Ziepes psoriāzei: viss, kas jums jāzina
Mēs iekļaujam produktus, kuri, mūsuprāt, ir noderīgi mūsu lasītājiem. Ja jūs pērkat, izmantojot saites šajā lapā, mēs varam nopelnīt nelielu komisiju. Šis ir mūsu process.
Cilvēkiem ar psoriāzi pareizo ziepju lietošana var novērst turpmāku kairinājumu, palīdzēt plāksteriem ātrāk dziedēt un, iespējams, pat ārstēt šo stāvokli. Daži ziepju piemēri, kas var palīdzēt, ir tie, kas satur akmeņogļu darvu un koloidālo auzu pārslu.
Psoriāze ir hronisks autoimūns stāvoklis, kas izraisa ādas simptomus, piemēram, sāpīgus un dažreiz niezošus plankumus uz paaugstinātas, spīdīgas vai sudrabainas, sabiezētas ādas.
Uz melnas ādas plankumi var būt violeti vai violeti. Uz baltas ādas tie var būt sarkanīgi.
Psoriāze nav lipīga un attīstās sliktas higiēnas dēļ. Tomēr vieglas psoriāzes ārstēšana ar mitrinošiem krēmiem, losjoniem un īpašām ziepēm var palīdzēt mazināt ādas simptomus.
Pareizo ziepju lietošana neaizkavēs psoriāzi un nenomazgās plāksterus, bet tas var novērst to pasliktināšanos, un tas var palīdzēt veselīgai ādai augt ātrāk.
Zemāk mēs uzskaitām dažus ziepju veidus, kas var palīdzēt mazināt psoriāzes simptomus. Dermatologs var palīdzēt cilvēkam izvēlēties sev piemērotu produktu.
Darvas ziepes
Daži pētījumi ir atklājuši, ka darva var palīdzēt palēnināt ādas šūnu augšanu, kas veicina psoriāzes plāksnīšu veidošanos.
Darva var arī palīdzēt:
- nieze
- apsārtums
- iekaisums
Ir divu veidu darvas ziepes:
Koka darvas ziepes
Tie satur darvu, kas iegūta no dažādu augu koksnes, piemēram, kadiķa un priedes.
Ziepes var:
- piemīt pretiekaisuma antiseptiskas, pretmikrobu un pretsēnīšu īpašības
- palīdzēt apturēt ādas šūnu aizaugšanu
Saskaņā ar vienu 2017. gada pētījumu produkts patiesībā nav ziepes, bet batoniņš bez ziepēm. Pieejami arī losjoni un želejas. Produkts var saturēt līdz 2,3% priežu darvas.
Akmeņogļu darvas ziepes
Tas satur akmeņogļu darvu.
Ārsti daudzus gadus ir ieteikuši akmeņogļu darvas ziepes, un viņi to uzskata par drošu, ziņo Amerikas Dermatoloģijas akadēmija (AAD).
Nav skaidrs, kā tas darbojas vai kāpēc, bet šķiet, ka tas palīdz ārstēt niezi un mērogu:
- plāksnes psoriāze
- galvas ādas psoriāze
- palmoplantāra psoriāze, kas ietekmē rokas un kājas
ADD atzīmē, ka tas var būt ļoti efektīvs. Dažu cilvēku simptomi pilnībā izzūd, un viņiem var būt ilgs remisijas periods (bez simptomiem) pirms nākamā uzliesmojuma (kad simptomi atkal parādās).
Ja simptomus ir grūti novērst, ārsts var ieteikt kombinēt akmeņogļu darvas ziepes ar kortikosteroīdu krēmu vai losjonu.
2010. gadā zinātnieki analizēja datus no 25 pētījumiem, kuros tika pētīta akmeņogļu darvas ziepju izmantošana psoriāzes ārstēšanai. 84% pētījumu rezultāti parādīja, ka ogļu darvas ziepes bija efektīvas. 16% gadījumu dati neliecināja par akmeņogļu darvas ziepju izmantošanas priekšrocībām.
Iespējamie riski
Darvas ziepēm ir spēcīga smaka, kas dažiem cilvēkiem šķiet nepatīkama. Tas var arī padarīt ādu neaizsargātāku pret saules apdegumiem. Dažiem cilvēkiem saules apdegumi ir psoriāzes uzliesmojumu riska faktors, tāpēc tas ir īpaši svarīgi cilvēkiem, kuri lieto darvas ziepes, lai valkātu sauļošanās krēmu.
