Vai menopauze izraisa izsitumus?

Menopauze izraisa dramatiskas hormonu līmeņa izmaiņas, ieskaitot estrogēna samazināšanos, kas izraisa simptomus, kas saistīti ar menopauzi. Visizplatītākie menopauzes simptomi ir karstuma viļņi, svīšana naktī, garastāvokļa svārstības un maksts sausums - bet vai menopauze var izraisīt arī izsitumus?

Šajā rakstā mēs aplūkojam, kā estrogēns un menopauze ietekmē ādu un vai izsitumi ir saistīti ar šīm hormonālajām izmaiņām.

Estrogēns un āda

Menopauzes laikā estrogēna līmeņa pazemināšanās var izraisīt ādas problēmas.

Estrogēniem ir būtiska loma, saglabājot ādu jaunu, elastīgu un veselīgu. Estrogēns palīdz ādai:

• Stimulēt eļļas, kolagēna un citu ādas veselībā iesaistīto vielu ražošanu.
• Brūču sadzīšanas veicināšana.
• Iekaisuma ādas traucējumu mazināšana grūtniecības laikā vai augsta estrogēna periodos.
• Iespējams, pasargājot no mirstības no melanomas un citiem ādas vēžiem.
• Nodrošinot zināmu aizsardzību pret saules bojājumiem.

Kā menopauze ietekmē ādu

Kaut arī estrogēna līmeņa pazemināšanās ietekmē cilvēka ādu, ādas veselībā ir daudz citu faktoru. Šie faktori var ietvert:

• saules iedarbība vai bojājumi
• dehidratācija
• smēķēšana
• tauku pārdale
• ģenētika

Ādas izmaiņas, kas var rasties menopauzes laikā, ir:

Izsitumi

Nav pierādījumu, kas liecinātu, ka menopauze ir saistīta ar noteiktu izsitumu veidu. Tomēr, tuvojoties sievietei menopauzei, ķermenis kļūst ievērojami jutīgāks pret temperatūras izmaiņām, īpaši siltumu.

Menopauzes laikā un pirms tās sieviete pēkšņi var justies karsta un nosvīdusi, izraisot sejas pietvīkumu vai apsārtumu. Tās ir pazīstamas kā karstuma viļņi, un tās var būt pietiekami vieglas vai smagas, lai traucētu ikdienas dzīvi.

Samazināts estrogēna līmenis var izraisīt ādas niezi, jutīgumu vai kairinājumu. Sievietes var arī pamanīt, ka ir jutīgākas pret niezošiem audumiem, ziepēm vai skaistumkopšanas līdzekļiem. Skrāpēšana pie ādas niezes var izraisīt nātreni un izsitumus.

Sievietei, kurai ir izsitumi, jāapsver pāreja uz dabīgiem vai bez smaržvielām saturošiem produktiem, lai mazinātu kairinājumu un iekaisumu. Ja izsitumi kļūst īpaši problemātiski, viņai jāgriežas pie dermatologa, lai saņemtu papildu padomu.

Sejas apmatojums

Estrogēna un citu hormonu samazināšanās var izraisīt izmaiņas sievietes matos, izraisot to novājēšanu vai izkrišanu.

Menopauzes laikā sievietes var arī pamanīt, ka mati sāk augt uz sejas tur, kur tie iepriekš nebija izauguši. Tas var ietvert zem zoda, gar žokļa līniju vai augšējo lūpu.

Sievietēm ir daudz iespēju tikt galā ar nevēlamiem sejas matiem. Vaksācija un skūšanās ir vienkāršas iespējas mājās. Dermatologs var piedāvāt citas iespējas, piemēram, lāzera ārstēšanu vai matu noņemšanas krēmu.

Retinoša āda

Estrogēna līmeņa pazemināšanās dēļ āda var kļūt plānāka un maigāka, tas nozīmē, ka tā ir vieglāk bojāta. Retinātā āda pat var izraisīt biežākus un pamanāmākus zilumus.

