Kas jāzina par seksu grūtniecības laikā

Sievietei ir pilnīgi droši turpināt seksu visas grūtniecības laikā, ja vien ārsts vai vecmāte nav viņai norādījusi citādi. Faktiski sievietes dzimumtieksme var palielināties noteiktos grūtniecības posmos, un dzimumam var būt zināmas priekšrocības.

Kad vēders sāk palielināties, sieviete var atklāt, ka noteiktas pozas viņai ir ērtākas. Atklāta saruna par seksu var palīdzēt abiem partneriem baudīt seksu visas grūtniecības laikā.

Šajā rakstā mēs aplūkojam drošības jautājumus un riskus, kā arī aplūkojam padomus seksam grūtniecības laikā. Mēs arī apspriežam, kad jāizvairās no seksa un kā dzimums var mainīties otrajā un trešajā trimestrī.

Vai ir droši nodarboties ar seksu grūtniecības laikā?

Dzimums nekaitēs mazulim nevienā posmā tipiskas, nekomplicētas grūtniecības laikā. Bērnu aizsargā spēcīgi dzemdes muskuļi, augļa šķidrums un gļotu aizbāznis, kas veidojas ap dzemdes kaklu.

Daži cilvēki uzskata, ka seksuāla rakstura aktivitātes vai orgasms var sabojāt bērnu, palielināt spontāno abortu iespējas vai izraisīt agru dzemdību. Tomēr veselīgas grūtniecības laikā nekas no šiem nav taisnība.

Vai sekss var izraisīt darbu?

Maksts dzimums grūtniecības laikā nav saistīts ar paaugstinātu priekšlaicīgu dzemdību risku.

Daudzos pētījumos ir secināts, ka maksts dzimumam grūtniecības laikā nav saistības ar paaugstinātu priekšlaicīgas dzemdības vai priekšlaicīgas dzemdības risku. Tomēr, ja ārsts uzskata kādu par augstu riska pakāpi, viņš var ieteikt personai izvairīties no dzimumakta grūtniecības laikā vai tikai turpmākajos posmos.

Iespējams, ka orgasms vai seksuāla iespiešanās var izraisīt Braxton Hicks kontrakcijas grūtniecības beigās.

Braxton Hicks ir vieglas kontrakcijas, kas dažām sievietēm iestājas grūtniecības beigās. Tomēr šīs kontrakcijas neliecina vai neizraisa darbu, tāpēc tām nevajadzētu radīt bažas.

Labākās pozīcijas

Vēlākajās grūtniecības stadijās cilvēkiem jāizvēlas tādas pozīcijas, kas nerada spiedienu uz grūtnieces vēderu, piemēram, misionāra poza. Ja sieviete guļ uz muguras, bērna svars var radīt papildu spiedienu uz viņas iekšējiem orgāniem vai galvenajām artērijām.

Grūtniece varētu justies ērtāk pozās, kur viņa var kontrolēt iekļūšanas dziļumu un ātrumu.

Ērtas pozas var ietvert grūtnieces atrašanos partnerim virsū, karotēm blakus vai sēžam pie gultas malas.

Orālais un anālais sekss

Orālais sekss ir pilnīgi drošs, lai turpinātu visu grūtniecības laiku. Tomēr partnerim vajadzētu izvairīties no gaisa iepūšanas grūtnieces maksts, jo tas var izraisīt gaisa emboliju, kur gaisa burbulis bloķē asinsvadus. Lai arī gaisa embolija ir reta parādība, tā var būt bīstama gan sievietes, gan bērna dzīvībai.

Anālais sekss nekaitēs mazulim, bet tas var būt neērti, ja cilvēkam ir ar grūtniecību saistīti hemoroīdi. Cilvēkiem vajadzētu izvairīties no anālā seksa, kam seko maksts dzimumakts, jo tas var izraisīt baktēriju izplatīšanos no taisnās zarnas uz maksts, kā rezultātā var rasties infekcija.

