Kas jāzina par sliktu apgrozību
Mēs iekļaujam produktus, kuri, mūsuprāt, ir noderīgi mūsu lasītājiem. Ja jūs pērkat, izmantojot saites šajā lapā, mēs varam nopelnīt nelielu komisiju. Šis ir mūsu process.
Plašs simptomu klāsts var liecināt par sliktu cirkulāciju. Šie simptomi var ietekmēt cilvēka dzīves kvalitāti un pat izraisīt smagas komplikācijas.
Bieži sastopamie simptomi ir:
- nejutīgums un tirpšana rokās un kājās
- aukstas rokas un kājas
- pēdu, potīšu un kāju pietūkums
- atmiņas zudums un koncentrēšanās grūtības
- gremošanas problēmas
- nogurums
- locītavu un muskuļu krampji
- mainās ādas krāsa
- čūlas kājās vai pēdās
- varikozas vēnas
Labākā sliktas cirkulācijas ārstēšana ir atkarīga no cēloņa, un bieži vien atbildīgas ir problēmas artērijās vai vēnās.
Sliktas cirkulācijas simptomi
Sliktas cirkulācijas simptomi var nebūt acīmredzami.
Tomēr neatkarīgi no tā, vai simptomi ir acīmredzami vai nē, slikta cirkulācija var būt bīstama.
Šie ir bieži sastopami sliktas asinsrites simptomi.
Personai ir jāziņo ārstam par visu šo.
1. Nejutīgums un tirpšana ekstremitātēs
Viens no izplatītākajiem sliktas asinsrites simptomiem ir nejutīgums un tirpšana rokās un kājās.
Kad kaut kas ierobežo asins plūsmu un asinis nevar sasniegt ekstremitātes pietiekamā daudzumā, cilvēkam var būt arī adatas sajūta.
2. Aukstas rokas un kājas
Samazinātas asins plūsmas dēļ rokas un kājas jūtas daudz vēsākas nekā pārējais ķermenis.
Ja asinis nevar plūst veselīgā ātrumā, tas var izraisīt temperatūras svārstības ādā un roku un kāju nervu galos.
3. Pietūkums apakšējās ekstremitātēs
Slikta cirkulācija var izraisīt šķidruma uzkrāšanos noteiktās ķermeņa vietās. To sauc par tūsku, un tas bieži rodas kājās, potītēs un pēdās.
Tūska var būt arī sirds mazspējas pazīme. Tas var notikt, ja sirds nespēj cirkulēt pietiekamā daudzumā ar asinīm visā ķermenī.
Tūska apakšējās ekstremitātēs var attīstīties arī tad, kad šajās vietās tiek savāktas asinis. Spiediens palielinās, liekot šķidrumam no asinsvadiem nokļūt apkārtējos audos.
Tūskas simptomi ir:
- smagums un pietūkums
- saspringta, silta āda
- stīvas locītavas
- sāpes skartajās vietās
Daži cilvēki pamana, ka viņiem ir tūska, jo apģērbs vai rotaslietas sāk justies stingri.
Ja persona ar tūsku nospiež skarto zonu, tā var atstāt ievilkumu pietūkušajā ādā.
Arī tad, kad šķidrums, kas satur olbaltumvielas, uzkrājas vēderā, to sauc par ascītu. Asinsrites problēmas un aknu ciroze var būt atbildīga.
4. Kognitīvā disfunkcija
Slikta asinsrite var ietekmēt smadzeņu darbību, izraisot atmiņas zudumu un koncentrēšanās grūtības.
Šīs un citas kognitīvās problēmas var izraisīt:
- asins plūsmas samazināšanās smadzenēs
- visā ķermenī izsūknēto asiņu daudzuma samazināšanās
- noteiktas asinsspiediena izmaiņas
5. Gremošanas problēmas
Gremošana ir atkarīga no asins plūsmas, un slikta cirkulācija var būt saistīta ar taukainām vielām, kas var savākties vēdera asinsvadu apvalkā.
Gremošanas problēmas, kas saistītas ar samazinātu asins plūsmu, ir:
- sāpes vēderā
- caureja
- asiņaini izkārnījumi, aizcietējums un krampji.
6. Nogurums
Slikta asins plūsma ietekmē enerģijas līmeni un var izraisīt nogurumu.
Arī sirdij ir jāpumpē spēcīgāk, ja apgrūtināta cirkulācija, kas var izraisīt vēl lielāku nogurumu.
7. Locītavu sāpes un muskuļu krampji
Slikta cirkulācija var izraisīt sāpes kājās, pēdās, rokās un rokās.
Aukstas rokas un kājas var sāpēt vai pulsēt, it īpaši, ja tās sāk sasilt un atgriežas asins plūsma.
Slikta cirkulācija kājās un rokās var izraisīt arī šo zonu sāpes, ieskaitot teļu muskuļus. Šāda veida sāpes kājās bieži ir sliktākas, ilgstoši sēžot vai stāvot.
Arī tad, kad asinis cirkulē nepareizi, skābeklis un barības vielas nevar efektīvi nokļūt audos, kā rezultātā var rasties stīvums un krampji.
8. Ādas krāsa mainās
Kad ķermeņa audos nonāk nepietiekams artēriju asiņu daudzums, āda var būt bāla vai zila. Ja asinis izplūst no kapilāriem, šīs vietas var šķist violetas.
Var tikt mainīta krāsa šādiem apgabaliem:
- deguns
- lūpas
- ausis
- sprauslas
- rokas
- pēdas
9. Kāju čūlas
Slikta cirkulācija ietekmē ķermeņa spēju dziedēt, kas var izraisīt kāju un pēdu čūlas.
