Tumši plankumi uz ādas: cēloņi un kā tos ārstēt
Tumši plankumi uz ādas vai hiperpigmentācija rodas, ja dažās ādas vietās rodas vairāk melanīna nekā parasti. Melanīns piešķir acīm, ādai un matiem to krāsu.
Tumši plankumi uz ādas nerada bažas un nav nepieciešama ārstēšana, lai gan cilvēki kosmētikas dēļ var izvēlēties tos noņemt. Atkarībā no cēloņa cilvēki var saukt dažus tumšus plankumus uz ādas par vecuma plankumiem vai saules plankumiem.
Šajā rakstā mēs aplūkojam, kas izraisa tumšus plankumus uz ādas un kā cilvēki tos var noņemt, izmantojot dermatoloģiskas procedūras un mājas aizsardzības līdzekļus.
Simptomi
Tumši plankumi uz ādas var būt no gaiši brūnas līdz tumši brūnai. Tumšo plankumu krāsa var būt atkarīga no cilvēka ādas toni. Plankumiem ir tāda pati struktūra kā ādai un tie nav sāpīgi.
Tumši plankumi arī atšķiras pēc izmēra un var attīstīties jebkurā ķermeņa daļā, bet visbiežāk tie ir vietās, kuras bieži tiek pakļautas saulei.
Tumši plankumi ir izplatīti šādās vietās:
- roku aizmugure
- seja
- atpakaļ
- pleciem
Cilvēkiem ar tumšāku ādu vieta, kas ir dažus toņus tumšāka nekā āda, parasti izzūd 6 līdz 12 mēnešu laikā. Dziļākai krāsošanai var būt nepieciešami gadi. Dziļas krāsas izmaiņas bieži parādās zilas vai pelēkas, lai gan plankums var būt arī daudz tumšāks brūns nekā cilvēka dabiskā ādas krāsa.
Cēloņi
Ir vairāki dažādi tumšo plankumu cēloņi, kā mēs šeit aprakstām:
Saules bojājumi
Sauktas arī par saules plankumiem, saules lentigīniem vai aknu plankumiem, cilvēkiem pēc sauļošanās vai sauļošanās gultām uz ādas var izveidoties tumši plankumi.
Visticamāk saules plankumi veidojas ķermeņa zonās, kas visvairāk pakļauti saules iedarbībai, piemēram, sejai, rokām vai rokām.
Hormonālas izmaiņas
Melasma ir ādas slimība, kas noved pie maziem ādas krāsas plankumiem. Stāvoklis biežāk sastopams sievietēm, īpaši grūtniecības laikā.
Saskaņā ar Amerikas Dermatoloģijas akadēmijas datiem hormoni var izraisīt melasmu.
Zāļu blakusparādības
Daži medikamenti var palielināt ādas pigmentāciju un izraisīt tumšus plankumus. Visbiežāk vainīgie ir nesteroīdie pretiekaisuma līdzekļi (NPL), tetraciklīni un psihotropās zāles.
Iekaisums
Pēc iekaisuma uzbrukuma uz ādas var veidoties tumši plankumi. Iekaisums var rasties dažādu iemeslu dēļ, kas ietver ekzēmu, psoriāzi, ādas ievainojumus un pūtītes.
Brūču dziedēšana
Pēc kukaiņu koduma, apdeguma vai grieztu dziedināšanas var palikt tumši plankumi. Tie ar laiku var izzust.
Kairinājums
Kosmētiskie ādas vai matu izstrādājumi var kairināt ādu, izraisot tumšu plankumu veidošanos.
Diabēts
Diabēts var izraisīt tumšākas ādas vietas.
Ar diabētu saistītie apstākļi ir acanthosis nigricans, kas izraisa tumšāku, samtainu ādu un apakšstilbu plankumus vai diabētisko dermopātiju, ko cilvēki var sajaukt ar vecuma plankumiem.
Kā noņemt tumšos plankumus
Tumšiem plankumiem uz ādas nav nepieciešama ārstēšana, taču daži cilvēki kosmētisku apsvērumu dēļ varētu vēlēties plankumus noņemt.
Dermatologs var piedāvāt krēmus vai procedūras tumšu plankumu izgaismošanai vai dažos gadījumos to noņemšanai. Procedūras ir dārgākas nekā krēmi, un tās, visticamāk, rada blakusparādības, kaut arī tām ir tendence strādāt ātrāk.
