus un simptomus un aprakstām drošus veidus, kā no tiem atbrīvoties.

Kas izraisa vecuma plankumus?

Vecuma plankumi parasti parādās pēc saules iedarbības.
Attēlu kredīts: DermNet, Jaunzēlande

Vecuma plankumi ir ķermeņa melanīna pārpalikuma rezultāts. Melanīns ir pigments, kas piešķir ādai krāsu.

Kad āda tiek pakļauta saules gaismai, ķermenis ražo papildu melanīnu, lai pasargātu ādu no saules ultravioletajiem (UV) stariem.

Jo vairāk melanīna tiek ražots, jo tumšāka kļūst āda.

Vecuma plankumi parādās, kad melanīna pārpalikums ādā kļūst salipis.

Simptomi

Vecuma plankumi parasti parādās ādas vietās, kuras parasti ir pakļautas saulei, tostarp:

seja
roku muguras
pleciem
atpakaļ
rokas
pēdu augšdaļas

Vecuma plankumi var attīstīties atsevišķi vai kopās. To izmērs ir atšķirīgs un diametrs var būt no 0,2 līdz 2,0 centimetriem.

Vecuma plankumi mēdz veidoties cilvēkiem no 40 gadu vecuma, lai gan tie var attīstīties arī jaunākiem cilvēkiem, kuri bieži saņem saules apdegumus vai izmanto sauļošanās gultas.

Šie plankumi var veidoties uz jebkura cilvēka ādas, lai gan tie ir biežāk sastopami cilvēkiem ar gaišāku ādu, kas ir jutīgāka pret sauli.

Diagnoze

Ar vizuālu pārbaudi ārsts varēs noteikt vecuma plankumus. Viņi var izmantot dermatoskopu, kas ir rokas palielināms rīks, ko medicīnas speciālisti izmanto, lai pārbaudītu ādas vietas.

Dažos gadījumos var būt grūti atšķirt vecuma vietu no melanomas, vēža veida, kas veidojas šūnās, kas satur pigmentu.

Ja ārsts nav pārliecināts, viņi var pasūtīt ādas biopsiju. Tas ietver mazu skartās ādas parauga ņemšanu un nosūtīšanu uz laboratoriju, kur tehniķis veiks testus, lai noteiktu augšanas veidu.

Ārstēšana

Ārsts var ieteikt krioterapiju, lai noņemtu vecuma vietu.

Vecuma plankumi ir nekaitīgi un tiem nav nepieciešama ārstēšana. Tomēr, tā kā tie var atgādināt ādas vēzi, ir svarīgi, lai ārsts tos pārbaudītu.

Ja persona kosmētisku iemeslu dēļ vēlas noņemt apstiprinātu vecuma vietu, viņam ir dažādas iespējas.

Vietējie krēmi var atvieglot vecuma plankumus. Tomēr izvairieties no šķiltavām, kas satur dzīvsudrabu, jo tie var nopietni apdraudēt veselību. Veselības aprūpes speciālists var izrakstīt drošu produktu.

Recepšu vietējais krēms vecuma plankumu izgaismošanai var saturēt:

retinoīdi, piemēram, tretinoīns
kortizons
hidrohinons

Šie krēmi laika gaitā pakāpeniski atvieglo plankumus. Dažreiz tie var kairināt ādu, tāpēc pirms lēmuma pieņemšanas par pareizo krēmu vislabāk ir apspriest blakusparādības ar ārstu.

Dažas kosmētiskās procedūras var arī atvieglot vai noņemt vecuma plankumus. Pirms procedūras veikšanas apspriediet iespējas ar dermatologu vai ārstu, kas specializējas ādas kopšanā.

Dermatologs var ieteikt kādu no šīm procedūrām:

krioterapija, kas ietver vietas noņemšanu ar aukstu vielu, piemēram, šķidru slāpekli
lāzeroperācija vai intensīva pulsējoša gaismas terapija, kas ietver augstas intensitātes staru izmantošanu
mikrodermabrāzija, neinvazīva ārstēšana, kas ietver ādas pīlingu
ķīmisks pīlings, kas ietver ķīmiskā šķīduma suku uz ādas, lai to atslāņotu, pēc tam nomizojot atmirušās šūnas

Šīs procedūras rada risku un var radīt ādas rētas. Saskaņā ar Amerikas Dermatoloģijas akadēmijas (AAD) datiem tos vajadzētu veikt speciāli apmācītam dermatologam.