Čūlas var attīstīties arī tad, kad kāju vēnās ir asinis, kas izraisa pietūkumu zem ādas.
10. Varikozas vēnas
Slikta cirkulācija izraisa esošo varikozu vēnu parādīšanos.
Varikozas vēnas apgrūtina asiņu atgriešanos sirdī. Tie var izraisīt arī simptomus, piemēram:
- smagums kājās
- sāpes kājās
- nieze
- pietūkums
- vēnas, kas, šķiet, ir mezglotas
Varikozas vēnas ir izplatītas starp cilvēkiem, kuri regulāri ilgstoši stāv.
Kādi ir cēloņi?
Dažādi apstākļi var izraisīt sliktu cirkulāciju, tostarp:
Ateroskleroze
Ateroskleroze ir viens no biežākajiem sliktas asinsrites cēloņiem.
Tas notiek, kad plāksne uzkrājas asinsvados, īpaši artērijās.
Šī uzkrāšanās galu galā sašaurina un sacietē artērijas, galu galā ierobežojot asins plūsmu.
Ateroskleroze parasti ietekmē smadzeņu artērijas, sirdi, kājas un rokas.
Kad ateroskleroze attīstās augšējās un apakšējās ekstremitātēs, to sauc par perifēro artēriju slimību (PAD).
Cukura diabēts
Diabēts var izraisīt asinsrites problēmas un ar to saistītus apstākļus, piemēram, PAD.
Laika gaitā augsts glikozes līmenis asinīs var sabojāt asinsvadus un izraisīt plāksnes uzkrāšanos. Cilvēkiem ar cukura diabētu ir svarīgi pareizi pārvaldīt glikozes līmeni asinīs, asinsspiedienu un holesterīna līmeni, lai uzturētu veselīgu asinsriti.
Diabēts var izraisīt nervu bojājumus, un augsts glikozes līmenis var izraisīt stāvokli, ko sauc par diabētisko neiropātiju. Viens šī stāvokļa veids var ietekmēt arī cilvēka asinsspiedienu un sirdsdarbības ātrumu.
Asins recekļi
Trombs asinsvadā var ierobežot asiņu plūsmu uz orgāniem vai audiem vai no tiem. Dažos gadījumos receklis pilnībā bloķē asins plūsmu.
Asins receklis var būt sāpīgs, un, ja trombs pārvietojas, tam var būt smagas sekas, piemēram:
- sirdslēkme
- trieka
- embolija plaušu artērijā, kas bojā plaušas
Asins recekļi var attīstīties jebkurā ķermeņa vietā un izraisīt asinsrites traucējumus. Tomēr, ja ārsts tos savlaicīgi atklāj, ārstēšana var būt veiksmīga.
Liekais svars
Papildu svars apgrūtina ķermeni, īpaši, ja cilvēks daudz sēž vai stāv.
Pievienots svars palielina arī asinsspiediena problēmu un varikozu vēnu risku.
Reino slimība vai parādība
Šis stāvoklis izraisa asinsvadu sašaurināšanos, un tas ietekmē 5 procentus ASV iedzīvotāju.
Sašaurināti trauki un ierobežota asins plūsma var izraisīt nejutīgumu, tirpšanu un saaukstēšanos rokās un kājās, un ar laiku tās var kļūt vēl smagākas.
Smēķējami tabakas izstrādājumi
Smēķēšana palielina risku saslimt ar apstākļiem, kas izraisa sliktu cirkulāciju. Tas arī traucē asins plūsmu, bojā asinsvadu sienas un izraisa vēnās aplikuma uzkrāšanos.
Šie efekti palielina sirds un asinsvadu slimību, insultu un sirdslēkmes risku.
Diagnostika un ārstēšana
Slikta cirkulācija notiek ar dažādiem apstākļiem. Pirms diagnozes noteikšanas ārsts apsver personas:
- simptomi
- riska faktori
- visus saistītos apstākļus
- ģimenes anamnēze
- fiziskās pārbaudes rezultāti
Tad ārsts izraksta testus, kas var ietvert:
- cukura līmeņa pārbaude asinīs diabēta noteikšanai
- asins analīzes, lai noteiktu iekaisuma apstākļus
- ultraskaņas vai datortomogrāfija, lai pārbaudītu asinsvadus un pārbaudītu trombu veidošanos
- potītes-plaukstas indekss, lai pārbaudītu PAD
Sliktas cirkulācijas ārstēšana būs atkarīga no pamatcēloņa. Var palīdzēt arī šādas dzīvesveida izmaiņas:
- atmest smēķēšanu
- zaudēt svaru
- ēdot veselīgu uzturu
Kompresijas zeķu valkāšana var palīdzēt pārvaldīt sāpes un pietūkumu kājās. Kompresijas zeķes var iegādāties tiešsaistē.
Daži cilvēki arī gūst labumu, apmeklējot vingrojumu programmas, kas paredzētas asinsrites uzlabošanai.
Līdzņemšana
Apstākļus, kas izraisa sliktu cirkulāciju, ir vieglāk ārstēt, ja ārsts tos savlaicīgi atklāj.
Ja persona nesaņem ārstēšanu, viņam var rasties dzīvībai bīstamas komplikācijas, tostarp asins recekļi un inficētas ādas čūlas. Dažiem cilvēkiem nepieciešama amputācija.
Ir svarīgi ziņot ārstam par sliktas asinsrites simptomiem, saņemt atbilstošu ārstēšanu un uzturēt veselīgu dzīvesveidu.