Labākā ārstēšanas iespēja var būt atkarīga no cēloņa, tumšās vietas lieluma un ķermeņa laukuma.
Dermatologs var ieteikt vienu no šīm ārstēšanas metodēm tumšiem plankumiem uz ādas:
Lāzera ārstēšana
Ir pieejami dažāda veida lāzeri. Visizplatītākais lāzers, lai ārstētu tumšos plankumus uz ādas, izmanto intensīvu impulsu gaismas lāzeru. Gaisma ir vērsta uz melanīnu un sadala tumšos plankumus.
Mikrodermabrāzija
Mikrodermabrāzijas laikā dermatologs ādas ārējā slāņa noņemšanai izmanto īpašu ierīci, kurai ir abrazīva virsma. Šī apstrāde veicina jauna kolagēna augšanu, kas var palīdzēt mazināt plankumus.
Ķīmiskais pīlings
Ķīmiskais pīlings ietver šķīduma uzklāšanu uz ādas, kas atslāņo virsmu, izraisot jaunu ādas augšanu. Tas var pamazām izbalināt tumšos plankumus uz ādas.
Krioterapija
Krioterapija ir procedūra, kas ietver šķidrā slāpekļa uzklāšanu uz tumšajiem plankumiem, lai tos sasaltu, kas ievaino ādas šūnas. Pēc tam āda bieži sadzīst vieglāk.
Recepšu ādu izgaismojošs krēms
Recepšu zibens krēms darbojas, balinot ādu. Parasti tas darbojas pakāpeniski un prasa vairākus mēnešus, lai samazinātu tumšo plankumu izskatu.
Hidrohinons, kas ir krēmu aktīvā sastāvdaļa, neļauj ādai ražot melanīnu. Recepšu produktu stiprums parasti ir 3–4 procenti.
Ir pieejami injicējami ādas apgaismošanas līdzekļi, taču Pārtikas un zāļu pārvalde (FDA) tos neiesaka. Nav pietiekami daudz pierādījumu, kas liecinātu, ka viņi strādā, un var būt saistīti ar veselību saistīti riski.
Mājas aizsardzības līdzekļi
Papildus dermatoloģiskajām procedūrām un recepšu medikamentiem cilvēki var konstatēt, ka daži mājas aizsardzības līdzekļi var izbalināt tumšos plankumus uz ādas, kā apspriests nākamajās sadaļās.
Bezrecepšu krēmi
Ādas krēmi bez receptes, lai atvieglotu ādu, nav tik spēcīgi kā recepšu medikamenti, taču tie var arī darboties.
Krēmi un serumi satur dažādas sastāvdaļas, ieskaitot retinolu vai alfa hidroksi skābi, kas var paātrināt ādas lobīšanos un veicināt jaunu ādas augšanu.
Meklējot krēmu, kas atvieglo ādu, vienmēr izvēlieties dermatologa ieteikto, jo daži produkti var būt kaitīgi.
Dabiski līdzekļi
Produkti ar noteiktām dabīgām sastāvdaļām var palīdzēt ārstēt tumšos plankumus uz ādas.
Pētnieki publicēja sistemātisku pārskatu par klīniskajiem pētījumiem, kuros dabiskos produktus izmantoja, lai ārstētu tumšos plankumus uz ādas. Viņi apskatīja vairākas sastāvdaļas, tostarp niacinamīdu (B-3 vitamīna formu), soju, lakricas ekstraktus un zīdkoks.
Lai gan pētījumi bija ierobežoti, pētnieki teica, ka šie dabiskie ārstēšanas veidi parādīja daudzsološu hiperpigmentācijas atvieglošanu.
Neliela mēroga 2017. gada pētījuma rezultāti liecina, ka alvejas želejas lietošana uz ādas varētu palīdzēt samazināt melasmu grūtniecības laikā pēc 5 nedēļām.
Kosmētika
Lai arī kosmētika neizgaismo tumšos plankumus, tā tos var aizsegt. Lai samazinātu plankumu izskatu, cilvēki var apsvērt iespēju izmantot korektoru uz krēma bāzes.
