Kas izraisa vēdera uzpūšanos?

Ir daudz iespējamo vēdera uzpūšanās cēloņu, tostarp šķidruma aizture, kairinātu zarnu sindroms un infekcija. Tomēr lielākajai daļai cilvēku vēdera uzpūšanās cēlonis būs diezgan nekaitīgs, un to var ārstēt mājās.

Vēdera uzpūšanās var būt satraucoša, it īpaši, ja tā ir ļoti sāpīga. Daži cilvēki pamana, ka viņu vēders izskatās pietūkušs vai nepareizs, vai arī viņiem var būt asas sāpes vēderā. Tomēr daudzos gadījumos cēlonis var būt kaut kas tik vienkāršs kā gremošanas traucējumi vai pārāk daudz gāzu uzkrāšanās kuņģī un zarnās.

Uzpūšanās reti rada bažas, ja:

• ir saistīts ar ēdienu vai ēšanu
• ar laiku nepasliktinās
• izzūd vienas vai divu dienu laikā

Šajā rakstā mēs aplūkojam vēdera uzpūšanās cēloņus, kā to ārstēt un kad apmeklēt ārstu.

Cēloņi

Vēdera uzpūšanās nav nekas neparasts. Daudzi cilvēki atkal un atkal piedzīvo tāda paša veida vēdera uzpūšanos. Uzpūšanās, kas notiek pēc paredzama modeļa, parasti nav jāuztraucas.

Kad modelis mainās vai vēdera uzpūšanās kļūst sliktāka nekā parasti, tas var būt kāda no šiem nosacījumiem dēļ:

Gāze

Daudzi vēdera uzpūšanās cēloņi nav par ko jāuztraucas, un tos var ārstēt mājās.

Gāzu uzkrāšanās kuņģī un zarnās ir viens no visbiežāk uzpūšanās cēloņiem. Citi iespējamie simptomi ir:

• pārmērīga atraugas
• pārmērīga meteorisms
• izjūtot intensīvu vēlmi veikt zarnu kustību
• slikta dūša

Gāzu izraisīta uzpūšanās svārstās no vieglas neērtības līdz intensīvām sāpēm. Daži cilvēki apraksta sajūtu, it kā viņu vēderā būtu kaut kas ieslodzīts.

Gāzi var izraisīt:

• daži pārtikas produkti, ieskaitot krustziežu dārzeņus, piemēram, ziedkāposti, brokoļi un kāposti
• kuņģa infekcija
• hroniskas slimības, piemēram, Krona slimība
• gremošanas traucējumi
• virkne citu apstākļu

Vairumā gadījumu gāze pati pazūd pēc dažām stundām.

Gremošanas traucējumi

Gremošanas traucējumi, ko dažreiz sauc par dispepsiju, ir diskomforts vai sāpes kuņģī. Lielākajai daļai cilvēku laiku pa laikam rodas īsas gremošanas traucējumu epizodes.

To bieži izraisa:

• ēd pārāk daudz
• pārmērīgs alkohola daudzums
• zāles, kas kairina kuņģi, piemēram, ibuprofēns
• neliela kuņģa infekcija

Biežas gremošanas problēmas, kas, šķiet, nav saistītas ar pārtiku vai citiem acīmredzamiem cēloņiem, varētu liecināt par kaut ko nopietnāku. Iespējamie cēloņi ir kuņģa čūla, vēzis vai aknu mazspēja.

Infekcija

Kuņģa infekcijas var izraisīt gāzi, ko var pavadīt arī:

• caureja
• vemšana
• slikta dūša
• sāpes vēderā

To bieži izraisa tādas baktērijas kā Escherichia coli vai Helicobacter pylorivai vīrusu infekcija, piemēram, norovīruss vai rotavīruss.

Kuņģa infekcijas parasti pāriet pašas pēc dažām dienām. Tomēr daži cilvēki var stipri dehidrēt vai turpināt pasliktināties vairāku dienu laikā. Šīm personām vajadzētu apmeklēt ārstu, ja vēdera uzpūšanās sakrīt ar:

• drudzis
• asiņaini izkārnījumi
• stipra un bieža vemšana

Tievās zarnas baktēriju aizaugšana (SIBO)

Kuņģī un zarnās dzīvo dažādas baktērijas, no kurām daudzas palīdz organismam sagremot pārtiku. Šo baktēriju līdzsvara traucēšana var izraisīt tievajās zarnās esošo kaitīgo baktēriju skaita palielināšanos. Tas ir pazīstams kā tievās zarnas baktēriju aizaugšana jeb SIBO.

SIBO var izraisīt vēdera uzpūšanos, biežu caureju un var radīt grūtības sagremot pārtiku un absorbēt barības vielas. Dažiem cilvēkiem SIBO var izraisīt osteoporozi vai neapzinātu svara zudumu.

Šķidruma aizture

Ēdot sāļus ēdienus, nepanesot pārtiku un piedzīvojot hormonu līmeņa izmaiņas, cilvēka ķermenis var saglabāt vairāk šķidruma nekā citādi. Dažas sievietes atklāj, ka viņas ir uzpampušas tieši pirms menstruācijas vai grūtniecības sākumā.