Daži cilvēki saskaras ar ādas kairinājumu vai dedzināšanu ar darvu vai darvas ziepēm. Šī iemesla dēļ pirms ziepju izmantošanas pārējā ķermeņa daļā ir ieteicams pārbaudīt nelielu ādas plāksteri.
Iepriekš daži pētījumi par dzīvniekiem un darba vietām liecina, ka akmeņogļu darvas iedarbība var palielināt vēža risku. Kalifornijā uz produktiem, kas satur vairāk nekā 0,5% akmeņogļu darvas, jābūt brīdinājumam par vēzi.
Tomēr AAD atzīmē, ka nav pierādījumu par risku cilvēkiem, kuri to lieto. Faktiski vienā 2010. gada pētījumā, kurā piedalījās 13 200 cilvēku, netika konstatēts vēža riska pieaugums starp tiem, kuri 1–300 mēnešus lietoja akmeņogļu darvas produktus.
Arī Pārtikas un zāļu pārvalde (FDA) 2018. gadā atzīmēja, ka ogļu darvas koncentrācija no 0,5% līdz 5% ir droša. Šķiet, ka produkta stiprums neliecina, cik labi tas darbosies.
Tas nozīmē, ka grūtniecības vai zīdīšanas laikā var būt labāk izvairīties no akmeņogļu darvas produktiem.
Pīlinga ziepes
Pīlinga ziepes palīdz pacelt augšējo ādas slāni. Tas var palīdzēt paātrināt dziedināšanas procesu, ļaujot ķermenim zvīņainus plāksterus ātrāk aizstāt ar gludu, veselīgu ādu.
Salicilskābe ir izplatīta pīlinga sastāvdaļa. Daudzas skābes, ieskaitot glikolskābi un pienskābi, var arī atslāņot ādu.
Spēcīgākas pīlinga ziepes var kvalificēt kā keratolītiskus līdzekļus. Keratolītisks līdzeklis palīdz noņemt psoriāzes svarus.
Svaru noņemšana var paātrināt sadzīšanu un ļaut psoriāzes medikamentiem iekļūt dziļāk ādā. Tomēr produkti, kas to dara, var būt ļoti kairinoši un, iespējams, nav droši lietojami visās ķermeņa vietās.
Pirms ļoti koncentrētu pīlinga ziepju lietošanas personai jākonsultējas ar ārstu. Pirms produkta lietošanas uz pārējā ķermeņa, vienmēr veiciet plākstera pārbaudi uz neliela ādas plankuma.
2011. gada zinātnisko pētījumu pārskatā tika ziņots, ka, visticamāk, salicilskābes lietošana grūtniecības laikā neradīs risku auglim. Tomēr vislabāk ir vispirms runāt ar ārstu.
Auzu pārslu ziepes
Auzu pārslu ziepes, īpaši koloidālas auzu pārslas, var mazināt sāpes un niezi, kas var rasties psoriāzes gadījumā.
2010. gada pētījumi atklāja, ka auzu pārslas var mazināt iekaisumu un var neļaut ādai izdalīt ķīmiskas vielas, kas veicina iekaisumu.
Maz ticams, ka auzu pārslu produkti kairina ādu pat cilvēkiem ar alerģiskām reakcijām anamnēzē. Vienā 2012. gada pētījumā secināts, ka auzu pārslas, šķiet, ir droša un efektīva sastāvdaļa.
Cilvēkiem ar psoriāzi, kuriem ir jutīga āda vai kuri nevar izmantot noteiktus produktus, auzu pārslu ziepes var būt laba izvēle.
Mitrinošas ziepes
Sausa āda neizraisa psoriāzi, bet tas var palielināt diskomfortu, kas saistīts ar šo stāvokli.
Var palīdzēt dažādas eļļas un mitrinātāji. Daži cilvēki ar psoriāzi izvēlas lietot ziepes, kas satur dabīgas eļļas, piemēram, alvejas vai avokado eļļu, jo tās, visticamāk, neizraisa kairinājumu.
Vienmēr vislabāk ir vispirms izmēģināt produktu nelielā ādas vietā, lai pārbaudītu, vai nav nevēlamu reakciju.
Ziepes vai losjons: kāda ir atšķirība?
Losjoni ir vēl viena psoriāzes simptomu mazināšanas iespēja. Losjonos parasti ir tādas pašas sastāvdaļas kā psoriāzes ziepēs, piemēram, salicilskābe un koloidālas auzu pārslas. Daži losjoni satur kortikosteroīdus, kas var mazināt iekaisumu.
