Kādi ir atkarības riska faktori?
Atkarība ir nespēja pārtraukt vielas lietošanu vai iesaistīties uzvedībā, neskatoties uz nelabvēlīgajām veselības un sociālajām sekām. Ārsti tagad diagnosticē atkarību zem narkotiku lietošanas traucējumu jumta.
Kaut arī ikvienam var rasties vielu lietošanas traucējumi, daži personiskie un medicīniskie faktori var palielināt atkarības risku.
Visredzamākais riska faktors ir nelegālas vai garastāvokli mainošas vielas lietošana, taču sarežģīts riska faktoru tīkls var veicināt atkarību. Daudzas vielas, kas veido atkarības pamatu, nerada ķīmisku atkarību.Tas nozīmē, ka citi elementi var izraisīt vielu lietošanas traucējumus.
Riska faktori
Sekojošais var palielināt atkarības risku.
Ģimenes vēsture: personas gēniem ir svarīga loma atkarībā, un tie var izraisīt 40-60 procentus no atkarības riska. Pētnieki pēta saikni starp ģenētiku un atkarību.
Ģimenes dzīve: veselīga mājas vide bērnībā ir būtiska, lai vēlāk samazinātu atkarības risku. Atrodoties ap varas pārstāvjiem un ģimenes locekļiem, kuri lieto narkotikas, var palielināties varbūtība, ka vēlāk dzīvē attīstīsies vielu lietošanas traucējumi.
Vienaudži un skolas dzīve: pieaugošā draugu un vienaudžu ietekme cilvēka pusaudža gados var būtiski ietekmēt to, vai viņi lieto narkotikas.
Daudzi cilvēki bez citiem riska faktoriem pirmo reizi izmēģina narkotikas, lai izveidotu savienojumu ar vienaudžu grupu. Bērniem un pusaudžiem, kuri cīnās ar skolas darbu vai jūtas sociāli atstumti, var būt lielāks risks izmēģināt narkotikas un attīstīties vielu lietošanas traucējumiem.
Vecums, kurā cilvēks pirmo reizi lieto narkotikas: Jo agrāk cilvēks lieto garastāvokli mainošu vielu, jo lielāka ir iespējamība, ka viņiem attīstīsies narkotiku lietošanas traucējumi.
Piegādes metode: veids, kā cilvēks lieto narkotikas, var ietekmēt atkarības attīstību. Smēķēšana un vielu injicēšana nozīmē, ka smadzenes to darbību reģistrē dažu sekunžu laikā, bet arī ātri zaudē steigu.
Šīs ātrās sensācijas izmaiņas var likt cilvēkiem atkārtot narkotiku lietošanu, lai atgūtu iepriekš piedzīvoto eiforijas stāvokli.
Vielas būtība: Dažas zāles, piemēram, nikotīns, kreks vai heroīns, satur īpašus savienojumus vai izsauc organismā receptorus, kas izraisa atbildes reakcijas. Dažiem cilvēkiem, lietojot vielu tikai vienu reizi, var pietikt, lai sāktu tādu uzvedības modeli, kas var izraisīt atkarību.
Stress: augsts stresa līmenis var palielināt personas risku pievērsties vielai, piemēram, alkoholam vai marihuānai, lai mazinātu stresu.
Metabolisms: veids, kā cilvēks absorbē un apstrādā savienojumus, var noteikt zāļu ietekmi uz viņu ķermeni un tās izraisītām sajūtām. Piemēram, vielmaiņas atšķirības var izraisīt zāļu iedarbības ilgumu ilgāk vai īsāk.
Tas var izraisīt iecietību, kā rezultātā personai, lai sasniegtu tādu pašu iedarbību, vajadzēs lietot lielāku vai biežāku konkrētu zāļu devu. Tas palielina atkarības risku.
Kāpēc cilvēki riskē ar atkarību?
Lai gan ir plašs riska faktoru klāsts, kas var izraisīt atkarību, pirmā atkarības vielas lietošana vai iesaistīšanās uzvedībā, kas var kļūt atkarīga, bieži sākas pēc pirmās pieredzes.
