Kādi ir dzelzs deficīta simptomi?
Dzelzs deficīts ir tad, kad asinīs nav pietiekami daudz dzelzs. Tas var izraisīt daudzus citus simptomus, piemēram, nogurumu un reiboni.
Dzelzs ir minerāls, kas ir vitāli svarīgs daudzām ķermeņa funkcijām. Tas atbalsta skābekļa transportēšanu asinīs. Tas ir arī svarīgi pareizai šūnu attīstībai un darbībai, kā arī dažu hormonu un audu ražošanai.
Ja cilvēka dzelzs līmenis pazeminās pārāk zemu, tas var izjaukt šīs funkcijas un izraisīt dzelzs deficīta anēmiju. Vairumā gadījumu šis stāvoklis ir viegli ārstējams.
Šajā rakstā tiks apspriesti dzelzs deficīta simptomi, kā arī tas, kad apmeklēt ārstu.
Simptomi
Dzelzs deficīta simptomi atšķiras atkarībā no tā smaguma pakāpes, kā arī no cilvēka vispārējās veselības.
Pie viegla vai mērena dzelzs deficīta cilvēkam var nebūt jūtamu simptomu.
Dažreiz dzelzs trūkums var izraisīt dzelzs deficīta anēmiju. Tas ir tad, kad organismā asinīs nav pietiekami daudz sarkano asins šūnu vai hemoglobīna.
Dzelzs deficīta anēmija var izraisīt simptomus, kas ietver:
- nogurums
- vājums
- reibonis
- galvassāpes
- jutība pret temperatūru
- aukstas rokas un kājas
- elpas trūkums
- sāpes krūtīs
- grūtības koncentrēties
- sirds sirdsklauves
- nemierīgo kāju sindroms
- alkas pēc nepārtikas priekšmetiem, piemēram, ledus vai netīrumiem
Jāpievērš uzmanība arī vairākām dzelzs deficīta fiziskām pazīmēm, piemēram:
- trausli nagi
- plaisas mutes sānos
- matu izkrišana
- mēles iekaisums
- nenormāli bāla vai dzeltena āda
- neregulāra sirdsdarbība vai elpošana
Cēloņi
Dzelzs deficīts rodas, ja asinīs ir nepietiekams dzelzs daudzums.
Ir vairāki iespējamie dzelzs trūkuma cēloņi, tostarp šādi:
Diēta
Dzelzs ir daudz dažādu veidu pārtikas produktos, tostarp zivīs, bagātinātos graudaugos, pupās, gaļā un lapu zaļajos dārzeņos.
Nacionālie veselības institūti iesaka pieaugušajiem vīriešiem saņemt 8 miligramus (mg) dzelzs dienā, bet pieaugušām sievietēm - 18 mg dienā pirms 50 gadu vecuma un 8 mg pēc šī vecuma.
Dzelzs malabsorbcija
Daži medicīniski apstākļi un zāles var liegt ķermenim pareizi absorbēt dzelzi, pat ja cilvēks ēd daudz dzelzs saturošu pārtiku.
Apstākļi, kas var izraisīt dzelzs absorbcijas problēmas, ir:
- zarnu un gremošanas traucējumi, piemēram, zarnu iekaisuma slimība
- kuņģa-zarnu trakta ķirurģija, piemēram, kuņģa apvedceļa operācija
- retas ģenētiskas mutācijas
Asins zudums
Hemoglobīns ir olbaltumviela sarkanajās asins šūnās. Tas satur lielāko daļu ķermeņa dzelzs. Šī iemesla dēļ asins zudums var izraisīt dzelzs deficītu un anēmiju.
Asins zudums var būt ievainojumu vai pārāk biežu asins analīžu vai ziedojumu rezultāts. Bet tas var notikt arī ar noteiktiem apstākļiem vai medikamentiem, tostarp:
- iekšēja asiņošana no čūlas vai resnās zarnas vēža
- regulāra aspirīna vai nesteroīdo pretiekaisuma līdzekļu (NPL) lietošana
- smagas menstruācijas
- urīnceļu asiņošana
- reti ģenētiski apstākļi
- operācija
Citi nosacījumi
Citi apstākļi, kas var izraisīt dzelzs deficītu, ir:
- nieru mazspēja
- sastrēguma sirds mazspēja
- aptaukošanās
Dzelzs ir īpaši svarīgs augšanas periodos. Šī iemesla dēļ bērniem un grūtniecēm ir lielāks dzelzs deficīta un anēmijas attīstības risks nekā citiem.
Lai iegūtu padziļinātākus resursus par vitamīniem, minerālvielām un piedevām, apmeklējiet mūsu veltīto centru.
Diagnoze
Diagnozējot dzelzs deficītu, ārsts sākotnēji var veikt fizisku pārbaudi.
Viņi arī jautās par personas simptomiem un visiem riska faktoriem, piemēram, stipru menstruāciju asiņošanu vai pamatslimību.
Ja ārstam ir aizdomas par dzelzs deficītu, viņi parasti izraksta asins analīzi.
Šo testu rezultāti var sniegt tādu informāciju kā kopējais sarkano asins šūnu daudzums un dzelzs saturs asinīs.
Ja ārstam ir aizdomas par iekšēju asiņošanu, var būt nepieciešami papildu testi. Tie varētu ietvert:
- fekāliju asins analīze
- endoskopija
- kolonoskopija
Ārstēšana
Precīza dzelzs deficīta ārstēšana būs atkarīga no stāvokļa cēloņa un smaguma pakāpes.
Vairumā gadījumu ārsts izraksta dzelzs tabletes. Tie ir zāļu piedevas, kurās ir vairāk dzelzs nekā bezrecepšu multivitamīnu piedevas.
Gadījumos, kad dzelzs malabsorbcija ir problēma, dzelzi ir iespējams ievadīt intravenozi. Tā ir iespēja arī citos gadījumos, piemēram, ievērojama asins zuduma gadījumā. Vissmagākajos gadījumos var būt nepieciešama asins pārliešana.
Ja trūkuma cēlonis ir iekšēja asiņošana, tam var būt nepieciešama operācija.
Ārsts var ieteikt arī uztura izmaiņas, lai iekļautu vairāk ar dzelzi bagātu pārtiku. Šajā rakstā uzziniet par dažādiem pārtikas produktiem, kas bagāti ar dzelzi.
Kad jāapmeklē ārsts
Ikvienam, kam rodas dzelzs deficīta simptomi, jākonsultējas ar ārstu. Ārsts var nodrošināt vienkāršu asins analīzi, lai ātri saņemtu atbildes.
Ja cilvēka dzelzs līmenis ir normāls, var būt vēl viena problēma, kas izraisa viņa simptomus. Lai iegūtu galīgu diagnozi, vislabāk ir sadarboties ar ārstu.
Dzelzs līmeņa normalizēšana var notikt 1 vai 2 mēnešu laikā pēc ārstēšanas. Ārsts var ieteikt dzert dzelzs tabletes ilgāk, lai palīdzētu izveidot dzelzs “veikalu”. Smagos gadījumos tomēr var būt nepieciešama intensīvāka ārstēšana.
Kopsavilkums
Dzelzs deficīts var izraisīt daudzus simptomus, tostarp reiboni, nogurumu un aukstas rokas un kājas.
Ārsts parasti var diagnosticēt dzelzs deficītu, izmantojot vienkāršu asins analīzi. Ārstēšana var ietvert recepšu dzelzs piedevu lietošanu vairākus mēnešus.
Gadījumos, kad pamata veselības stāvoklis izraisa trūkumu, personai var būt nepieciešama plašāka ārstēšana.
