Jūsu grūtniecība 24. nedēļā
Mēs iekļaujam produktus, kuri, mūsuprāt, ir noderīgi mūsu lasītājiem. Ja jūs pērkat, izmantojot saites šajā lapā, mēs varam nopelnīt nelielu komisiju. Šis ir mūsu process.
Grūtniecības 24. nedēļā jūs skaidri jūtat mazuļa kustības, un jūsu bumbiņa veidojas.
Jūsu mazuļa refleksi uzlabojas, un seja būs pilnībā izveidojusies. Jūs esat jau pienācis otrajam semestrim un dzemdēsit savu bērnu pēc aptuveni 16 nedēļām.
Šī funkcija ir daļa no rakstu sērijas par grūtniecību. Jūs varat uzzināt, kas gaidāms katrā grūtniecības posmā, un uzzināt vairāk par izmaiņām, kuras jūs un jūsu mazulis piedzīvo.
Apskatiet citus sērijas rakstus:
Pirmais trimestris: apaugļošana, implantācija, 5., 6., 7., 8., 9., 9., 10., 11., 12., 12. nedēļa.
Otrais trimestris: 13. nedēļa, 14. nedēļa, 15. nedēļa, 16. nedēļa, 17. nedēļa, 18. nedēļa, 19. nedēļa, 20. nedēļa, 21. nedēļa, 22. nedēļa, 23. nedēļa, 25. nedēļa
Simptomi
Papildus svara pieaugumam un pieaugošam vēderam jūs varat sākt pamanīt dažas jaunas izmaiņas ap šo grūtniecības posmu.
Āda, kājas un acis
Simptomi var būt:
- Ādas nieze un plēksne: āda stiepjoties var ietekmēt vēderu. Izmantojiet labu mitrinātāju, bet informējiet ārstu, ja rodas kādas niezošas sarkanas pēdas, kas pēc mitrināšanas nepalielinās.
- Sausas acis: Šajā grūtniecības posmā acis var izžūt. Mēģiniet izmantot mākslīgās asaras, lai pārvaldītu šo simptomu.
- Hloazma: Uz ādas var parādīties brūni vai dzeltenīgi plankumi, kurus daži cilvēki dēvē par “grūtniecības masku”.
- Ādas aptumšošana: sprauslas, ārējo dzimumorgānu zona un tūpļa krāsa var kļūt tumšāka.
- Linea nigra: Apmēram piekto mēnesi daudzas sievietes pamana tumšu līniju vēdera vidū pa vidu no ceturtdaļas līdz pusi collas. Šī līnija ir linea nigra.
- Strijas: uz vēdera, krūtīm, sēžamvietām un augšstilbiem veidojas svītrainas līnijas. Ar laiku tie parasti izbalē līdz bālgani pelēkai krāsai.
- Pēdas: grūtniecības progresēšanas laikā jūsu kājas var izaugt par veselu izmēru lielākas. Tas ir tāpēc, ka pēdās uzkrājas šķidrums un audi, un saites atslābina, liekot lokam nokrist un pēdām “izplatīties”. Jums var būt nepieciešams jauns kurpju pāris vai atvērti apavi vasaras apģērbam. Šīs izmaiņas var būt pastāvīgas.
Tās visas ir dabiskas izmaiņas, un jums par tām nav jāuztraucas. Tās ir grūtniecības sastāvdaļa, nevis grūtniecības problēmu pazīme.
Ādas kopšanas līdzekļi
Var palīdzēt ādas kopšanas līdzekļa lietošana, piemēram, mitrinošs krēms niezes gadījumā un sauļošanās līdzeklis pigmentācijai.
Strijām ir pieejami īpaši krēmi. Tie ir efektīvi mitrinošie krēmi, taču to izmantošanas priekšrocības striju novēršanai vai ārstēšanai ir neskaidras. Pētījumi liecina, ka masāža var palīdzēt.
Ja jūs interesē tos izmēģināt, tiešsaistē ir pieejami krēmi uzklāšanai uz strijām.
Citas problēmas
Citas veselības problēmas, kas var rasties šajā laikā, ir šādas:
- muguras sāpes
- aizcietējums un hemoroīdi
- gremošanas traucējumi un grēmas
Lai atvieglotu grēmas, mēģiniet ēst piecas vai sešas mazākas ēdienreizes un dienas pēdējo maltīti noteikti patērējiet 2–3 stundas, pirms mēģināt gulēt un gulēt.
Visas grūtniecības laikā jums ir lielāks urīnceļu infekcijas attīstības risks. Ja jums ir aizdomas par infekciju, par ārstēšanu runājiet ar veselības aprūpes sniedzēju.
Hormoni
Svārstīgie hormoni grūtniecības laikā var izraisīt dažādus simptomus.
Noskaņojums: Cilvēki, kuriem pirmajā trimestrī ir bijušas garastāvokļa svārstības, var secināt, ka līdz 24. nedēļai tās ir nokārtojušās. Tuvojoties grūtniecības pēdējai daļai, varat pamanīt noteiktas garastāvokļa izmaiņas.
Informējiet ārstu, ja grūtniecības laikā jūs sākat piedzīvot bezcerību, pastāvīgi zaudējat prieku vai regulāri jūtaties asarīgs.
