Vai ēteriskās eļļas var samazināt varikozas vēnas?

Mēs iekļaujam produktus, kuri, mūsuprāt, ir noderīgi mūsu lasītājiem. Ja jūs pērkat, izmantojot saites šajā lapā, mēs varam nopelnīt nelielu komisiju. Šis ir mūsu process.

Varikozas vēnas vai zirnekļa vēnas var rasties novecošanās, grūtniecības vai pārāk ilgas sēdēšanas dēļ. Viņi mēdz darboties arī ģimenēs.Kopā ar medicīnisko ārstēšanu persona var vēlēties izmēģināt mājas līdzekļus pret varikozām vēnām, ieskaitot ēteriskās eļļas.

Varikozas vēnas ir lielākas nekā parasti vēnas, kas parasti parādās kājās. Tās ir paceltas un bieži savītas vēnas, kas var būt zilas, sarkanas vai miesas krāsas. Dažreiz šīs vēnas var sāpināt, uzbriest vai niezēt.

Ir vairāki pētījumi, kas liecina, ka ēteriskās eļļas, piemēram, vīnogu vīnogulājs, lavanda vai pelašķi, var samazināt vai samazināt varikozu vai zirnekļa vēnu izskatu. Tomēr šajā jomā ir vajadzīgi vairāk pētījumu.

Šajā rakstā mēs aplūkojam labākās izmantotās eļļas un pierādījumus to pamatā. Mēs aplūkojam arī varikozu vēnu cēloņus un profilaksi, kā arī citas varikozu vēnu mazināšanas metodes.

Varikozu vēnu cēloņi

Varikozas vēnas ir izplatītas kājās, jo kāju vēnām ir vislielākais spiediens, atgriežoties asinīs sirdī.

Vēnas ir atbildīgas par asiņu, kurām nav skābekļa, atgriešanos atpakaļ sirds virzienā. Visās vēnās periodiski ir mazi vārsti, lai apturētu asiņu plūsmu atpakaļ.

Tomēr, ja šie vārsti vājina vai ir bojāti, asinis var plūst atpakaļ un apvienoties. Rezultāts var būt varikozas vēnas.

Varikozas vēnas visbiežāk parādās kājās, jo kāju vēnās ir vislielākais spiediens, lai asinis atgrieztos sirdī.

Vairāki riska faktori palielina varbūtību, ka cilvēkam būs varikozas vēnas. Tie ietver:

• noveco, jo vēnu vārsti laika gaitā sāk vājināties
• ģenētiskā vēsture ģimenes locekļiem ar varikozām vēnām
• grūtniecība, jo augošā dzemde rada papildu spiedienu uz cilvēka vēnām
• liekais svars
• ilgstoši sēžot
• saules iedarbība, kas galvenokārt izraisa varikozas vēnas uz sejas

Kaut arī varikozas vēnas parasti nav galvenais iemesls bažām, tās var būt kairinošas un dažreiz sāpīgas. Dažreiz cilvēkam var rasties čūlas vai ādas čūlas, kas saistītas ar sliktu asins plūsmu kājās.

Piecas labākās ēteriskās eļļas varikozām vēnām

Ēteriskās eļļas iegūst no augiem, ieskaitot ziedus, ārstniecības augus vai kokus. Šīs eļļas bieži lieto alternatīvai terapijai. Devas un instrukcijas, kas tām pievienotas, nav reglamentētas, tāpēc personai pirms ēterisko eļļu lietošanas jākonsultējas ar ārstu.

Dažas no ēteriskajām eļļām, kas pētītas saistībā ar varikozām vēnām un to simptomiem, piemēram, kāju pietūkums, ietver:

1. Lavandas ēteriskā eļļa

Lavanda ir populāra ēteriskā eļļa, kas man palīdz pārvaldīt varikozu vēnu simptomus.

Ir pierādīts, ka lavandas smarža palīdz mazināt sāpes, teikts žurnālā Uz pierādījumiem balstīta papildinošā un alternatīvā medicīna.