Kad jāizvairās no seksa

Vecmāte vai ārsts var ieteikt sievietei grūtniecības laikā izvairīties no dzimumakta, ja viņa ir pieredzējusi:

• dzemdes kakla problēmas, kas varētu palielināt spontāna aborta vai agrīna dzemdību iespējamību
• grūtniecība ar dvīņiem
• placenta previa, kur placenta daļēji vai pilnībā nosedz ieeju dzemdes kaklā
• dzemdes kakla nespēja, kur dzemdes kakls priekšlaicīgi atveras
• priekšlaicīgas dzemdības vēsture
• ievērojams asins zudums vai neizskaidrojama asiņošana no maksts
• noplūdes amnija šķidrums
• ūdeņi ir saplīsuši, kas var palielināt infekcijas risku

Ir svarīgi, lai grūtniece pasargātu sevi un savu bērnu no seksuāli transmisīvām infekcijām (STI). Tas nozīmē izmantot barjeras kontracepcijas līdzekļus, piemēram, prezervatīvus vai zobu aizsprostus, visu seksuālo aktivitāšu laikā ar jauniem seksuālajiem partneriem.

Grūtniecības ietekme uz dzimumtieksmi

Hormonu palielināšanās var palielināt cilvēka dzimumtieksmi, īpaši otrajā trimestrī.

Grūtniecība ietekmē cilvēku dzimumtieksmi dažādos veidos, un nav tipiskas atbildes.

Hormonu palielināšanās un palielināta asins plūsma uz dzimumorgāniem var palielināt personas dzimumtieksmi, īpaši otrajā trimestrī.

Citiem cilvēkiem var būt dzimumtieksmes samazināšanās, ko izraisa svārstīgi hormoni, viņi jūtas mazāk ērti savā ķermenī, pazemināts enerģijas līmenis vai fiziskas sāpes.

Grūtniecība var ietekmēt arī grūtnieces partnera dzimumtieksmi. Dažiem cilvēkiem ķermeņa forma izmaiņu dēļ, piemēram, krūšu lieluma palielināšanās, var būt lielāka pievilcība pret grūtnieci.

Dažos gadījumos abu partneru izjustās rūpes un spriedze var viņus mazāk interesēt par seksu. Ir svarīgi būt atvērtiem attiecībā uz seksu, lai pārliecinātos, ka abi partneri ir ērti.

Dzimuma priekšrocības grūtniecības laikā

Dzimumakts grūtniecības laikā var dot zināmas priekšrocības grūtniecei un viņas partnerim. Iespējamie ieguvumi ir:

• Labāki orgasmi. Palielināta asins plūsma uz dzimumorgāniem grūtniecēm varētu nozīmēt palielinātu jaudīgāku orgasmu skaitu.
• Uzturēšanās formā. Dzimums sadedzina kalorijas un var palīdzēt uzturēt abus partnerus formā.
• Līmēšana starp partneriem. Daži pāri uzskata, ka seksuālās aktivitātes grūtniecības laikā viņus tuvina.
• Imūnsistēmas stimulēšana. 2004. gada pētījums atklāja, ka dzimums palielina IgA, kas ir antiviela, kas palīdz saaukstēšanos un citas infekcijas novērst.
• Palielināta laime. Orgasms atbrīvo endorfīnus, kas var palīdzēt mātei un mazulim justies laimīgiem un atvieglotiem.

Dzimums pēc dzemdībām

Visām jaunajām māmiņām pēc dzemdībām nepieciešams laiks, lai dziedinātu un atveseļotos. Viņiem vajadzētu dot laiku ķermeņa atveseļošanai, dzemdes kakla aizvēršanai, pēcdzemdību asiņošanas pārtraukšanai un, ja piemērojams, viņu C daļas griezumiem vai maksts plīsumiem.

Sievietes var atgriezties pie seksuālās aktivitātes, kad vien uzskata, ka ir gatavas to darīt. Pārgurums un enerģija, kas iztērēta, lai rūpētos par jauno ģimenes papildinājumu, varētu nozīmēt, ka sieviete kādu laiku pēc dzemdībām nevēlas nodarboties ar seksu.

Kad jāzvana ārstam

Veselīgas grūtniecības laikā dzimums nav saistīts ar jebkādu risku mātei vai bērnam. Neatkarīgi no tā, vai tas ir saistīts ar dzimumu vai nē, ja sievietei grūtniecības laikā rodas kādas neparastas sāpes vai asiņošana, viņai nekavējoties jāsazinās ar ārstu.

Outlook

Vairumā gadījumu dzimums grūtniecības laikā nerada risku mātei vai mazulim. Dažas pozīcijas grūtniecības laikā var kļūt vairāk vai mazāk ērtas.

Sievietei grūtniecības laikā un pēc tās var rasties izmaiņas vēlmē pēc seksa. Atklāta un godīga saruna ar seksuālajiem partneriem var palīdzēt cilvēkiem turpināt veselīgu seksuālo dzīvi visas grūtniecības laikā.

Izlasiet rakstu spāņu valodā.