SPF 30 sauļošanās krēms ir obligāti jālieto katru dienu, pat ja daudz laika nepavadāt saulē. Kaut arī sauļošanās līdzeklis nevar ārstēt retinošu ādu, tas var novērst tās pasliktināšanos.

Sievietei jāapmeklē dermatologs, ja plānā āda rada nopietnas problēmas ar asarošanu vai ievainojumiem. Iespējams, ārsts varēs ieteikt medicīnisku ārstēšanu, kas var palīdzēt pārvaldīt problēmu.

Sausa āda

Papildus ādas retināšanai sievietēm perimenopauzes vai menopauzes periodā, visticamāk, ir problēmas ar sausu vai pārslveida ādu.

Tas ir tāpēc, ka estrogēns palīdz ādai noturēties pie ūdens, saglabājot to mīkstu un mitru. Bez estrogēna āda ir nosliece uz izžūšanu.

Lai novērstu sausu ādu, cilvēki var izmantot maigāku tīrīšanas līdzekli, jo tradicionālās ziepes var īpaši izžūt vecākām sievietēm. Vislabāk ir mitrināt tūlīt pēc dušas vai peldēšanās.

Cilvēkiem vajadzētu izvairīties no pīlingu vai citu spēcīgu produktu lietošanas, jo tie var īpaši kaitēt maigai vai sausai ādai.

Vecuma plankumi

Vecuma plankumi ir bieži sastopama sieviešu menopauzes sūdzība. Parasti tas liecina par saules bojājumiem, kas radušies visas sievietes dzīves laikā.

Pastāvīga un jau no agras bērnības sauļošanās lietošana ir labākais veids, kā novērst vecuma plankumu un ādas vēža attīstību vēlāk dzīvē.

Daži ādas vēža veidi var izskatīties kā vecuma vietas, tāpēc ir svarīgi regulāri apmeklēt dermatologu. Ādas vēža risks palielinās līdz ar vecumu un saules iedarbību.

Profilakse

Lai saglabātu ādu maigu, ieteicams lietot bez eļļas mitrinātāju.

Ādas izmaiņas ir bieža sieviešu sūdzība menopauzes laikā vai tām tuvojas.

Kaut arī šie jautājumi ir normālu hormonālo izmaiņu rezultāts, sievietes var darīt dažas lietas, lai novērstu to rašanos vai pasliktināšanos. Vienkāršas darbības ietver:

• Mitrinātāja lietošana: mitrinošs krēms bez eļļas var palīdzēt saglabāt ādu biezu un mīkstu. Izvēlieties kaut ko maigu un bez smaržām vai krāsvielām, lai samazinātu kairinājuma risku.
• Katru dienu lietojiet sauļošanās līdzekli: regulāra sauļošanās līdzekļa lietošana var palīdzēt novērst ādas bojājumus no saules iedarbības.
• Nopietna attieksme pret saules aizsardzību: papildus sauļošanās līdzekļa nēsāšanai nēsājiet arī cepures, saulesbrilles un citus aizsargapģērbus, lai uzturētu ādu, kamēr tā ir pakļauta saulei.
• Apmeklējiet dermatologu: Sievietēm ir svarīgi katru gadu apmeklēt dermatologu. Papildus vēža vai citu aizdomīgu zīmju pārbaudei tā ir arī lieliska iespēja uzdot jautājumus par problēmām vai bažām par ādu.

Outlook

Kaut arī nav pierādījumu, ka menopauze var izraisīt izsitumus, karstuma viļņa laikā sievietēm bieži novēro ādas apsārtumu un kairinājumu. Tas parasti ir īslaicīgs un izzudīs, tiklīdz karstā zibspuldze izzudīs.

Izvairīšanās no ādas kairinātājiem, ikdienas sauļošanās lietošana un dermatologa apmeklējums var palīdzēt sievietēm pārvaldīt vai novērst dažus citus ar menopauzi saistītus ādas apstākļus.