Keto diēta var pasargāt no kognitīvās pasliktināšanās
Ketogēnas jeb keto diētas ir ar zemu ogļhidrātu saturu un taukiem, un daudzi cilvēki, kas ievēro šādu režīmu, to dara, lai nomestu lieko svaru. Tomēr keto diēta var dot arī citas priekšrocības. Jo īpaši tas var palīdzēt saglabāt smadzenes veselīgas un jaunas, kā šķiet, liecina jauni pētījumi ar pelēm.
Keto diētā ir daudz tauku, maz ogļhidrātu, un tajā ir pietiekams daudzums olbaltumvielu.
Šāda veida diēta ir paredzēta, lai izraisītu ketozi, kas ir vielmaiņas process, kura laikā ķermenis sadala taukus un olbaltumvielas un pārveido tos enerģijā, izraisot svara zudumu.
Keto diēta var izraisīt ne tikai svara zudumu, bet arī citus ieguvumus veselībai, kā nesen ieteica pētījumi. Piemēram, viens šāds pētījums apgalvoja, ka keto diētas varētu palīdzēt samazināt dažu vēža terapiju blakusparādības.
Tagad pētnieki no Sandersa-Brauna novecošanās centra Kentuki universitātē Leksingtonā (Kentē) novērtē pierādījumus, kas liecina, ka keto diētas var arī novērst kognitīvo pasliktināšanos.
Zinātnieki veica divus pētījumus, abus ar pelēm. Atzinumi norāda, ka keto tipa diētas var aizsargāt neirovaskulārās funkcijas, kā arī vielmaiņas funkcijas kopumā, kas var palīdzēt dzīvniekiem uzturēt veselīgu kognitīvo funkciju.
Keto diēta attīra beta-amiloidu
Pirmais pētījums, kura rezultāti parādās žurnālā Zinātniskie ziņojumi, tika aplūkota keto diētas ietekme uz neirovaskulāro funkciju, kas ietver maņu un kustību funkcijas, kā arī asinsriti.
Komanda strādāja ar divām grupām pa deviņām pelēm katrā, kuras visas bija vecumā no 12 līdz 14 nedēļām. Dzīvnieki 16 nedēļas saņēma vai nu ketogēnu diētu, vai arī regulāru uzturu.
Pēc šī perioda zinātnieki atklāja, ka pelēm, kuras bija ievērojušas keto režīmu, bija uzlabojusies ne tikai asins plūsma smadzenēs, bet arī labāks baktēriju līdzsvars zarnās, kā arī zemāka glikozes (cukura) koncentrācija asinīs un mazāks ķermeņa svars.
Turklāt vissvarīgāk, šķiet, ka keto diēta arī palielina beta-amiloido olbaltumvielu klīrensu smadzenēs - “pamatelementus”, kas Alcheimera slimībā salīp kopā, veidojot toksiskas plāksnes, kas traucē neironu signālu pārraidi.
"Neirovaskulārajai integritātei, ieskaitot smadzeņu asinsriti un asins-smadzeņu barjeras funkciju, ir galvenā loma kognitīvajās spējās," atzīmē pētījuma autore Ai-Linga Lina.
"Jaunākā zinātne liecina, ka neirovaskulāro integritāti varētu regulēt baktērijas zarnās," viņa piebilst, "tāpēc mēs centāmies noskaidrot, vai ketogēna diēta uzlabo smadzeņu asinsvadu darbību un samazina neirodeģenerācijas risku jaunām veselām pelēm."
Demences “diētas izmantošana riska mazināšanai”
"Lai gan diētas modifikācijas, it īpaši ketogēnā diēta, ir pierādījusi efektivitāti noteiktu slimību ārstēšanā, mēs izvēlējāmies pārbaudīt veselīgas jaunās peles, izmantojot diētu kā iespējamu profilakses līdzekli," viņa tālāk paskaidro.
"Mēs priecājāmies redzēt, ka mēs patiešām varētu izmantot diētu, lai mazinātu Alcheimera slimības risku."
Lai arī nav skaidrs, kādus mehānismus šajā kontekstā iedarbina keto diēta, Lins spriež, ka smadzeņu aizsargājošā ietekme var būt saistīta ar faktu, ka šī shēma būtībā kavē barības vielu sensoru, kas pazīstams kā rapamicīna mehāniskais mērķis (mTOR). .
Iepriekšējie pētījumi liecina, ka mTOR signalizācijai ir liela ietekme uz novecošanās procesiem un indivīda dzīves ilgumu.
Lins arī atzīmē, ka mTOR ir iespējams arī mērķēt, izmantojot kaloriju ierobežojumus - diētas režīmu, kas, kā norāda nosaukums, ierobežo kaloriju uzņemšanu, vai ievadot fermentu rapamicīnu.
“Milzīga ietekme uz klīniskajiem izmēģinājumiem”
Otrajā pētījumā - kuru secinājumus viņi publicēja žurnālā Novecojošās neirozinātnes robežas - pētnieki skenēja smadzenes pelēm, kuras saņēma vienu no trim iejaukšanās darbībām: rapamicīna devu, keto diētas iedarbību vai vienkāršu kaloriju ierobežojumu.
Šajā gadījumā pētnieki strādāja gan ar jauniem, gan ar novecojošiem dzīvniekiem, lai izprastu šo iejaukšanās ietekmi uz kognitīvo darbību.
"Mūsu agrākais darbs jau parādīja rapamicīna un kaloriju ierobežojuma pozitīvo ietekmi uz neirovaskulāro funkciju," atzīmē Lins, piebilstot, ka: "Mēs domājām, ka neiro attēlveidošana varētu ļaut mums redzēt šīs izmaiņas dzīvajās smadzenēs."
Pētnieku dati norādīja, ka kaloriju ierobežošana var uzlabot novecojošo peles neirovaskulāro un vielmaiņas darbību, tādējādi aizsargājot viņu smadzeņu veselību.
Lins atzīmē, ka šajā peles modelī neirovaskulārā un metaboliskā funkcija darbojas labāk nekā jaunākām pelēm, kuru diēta nebija ierobežota.
"Ai-Linga laboratorija bija pirmā, kas izmantoja neiro attēlveidošanu, lai redzētu šīs izmaiņas dzīvās smadzenēs un iespējamo saistību ar zarnu mikrobiomas izmaiņām," atzīmē Linda Van Eldika, Sandersa-Brauna novecošanas centra direktore.
"Viņas darbam ir milzīga ietekme uz turpmākajiem neiroloģisko traucējumu klīniskajiem pētījumiem novecojošajās populācijās," saka Van Eldiks.
