Resnās zarnas vēzis: vai vingrinājumi varētu apturēt audzēja augšanu?
Jauni pētījumi, kas parādās Fizioloģijas žurnāls, liecina, ka īsi intensīvu, fizisku aktivitāšu pārrāvumi var samazināt kolorektālā audzēja šūnu augšanu.
Saskaņā ar Amerikas vēža biedrības datiem 2019. gadā ārsti diagnosticēs vairāk nekā 100 000 jaunus resnās zarnas vēža gadījumus un vairāk nekā 44 000 taisnās zarnas vēža gadījumus.
Arī kolorektālais vēzis šogad var izraisīt vairāk nekā 50 000 nāves gadījumu, prognozē pētnieki. Kolorektālā vēža ārstēšanas iespējas atšķiras no lokalizētas terapijas līdz sistēmiskai, uz zālēm balstītai ārstēšanai.
Tomēr jaunie pētījumi liecina, ka ir vēl viens faktors, kas var palīdzēt samazināt kolorektālā vēža augšanu un uzlabot pacientu rezultātus: augstas intensitātes vingrinājumi.
Džeimss Devins no Kvīnslendas Universitātes Cilvēku kustības un uztura zinātņu skolas Brisbenā, Austrālijā ir vadošais zinātnieku komandas autors, kurš nolēma izpētīt īsa vingrinājuma uzplūduma sekas resnās zarnas vēža šūnās.
Kā skaidro Devins un viņa kolēģi, iepriekšējie pētījumi ir norādījuši, ka atkārtota vingrošana ilgākā laika posmā var palīdzēt cīnīties pret vēzi, taču jaunais pētījums liecina, ka pat īsiem sprādzieniem var būt līdzīga pozitīva ietekme.
Turklāt, lai gan dažos pētījumos ir konstatētas saistības starp fizisko slodzi un “ievērojamu kolorektālā vēža mirstības samazināšanos”, mehānisms, kas slēpj šo vingrinājumu potenciāli terapeitisko efektu, joprojām nav skaidrs.
Augstas intensitātes vingrinājumiem ir tūlītēja ietekme
Lai noskaidrotu šos mehānismus, Devins un komanda pieņēma darbā personas ar kolorektālo vēzi un lūdza viņus 4 nedēļu laikā pabeigt vai nu akūtu augstas intensitātes intervālu apmācības (HIIT) sesiju, vai 12 HIIT sesijas.
HIIT ir apmācības metode, kuras mērķis ir likt cilvēkam, kurš vingrina, veikt vienu fiziskas slodzes fizisko darbu ar lielu intensitāti vienas sesijas laikā, “mainot augstas intensitātes vingrinājumu intervālus ar zemas intensitātes vingrinājumu vai atpūtas intervāliem”.
Akūtās sesijas grupā pētnieki sākotnēji savāca asins seruma paraugus no dalībniekiem tūlīt pēc HIIT sesijas pabeigšanas un 120 minūtes pēc treniņa. Četru nedēļu grupā zinātnieki savāca un analizēja asins serumu pirms iejaukšanās un 4 nedēļas pēc tam.
“[S] erums, kas iegūts tūlīt pēc [HIIT], bet ne 120 minūtes pēc [HIIT], ievērojami samazināja resnās zarnas vēža šūnu skaitu,” ziņo pētnieki.
Konkrēti, zinātnieki atklāja "ievērojamu pieaugumu" dažos citokīnos, tas ir, signālu proteīnos, kas palīdz modulēt ķermeņa imūno un iekaisuma reakciju. Šie citokīni bija interleikīns-6, interleikīns-8 un audzēja nekrozes faktors-alfa.
"[HIIT] akūtā ietekme un citokīnu plūsma var būt nozīmīgi starpnieki resnās zarnas vēža šūnu progresēšanas samazināšanā," secina pētnieki, piebilstot: "Atkārtota šo akūtu efektu iedarbība var veicināt saikni starp fizisko slodzi un uzlabotu kolorektālā vēža izdzīvošanu. ”
Devins turpina komentēt atklājumus, sakot: "Pēc akūtas HIIT lēkmes tūlīt pēc fiziskās slodzes bija īpašs iekaisuma pieaugums, kas tiek uzskatīts par iesaistītu vēža šūnu skaita samazināšanā."
"Tas liek domāt, ka fiziski aktīvs dzīvesveids var būt svarīgs cilvēka kolorektālo audzēju apkarošanā," piebilst vadošais autors.
"Mēs esam parādījuši, ka vingrinājumiem var būt nozīme resnās zarnas vēža šūnu augšanas kavēšanā."
Džeimss Devins
Tomēr pētnieki brīdina, ka metode, ko viņi izmantoja resnās zarnas vēža pētīšanai laboratorijā, ievērojami atšķiras no tā, kā šīs šūnas aug cilvēka ķermenī. Tātad, viņiem jāveic vairāk pētījumu, lai izpētītu HIIT ietekmi uz cilvēka kolorektālajiem audzējiem.
Devins saka: "Tagad mēs vēlētos apskatīt, kā notiek šīs augšanas izmaiņas, un saprast mehānismus, ar kuriem biomarķieri asinīs var ietekmēt šūnu augšanu."
