Viss, kas jums jāzina par smadzeņu satricinājumu
Šis raksts pēta smadzeņu satricinājuma cēloņus, ārstēšanu un diagnostiku. Smadzeņu satricinājumu sauc arī par vieglu smadzeņu traumu, vieglu traumatisku smadzeņu traumu, vieglu galvas traumu un nelielu galvas traumu.
2009. gadā slimnīcu neatliekamās palīdzības istabās Amerikas Savienotajās Valstīs tika ārstēti 446 788 ar sportu saistīti galvas traumas.
Daži eksperti smadzeņu satricinājumu definē kā galvas traumu ar īslaicīgu smadzeņu funkcijas zudumu, kas var izraisīt kognitīvos, fiziskos un emocionālos simptomus.
Smadzeņu satricinājumu var definēt arī kā smadzeņu traumu, ko bieži izraisa grūdiens vai sitiens pa galvu. Vairumā gadījumu indivīds nezaudē samaņu.
Šis MNT zināšanu centrs rakstā tiks apskatīts, kā pamanīt smadzeņu satricinājumu, kā ar tiem izturēties un kā izvairīties no satricinājuma.
Ātri fakti par satricinājumiem
- Parasti smadzeņu satricinājumu izraisa grūdiens vai sitiens ar galvu.
- Daži pētījumi rāda, ka smadzeņu satricinājuma ietekmi uz kognitīvajām spējām joprojām var izmērīt 30 gadus vēlāk.
- Sākotnējie simptomi var būt reibonis, neskaidra runa un amnēzija.
Pazīmes
Satricinājuma pazīmes var nebūt uzreiz pamanāmas.
Tūlītējas pazīmes
Nekavējoties pamanāmas satricinājuma pazīmes ir šādas:
- samaņas zudums
- apjukums
- galvassāpes
- neskaidra runa
- reibonis
- zvana ausīs
- slikta dūša
- vemšana
- amnēzija
- nogurums
Nav tūlītēji simptomi
Šie simptomi var nebūt pamanāmi vairākas stundas vai pat dienas:
- amnēzija
- depresija
- traucēts miegs
- jutība pret skaņām
- aizkaitināmība
- koncentrēšanās vai koncentrēšanās trūkums
- kaprīzs
- jutība pret gaismu
Nopietni simptomi, kuriem nepieciešama tūlītēja uzmanība
Ar nopietnāku traumu var būt saistītas šādas satricinājuma pazīmes un simptomi, un nekavējoties jāmeklē medicīniskā palīdzība:
- ilgstošas galvassāpes
- ilgstošs reibonis
- dažāda lieluma skolēnu paplašināšanās
- ilgstoša slikta dūša un vemšana
- konsekventa atmiņas zudums
- zvana ausīs
- ožas vai garšas sajūtas zudums
Bērniem
Smadzeņu satricinājuma pazīmes un simptomus ir visgrūtāk atklāt ļoti maziem bērniem, jo viņi nevar izskaidrot savas jūtas. Pazīmes var ietvert:
- letarģija un apātija
- aizkaitināmība
- mainot gulēšanas paradumus
- izmainīta apetīte
- nestabila staigāšana vai stāvēšana vai jebkādas līdzsvara un reiboņa pazīmes
Nopietnas pazīmes bērniem
Šīs pazīmes parasti nozīmē, ka bērnam nepieciešama tūlītēja medicīniska palīdzība:
- samaņas zudums
- pēc mēģinājuma apturēt asiņošanu, griezums turpina asiņot
- jebkādas izmaiņas bērna gaitās
- asiņošana no ausīm vai deguna
- neskaidra redze
- apjukums
- nepārtraukta raudāšana
- lēkme
- izdalījumi no ausīm vai deguna
- reibonis
- apetītes zudums
- ilgstošas galvassāpes
- ilgstoša uzbudināmība
- ilgstoša bezrūpība, nogurums un letarģija
- atkārtota vai spēcīga vemšana
- neskaidra runa
- pastiprinās galvassāpes
Diagnoze
Ja indivīds ir piedzīvojis smagu grūdienu vai sitienu ar galvu, kas viņu ir apnicis, apmulsis vai ļodzīgs, viņam ir satricinājums.
Smadzeņu satricinājuma smaguma noteikšana ir grūtāka, jo pazīmes var nebūt acīmredzamas. Gadā publicēts pārskats American Journal of Sports Medicine paskaidro, ka sportistiem var būt smags smadzeņu satricinājums, nekļūstot bezsamaņā. Pēc autoru domām, amnēzija un apjukums laukumā pēc traumas var būt tikpat svarīgi, ja ne vēl svarīgāki, pieņemot lēmumu par atgriešanos spēlē.
Ārsts jautās pacientam sīkāku informāciju par traumu. Var būt nepieciešams nopratināt cilvēkus, kuri pavadīja pacientu. Tiks veikta arī neiroloģiskā izmeklēšana, kas ietver šādu faktoru novērtēšanu:
- līdzsvars
- koncentrēšanās
- koordinācija
- dzirdi
- atmiņa
- refleksi
- vīzija
DT skenēšanu var pasūtīt arī tad, ja bažas rada iekšēja asiņošana vai smadzeņu pietūkums.