Šīs noņemšanas metodes var arī padarīt ādu īpaši jutīgu pret saules gaismu. Ikvienam, kuram ir veikta kāda no šīm procedūrām, jāievēro papildu piesardzības pasākumi saulē un jāievēro ārsta ieteikumi.

Mājas aizsardzības līdzekļi

Dabiski līdzekļi var arī palīdzēt atvieglot vecuma plankumus. Tie ietver:

Alveja: Daži pētījumi ar dzīvniekiem liecina, ka alvejas lietošana katru dienu vecuma plankumos var atvieglot zīmes.
Sarkanais sīpols: Viena pētījuma rezultāti norāda, ka žāvēta sarkanā sīpola miza var atvieglot vecuma plankumus. Cilvēks var meklēt aktuālus krēmus, kas satur Allium cepa.
Orhidejas ekstrakts: cita pētījuma autori secināja, ka orhideju ekstrakti var atvieglot vecuma plankumus. Ekstrakti ir dažu ādas kopšanas līdzekļu sastāvdaļas.

Vietējie krēmi var arī samazināt vecuma plankumu parādīšanos. Pētījumi liecina, ka var palīdzēt krēmi, kas satur vienu vai vairākas no šīm sastāvdaļām:

azelaīnskābe
E vitamīns
C vitamīns
alfa-hidroksi skābe
vara hlorofilīns

Daži cilvēki izmanto kosmētiku, lai segtu vecuma plankumus. Dermatologs vai kosmētikas pārdevējs var piedāvāt padomus par noderīgiem produktiem.

Profilakse

Cilvēkiem jāizmanto pret ūdeni izturīgs sauļošanās krēms, kam ir UVA un UVB aizsardzība.

Bieži vien ir iespējams novērst vecuma plankumu veidošanos.

AAD iesaka lietot sauļošanās līdzekli ar minimālu SPF 30 aizsardzību. Tam jābūt ūdensizturīgam un ar UVA un UVB aizsardzību. 15 minūtes pirms došanās ārā uzklājiet sauļošanās līdzekli uz atklātas ādas.

2018. gada pētījuma rezultāti norāda, ka SPF 30 krēma lietošana katru dienu var arī novērst vecuma plankumu tumšāku veidošanos pavasarī un vasarā.

Citi veidi, kā aizsargāt ādu un novērst vecuma plankumus, ir šādi:

atkārtoti lietojiet sauļošanās līdzekli ik pēc 2 stundām vai pēc svīšanas vai atrašanās ūdenī
pārklājot ādu ar platām malām cepuri, garām piedurknēm, garām biksēm un saulesbrillēm
uzturēšanās ārpus saules dienas karstākajās vietās, parasti no pulksten 10:00 līdz 14:00.
atturoties no solāriju izmantošanas
valkājot lūpu balzamu ar SPF 30 vai augstāku
valkājot cimdus, ilgstoši braucot ar velosipēdu vai veicot dārza darbus saulē
veicot papildu piesardzības pasākumus ap ūdeni, sniegu vai smiltīm, jo šīs virsmas atspoguļo saules starus
valkā drēbes ar ultravioletā starojuma aizsardzības koeficientu jeb UPF 40–50

Izvairīšanās no pārmērīgas saules iedarbības samazinās arī personas risku saslimt ar ādas vēzi.

Vai vecuma plankumi ir saistīti ar vēzi?

Vecuma plankumi nav vēzis. Dažreiz tie tomēr var atgādināt ādas vēža veidus, tāpēc ir svarīgi apzināties atšķirības.

Ādas vēzis, visticamāk, attīstīsies vietās, kuras ilgstoši ir pakļautas saulei.

Vecuma plankumi var izskatīties kā aktīniskās keratozes (AK) izaugumi, kas ir pirmsvēža stadijas. Tomēr vecuma plankumi ir plakani, savukārt AK izaugumi parasti jūtas raupji.

Citi jautājumi, uz kuriem jāpievērš uzmanība, ir:

raupji ādas plankumi, kas var būt sāpīgi, ja tos berzē
sausi, zvīņaini, sārti vai sarkani ādas plankumi
baltas, zvīņainas pēdas, kas izskatās kā kārpas

Ja cilvēkam ir aizdomas, ka viņam ir AK izaugumi, viņam jāapmeklē ārsts, lai veiktu pārbaudi.

Parasti ir ieteicams konsultēties ar ārstu par neparastām izmaiņām ādā. Ja ārsts agrīnā stadijā diagnosticē ādas vēzi, ārstēšanai ir augsts panākumu līmenis.