Kas ir dušas?

Dušas ir ierīce, ko izmanto ūdens strūklas ievadīšanai ķermeņa daļas iekšpusē, lai to varētu mazgāt. Douching tiek veikts vai nu medicīnisku, vai higiēnas apsvērumu dēļ.

Daudzas sievietes izmanto dušu, lai mēģinātu atbrīvoties no maksts smakas, un uzskata, ka šāda rīcība palīdz uzturēt maksts tīru.

Lai gan tiek uzskatīts, ka 1 no 5 sievietēm vecumā no 15 līdz 44 gadiem regulāri praktizē douching, tas var izraisīt nepatīkamas un pat bīstamas sekas.

Ātri fakti par douches un douching:

• Douching tiek izmantots, lai izskalotu, izskalotu vai notīrītu jebkuru ķermeņa dobumu.
• Ir alternatīvi un drošāki veidi, kā nodrošināt maksts veselību un tīrību.
• Douching var maskēt pamata veselības problēmas un pasliktināt tās.

Kāpēc tiek izmantoti douches?

Dušas tiek piepildītas ar ūdeni un izšļakstītas maksts.
Attēlu kredīts: Shattonbury ~ commonswiki, 2004

Sievietes primāri izmanto maksts mazgāšanai.

Maksts maksts ietver pudeles vai maisa piepildīšanu ar ūdeni un tā izšļakstīšanu uz augšu maksts.

Sievietes dažreiz izvēlas sajaukt ūdeni ar citiem šķidrumiem, piemēram, etiķi, vai nopirkt produktus, kas satur douching, kas var saturēt sastāvdaļas, piemēram, soda, jodu, antiseptiskus līdzekļus vai smaržvielas.

Sievietes paziņo, ka viņas lieto dušu šādu iemeslu dēļ:

• lai atbrīvotos no nepatīkamām maksts smakām
• lai novērstu grūtniecību
• mazgāt ķermeņa šķidrumus, piemēram, menstruālās asinis vai spermu
• lai samazinātu iespēju inficēties ar seksuāli transmisīvu infekciju

Neskatoties uz to, nav pierādīts, ka douching sasniegtu kādu no šiem mērķiem.

Vai douching ir drošs?

Amerikas Dzemdību un ginekoloģijas koledža norāda, ka sievietēm nevajadzētu lietot dušas.

Maksts flora ir maksts baktērijas. Tas uztur maksts veselīgu un novērš infekciju. Sievietes maksts ir „pašattīrīšanās” un var bez traucējumiem uzturēt pareizu pH līdzsvaru.

Douching var noņemt labās baktērijas no maksts. Izmantojot dušu, var mainīt tā pH līdzsvaru, ļaut vairoties sliktajām baktērijām un rasties infekcijas, kairinājumi, neapstrādāta āda un smagākas komplikācijas.

Douching riski

Douching var radīt vairāk kaitējuma nekā laba. Komplikāciju iespējamība, no kurām dažas var būt smagas, ir atkarīga no iemesliem, kādēļ sieviete vispirms nolemj pieskarties.

Grūtniecība

Ar douching pastāv daži riski, ieskaitot infekcijas un cervicītu.

Douching nav derīgs kontracepcijas veids. Tomēr dušas lietošana var apgrūtināt sievieti, kura cenšas grūtniecību.

Arī sievietēm, kuras regulāri dušas, grūtniecība var būt sarežģītāka.

Grūtniecēm var rasties:

• agras dzemdības
• palielināta spontāno abortu iespējamība
• ārpusdzemdes grūtniecība

Infekcijas

Pastāv izplatīts nepareizs uzskats, ka douching var palīdzēt novērst maksts infekcijas vai atbrīvoties no tām. Tomēr ir tieši otrādi.

Regulāra douching var palielināt sievietes izredzes saslimt ar maksts infekciju. Izjaucot maksts dabisko pH līdzsvaru, var rasties rauga infekcijas un baktēriju vaginoze.

Faktiski sievietēm, kuras dušas, ir piecas reizes lielāka iespēja saslimt ar vaginozi nekā tām, kuras to nedara.

Lietojot dušu, kad infekcija jau ir, visticamāk, tas arī pasliktinās un izplatīsies uz citām reproduktīvās sistēmas daļām.

Iegurņa iekaisuma slimība (PID)

Iegurņa iekaisuma slimību jeb PID parasti izraisa seksuāli transmisīva infekcija. Tas ietekmē reproduktīvos orgānus un var mazināt sievietes izredzes palikt stāvoklī.