Ārstēšana
Lielākā daļa smadzeņu satricinājumu vai vieglu traumatisku smadzeņu traumu (MTBI) simptomu izzudīs bez ārstēšanas. Vadlīnijas smadzeņu satricinājuma ārstēšanai ietver:
- Atpūta: tas ir vitāli svarīgi. Smadzenēm ir vajadzīgs laiks, lai atveseļotos, un atveseļošanās notiek ātrāk, ja ķermenis katru nakti atpūšas un labi izgulējas.
- Galvassāpes: Acetaminofēns, piemēram, Tylenol, ir labākais pretsāpju līdzeklis galvas sāpēm galvas traumas dēļ. Jāizvairās no tādām zālēm kā aspirīns, ibuprofēns un citi NPL, jo tie šķidrina asinis un palielina iekšējas asiņošanas risku.
- Sports: ir svarīgi neatgriezties pie kādas sporta aktivitātes pārāk ātri. Jautājiet ārstam.
- Alkohols: cilvēkiem vajadzētu izvairīties no alkohola lietošanas, līdz visi simptomi ir pilnībā izzuduši, jo tas palēnina dzīšanu.
- Migrēna: migrēnas rašanās pēc satricinājuma var norādīt uz paaugstinātu neirokognitīvo traucējumu risku.
- Simptomu pasliktināšanās: ja simptomi pasliktinās, apmeklējiet ārstu.
Tikai nelielai daļai pacientu ar MTBI nepieciešama operācija.
Atveseļošanās laiks
Simptomu ignorēšana var būt bīstama. Atgūšanās no smadzeņu satricinājuma var aizņemt ilgu laiku, īpaši smagos gadījumos, tāpēc atpūtai ir izšķiroša nozīme.
Ja šajā laikā fiziskās pazīmes atgriežas, tas ir spēcīgs rādītājs, ka jūs pārspīlējat sevi. Pēc satricinājuma nekavējoties neatgriezieties pie automašīnas vadīšanas, braukšanas ar velosipēdu vai smagas tehnikas vadīšanas.
Ir svarīgi koncentrēties uz vienu uzdevumu vienlaikus, izvairoties no pārāk biežas datoru lietošanas un pierakstot visu, ko atcerēties varētu būt cīņa.
Pamazām atgriezieties darbā un normālā darbībā. Noteikti izvairieties no darbībām, kas var izraisīt citu smadzeņu satricinājumu, piemēram, no kontaktsporta, līdz brīdim, kad visas pazīmes vairs nebūs redzamas.
Cēloņi
Smadzenes peld smadzeņu šķidrumā, kas pasargā tās no grūdieniem un triecieniem. Spēcīgs grūdiens vai spēcīgs trieciens galvai var izraisīt smadzeņu spēcīgu triecienu pret galvaskausu. Tā rezultātā var plīst nervu šķiedras un plīst asinsvadi zem galvaskausa, kā rezultātā var veidoties asinis.
Satricinājumus visbiežāk izraisa:
- automašīnu negadījumi
- sporta traumas
- kritieni
- zirgu izjādes negadījums
- rotaļu laukumu negadījumi
- riteņbraukšanas negadījumi
- uzbrukumi
- sprādzieni
Profilakse
Smadzeņu satricinājuma novēršana nozīmē atrast veidus, kā izvairīties no fiziskiem ievainojumiem, īpaši galvai.
- Ķiveres un citas aizsargājošas galvassegas: ir svarīgi iegādāties jaunas, nevis lietotas, galvassegas. Galvassegas būs periodiski jāmaina.
- Drošības josta: ir pierādīts, ka drošības jostu lietošana ievērojami samazina galvas traumu risku transportlīdzekļu negadījumu laikā.
- Braukšana reibumā: nekad nebrauciet alkoholisko dzērienu, nelegālo narkotiku vai dažu zāļu ietekmē.
- Mutes aizsargs: labs mutes aizsargs var palīdzēt novērst smadzeņu satricinājumu kontakta sporta veidos.
- Mājās: apsveriet iespēju apgaismojumu pievienot vietām, kas var būt bīstamas. Esiet uzmanīgs pret nekārtībām, kas varētu izraisīt cilvēku apgāšanos. Ja mājā ir mazuļi, novietojiet spilventiņus uz mēbeļu asām malām, izmantojiet kāpņu vārtus, uzstādiet logu aizsargus.
- Rotaļu laukumi: Jābūt apakškārtai no mīksta materiāla - vai nu smiltīm, vai arī ar īpašu matējumu.
- Skriešana aizņemtās ielās: šķērsojot ceļu, valkājiet spilgtas krāsas apģērbu un izmantojiet acis un ausis. Turieties pie ietves.
- Riteņbraukšana naktī: Pārliecinieties, vai velosipēdam priekšā un aizmugurē ir labs apgaismojums. Valkājiet spilgtu apģērbu ar atstarotājiem.
- Uzturs un vingrinājumi: sabalansēts uzturs un daudz vingrinājumu var palīdzēt uzturēt labu kaulu masu un kaulu blīvumu. Tas ir īpaši svarīgi vecākiem cilvēkiem un sievietēm pēc menopauzes. Spēcīgāki kauli var samazināt smadzeņu traumas smagumu pēc sitiena ar galvu.
Smadzeņu satricinājumu var viegli novērst, taču notiek nelaimes gadījumi. Ja jums rodas smadzeņu satricinājums, noteikti piešķiriet tam ilgāku atkopšanas laiku.