Hroniska vēdera uzpūšanās šķidruma aiztures dēļ var izraisīt nopietnāku cēloni, piemēram, diabētu vai nieru mazspēju. Ja vēdera uzpūšanās nepazūd, personai jārunā ar ārstu.

Pārtikas nepanesamība

Daži cilvēki pēc dažu ēdienu lietošanas ir uzpampuši. Piemēram, cilvēki, kuri nepanes laktozi vai kuriem ir alerģija pret lipekli vai celiakija. Uzpūšanās parasti izzūd pati, bet tā var būt saistīta ar caureju vai sāpēm vēderā.

Hroniski traucējumi

Hroniski zarnu traucējumi, piemēram, kairinātu zarnu sindroms (IBS) un Krona slimība, arī var izraisīt biežu vēdera uzpūšanos. Krona slimība izraisa gremošanas trakta iekaisumu, savukārt IBS ir slikti izprasta un bieži tiek diagnosticēta, ja hroniskiem zarnu simptomiem nav acīmredzama cēloņa.

Gan IBS, gan Krona var izraisīt gāzi, caureju, vemšanu un netīšu svara zudumu.

Gastroparēze

Gastroparēze ir traucējumi, kas ietekmē normālu kuņģa iztukšošanos. Kuņģa muskuļi pārstāj darboties pareizi, kā rezultātā pārtika daudz lēnāk iziet cauri kuņģim un zarnām.

Simptomi ir:

• vēdera uzpūšanās
• aizcietējums
• ēšanas laikā ļoti ātri jūtama sāta sajūta
• apetītes zudums
• grēmas
• slikta dūša un vemšana
• sāpes un diskomforts

Cits stāvoklis, piemēram, diabēts vai hipotireoze, parasti izraisa gastroparēzi.

Ginekoloģiski traucējumi

Dažas ginekoloģiskas problēmas izraisa sāpes kuņģī. Dažām sievietēm endometrioze var izraisīt krampjus un vēdera uzpūšanos. Tas notiek, kad dzemdes odere piestiprinās kuņģim vai zarnām.

Norādītās sāpes no iegurņa arī var atgādināt vēdera uzpūšanos.

Aizcietējums

Aizcietējums bieži izraisa vēdera uzpūšanos. Aizcietējuma cēloņi ir:

• dehidratācija
• uzturā nav pietiekami daudz šķiedrvielu
• pārtikas nepanesamība
• grūtniecība
• noteikti zarnu traucējumi
• uzturvielu trūkums, ieskaitot magniju
• noteiktas zāles

Lielākajā daļā cilvēku aizcietējuma epizodes ir īslaicīgas.

Citi cēloņi

Retāk vēdera uzpūšanās var rasties citu nopietnu apstākļu dēļ. Cilvēkiem ar žultsakmeņiem vai žultspūšļa slimībām var rasties intensīvas sāpes vēderā, kas atdarina vēdera uzpūšanos. Kuņģa vai zarnu vēzis var izraisīt diskomfortu vēderā un vēdera uzpūšanos.

Ascīts ir vēl viens stāvoklis, kas izraisa sāpes vēderā un vēdera uzpūšanos. Ascīts ir šķidruma uzkrāšanās vēdera dobumā noteiktā laika periodā. Visbiežākais to cēlonis ir aknu slimība.

Ārstēšanas un mājas aizsardzības līdzekļi

Piparmētru lietošana var palīdzēt mazināt vēdera uzpūšanās simptomus.

Uzpūšanos parasti var droši ārstēt mājās. Dažas iespējas, kas var palīdzēt, ir šādas:

• bezrecepšu zāles, ieskaitot antacīdus vai bismuta salicilātu (Pepto-Bismol)
• siltuma spilventiņa uzlikšana uz vēdera
• dzeramais ūdens
• ēšanas piparmētru
• dzerot gāzētu ūdeni
• caurejas līdzekļa lietošana, lai mazinātu aizcietējumus

Pārtikas dienasgrāmatas uzturēšana, lai uzraudzītu vēdera uzpūšanos, arī var būt noderīga. Tas var palīdzēt diagnosticēt pārtikas nepanesamību un mainīt veselīgu dzīvesveidu. Daudzi cilvēki uzskata, ka, vienkārši izvairoties no noteiktiem pārtikas produktiem, var novērst vēdera uzpūšanos un citas kuņģa-zarnu trakta veselības problēmas.

Kad jāapmeklē ārsts

Reti vēdera uzpūšanās varētu liecināt par kaut ko nopietnāku. Personai vajadzētu redzēt ārstu par vēdera uzpūšanos, kas saistīta ar:

• intensīvas sāpes
• drudzis
• vemšana ilgst ilgāk par 24 stundām vai ja nav iespējams turēt pārtiku
• asiņaini izkārnījumi
• fizisks ievainojums, piemēram, sitiens ar vēderu vai autoavārija
• strauja vēdera pietūkums vai jebkur citur ķermenī
• operācija
• aknu vai nieru mazspēja

Outlook

Vēdera uzpūšanās var būt satraucoša un sāpīga. Lielākajai daļai cilvēku cēloni var ārstēt mājās, un tas būs kaut kas vienkāršs. Personai jārunā ar ārstu, ja simptomi pasliktinās vai pēc dažām dienām neizzūd.

Izlasiet rakstu spāņu valodā.