Kāpēc daži cilvēki pēc ēšanas šķauda?

Mēs iekļaujam produktus, kuri, mūsuprāt, ir noderīgi mūsu lasītājiem. Ja jūs pērkat, izmantojot saites šajā lapā, mēs varam nopelnīt nelielu komisiju. Šis ir mūsu process.

Šķaudīšana ir dabiska reakcija uz kairinājumu cilvēka deguna dobumā. Šķaudīšanu var izraisīt arī ēdot ēdienu. Var gadīties, ka visi pārtikas produkti vai īpaši pārtikas produkti izraisa cilvēka šķaudīšanu.

Šķaudīšana bieži rodas ieelpojot to, kas kairina degunu, bet to var izraisīt arī elpošana ar aukstu gaisu, ieskatīšanās spilgtās gaismās, uzacu matu noplūkšana vai pārtikas ēšana.

Šajā rakstā mēs īpaši aplūkojam šķaudīšanas cēloņus ēšanas laikā un to, kā to novērst.

Kas izraisa šķaudīšanu pēc ēšanas?

Ir vairāki iespējamie cēloņi, kāpēc cilvēks šķauda pēc ēšanas. Tie ietver:

Garšas rinīts

Garšas rinīts rodas, ja deguna nerviem ir paaugstināta jutība pret vides izraisītājiem.

Garšīgais rinīts ir stāvoklis, kas īpaši izraisa cilvēka šķaudīšanu pēc ēšanas. Rinīts ir vispārējs termins kairinājumam vai pietūkumam, kas notiek degunā.

Garšas rinīts nav saistīts ar alerģijām, tāpēc to sauc par nealerģisku rinītu. Tas notiek, ja deguna nerviem ir paaugstināta jutība pret vides izraisītājiem.

Garšas rinīta simptomi parasti parādās dažu minūšu laikā pēc ēšanas, un tie var ietvert:

• šķaudīšana
• Tekošs deguns
• aizlikts deguns vai aizlikts deguns

Garšas rinīts ir īpaši izplatīts pēc pikanta vai karsta ēdiena, ieskaitot:

• asie pipari
• karijs
• vasabi
• karstas zupas

Saskaņā ar rakstu žurnālā Pašreizējie viedokļi otolaringoloģijā un galvas un kakla ķirurģijā, deguna gļotādā ir īpaši receptori, kas atklāj kapsaicīnu - savienojumu, kas atrodams čili piparos. Kad šīs šķiedras atklāj kapsaicīna klātbūtni, tās var izraisīt vienu vai vairākas šķavas.

Persona var novērst šos simptomus, izvairoties no sprūda pārtikas. Viņi var vēlēties saglabāt pārtikas un simptomu dienasgrāmatu, lai uzzinātu, kādi pārtikas produkti izraisa viņu garšas rinītu.

Snatiation reflekss

Daži cilvēki pēc lielas maltītes ēšanas var šķaudīt. Tas ir pazīstams kā snatiation reflekss, kas ir vārdu “šķaudīšana” un “piesātinājums” kombinācija.

Cilvēks piedzīvo šo refleksu, kad vēders ir pilns un kļūst izstiepts. Tā rezultātā var parādīties viena šķaudīšana vai šķavas lēkme. Cēlonis nav zināms, bet var būt ģenētiska sastāvdaļa.

Pārtikas alerģijas

Dažreiz, kad cilvēks ēd pārtiku, kurai viņš ir īpaši jutīgs vai alerģisks, viņš var šķaudīt. Citi simptomi var būt acu nieze vai viegli izsitumi uz ādas.

Smagos gadījumos cilvēkam var būt smaga alerģiska reakcija, kas pazīstama kā anafilakse, kas izraisa ārkārtēju pietūkumu un apgrūtinātu elpošanu. Daži no visbiežāk sastopamajiem pārtikas produktiem, kas var izraisīt alerģiju, ir piens, olas, zemesrieksti, soja un koku rieksti.

Saaukstēšanās vai gripa

Arī dažreiz cilvēkam var būt saaukstēšanās vai citas slimības, kas var izraisīt šķaudīšanu pēc ēšanas. Abi gadījumi - ēšana un šķaudīšana - var šķist saistīti, bet ir atsevišķi.

Kā novērst šķaudīšanu pēc ēšanas

Piespiežot deguna tiltu un aizturot elpu, cilvēks var novērst šķaudīšanu.

Cilvēks ne vienmēr var novērst šķaudīšanu pēc ēšanas. Tomēr ir daži izmēģināšanas padomi, kas var mazināt šķaudīšanu. Tie ietver:

• Aizturot elpu, skaitot līdz 10 vai tik ilgi, kamēr cilvēks var ērti aizturēt elpu. Tas palīdz nomākt šķaudīšanas refleksu.
• Saspiežot deguna tiltu, lai nerastos šķavas. Tam ir līdzīga ietekme kā kādam, kas aiztur elpu.
• Izvairīšanās no pārtikas produktiem, kas, kā zināms, izraisa šķaudīšanu, vai pārtikas produkti, pret kuriem cilvēkam ir alerģija. Ja persona nav pārliecināta, kuri pārtikas produkti izraisa šo reakciju, ārsts var ieteikt uzturēt pārtikas dienasgrāmatu vai veikt eliminācijas diētu.
• Ēdot visu dienu mazākas maltītes, nevis vairākas lielas maltītes, jo lielas maltītes var izraisīt snaudas refleksu.
• Bezrecepšu (OTC) dekongestantu, piemēram, pseidoefedrīna, lietošana, lai mazinātu deguna pietūkumu vai jutīgumu, kas pēc ēšanas varētu izraisīt šķaudīšanu. Tirdzniecības dekongestantus var atrast tiešsaistē.
• Bezrecepšu antihistamīna deguna aerosoli var arī palīdzēt samazināt šķaudīšanu pēc ēšanas. Šie aerosoli bloķē histamīnu izdalīšanos, kas ir iekaisuma savienojumi, kas var izraisīt šķaudīšanu. Antihistamīna aerosolus var iegādāties tiešsaistē.

Outlook

Šķaudīšana pēc ēšanas reti rada bažas medicīnai, taču dažkārt tā var būt kaitinoša, traucējoša un kairinoša. Tas var izraisīt arī pilienu izplatīšanos gaisā, kas apdraud vīrusu un baktēriju izplatīšanos, tāpēc cilvēks var vēlēties samazināt varbūtību, ka pēc ēšanas šķaudīs.

Pašlaik nav iespējams izārstēt no garšas rinīta vai snatiation. Daudzos gadījumos cilvēks var novērst šo refleksu, izvairoties no dažiem pārtikas produktiem vai izvairoties no lielu ēdienu ēšanas.

Ja persona domā, ka viņam var būt pārtikas alerģija, kas veicina viņa šķaudīšanu, viņa var runāt ar savu ārstu par alerģijas testiem vai citām iejaukšanās iespējām, pamatojoties uz viņu vispārējo veselību.