Sievietes, kas regulāri dušas, palielina PID risku par 73 procentiem.

Cervicīts

Cervicīts rodas, kad dzemdes kakls kļūst kairināts vai iekaisis, un tas var izraisīt niezi, sāpes un izdalījumus no maksts. Tas ir vēl viens nosacījums, ar kuru parasti inficējas ar seksuāli transmisīvu infekciju. Tomēr douching arī palielina risku.

Kaut arī dabiska maksts smaka un daži maksts izdalījumi ir pilnīgi veselīgi, ir svarīgi zināt nopietnākas problēmas pazīmes un simptomus.

Uzmanības zīmēs ietilpst:

• izdalījumi no maksts, kuriem ir spēcīga smaka
• maksts izdalījumi, kas ir balti, dzelteni vai zaļi
• maksts smaka, kas nepāriet pēc dažām dienām
• sāpes vai diskomforta sajūta dzimumakta laikā
• sāpes urinējot
• apsārtums vai pietūkums vai dedzinoša vai niezoša sajūta maksts vai ap to

Ja sieviete pamana kādu no iepriekšminētajiem, ieteicams lūgt padomu ārstam.

Vai douching ir nepieciešams?

Sievietes maksts ir pašattīrīšanās un pati tiks vaļā no spermas, menstruālajām asinīm un citiem ķermeņa šķidrumiem. Tīrīšana ar dušu vai jebkādu jaucējkrānu vai traucējošu tīrīšanas metodi var izraisīt maksts bojājumus, kas dažos gadījumos var būt nopietni.

Sievietei, kuru uztrauc maksts smaka vai patoloģiska izdalīšanās, jāsazinās ar ārstu, lai apspriestu šo problēmu. Dušas izmantošana, lai novērstu šīs bažas, varētu slēpt pamatproblēmas un, ja to neārstē, tas var izraisīt smagākas komplikācijas.

Douching alternatīvas

Saglabāt maksts tīru ir vienkārši. Vieglākais veids ir mazgāt ar ūdeni, peldoties vai dušojoties. Var izmantot aromātisku mazgāšanu vai tādu, kas paredzēta maksts lietošanai, kas neizjauks maksts dabisko pH līdzsvaru.

Veicot mazgāšanu, cilvēkam maigi jānotur maksts ārējās krokas un jānoskalo vai jāšļakstās ar ūdeni.

Netīriet šo vietu un izvairieties no ziepju vai mazgāšanas līdzekļu nonākšanas maksts iekšpusē. Ja izmantojat mazgāšanu, personai pēc tam ir rūpīgi jāizskalo un viegli jānosusina ar tīru dvieli.

Maksts smakas novēršana

Droša maksts smakas samazināšana var ietvert maksts un tās apkārtnes rūpīgu žāvēšanu.

Kaut arī maksts ir dabiska smaka, dažām sievietēm šī smarža šķiet nepatīkama vai neērta.

Katras sievietes maksts smaka ir atšķirīga, un tādas darbības kā sekss un vingrinājumi var mainīt maksts smaržu.

Ir veidi, kā droši samazināt maksts smaku. Šie ir:

• Higiēna: saglabājot maksts tīru, regulāri mazgājot ar ūdeni vai ziepēm, kas nesatur spēcīgas ķīmiskas vielas.
• Apģērbs: Tam jābūt izgatavotam no elpojošiem materiāliem, ieskaitot kokvilnas apakšveļu, un to nedrīkst valkāt pārāk stingri. Personai vajadzētu izvairīties no audumiem, piemēram, satīna, zīda un poliestera, kas ierobežo gaisa plūsmu un var veicināt baktēriju augšanu.
• Žāvēšana: ir svarīgi rūpīgi un rūpīgi izžūt maksts un apkārtējo zonu, lai izvairītos no liekā mitruma, kas var izraisīt infekciju un smaku. Ja tiek izmantoti dezodorējoši līdzekļi, tos nedrīkst lietot maksts iekšpusē
• Izvairīšanās no bargiem tīrīšanas līdzekļiem: skarbu tīrīšanas līdzekļu, piemēram, dušu, nelietošana maksts var palīdzēt novērst smakas rašanos ilgtermiņā.

Ievērojot iepriekš minēto padomu, pH līdzsvaram un labajām baktērijām maksts jāpaliek netraucētiem, un infekcijas un smakas ir mazāk iespējamas.