Sezonas depresija: sievietes vairāk skar nekā vīrieši
Cilvēkiem, kuri dzīvo ar sezonāliem afektīviem traucējumiem, ziema var dot daudz vairāk nekā milzīgs vējš un sniegs; tas var izraisīt bezcerības un depresijas sajūtu. Saskaņā ar jauniem pētījumiem sievietēm, iespējams, klājas sliktāk nekā vīriešiem.
Pētnieki no Glāzgovas universitātes Apvienotajā Karalistē ir atklājuši, ka sievietes daudz biežāk nekā vīrieši izjūt depresijas simptomu sezonālas variācijas, un ziemas mēnešos šie simptomi sasniedz maksimumu.
Pētījuma līdzautors Daniels Smits no Glāzgovas Veselības un labklājības institūta un komanda nesen ziņoja par saviem rezultātiem Afektīvo traucējumu žurnāls.
Sezonas afektīvie traucējumi (SAD) ir depresijas forma, kas nāk un iet kopā ar gadalaikiem. Tiek lēsts, ka VAD jebkurā gadā Amerikas Savienotajās Valstīs skar aptuveni 5 procentus cilvēku.
SAD simptomi ir depresijas sajūta, nevērtība, maz enerģijas, nogurums un neinteresēšanās par parasti patīkamām aktivitātēm vai anhedonija. VAD visbiežāk sākas rudenī, un simptomi parasti mazinās līdz vasaras mēnešiem.
Iepriekšējie pētījumi liecina, ka sievietes daudz biežāk skar VAD nekā vīriešus.
Lai uzzinātu vairāk par to, kā SAD atšķiras pēc dzimuma, Smits un viņa komanda veica vairāk nekā 150 000 pieaugušo šķērsgriezuma analīzi, kas bija daļa no Lielbritānijas Biobank, kas ir pusmiljona cilvēku veselības datu bāze Lielbritānijā.
‘Dzimumam raksturīgs bioloģisks mehānisms’?
Pētnieki apskatīja dalībnieku depresijas simptomus katrā sezonā, kā arī slikta garastāvokļa, anhedonijas, noguruma un sasprindzinājuma simptomus.
Komanda arī izskatīja saikni starp depresijas simptomiem, dienu ilgumu un vidējo āra temperatūru.
Analīze atklāja, ka sievietēm bija sezonālas depresijas simptomu variācijas, kā arī noguruma un anhedonijas simptomi, taču šīs sezonālās atšķirības vīriešiem netika konstatētas.
Depresijas, noguruma un anhedonijas simptomi sievietēm bija visspēcīgākie ziemas mēnešos, ziņo komanda.
Šie atklājumi saglabājās pēc sociālo un dzīvesveida faktoru, tostarp smēķēšanas, alkohola lietošanas un fiziskās slodzes, uzskaites.
Turklāt pētnieki atklāja, ka ilgākas dienas bija saistītas ar slikta garastāvokļa un anhedonijas samazināšanos sieviešu vidū, taču tās bija saistītas arī ar noguruma palielināšanos.
Tomēr komanda atzīmē, ka "asociācijas ar dienas garumu nebija neatkarīgas no vidējās āra temperatūras pirms novērtējuma."
Pēc Smita teiktā, viņu pētījums sniedz papildu pierādījumus tam, ka sievietes var būt vairāk pakļautas sezonālām depresijas variācijām nekā vīrieši.
"Mēs vēl pilnībā nesaprotam, kāpēc tā būtu jānotiek, taču bija interesanti, ka izmaiņas nebija atkarīgas no sociālajiem un dzīvesveida faktoriem, iespējams, ieteica dzimumam raksturīgu bioloģisko mehānismu."
Daniels Smits
"Skaidrs," skaidro Smits, "šī ir sarežģīta, bet svarīga joma, kas prasa papildu izpēti." Viņš turpina teikt: "Ārstiem jāapzinās šīs populācijas līmeņa dzimumu atšķirības sezonas garastāvokļa svārstībās, lai palīdzētu atpazīt un ārstēt depresijas simptomus kalendārā gada laikā."
Pētnieki atzīmē dažus ierobežojumus savam pētījumam. Viņi, piemēram, norāda, ka spēja novērtēt tikai depresijas simptomu apakškopu, un par simptomiem ziņoja paši.