Mājas aizsardzības līdzekļi, no kuriem jāizvairās
Cilvēki var paturēt prātā, ka daudziem mājas lapu ieteiktajiem mājas aizsardzības līdzekļiem var būt blakusparādības vai nav pierādījumu par efektivitāti. Piemēri ietver citrona un ābolu sidra etiķi. Neviens pētījums neatbalsta apgalvojumus, ka šīs ārstēšanas metodes darbojas.
Dažos gadījumos nepierādīta ārstēšana var saasināt ādu. Piemēram, Amerikas Dermatoloģisko ķirurģiju biedrība neiesaka citronu sulu vai abrazīvus skrubjus, jo šīs metodes var pasliktināt tumšos plankumus.
Daži ādas apgaismošanas līdzekļi var nodarīt vairāk ļauna nekā laba. Daudzi satur sastāvdaļas, kas var kaitēt ādai vai vispārējai veselībai, piemēram, dzīvsudrabs vai steroīdi. To lietošana laika gaitā var izraisīt pūtītes, izsitumus un trauslu ādu.
Diagnoze
Ārsts vai dermatologs bieži var noskaidrot tumšo plankumu cēloni uz ādas, tos pārbaudot un veicot slimības vēsturi.
Fiziskā eksāmena laikā veselības aprūpes speciālists var veikt Wood’s lamp skin exam, kur viņi apskata plankumus, izmantojot īpašu ierīci, kas izstaro melnu gaismu.
Dažos gadījumos specifiskām vietas īpašībām var būt nepieciešams veikt vairāk testu, lai pārliecinātos, ka ādas vēzis nerada vietu.
Riska faktori
Ikvienam var rasties tumši plankumi uz ādas. Daži riska faktori, šķiet, palielina personas izredzes, tostarp:
- saules iedarbība
- grūtniecība
- ādas slimības, piemēram, pūtītes, ekzēma vai psoriāze
- trauma vai ievainojums ādā
- zāles, kas palielina pigmentāciju
- aknu slimība
- diabēts
Profilakse
Ne vienmēr ir iespējams novērst tumšu plankumu rašanos uz ādas. Piemēram, nav novēršamas hormonālas izmaiņas grūtniecības laikā, kas var izraisīt melasmu.
Tomēr ir dažas lietas, ko cilvēki var darīt, lai samazinātu tumšo plankumu iespējamību un novērstu to, ka tie kļūst tumšāki:
- Katru dienu lietojiet sauļošanās līdzekli ar SPF vismaz 30, pat ja saule nav spoža.
- Valkājiet cepuri ar platām malām un saulesbrilles, lai vēl vairāk aizsargātu ādu.
- Ārstējiet ādas slimības, piemēram, pūtītes, kas var izraisīt iekaisumu.
- Izvairieties no saules no pulksten 10:00 līdz 16:00. kad tā mēdz būt visspēcīgākā.
Kad jāapmeklē ārsts
Vairumā gadījumu tumši plankumi uz ādas nav kaitīgi. Bet dažos gadījumos var būt grūti noteikt atšķirību starp tumšo plankumu un citām ādas izmaiņām, piemēram, melanomu, kas ir ādas vēža veids.
Cilvēki, kuri nav pārliecināti, kas ir tumšā vieta, vai nav varējuši no tā atbrīvoties, var uzzināt ārstu, lai uzzinātu vairāk.
Ir svarīgi runāt ar ārstu, ja uz ādas ir kāda tumša vieta:
- parādās pēkšņi
- nieze
- tirpšana
- asiņošana
- maina krāsu vai izmēru
Uzziniet par to, kā identificēt melanomu un citas ādas vēža formas šeit.
Outlook
Tumšiem plankumiem uz ādas vai hiperpigmentācijai var būt dažādi cēloņi. Parasti tie ir nekaitīgi un nav nepieciešama ārstēšana. Ja cilvēks vēlas atbrīvoties no tumšajiem plankumiem, viņš var izmēģināt dažādas procedūras, tostarp sadarboties ar dermatologu kosmētisko procedūru veikšanai vai bezrecepšu līdzekļu izmantošanu.
Ārstēšanas efektivitāte var būt atkarīga no tumšo plankumu cēloņa un to apjoma. Tumši plankumi uz ādas var nebūt pilnībā izbalējuši. Var paiet zināms laiks, lai redzētu atšķirību, taču ārstēšana bieži atvieglo plankumus.