Elastīgums: Kad ķermenis ražo relaksīnu, locītavas un saites atbrīvosies. Tas var likt jums justies daudz elastīgākam nekā parasti, taču jums jābūt uzmanīgam, lai nenoslogotu un nepārslogotu. Tas var izraisīt traumu.
Mati, nagi un āda: Hormonālas svārstības var izraisīt arī matu un nagu augšanas izmaiņas. Mati var augt neparastās vietās, piemēram, sejā, vēderā vai ap sprauslām.
- Mati uz galvas var kļūt biezāki, jo tie aug vairāk un mazāk izkrīt. Pēc piegādes tas tiks pārtraukts.
- Arī nagi var augt ātrāk un stiprāk nekā agrāk, bet daži uzskata, ka tie kļūst trauslāki nekā parasti. Turiet tos labi apgrieztus, lai novērstu lūzumus.
- Ap šo laiku var sākt parādīties strijas, pateicoties relaksīna ietekmei uz ādas šķiedrām.
Zīdaiņu attīstība
24. grūtniecības nedēļā jūsu mazulim ir liela kukurūzas auss. To garums pārsniedz 12,5 collas vai 32 centimetrus (cm) un sver 1,25 līdz 1,5 mārciņas vai 0,6 līdz 0,7 kilogramus (kg).
Citi notikumi ir:
- Smadzenes: smadzenes ātri attīstās.
- Mute: Garšas kārpiņas veidojas, un mute un lūpas palielina jutīgumu.
- Acis un ausis: acis reaģē uz gaismu, un ausis reaģē uz skaņu ārpus dzemdes.
- Refleksi: tie kļūst arvien rafinētāki.
- Plaušas: tās kļūst arvien sarežģītākas, un sāk veidoties zari. Veidojas šūnas, kas ražo virsmaktīvo vielu - vielu, kas ļauj elpojot uzpūst gaisa maisiņus.
Lietas ko darīt
Laikā no 24. līdz 28. nedēļai, visticamāk, jums tiks veikta skrīninga diabēta pārbaude.
Gestācijas diabēta skrīnings
Tas nozīmē dzert saldu sīrupu un pēc tam veikt asins analīzi pēc stundas. Šīs pārbaudes mērķis ir pārbaudīt cukura līmeni asinīs.
Normāls rezultāts ir mazāks par 130 līdz 140 miligramiem uz decilitru (mg / dL) vai 7,2–7,8 milimoliem uz litru (mmol / L).
Ja cukura līmenis asinīs ir nenormāls, jums būs jāveic vēl viens asins tests. Pēc badošanās perioda ārsts izdalīs vairāk asiņu. Pēc tam viņi sekos ar citu asins analīzi pēc salda dzēriena. Tas pārbauda jūsu glikozes toleranci un to, cik labi organisms absorbē un lieto glikozi.
Ja tests liecina par gestācijas diabētu, jūsu veselības aprūpes sniedzējs paskaidros visus uztura un fiziskās aktivitātes pielāgojumus, kas varētu palīdzēt. Ja problēma joprojām pastāv, jums, iespējams, būs jāsāk lietot medikamentus.
Gestācijas diabēts ietekmē no 6 līdz 7 procentiem sieviešu, kas ir stāvoklī. Ilgtermiņa ietekme, kāda tam būs uz augli, vēl nav skaidra.
Simptomi ir:
- neparastas slāpes
- pārmērīga nepieciešamība urinēt
- nogurums un slikta dūša
Dzīvesveida izmaiņas
Jums jāturpina rūpēties par sevi visas grūtniecības laikā, jo jūs to darāt arī rūpējoties par savu bērnu.
Atcerieties:
- lai izvairītos no alkohola lietošanas
- nesmēķēt un arī izvairīties no pasmēķēšanas
- lai izvairītos no visām citām toksiskām vielām, piemēram, narkotikām un daudziem medikamentiem
- izmantot daļēji pastāvīgu, nevis pastāvīgu matu krāsu
- ierobežot kofeīna uzņemšanu līdz 200 mg dienā
- gatavot visu gaļu, zivis un olas līdz galam
- lai izvairītos no haizivju un citu zivju ar augstu dzīvsudrabu ēšanas
- patērēt tikai pasterizētus piena produktus un augļu sulas
- dzert daudz pudelēs vai apstrādāta ūdens un izvairīties no neapstrādāta ūdens
- lai izvairītos no mīkstajiem sieriem, delikatesēm un pastētēm, kas palielina infekcijas risku
Noteikti apspriediet visas zāles vai uztura bagātinātājus ar savu veselības aprūpi, jo dažus to lietošana var būt nedroša.
Zvaniet savam ārstam, ja Jums rodas kādi neparasti simptomi, piemēram:
- ģībonis vai reibonis
- smags nieze
- augsts vai zems asinsspiediens
- taisnās zarnas spiediens
- plecu sāpes
- iegurņa sāpes vai krampji
- asiņošana no maksts
- audu pāreja
Ja jums ir jautājumi par grūtniecību, noteikti sazinieties ar savu veselības aprūpes sniedzēju.