Dažas uzvedības, no kurām cilvēki var attīstīt atkarību, piemēram, azartspēles, sākotnēji var šķist kaitīgas vai pat sniegt mērenas priekšrocības.
Ir vairāki fundamentāli iemesli, kādēļ persona varētu vēlēties lietot garastāvokli mainošu vielu vai iesaistīties kaitīgā mērā kādā darbībā.
Laba pašsajūta: Daudzas vielas rada eiforiju, intensīvu fizisku sajūtu vai pieredzi vai stimulējošu efektu, kas nodrošina pārliecības un spēka sajūtu.
Daudzi no uzvedības veidiem, kas var izraisīt atkarību, var arī uzlabot garastāvokli, piemēram, seksuālu baudu vai finansiālu ieguvumu no azartspēlēm. Pat paziņojuma vai ziņojuma saņemšana sociālajos medijos var izdalīt labsajūtas ķimikāliju uzliesmojumu smadzenēs, veicinot atkarībai līdzīgus simptomus ap viedtālruņa lietošanu.
Skumju vai stresa mazināšana: cilvēki, kuri piedzīvo depresiju, sociālo trauksmi un stresu, var izmantot vielas vai uzvedību kā pārvarēšanas mehānismu. Stresa situācijas var arī motivēt cilvēkus turpināt lietot vielas, kā arī izraisīt atkārtotu narkotiku lietošanu pat pēc veiksmīgas atkarības ārstēšanas.
Lai uzlabotu sniegumu: Daži cilvēki lieto stimulantus, lai uzlabotu sporta, akadēmiskos, radošos un profesionālos sasniegumus. Lai gan tas varētu uzrādīt īstermiņa ieguvumus, riski ilgtermiņā ir daudz lielāki.
Apstākļos, kad pārvaldes iestāde uzrauga narkotikas, kas uzlabo sniegumu, piemēram, sacensību sportā, šādu vielu lietošana var izraisīt mūža aizliegumu sacensties šajā sporta veidā.
Zinātkāre: pusaudži bieži izmēģina kādu vielu tikai tāpēc, ka vēl nekad to nav izmēģinājuši. Smadzeņu daļa, kas ir atbildīga par lēmumu pieņemšanu, cilvēka pusaudža gados joprojām attīstās, tāpēc jauniešiem ir vēl lielāks risks saskarties ar vienaudžu spiedienu.
Līdzņemšana
Jebkura riska faktoru kombinācija var veicināt atkarību. Dažreiz atkarībai no vielas vai uzvedības nav nepieciešami nekādi riska faktori.
Ģimenes vēsture un mājas vide lielā mērā veicina vielas lietošanu.
Tas, kā cilvēks lieto narkotikas, un tas, kādu vielu lieto, var arī palielināt atkarības iespējamību. Stress un esošie garastāvokļa traucējumi var likt cilvēkam izmēģināt dažādas vielas, lai “paceltu” garastāvokli, kas savukārt var izraisīt atkarību.
Cilvēki lieto vielas, lai justos laimīgāki, mazinātu skumjas, īslaicīgi uzlabotu sniegumu vai vienkārši ziņkārības dēļ. Tomēr tas var palielināt risku, ka personai var rasties vielu lietošanas traucējumi.
J:
Man sāk likties, ka vairāk vielu lietoju vairāk nekā iepriekš. Kā es varu motivēt sevi samazināt devu?
A:
Vissvarīgākais ir tas, ka esat atzinis, ka lietojat vairāk vielas. Šajā brīdī ir pilnībā jāatturas no būtības.
Atbrīvojieties no jebkuras vielas, kas jums ir mājās, un mainiet savu kārtību, lai neļautu iet tuvu cilvēkiem, vietām vai lietām, kas jums saistītas ar šo vielu.
Ja atklājat, ka jums ir problēmas ar vēlmēm, mēģiniet runāt ar savu ģimenes ārstu.
Timotijs J. Leggs, PhD, CRNP Atbildes atspoguļo mūsu medicīnas ekspertu viedokļus. Viss saturs ir stingri informatīvs, un to nevajadzētu uzskatīt par medicīnisku padomu.