Tiek uzskatīts, ka lavanda ietekmē smadzeņu ķīmiskās vielas, piemēram, serotonīnu un GABA, kas saistītas ar sāpju mazināšanu.

Levandu uzklājot uz ādas, var mazināt sāpes un ādas čūlu izmēru, masējot pēdas vai citas skartās vietas.

2. Zirgkastāna ēteriskā eļļa

Zirgkastāna sēklu ekstraktu (HCSE) var pagatavot kā lokālu želeju, perorālu tinktūru vai tableti. Tas var būt noderīgs, lai mazinātu pietūkumu, sāpes un niezi.

Saskaņā ar rakstu, kas publicēts žurnālā Terapijas sasniegumi, vietējie HCSE pielietojumi palīdzēja samazināt varikozu vēnu simptomus, tostarp kāju pietūkumu, sāpes kājās, niezi un smagumu.

Lai gan darbības metode nav precīzi zināma, tiek uzskatīts, ka HCSE neļauj sadalīties nelielām vēnu daļām, kas pazīstamas kā kapilāri.

3. Jūras priežu ēteriskā eļļa

Pētījumi liecina, ka jūras priežu ēteriskā eļļa varētu mazināt pietūkumu vai tūsku cilvēka kājās.

2018. gada pētījumi liecina, ka jūras priežu mizas ēteriskajai eļļai, kas pazīstama arī kā jūras priežu eļļa, ir pretiekaisuma darbība.

Šis pētījums arī atklāja, ka jūras priežu mizas eļļa bija pārāka par zirgkastāna ekstraktu, lai mazinātu tūsku, kas saistīta ar hronisku vēnu mazspēju, kas var izraisīt varikozas vēnas. Tomēr šis pētījums pārbaudīja tikai 40 cilvēkus, tāpēc ir vajadzīgi vairāk pētījumu.

4. Vīnogu vīnogulāju ēteriskā eļļa

Vīnogu vīnogulāju ēteriskā eļļa var mazināt cilvēka kāju pietūkumu, ieskaitot pietūkumu, kas saistīts ar varikozām vēnām.

Saskaņā ar pētījumu, kas publicēts Vācijas Dermatoloģijas biedrības žurnāls, sarkano vīnogu vīnogulāju ekstrakta lietošana, lietojot devas no 360 līdz 720 miligramiem dienā, palīdzēja samazināt apakšstilba pietūkumu, kas saistīts ar vāju asinsriti caur vēnām, ko sauc arī par vēnu mazspēju, kas ir izplatīts varikozu vēnu cēlonis.

5. Pelašķu ēteriskā eļļa

Ēteriskās eļļas, kas iegūtas no pelašķu auga, tradicionāli izmantotas varikozu vēnu ārstēšanā. Kad cilvēks pelašķu uzklāj virs ādas ar varikozām vēnām, tas var palīdzēt mazināt viņu simptomus.

Citas procedūras

Bez ēteriskajām eļļām varikozām vēnām ir arī citas ārstēšanas metodes, kuras cilvēki varētu vēlēties izmēģināt.

Citas varikozu vēnu ārstēšanas metodes ir:

• Kompresijas zeķes. Šīs ir izplatītas varikozu vēnu ārstēšanas metodes, jo tās uzlabo asinsriti skartajās vietās. Cilvēki tos var iegādāties bez receptes vai tiešsaistē, un ārsts vajadzības gadījumā var izrakstīt stingrākas kompresijas zeķes.
• Skleroterapija. Šī ārstēšana ietver ķīmisko vielu injicēšanu varikozās vēnās, kas izraisa vēnu pietūkumu un aizvēršanos. Vēnām var būt nepieciešamas vairākas procedūras, lai pārliecinātos, ka tās izzūd neatgriezeniski.
• Lāzera procedūras. Lāzera procedūras var palīdzēt ārstēt varikozas vēnas, kuru izmērs ir mazāks par 3 milimetriem.
• Endovenozas procedūras. Šīs metodes parasti veic ārsta kabinetā, un tās ietver neliela katetra ievietošanu vēnā un siltuma lietošanu, lai noslēgtu skarto vēnu. Tā kā varikozā vēna nedarbojas labi, vispirms tās aizzīmogošana parasti neizraisa būtiskas blakusparādības.
• Ķirurģiskās procedūras. Ja varikozas vēnas ir ļoti lielas un apgrūtinošas, cilvēkam var būt nepieciešama operācija. Tas ietver vēnu noņemšanu procedūrā, kas pazīstama kā sasiešana un noņemšana.