Galvenā atšķirība starp psoriāzes losjoniem un ziepēm ir tā, ka losjonus var droši atstāt uz ādas. Patiesībā daudziem jāpaliek uz ādas, lai strādātu.
Hidrokortizons ir viens losjons, kam jāpaliek uz ādas, lai tas būtu efektīvs. Hidrokortizons ir steroīds, kas var mazināt iekaisumu, kas izraisa niezi un kairinājumu.
Tā kā losjonus var droši atstāt uz ādas, losjoni parasti ir mazāk spēcīgi nekā ziepes, kas satur tās pašas sastāvdaļas. Piemēram, ziepju salicilskābes saturs var būt stiprāks nekā losjonā.
Personai nevajadzētu atstāt ziepes uz ādas. Lai novērstu ādas kairinājumu, ir svarīgi ievērot etiķetes norādījumus.
Cilvēkiem ar psoriāzi, kuri lieto gan losjonus, gan ziepes, jāuzrauga kairinājums vai citas izmaiņas, jo papildu deva var izraisīt reakciju.
Lietojot pīlinga ziepes, personai vienlaikus nevajadzētu lietot pīlinga losjonu. Dažreiz produktu sajaukšana var izraisīt atšķirīgu uzvedību vai palielināt nelabvēlīgas ietekmes risku.
Ādas kopšanas līdzekļus psoriāzes ārstēšanai ir iespējams iegādāties tiešsaistē. Personai vienmēr jāpārbauda, kura ir piemērota viņa individuālajām vajadzībām.
Citi padomi
Lai izvairītos no ādas simptomu pasliktināšanās peldēšanās laikā, izmēģiniet šos padomus:
- Peldieties maksimāli 15 minūtes vai dušā līdz 5 minūtēm, ne vairāk kā vienu reizi dienā ar siltu ūdeni.
- Jutīgai ādai izmantojiet psoriāzei draudzīgas ziepes vai bez smaržvielām.
- Izvairieties no abrazīviem skrubjiem.
- Viegli nomazgājiet ādu ar rokām, nevis ar sūkli vai lufu.
- Paglaudiet ādu sausu ar dvieli, nevis berzējiet to.
- Uzklājiet biezu, bez smaržvielām jutīgu ādu mitrinošu krēmu 5 minūšu laikā pēc peldes vai dušas.
Par piemērotiem produktiem var ieteikt ārsts vai farmaceits.
Outlook
Psoriāze ir hroniska slimība, kas ietekmē ādu. Neviena ziepes nevar neatgriezeniski atvieglot stāvokli, bet daži veidi var mazināt simptomus un var apturēt to atgriešanos uz laiku.
Cilvēkiem ar jauniem vai vidēji smagiem vai smagiem simptomiem jākonsultējas ar ārstu par ārstēšanu. Viņi var ieteikt piemērotas ziepes, losjonu vai citu aktuālu produktu.
Viņi var arī ieteikt citas ārstēšanas metodes, kas var palīdzēt pārvaldīt psoriāzes cēloni. Piemēri ir sistēmiskas zāles, kas ārstē visu ķermeni, un daži jaunāki medikamenti, ko sauc par bioloģiskiem līdzekļiem, kas var mainīt imūnsistēmas darbību.
Ārsts var ieteikt kombinēt psoriāzes ziepes un medikamentus, lai palīdzētu cilvēkam ilgāk sasniegt skaidru, bez zvīņainu ādu.
J:
Man ir ieplaisājusi, sausa āda ar psoriāzi. Kādas sastāvdaļas man vajadzētu lietot, un no kurām man vajadzētu izvairīties?
A:
Kad cilvēkam ir sasprēgājusi sausa āda (plaisas) ar psoriāzi, tai ir jāpievērš īpaša piesardzība, jo dažas ziepju sastāvdaļas var viegli kairināt pakļautos ādas audus.
Vislabāk ir notīrīt atvērtu plaisu ar siltu ūdeni un ap krekinga ādu izmantot vieglas ziepes. Vislabāk ir arī izvairīties no pīlinga ziepēm un ziepēm, kurās ir sastāvdaļas ar darvu vai skābēm. Vislabāk ziepes, kuru pamatā ir auzu pārslu, vajadzētu lietot aplauztā vietā.
Debra Salivana, PhD, MSN, RN, CNE, COI Atbildes atspoguļo mūsu medicīnas ekspertu viedokļus. Viss saturs ir stingri informatīvs, un to nevajadzētu uzskatīt par medicīnisku padomu.