Ārsti bieži izdomā jaunas ārstēšanas metodes varikozu vēnu ārstēšanai. Tomēr varikozas vēnas ir normālas parādības, un, ja tās cilvēkam neizraisa būtiskus simptomus un tām nav blakusparādību, tām parasti nav nepieciešama medicīniska vai invazīva ārstēšana.

Varikozu vēnu novēršana

Regulāri vingrinājumi un kāju izstiepšana var palīdzēt novērst varikozas vēnas.

Tā kā ģenētikai un hormoniem ir nozīme varikozu vēnu attīstībā, ne vienmēr ir iespējams novērst to veidošanos. Tomēr ir dažas darbības, ko cilvēks var veikt, lai samazinātu varikozu vēnu risku.

Iespējamie pasākumi varikozu vēnu novēršanai ietver:

• Regulāri vingrojiet, lai uzlabotu asinsriti un veicinātu asiņu atgriešanos sirdī.
• Diēta un vingrinājumi, lai uzturētu veselīgu svaru.
• Izvairieties no kāju šķērsošanas, ja ilgstoši sēžat, jo tas var samazināt asins plūsmu kājās.
• Biežas “staigāšanas pauzes”, lai stimulētu asins plūsmu kājās un visā ķermenī.
• Valkājot atbalsta zeķes, kas nodrošina vieglu spiedienu, lai saspiestu kājas un veicinātu asinsrites atgriešanos.
• Izvairieties no pārāk stingriem apģērbiem ap vidukli, cirkšņiem un augšstilbiem, jo ​​tas var ierobežot asiņu plūsmu atpakaļ sirds virzienā.
• Sāls samazināšana, jo pārmērīgs nātrija daudzums var izraisīt pietūkumu.

Ēterisko eļļu risks

ASV Pārtikas un zāļu pārvalde (FDA) neregulē ēteriskās eļļas. Tomēr šīs eļļas patiešām ietilpst “vispāratzītā kā drošā” vai GRAS klasifikācijā.

Lai būtu droši, pirms lietošanas ēteriskās eļļas jāatšķaida nesējvielā. Ievietojiet 3 līdz 5 pilienus ēteriskās eļļas 3 ēdamkarotēs saldo mandeļu eļļas, iesildītās kokosriekstu eļļas vai olīveļļas un uzmanīgi uzklājiet ādu.

Ēteriskās eļļas bieži neizraisa būtiskas blakusparādības, lai gan norijot tās var būt toksiskas, izraisot sliktu dūšu un vemšanu.

Ēterisko eļļu lietošana uz ādas arī dažiem cilvēkiem var izraisīt alerģiskas reakcijas vai ādas kairinājumu. Pirms eļļas lietošanas personai vienmēr jāveic plākstera tests. Tas ietver nelielu ēteriskās eļļas daudzumu uz nelielu ādas plankumu un visu nakti gaidīšanu, lai pārbaudītu pietūkumu vai alerģiskas reakcijas.

Visbeidzot, persona, kas lieto citrusaugļu eļļas, var atklāt, ka viņu āda kļūst jutīgāka pret sauli.

Outlook

Ja vien varikozas vēnas cilvēkam nerada medicīniskas problēmas, tām parasti nav nepieciešama invazīva ārstēšana.

Ja ēterisko eļļu pievienošana un kāju masāža palīdz cilvēkam izjust pazeminātus simptomus, tad tas var nākt par labu.

Personai vienmēr jākonsultējas ar savu ārstu par ēterisko eļļu lietošanu varikozu vēnu ārstēšanā un par citām ārstēšanas metodēm, ja ēteriskās eļļas nav efektīvas.